Эльбрус как нарисовать: D0 b3 d0 be d1 80 d0 b0 d1 8d d0 bb d1 8c d0 b1 d1 80 d1 83 d1 81 картинки, стоковые фото D0 b3 d0 be d1 80 d0 b0 d1 8d d0 bb d1 8c d0 b1 d1 80 d1 83 d1 81

Содержание

Above Art | Интервью с создателем проекта «7 картин на 7 вершинах» Анастасией Добровольской

Анастасия Добровольская — художник из Москвы, которая создала поистине уникальный проект «7 картин на 7 вершинах».
Своей целью Анастасия поставила невероятную задачу – нарисовать 7 картин на 7 вершинах самых высоких гор. Не многих людям в мире удалось покорить все эти горы, не говоря о том, чтобы нарисовать там картины. Сейчас Анастасия покорила три горы: Эльбрус, Килиманджаро и Костюшко, а впереди еще 4 вершины!


Above Art:
Расскажите пожалуйста немного о себе и почему вы начали заниматься творчеством?
Анастасия Добровольская:
Я родилась в Москве в 1984 году. Живописью занимаюсь с 2009 года. Брала частные уроки у лучших преподавателей МГАХИ им. В. И. Сурикова. Специальное высшее художественное образование получать не хотела, считаю, что рамки образования сковывают творческое мышление. Участник и организатор Российский выставок, номинант на премию Кандинского.
Живопись для меня, это инструмент самореализации, с помощью которого я общаюсь с этим миром, воплощаю свои идеи и фантазии в реальность, даря миру маленькие радости. Свои работы я передаю в дар в благотворительные фонды, детские дома, детские больницы.
Верю, что каждый человек пришел в этот мир со своей миссией, для того, чтобы оставить после себя что-то прекрасное и важное.
Я много путешествую и посетила более 26 стран, а в 33 года занялась восхождением в горы. Так родился мой проект «7 картин на 7 вершинах».
Гора Килиманджаро

 

Above Art:
Какую технику вы используете для создания своих работ и как вы могли бы охарактеризовать свой стиль?
Анастасия Добровольская:
Техника смешанная. Только сейчас вот  буквально пару месяцев назад выделила свой стиль это нечто среднее между  абстракцией и реализмом. Часто я использую в написании картины акварель и масло. Мне нравится  создавать картины, которые несут в себе какой то смысл, чтобы было над чем  подумать. А у одной картины (точнее инсталляции) уже даже есть свои поклонники, которые приезжают на выставки специально посмотреть на  неё. На холсте размером 110х120 собраны все деньги мира. Все банкноты подлинные и настоящие, они наклеены на холст специальным клеем, который не портит денежную бумагу. Собирала я все деньги мира полгода. Многие банкноты по истине уникальны и их было очень трудно найти. Но оно того стоило.

Above Art: 
Что для вас творчество?
Анастасия Добровольская:
Для меня творчество – это состояние свободы. Полной свободы. Свободы выбора, свободы стиля, свободы письма. В красках нет ограничений, нет цензуры, нет запретов. Художник- это свободный творец. Нельзя сказать о профессионализме художника. Профессионал он или нет. Художник- это не профессия, а состояние души. В каждой картине художник открывает перед вами частичку себя, передает свое состояние, вкладывает в каждую картину капельку своей души, а холст отвечает ему взаимностью и несет эту каплю столетия, передавая новым и новым поколениям сквозь призму времени.
Краски раскрывают перед ним всю свою палитру, а кисть служит волшебной палочкой в руках творца. Самое ценное в живописи — это не терять идею, внести свой вклад в историю культуры, оставить что-то после себя, сотворить. Есть много бездушных картин и набросков, которые авторы ставят на поток и создают тысячи и десятки тысяч копий.
Художники, часто, пишут не от души, а на заказ и от этого произведение теряет ценность.
Главное в картине — это идея, идея автора и то, как она воплощалась в жизнь. Такая картина- это сокровище. Она одна, и нет больше в целом мире такой еще одной картины. И пусть с нее будут написаны хоть миллионы копий, ни одна из них не предаст то ощущение полноты и свободы, с которым художник в первые минуты вдохновения поднес кисть к холсту. Остальные будут лишь бездушная копия. Поэтому идеи автора- бесценны.

"Париж" триптих часть 3 холст акрил 110х90 2017 год.

Above Art:

Давайте теперь поговорим о вашем проекте: вы уже рассказали о том, откуда родилась сама идея, а насколько сложно подготовиться к восхождению на вершину?
Анастасия Добровольская:
У некоторых альпинистов уходят годы на подготовку, ведь важна не только физическая сила и выносливость, но и психологическая.
Сложно выдерживать горные условия, нет душа, нет нормальных условий, жить приходится по 4-6 человек в строительном вагончике или 2-3 человека в палатке. Все делаете вместе, идёте вместе, спите вместе, едите вместе. Нет электричества, обогревателей. И нервы сдают, но заплакать и убежать не получится, потому что бежать некуда.
Что же касается физической подготовки, то здесь проще (смеется), важно систематически заниматься спортом, бег, лыжи (зимой) силовые тренировки уменьшить и отдать предпочтение кардио (чем больше, тем лучше).

 


Гора Костюшко
 

Above Art:

С какими трудностями вы сталкивались при восхождении?
Анастасия Добровольская:
С горной болезнью. В мае этого года, когда происходило восхождение на Эльбрус я уже даже мысленно попрощалась со всеми, и думала, что это мой последний день. Было желудочное кровотечение и подозрение на отек мозга. Конечно восхождение пришлось прервать и меня экстренно спустили вниз, встал вопрос о госпитализации, но я отказалась и к вечеру пришла в себя.
Врач дал нужные лекарства и все обошлось. 70% несчастных случаев при восхождении в горы происходят именно из-за горной болезни.
Мне хотелось все бросить и отступить от своей мечты и отказаться от своего проекта, после того, что со мной произошло…
Но уже в августе этого же года я стояла на вершине Эльбруса и писала там картину.

Above Art:

Какой момент восхождения был для вас самым запоминающимся?
Анастасия Добровольская:
Это первые шаги на вершине. Я так плакала от счастья, что со второй попытки Эльбрус меня принял на свою вершину. Я вспоминаю как мы шли всю ночь, все эти крутые подъемы, проходы по перилам, протянутым на опасных участках, как было тяжело, холодно, были сложные погодные условия, но наша команда все прошла и вот она вершина. Слезы счастья просто потоком катились по щекам, и я не могла остановиться (смеется) — это самые яркие эмоции.
Ну и конечно, второй момент, когда мне позвонили из книги рекордов России, я тоже была очень рада и было приятно, что мой рекорд учтён и принят, потому что попасть туда очень непросто. И картина с вершины Эльбруса теперь тоже в Книге рекордов России.


Above Art:

Как ведет себе краска на вершине, насколько технически сложно нарисовать работу ?
Анастасия Добровольская:
Главное заранее знать, что ты будешь писать на вершине, какой сюжет, подготовить определённые тюбики масла (распределить их по цвету), потому что голова вообще не соображает на высоте, воздух разряжен, кислорода нет, все очень заторможены и трудно сосредоточится.
Я репетирую свои картины в Москве и руки запоминают что им делать и какой тюбик брать на вершине. На каждой вершине я пишу ту гору, на которую восхожу. На вершине Эльбруса писала Эльбрус, на вершине Килиманджаро, соответственно Килиманджаро и на Костюшко, так же гору Костюшко.
Краски я несу во флисе (заворачиваю в тёплую флисовую кофту) на вершине есть 10-12 минут для картины, потом масло начинает застывать, а некоторые цвета и раньше. Но писать, например, акриловыми красками или акварелью вообще никак не вариант, потому что их нужно разбавлять водой, а на вершине не до этого. Если кто-то из производителей придумает масляные краски для — 40, будет очень здорово (смеется).

 

"Храм Василия Блаженного" акрил холст 30х40 2017 год
Above Art:
Какие художники повлияли на вас и ваш стиль ?
Анастасия Добровольская:
Импрессионисты, любимый художник- Винсент Ван Гог. Знакома с его творчеством и очень сильное впечатление на меня произвела его биография.
Из отечественных художников очень нравится Михаил Врубель.
Я люблю, когда картины несут в себе какую-то смысловую нагрузку.

"Генезис" акрил холст 1,5м Х 2м 2016 год.

Above Art:

Когда вы планируете следующее восхождение и не могли бы рассказать подробности?
Анастасия Добровольская:
Следующее восхождение будет совсем скоро. В декабре лечу в Южную Америку, восходить будем на вершину горы Аконкагуа, она так же входит в программу 7 наивысших точек нашей планеты. Высота ее 6962 метра, то есть — это почти семитысячник. Вся экспедиция занимает 20 дней, чтобы лучше акклиматизироваться и адаптироваться к высоте.
Гора расположена в горном массиве Анд на границе Аргентины и Чили. Основные маршруты восхождения начинаются с Аргентинского города — Мендоса.
Технически гора не очень сложная, но сложная по высоте и по погодным условиям. Поэтому сейчас стараюсь лучше к ней подготовится и очень надеюсь, что привезу четвертую картину и проекта 7 картин на 7 вершинах.

"Эльф" (часть 1) масло холст 50х70 2015 год

news-2415

Благотворительная акция-марафон «Жизнь в движении-Эльбрус-2017»21 июля 2017

19 июля ребята с физическими ограничениями совершили восхождение на самую высокую горную вершину России и Европы — Эльбрус!  Лидером группы стала 16-летняя Полина Рахмелюк, которая совершила это восхождение на протезе и дошла до самого высокого перевала Европы — высоты 5 300 метров!  Также в команду вошли двое ребят с физическими и ментальными ограничениями из Филимонковского детского дома – Анжела Мартинович и Женя Бойцов.

  Анжела вместе с Полиной и врачом экспедиции Анной дошли до высоты 5300 метров, Женя – до высоты 5 000 метров. В состав экспедиции благотворительного марафона вошли  9 человек. На вершину Эльбруса по западному склону — высоту в 5 642 метров — поднялись автор проекта «Жизнь в движении» и со-учредитель Фонда Наталья Шагинян-Нидэм,  директор Филимонковского детского дома Михаил Маслов, фотограф и видеограф Евгений Егоров. Проводниками экспедиции стали Антон Бричевский  и Алексей Чупин.

О восхождении рассказывает Наталья Шагинян-Нидэм: «Сегодня был удивительный день, наше восхождение началось в 2 часа ночи. Начало было очень сложным: темно, ботинки «кошки» скользили и казалось вот-вот кто-то из группы сорвется. Но потом мы увидели «спасительную веревку», оказалось наши гиды нас подстраховывали. В темноте видно было только стопу в «кошках» того, кто идет впереди, это были гиды и мы шли за ними след в след с фонариками на голове. Это были совершенно незабываемые ощущения…лед…и холод — 25.

..и потом был рассвет и стало теплее и уютнее продолжать восхождение. 

Наши ребята с ограниченными возможностями очередной раз доказали «ЧТО ВСЕ ВОЗМОЖНО», проявив фантастическую силу воли! Настоящие герои сегодня совершили подвиг и достигли самого высокого перевала Европы (5300 м).

Мы продолжили восхождение уже без детей. Погода испортилась, был снег и ветер, но мы очень хотели добраться, ради детей и себе доказать, «что невозможное возможно», если они это могут, то как мы можем остановиться, мы не могли их подвести и дошли до пика (5642 м). Потом был долгий спуск, все очень устали, но абсолютно счастливые благополучно дошли до высогорного лагеря!

СПАСИБО ВСЕМ, кто нас поддерживал во время нашего восхождения, спасибо всем, кто молился и отправлял sms, это было очень важно слышать, что вы с нами! Все ваши сообщения предавали нам мужества очень помогали нам делать ЭТОТ ШАГ ВВЕРХ ВМЕСТЕ!»

«Ребята уже в 5-ый раз доказывают столь ярким примером – восхождением на самые высокие горные вершины мира, что никакие болезни и физические недостатки не являются препятствием для достижения людьми высоких результатов. Нет и не может быть ограничений для человека ограниченных возможностей. Мы все равны.  Я восхищаюсь мужеством и героизмом 16-летней Полины, поднявшейся на Эльбрус на протезе. Это пример того, как надо бороться ради исполнения своей мечты и  верить» —   делится художественный руководитель Государственного Театра Наций,  член Попечительского совета фонда «Жизнь в движении», народный артист России Евгений Миронов.

Восхождению на вершину Эльбруса предшествовал 8-дневный период акклиматизации, покорения меньших высот и обучения. Для Полины эта экспедиция стала первым выходом в горы и уже в начале пути она столкнулась с головной болью из-за гипоксии. Протез сначала немного натирал ногу, но в дальнейшем эта проблема была решена. На отдельных участках пути Полина поднималась по скале с помощью соответствующего альпинистского оборудования и вовсе без протеза!

Рассказывает Полина Рахмелюк: «У многих людей есть стереотипы, что только человек подготовленный и здоровый физически и морально может подняться на Эльбрус, но я была уверена, что это не так. И мне хотелось это доказать. Также мне очень хотелось выйти из своей зоны комфорта, ведь я больше люблю сидеть дома и рисовать. Для меня это был первый выход в горы. Я еще в шоке от того, что это сделала. Если честно, я  горжусь собой».

Акция-марафон «Жизнь в движении» проводится российским Фондом «Жизнь в Движении» совместно с американским Фондом «Life in Motion International» уже в пятый раз.

Сердечно благодарим наших партнеров: ООО «Мицубиси Корпорейшн (РУС), WHOA Travel, главного информационного партнера — Первый канал, информационного партнера – Газпром-медиа.

Арт-кэмп на Эльбрусе! · Туры в Кисловодск · YouTravel.Me

Неделя арт-кэмпа + восхождение на Эльбрус = полная перезагрузка сознания. Наша программа создана для тех, кто хочет совместить творчество, активный отдых и покорить самую высокую вершину Европы и России — Эльбрус (по желанию)!

Мы будем жить в горах в базовом лагере на высоте 2600 метров над уровнем моря, ходить в треккинги, заниматься телесными и духовными практиками, вдохновляться необыкновенной природой Кавказа и рисовать в разных техниках, раскрывая каждую грань своего творческого потенциала.

Первые три дня мы все вместе ходим в акклиматизационные треккинги и рисуем. Далее те, кто решится на восхождение, идут акклиматизироваться на высоту 4500 и на 5-6 день совершают восхождение. Для тех, кто остается в базовом лагере, предусмотрена своя творческая программа: каждый день — занимаемся дыхательными и телесными практиками, много гуляем в горах, напишем 2 картины маслом, посетим горячие источники, прорисуем запросы и желания с помощью нейрографики.

В последний день арт-кэмпа встречаемся в базовом лагере на поляне Эммануэля и все вместе едем в Кисловодск на праздничный ужин чествовать восходителей!

  • целая неделя в Приэльбрусье!
  • цветущие луга
  • пленэры в горах
  • собственноручно написанные шедевры, которые хоть дома на стену, хоть на выставку, хоть в подарок близким
  • звездное небо и звездопад
  • восхождение на самую высокую вершину Европы и России 5621 метров — Эльбрус
  • природа гор и величественные пейзажи
  • возможность увидеть диких заповедных животных

Мы будем жить в горах в базовом лагере на высоте 2600 метров над уровнем моря, ходить в треккинги, заниматься телесными и духовными практиками, вдохновляться необыкновенной природой Кавказа и рисовать в разных техниках, раскрывая каждую грань своего творческого потенциала.

Первые три дня мы все вместе ходим в акклиматизационные треккинги и рисуем. Далее те, кто решится на восхождение, идут акклиматизироваться на высоту 4500 и на 5-6 день совершают восхождение. Для тех, кто остается в базовом лагере, предусмотрена своя творческая программа: каждый день — занимаемся дыхательными и телесными практиками, много гуляем в горах, напишем 2 картины маслом, посетим горячие источники, прорисуем запросы и желания с помощью нейрографики.

В последний день арт-кэмпа встречаемся в базовом лагере на поляне Эммануэля и все вместе едем в Кисловодск на праздничный ужин чествовать восходителей!

Новости дня

13.11.2020 10:38

Автор: Антонина Артемьева

Знаменитый челябинский силач стал гостем в эфире программы «Вечерний Ургант» на Первом канале. Он рассказал о своем последнем рекорде по тяге самолета при помощи каната, а также попытался провести еще одно, пусть и шуточное, но архисложное «мероприятие».

Челябинский стронгмен, спортсмен и обладатель титула «Самый сильный человек России» Эльбрус Нигматуллин принял участие в телешоу «Вечерний Ургант» на Первом канале. Эфир состоялся вечером в четверг, 12 ноября. Известный силач рассказал о своем детстве, школьных оценках и секретах силы.

Поводом для приглашения на передачу стал последний рекорд стронгмена по тяге «Боинга» за собой с помощью каната. Самолет весом в 36 тонн силач протащил на 25 метров. Сделал он это в аэропорту Уфы, куда спортсмен собирался переехать этой зимой. В эфире шоу Эльбрус Нигматуллин рассказал, что стал сильным благодаря тренировкам с деталями сельхозтехники в деревне.

«Я жил на селе, благо, техники было много. Колеса весили до 17 килограммов, это были мои первые «блины». Сначала поднимал по одному, потом становилось скучно, шел еще за колесами, добавлял вес», — рассказал стронгмен.

Зрители также узнали о секретах силовых рекордов. К примеру, чтобы стать самым сильным, в школе недостаточно хорошо заниматься одной лишь физкультурой.

«Перед рекордом нужно все просчитать. Для начала я сажусь за стол, беру лист бумаги, карандаш, и начинаю рисовать, — рассказывает силач. — В школе я получал пятерки не только по физкультуре, но и по физике. Поэтому знаю — чтобы решить задачу, надо все расписать, найти тонкое место. Этим тонким местом был я».

В конце разговора ведущий предложил челябинскому стронгмену установить еще несколько символических рекордов. С помощью каната Эльбрус Нигматуллин сдвинул с Красной площади мавзолей Ленина, а с кресла в американском Белом доме — Дональда Трампа. Однако по задумке сценаристов шоу достать со дна моря курс российского рубля самому сильному человеку страны оказалось не под силу.

Фото: vk.com/id4229130

Ранее по теме:

Больше оперативных новостей Челябинской области в нашем канале Telegram.
Присылайте ваши новости и проблемные ситуации администратору канала, мы поможем в их оперативном решении.
Обсудить новости вы можете в наших социальных сетях ВКонтакте, Twitter и Facebook.

Восхождение на Эльбрус летом 1913 год

03.02.2021

Летом 1913 года мы намеревались совершить очень обширную и интересную экскурсию по Центральному Кавказу, и, как это почти всегда бывает, удалось сделать значительно меньше задуманного. Целый ряд совершенно непредвиденных обстоятельств сильно помешал нам, и мы выполнили только часть намеченного маршрута.

Много трудов было потрачено в Москве на сборы и снаряжение, так как снарядиться мы хотели по всем правилам альпийской техники, чтобы иметь возможность совершать трудные переходы в горах. К началу июня мы имели все, что нужно для такой экскурсии: палатку, спальные мешки, удобные вьючные мешки, горную обувь, ледорубы, кошки, канаты, запас консервов, походную кухню и т. д.

Наконец, после всех приготовлений я и Раковский 9-го июня покинули Москву и 11-го прибыли в Кисловодск, откуда начиналась наша пешеходная экскурсия.

В Кисловодске, против всех наших ожиданий, нам пришлось потратить массу труда и времени, чтобы найти одну вьючную лошадь с проводником до Урусбиева (*теперь Верхний Баксан. Ред.). Наконец, пользуясь большим стечением горцев на кисловодский Пятницкий базар, нам удалось найти одного кабардинца из Хасаута, который взялся за 21 рубль довезти на своей лошади наши вещи на Баксан.

Сделав последние закупки, мы 14-го июня в 6 часов вечера покинули Кисловодск, направляясь по Березовой балке к речке Кичмалке. Дальнейший путь шел через хребет, являющийся водоразделом между р. Кичмалкой и р. Хасаутом.

Прекрасная погода, дивный горный воздух и виды на величавый Эльбрус, который почти в течение всего нашего пути манил и чаровал нас своею близостью, делали этот путь, сам по себе утомительный и скучный, довольно интересным и приятным.

До самого перевала Кыртык-ауш приходится пересекать целый ряд долин и водораздельных хребтов. Поэтому весь путь состоит из очень большого числа подъемов и спусков и идет по безлесным и безводным кабардинским высокогорным лугам, и только виды на Эльбрус, открывающиеся с вершин этих хребтов, дают полное вознаграждение путнику, утомленному на этих тягучих подъемах.

Мы шли обычной дорогой: через Хасаут, Харбаз, пересекли Малку, и 17-го днем направились вверх по Шаукаму. Погода начинала портиться, когда мы, оставив в стороне речку Исламчат, стали подниматься на перевал Кыртык-ауш. На самом перевале нас застал ураган, сделавший этот легкий перевал довольно неприятным и заставивший нас достигнуть Урусбиева только на следующий день—18-го июня.

Прибыв в знакомый аул, мы направились прямо в дом гостеприимного князя Науруза Урусбиева, где встретили приехавшего несколькими часами ранее нас М. М. Галкина, посетившего долину Баксана с художественными целями. Аул Урусбиево был выбран нами как центральный пункт для совершения наших экскурсий по долинам притоков Баксана. Потом пришлось пожалеть, что пункт этот был выбран слишком далеко от верховьев Баксана и на будущее время я наметил для этой цели Юсеньги.

Главной нашей задачей было восхождение на Эльбрус; мы хотели поправить промах прошлого года и добиться окончательного успеха. Первые дни нашего пребывания прошли в тренировочных прогулках по ущельям Адыр-су и Сылтран-су, после чего мы вернулись в аул и приступили к сборам на Эльбрус. При помощи князя Науруза мы скоро достали двух лошадей: одну для вьюка, а другую для нас, чтобы пользоваться ею поочередно. Этим мы хотели сберечь хоть немного сил перед дальнейшей, довольно тяжелой работой восхождения. О проводниках мы не заботились, так как хотели совершить восхождение без них, взяв только носильщиков для переноски наших вещей до верхнего ночлега; этих носильщиков я рассчитывал найти в Азау.

Оставив большую часть вещей в Урусбиеве, мы взяли все необходимое для этого восхождения и 23-го июня, при добрых пожеланиях князя и его приближенных, покинули этот гостеприимный аул. Наша компания теперь состояла из трех человек, так как к нам присоединился М. М. Галкин, который хотел полюбоваться верховьями Баксана, посмотреть Эльбрус, порисовать на его фирновых полях, не задаваясь целью совершить восхождение на вершину.

Бодро двигался наш караван вверх по долине Баксана. Прекрасная погода, дивные картины, открывавшиеся то в ту, то в другую боковые долины, поднимали наше настроение, и мы, веселые, полные радужных надежд, быстро двигались вперед.

Скоро мы прошли мимо речки Джапыр-тала, в глубине долины которой подымаются угрюмые зубцы Андырчи. Затем миновали Адыл-су, в ущелье которой грозно показались иглы Бжедуха. После маленького отдыха в знакомой казарме Юсеньги мы двинулись дальше, совсем незаметно прошли болотце около Байдаевского поселка, миновали Иткол и к 5 ч. вечера вышли на поляну у Качкаровского коша. Из неё в Терскольское ущелье был виден громадный купол восточной вершины Эльбруса, покрытый фиолетовой тенью; а высоко сзади нас круто ниспадали ледники с массивного Донгуз-оруна. В 5 ч. 40 м. мы вышли из леса и были уже у Азауской караулки.

Желая воспользоваться прекрасной погодой, я не хотел откладывать восхождения, и решил на следующее же утро выступить к верхнему ночлегу, каковой мы хотели устроить на камнях, известных под именем „приюта 11-ти“.

Придя в Азау, я сейчас же приступил к переговорам с местным стражником, и при его содействии мне удалось, наконец, найти двух жителей ближайшего коша, которые бы помогли нам донести наши вещи до „приюта 11-ти“. Нашим носильщикам мы заплатили по 15 р. каждому, причем от Азау до верхнего ночлега и обратно они несли по 1 пуду.

Уладив вопрос с носильщиками, мы принялись за последние приготовления: отобрали более необходимое из взятых вещей, привели в порядок свое снаряжение, зарядили аппараты и, покончив со всем этим, забылись счастливым сном в надежде на удачный исход нашего предприятия.

Прекрасное безоблачное утро разбудило нас, и мы, быстро собравшись, в 7 часов покинули сторожку Азау. Медленно потянулся в гору наш тяжело нагруженный караван; солнце начинало сильно припекать, становилось жарко от теплой одежды и солидной ноши, и мы тихо подвигались вперед, несмотря на сильное желание поскорее добраться до Кругозора.

Наконец в 8 ч. 30 м. утра мы добрались до хижины К. Г. О-ва, расположенной на высоте около 2950 метров у конца ледника Малый Азау, который здесь разделяется на две небольшие ветви. Одна из них, левая, кончается недалеко от Кругозора, а другая эффектным ледопадом обрывается к леднику Большой Азау, немного не доходя до его поверхности.

Следует заметить, что эта хижина не удовлетворяет своему назначению, т.е. не облегчает туристам восхождение на Эльбрус, так как расположена она на высоте всего только 2950 м. и притом в 1,5 часовом расстоянии от такого удобного пункта как Азауская сторожка. При том же остальной участок пути до вершины вряд ли может быть пройден без ночевки где-либо на фирне, так как путь до фирнового поля очень длинен и достаточно утомителен. Целесообразнее было бы построить такую хижину где-либо около Терскольского пика, так как там и высота больше, да и путь до фирна очень легок, не говоря о том, что вершины оттуда значительно ближе, чем от Кругозора.

После небольшого отдыха, сделав ряд фотографических снимков, мы в 9 часов утра выступили выше, поднимаясь по мелкому туфовому песку, который сильно тормозил наше движение.

Миновав этот рыхлый песок, мы перешли на морену и довольно быстро стали подниматься по ней между ветвями ледника Малый Азау. Слева от нас поверхность ледника была покрыта красивыми трещинами, за которыми громоздились ослепительно белые сераки конечного ледопада.

Пройдя по морене около 20 минут, мы вступили на ледник и, легко минуя попадавшиеся трещины, быстро подвигались по его поверхности прямо на север. Дойдя до начала левобережной морены, мы перешли на нее и стали карабкаться на хребет, разделяющий ледники Малый Азау и Гара-баши. Путь здесь идет по громадным, хаотически нагроможденным глыбам и требует осторожности, так как некоторые глыбы, несмотря на свою массу, очень непрочно сидят на своих местах.

После этого скучного путешествия мы выбрались на снеговой участок и, поднявшись по его крутому склону, в 11ч. утра стояли на юго-восточном фирновом поле Эльбруса. После небольшого привала двинулись дальше, направляясь по-прежнему прямо на север. Путь наш шел по рыхлому снегу, в который приходилось проваливаться по пояс или до колена. В особенности было тяжело нашим носильщикам, непривычным к снегу и к тому же тяжело нагруженным. Эта часть фирнового поля в очень многих местах покрыта большими участками камней и скал, лавового происхождения, которые, как островки, раскинулись по необъятной снежной поверхности Эльбруса.

Мы шли, переходя от одной гряды камней к другой, стараясь избегать рыхлого, размягченного солнечным теплом снега. Добравшись до высоты 3850 метров в 12 ч. 45 м., мы устроили довольно продолжительный привал.

Дивный ясный день позволял любоваться прекрасной панорамой, которая начинала развертываться перед нами. Вершины Азау-баши теперь уже были наравне с нами. Громадный трапециевидный Донгуз-орун открылся весь от подошвы до вершины и предстал во всем своем величии. Левее, в легкой дымке полуденного тумана, среди ледяных стен Шхельды и Чатын-тау высилась двухвершинная неприступная Ушба.

В 1 ч. 15 мин. дня мы покинули большую гряду камней и вступили на ослепительно белый фирн, на поверхности которого по направлению нашего пути виднелись только три группы скал. Ближайшая из них и был так называемый „приют 11-ти“, где мы хотели устроить ночлег перед восхождением на вершину.

Длинной вереницей растянулся наш караван. Несмотря на низкую температуру воздуха (+ 3,0°С), солнце сильно пекло и идти было довольно жарко. Наши носильщики отстали от нас: они, отдыхая от утомительного пути, частенько ложились на снег. Снег был уже не такой рыхлый, как внизу, нога проваливалась только до щиколотки или немного выше, подъём шел рядом уступов: то довольно круто вверх, то по совершенно равному почти полю. Идти было легко, дышалось свободно и мы бодро подвигались выше. Наконец, в 2 ч. 50 м. дня мы достигли большой группы скал, место нашего ночлега, конечный пункт сегодняшнего перехода. [Барометр 467 mm., t°— +l,6°C].

Скоро подошли носильщики, радостные и довольные тем, что работа их окончена. Быстро распаковав мешки, мы принялись за приготовление обеда и за приведение в удобный для ночлега вид той площадки, на которой мы находились.

Вскипятив на примусе какао и кофе, мы прекрасно закусили консервами, яйцами, айраном и, покончив с трапезой, стали любоваться необыкновенно величественной картиной Кавказского хребта, из бесчисленных вершин которого в особенности был эффектен Донгуз-орун.

М. М. Галкин, не теряя времени, принялся зарисовывать этюды, Раковский лег отдыхать, а я стал расчищать и выравнивать место для спального мешка.

„Приют 11-ти“, где мы находились, представлял довольно большую площадку, ограниченную с юга и севера высокими скалами.

Площадка эта ровная и очень удобна для постройки здесь хижины. Эта хижина приносила бы громадную пользу туристам, значительно облегчая восхождение на Эльбрус.

Насладившись несказанно прекрасной картиной захода солнца в этом ледяном царстве, мы в 8 ч. вечера забрались в свои спальные мешки, чтобы хоть на несколько часов заснуть перед восхождением на вершину. [Барометр показывал 465 mm., при t = — 1,7°С].

Недолго пришлось нам спать: проснувшись, я увидел, что уже половина двенадцатого ночи, пора собираться. Быстро поднявшись, мы закусили немного, выпили горячего кофе, взяли все необходимое и, подвязав кошки, связавшись веревкой, покинули наших носильщиков , пригревшихся под теплыми бураками. Было 12 ч. 45 м. ночи, и барометр показывал 465 mm., при t°= — 5,0°С.

Путь лежал прямо на север к еле видневшейся в ночной, темноте небольшой группе камней.

Дивная, звездная, морозная ночь. В глубокой темноте не видно очертаний Эльбруса и кажется, что его необозримые снежные поля, поднимаясь куда-то в пространство, сливаются с небом. Тихо; лишь изредка налетит холодный ветерок, обдаст ледяной пылью и опять все спокойно. Мороз крепчал, и становилось холодно оконечностям . Шедший впереди Раковский, желая приберечь свои силы, шел очень медленно и часто останавливался. Я его не торопил, так как времени у нас было много и спешить было некуда. Только от тихой ходьбы и, в особенности, во время остановок низкая температура давала себя чувствовать, и я опасался, как бы не отморозить ноги.

В 1 ч. 30 м. ночи мы достигли ближайшей грядки камней и устроили здесь небольшой отдых минуть на десять. Теперь нам нужно было держаться на следующую, последнюю группу камней, так называемый „приют Пастухова“, но при всем желании увидеть что-нибудь, мы ничего не могли разглядеть в глубокой темноте на едва-едва освещенных слабым мерцанием звезд фирновых полях Эльбруса. Только слабо рисовалась темная осыпь на чуть белеющей восточной вершине. К этой-то осыпи мы и решили направиться, повернув слегка к востоку, чтобы избежать трещин, замеченных нами еще накануне.

Медленно продвигаясь выше и выше, мы совершенно незаметно для самих себя поднимались, пока на высоте около 4500 метров М. М. Галкин не остановил нас, решив спуститься обратно, пока мы еще немного отошли от ночлега. Не задаваясь непременной целью достигнуть вершины, М. М. шел, чтобы испытать свои силы, но недостаточная тренировка и большая доза выпитого на ночлеге крепчайшего кофе вызывали у него одышку и он решил приостановить восхождение и спуститься в „приют 11-ти“, чтобы утром при благоприятной погоде нарисовать этюды с открывавшихся оттуда вершин.

Мы не останавливали его и, простившись с ним в 2 ч. 30 м. ночи, отправились дальше.

Черное, бархатное небо, покрытое блестящими звездами, не могло все-таки освещать нам путь, и в почти непроницаемой темноте мы тихо двигались выше.

Раковский начинал чувствовать себя неважно, жаловался на холод и на коченевшие ноги и просил остановиться на более продолжительный отдых.

Кругом был довольно крутой и гладкий лед, и остановиться было положительно негде; мы надеялись скоро достигнуть „приюта Пастухова“, чтобы там основательно отдохнуть.

В 3 ч. 30 м. ночи достигли каких-то камней. Камни эти видом своим не напоминали мне „приюта Пастухова“ и я почему-то забыв, что до самой вершины нет других скал, думал, что мы отклонились от истинного пути и что „приют Пастухова“ еще впереди. К этому меня побуждало еще показание анероида, но он, как оказалось потом, с высоты 4000 м. стал показывать значительно меньше действительного. Поэтому после очень непродолжительного отдыха мы поспешили дальше, направляясь на видневшийся нижний конец осыпи, спускавшийся с восточной вершины. С каждым шагом Раковский чувствовал все сильнее и сильнее приступы лихорадки и непреодолимую сонливость. Останавливаться подавно было негде, и я подбодрял его, как мог, говоря, что скоро достигнем нижних камней осыпи.

Долго мы шли по крутым ледяным склонам восточной вершины. Уже взошла прекрасная Венера и начинало слегка розоветь на востоке, когда мы приблизились к темным камням, покрывавшим конус восточной вершины. Раковский просил дать ему заснуть хоть на 10 минут, жалуясь на необыкновенное желание сна и на замерзающие ноги.

Я растер Раковскому ноги коньяком и снегом и он, получив облегчение, тотчас же заснул крепким сном.

Было 5 ч. 20 м. утра и высота места около 5300 метров, уже начали золотиться бесчисленные вершины Главного хребта, раскинувшегося огромной, застывшей холодной массой перед нами.

Дивные картины развертывались предо мной. Вот загорелась раньше всех Донгуз-орунская группа; там в тумане заалела семья Безенгийских великанов. Вот солнце бросило свои лучи и на маковку Эльбруса, а он, загораживая своей исполинской массой солнце, отбросил гигантскую синюю тень на весь Западный Кавказ…

Невозможно передать всего величия и красоты этого незабвенного утра. Долго сидел я, как зачарованный и, дрожа от холода, любовался этой картиной. Температура дошла до минимума, термометр показывал —14,0°С.

Дав Раковскому вволю выспаться, я разбудил его в 6 ч. 50 м. утра и мы, закусив замерзшими яйцами, в 7 ч. двинулись дальше, поднимаясь по снеговому склону восточной вершины параллельно осыпи. Вскоре совсем недалеко показались южные скалы западной вершины.

Мы перешли на осыпь и, идя довольно далеко друг от друга, стали пересекать ее, выбирая каждый наиболее удобный для себя путь.

Уже солнце поднялось высоко и своими теплыми лучами начинало немного пригревать после морозной ночи.

Пройдя осыпь, я повернул на лед и, изредка вырубая ступени, поднимался все выше и выше, находя этот путь гораздо удобнее, чем путь по осыпи, по которой продолжал подниматься Раковский. Перейдя снова на мелкие камни, я почувствовал, что вершина уже близко, и стал кричать отставшему Раковскому, чтобы он приободрился, так как до конечной цели осталось несколько десятков метров. Быстро я стал подниматься по камням и вскоре увидел снежный вал, венчавший осыпь. С удвоенной энергией я устремился вперед пока в 9 ч. вышел на вал, за которым опять следовал небольшой участок, покрытый мелкими камнями, над которыми высилась небольшая снежная шапочка. Наконец в 9 ч. 15 м. утра 25 июня я стоял на снежном возвышении, на высшей точке восточной вершины Эльбруса.

Достигнув вершины, я сейчас же стал искать здесь следы пребывания человека; в нескольких шагах от меня возвышалась небольшая груда мелких камней, которую я принял за тур, сложенный кем-либо из восходителей. Раскопав камешки я действительно нашел цилиндрическую коробку из-под консервов, в которой находились 3 записки:

  • 1. Открытое письмо Дубянского—Лысенкову от 7, VI, 1907 г., очевидно оставленное Лысенковым в знак своего восхождения в 1907 г.
  • 2. Какая-то телеграмма (1907 г.) за подписью „Касперович“, которая неизвестно кем и когда оставлена на вершине.
  • 3. Визитная карточка de Ramm’a с припиской фамилии Hug’a со всеми данными в момент восхождения.

Вот и все что лежало в туре, находившемся на восточной вершине Эльбруса. (*Интересно знать, где записка В. В. Дубянского, положенная, по его словам, в коробку поверх „карточек“ de Ramm’a.)

Положив туда свою карточку, я отправился разыскивать другие следы прежних туристов, как то: записки Дубянского, ледоруб Лысенкова, термометры Пастухова и пр. Кроме того мне хотелось подробнее осмотреть вершину и полюбоваться открывавшимися видами.

Вершина представляет довольно большую, но очень неглубокую воронку, окаймленную с юга, запада и севера невысоким снежным валом, имеющим на своем протяжении 3 возвышения. Первое есть высшая точка вершины; второе, представляющее небольшой снежный холмик, находится как раз там, где вал начинает повертывать на восток, и, наконец, третье скалистое возвышение, находится на восточном конце вала.

Обойдя вал по всей длине, я тщательно осмотрел все и в особенности долго пробыл на крайнем скалистом обрыве, откуда открывалась чудная картина на истоки Малки, Кабардинское плато и степи Кубанской области. Между прочим, эти скалы представляют прекрасное естественное основание для постройки здесь метеорологической будки.

Спустившись со скал, я пересек воронку и вновь поднялся на высшую точку, где нашел Раковского пришедшего туда несколькими минутами после меня и отдыхавшего у каменного тура.

Вновь вынув жестянку, я показал ему находившиеся там записки и, положив туда же его визитную карточку, хотел приступить к подробному фотографированию вершины, но к великому сожалению, я оборвал предохранительную полоску у пакета пленок и не мог использовать ни одной из них. На высшей точке вершины удалось сделать только один снимок.

Несмотря на низкую температуру воздуха (—8°,0 С), на солнышке было довольно тепло, и мы, погревшись, незаметно для самих себя задремали и проспали около 50 минут.

Хотя высота была значительная (5600 м.), но я чувствовал себя превосходно и не испытывал никаких признаков горной болезни. Западная вершина была так близка, так легко доступна, что у меня явилась мысль спуститься на седловину и подняться на западную вершину, но Раковский, чувствуя слабость и усталость, отказался от этого предложения и в 11 ч. дня мы начали спускаться к „приюту 11-ти.“

Спустившись на несколько десятков метров по осыпи, мы вышли на ледяной склон и решили идти напрямик в „приют Пастухова“. Связавшись веревкой, я только что хотел двинуться вниз, как по своей неосторожности поскользнулся и быстро полетел вниз по крутому ледяному склону, увлекая за собою Раковского. К счастью, у него веревка развязалась, и он успел остановиться вовремя; я же, тщетно ударяя ледорубом в твердый лед, не мог удержаться и с увеличивающейся скоростью летел все ниже и ниже. При одном из таких ударов я потерял ледоруб и, не имея уже никаких средств для спасенья, страшно быстро катился на камни. На камнях, где, наверное, нашел бы себе смерть, я к счастью получил спасенье. После нескольких полетов в воздухе, после нескольких сильных ударов я остановился и, благодаря мягкой, теплой одежде не получил никаких серьезных повреждений; только сильная боль во всем теле мешала передвигаться.

Дождавшись Раковского, я взял у него ледоруб и медленно начал спускаться к „приюту 11-ти“. С большим трудом я добрался туда. Здесь с радостью встретили меня М. М. и носильщики и засыпали вопросами о восхождении, о самой вершине и о моем падении.

Между прочим, горцы вообще не верят в возможность достижения вершин Эльбруса, теперь же носильщики имели возможность в бинокль смотреть на наше восхождение до самого последнего момента, когда мы скрылись на вершине.

Скоро подошел и Раковский, которому необыкновенно тяжело было спускаться без ледоруба. Немного позавтракав, мы быстро собрались и стали спускаться в Азау. Эльбрус уже скрылся в облаках, и надвигавшиеся тучи постепенно закрывали Главный хребет. Снег размяк настолько, что нога проваливалась по колено и выше. В особенности трудно было передвигаться мне со страшной болью во всем теле. Только благодаря постоянной помощи М. М. Галкина и Раковского, удалось, наконец, к вечеру добраться до Азау, где я принужден был остаться до своего полного выздоровления.

Благодаря хорошему уходу я быстро поправился, и после трех дней пребывания в сторожке Азау мы вернулись в Юсеньги, посетили прекрасное ущелье Шхельды и Шхельдинский ледник. Время не позволило нам пробраться по леднику до Шхельдинского перевала, ведущего в Сванетию. Мы ограничились лишь тем, что достигли верхней части ледника и стены Шхельды-тау, и, вернувшись к концу его, поставили метки по инструкции И. Р. Г. О-ва. В тот же день 30-го, мы вернулись в караулку Адыл-су и, забрав свои вещи, к вечеру пришли в Урусбиево.


***

Успешный исход нашего восхождения позволяет мне сделать несколько заключений.

Во-первых, мне кажется, что вторая половина июня удобна для восхождений на Эльбрус, так как в течение этого времени в горах стояла удивительно постоянная погода, гораздо более удобная, чем в июле того же года. Снега, правда, было много, но особенных неприятностей он нам не причинил. Наше восхождение, самое раннее из всех восхождений на Эльбрус, досталось нам, несмотря на это, легко, при наличности некоторой тренировки перед Эльбрусом.

Во-вторых, нашей удаче мы обязаны ночлегом в „приюте 11-ти“, а не в Кругозоре, как в прошлом году. Сохраняя за Кругозором значение приюта для туристов, посещающих верховье Баксана для того только, чтобы полюбоваться видом на Эльбрус, и не желающих делать восхождения на вершину, замечу, что первой необходимостью является постройка какого-либо приюта на высоте 4100 метров, чтобы большинство серьёзных туристов могли там перед восхождением на вершину провести ночь или переждать непогоду.

И, наконец, в-третьих, для успеха восхождений на Эльбрус необходимо в долине Баксана организовать кадр надежных проводников и носильщиков, установив за их труд определенную таксу. Тогда восхождение на Эльбрус будет доступно широкому кругу туристов, и эта интересная вершина будет также часто посещаема и так же хорошо изучена, как массивный Казбек. А все это поведёт к надежной установке на высшей точке Кавказа серьезной метеорологической будки, значение и ценность которой неоспоримы.

Источник: Ежегодник Русского Горного Общества, Москва, 1914. С.Я. Голубев. Экскурсии по Центральному Кавказу. С рисунками и картами. Восхождение на Эльбрус

Вернуться назад в БЛОГ

Дети с ограниченными возможностями готовятся покорить Эльбрус

В Кабардино-Балкарии детям с ограниченными возможностями здоровья, которые совершают восхождение на Эльбрус, предстоит самый важный этап. Они готовятся покорить западный склон самой высокой горы Европы. Это уже не первая экспедиция, организованная фондом «Жизнь в движении». Как говорят сами участники, для них это хороший шанс доказать себе и окружающим, что слова «не могу» — не существует.

Это их первое селфи на высоте 4100. Короткая остановка на фото и через минуту дети с ограниченными возможностями продолжают доказывать — все ограничения условны.

Еще два дня назад Полина Рахмелюк вот так покоряла отвесный камень (на этих кадрах кажется — она будто забыла о протезе, с помощью которого передвигается с раннего детства). Теперь новая цель — заснеженные вершины Эльбруса. По восемь часов в день идти вверх, признается, больно и сложно: искусственная нога все время скользит, цепляется за камни, проваливается в снег. Но Полина все равно идет.

«Я никогда не думала, что буду идти по снегу, в гору. Я думала, просто буду сидеть в своей теплой комнате и рисовать. Я, если честно, еще не осознаю, что я это делаю!» — говорит Полина Рахмелюк.

В одной группе, с рюкзаками на плечах — Женя и Анжела. Эти ребята — из подмосковного интерната. У них детский церебральный паралич и в обычной жизни каждый шаг дается с трудом.

«Я хотел вершину покорить. Подняться и радоваться тому, что я это сделал. Тяжело подниматься на снегу. Но я хочу доказать себе, что я смогу это сделать!» — объясняет Евгений Бойцов.

«У Анжелы повышенный мышечный тонус. Она ходила с трудом по ровной поверхности, асфальту, ступеням. А сейчас эта девочка может в кошках, с веревками, с ледорубами поднимается туда, куда не каждый взрослый человек рискнет подняться», — говорит врач Филимонковского детского дома-интерната Анна Фомина.

Южный склон Эльбруса. 4,5 тысячи метров над уровнем моря — головокружительная высота. Здесь особенно сильно начинает ощущаться нехватка кислорода. Поэтому идти приходится медленно, экономя силы. Нам с оператором непросто далась даже стометровка от ратрака, на котором мы присоединились к группе. У этих ребят план максимум — добраться до той затуманенной вершины.

Это так называемые Пастуховы Скалы. Еще одна точка — на пути к главной высоте.

«Все идут по одной тропе, все в одинаковых условиях. Самый первый участок труден, довольно крутой уклон, снега там мало, приходится идти даже по льду», — отмечает гид.

Проекту «Жизнь в движении» уже больше шести лет. Он был создан для того, чтобы особенные дети поверили в невозможное, а главное — в себя. До этого другие участники проекта уже взбирались на Эверест и Килиманджаро. Сердце Африки покоряли на коленях, чтобы сказать «смогли».

«Они становятся более открытыми, говорят о своих планах, достигают того, о чем мечтают! Чтобы на них не смотрели по-другому! Да, нет ноги, да, есть ДЦП у кого-то из ребят, но у всех есть какие-то ограничения, надо с ними справляться», — считает учредитель благотворительного фонда «Жизнь в движении» Наталья Шагинян-Нидэм.

Уже завтра они отправятся к западной вершине Эльбруса. Кажется, до нее рукой подать. На самом деле до самой высокой точки Европы — примерно 50 тысяч шагов. И каждый из них — уже победа.

Тайны склонов Эльбруса

Интересный факт – люди, задающие вопрос о том, какой аэродром находится на Эльбрусе, обычно имеют ввиду не действующую площадку для посадки самолётов (кстати, в Приэльбрусье много вертолётных площадок, но нет аэродромов), а место, связанное с авиацией только своим названием. Попробую и я рассказать эту историю, которая будоражит фантазию любителей гор, склонных к собиранию легенд и странных историй.

Ни одна вершина Кавказа не окутана такой плотной завесой тайн и загадок как двуглавый Эльбрус. Множество историй связано с этой горой, часть из них полностью выдумана, часть основана на реальных событиях, а некоторые истории просто не имеют никакого логического объяснения. Нет ничего удивительного в том, что Эльбрус настолько тесно связан с местным и туристическим фольклором – эта гора, которую видно со всего Кавказа, во все времена вдохновляла смелых на подвиги, поэтов – на сочинение баллад, сказочников – на создание фантастических образов.

Независимо от того, скептик вы или фантазёр, нельзя отрицать тот факт, что на склонах Эльбруса происходит много странных и необъяснимых происшествий. Например, количество пропавших людей на этой вершине – очень многие исчезновения так и не раскрыты, а жертвы – не найдены. Причину этого можно объяснить спецификой рельефа — многочисленными глубокими трещинами, представляющими смертельную угрозу для любого, кто собьётся с пути и потеряет тропу на леднике. Или неоднократные случаи необъяснимой гибели групп туристов, в панике разбегавшихся из палаток и найденных замёрзшими недалеко от оставленного лагеря. Или случаи очень странного поведения или полного помешательства людей во время восхождения на Эльбрус – частично это может быть связано с влиянием недостатка кислорода, но могут быть и другие, менее очевидные причины.

Среди необъяснимых легенд Эльбруса есть история о «Немецком аэродроме».

Легенда о «Немецком аэродроме» связана с тем периодом Второй мировой войны, когда гитлеровская армия пыталась овладеть ресурсами Кавказа – Бакинскими месторождениями нефти, Тырнаузскими шахтами, где добывали вольфрам и молибден. В то время шла битва за перевалы главного Кавказа, при этом, на северном склоне Эльбруса было достаточно спокойно. Немецкие военные альпинисты, после боёв на южном склоне, заняли Приют 11 и водрузили фашистские флаги на вершинах Эльбруса. Свидетелей этих событий осталось мало, потому что местные жители — балкарский народ, сразу после освобождения Кавказа, подвергся репрессиям и был практически полностью депортирован в Среднюю Азию. Эта трагедия целого народа, наложилась на ужасы оккупации, оставила мало возможностей для того, чтобы в памяти сохранились смутные слухи и домыслы.

Тем не менее, среди местных жителей и туристов есть легенда о том, что во время Великой Отечественной войны, на северном склоне Эльбруса наблюдали странную активность немецких самолётов, которые, якобы, совершали здесь неоднократные посадки. Согласно этой легенде, на Эльбрус привозили служителей каких-то мистических культов, для проведения не менее странных обрядов. Возможно, здесь пытались найти путь в таинственную горную страну Шамбала или приоткрыть дверь в другое измерение.

Несмотря на то, что нет каких-либо документальных подтверждений, легенда гласит о присутствии на Кавказе Тибетских лам. Совершенно непонятно, где немцы могли взять этих лам – Тибет находился очень далеко за пределами активности Германии во время второй Мировой. Тем не менее, порывы народной фантазии нарисовали картину практически глобального оккультного смысла…. В глубокой тайне, руководство Рейха занималось поисками мистической Шамбалы и ключей к управлению миром, через использование тонких материй. Большие надежды в своих поисках они возлагали на самую высокую гору Европы – Эльбрус – ведь склоны этого вулкана обладают безусловными энергетическими аномалиями. Это действительно реальный факт — здесь странно ведут себя магнитные приборы и наблюдаются необъяснимые исчезновения людей… Так вот, секретным планом Гитлера было овладеть энергетическим потоком Эльбруса и с его помощью получить доступ к управлению течением мировых процессов. Для этого, специальными самолётами было доставлено необходимое оборудование и персонал. Под завесой тайны и плотной охраной проводились какие-то эксперименты и странные обряды. После которых остались разложенные в загадочном порядке каменные пирамидки и непонятные металлические конструкции.

Однажды в Приэльбрусье, разбирая чудом сохранившиеся в частной коллекции архивы послевоенных лет, я наткнулся на запись истории, которая никак не связана с Немецким аэродромом, но, тем не менее, несёт на себе оттенок необъяснимой тайны. Во время активных боевых действий на Кавказе летом 1942 года, 2я Румынская горная дивизия, после боёв в районе села Кёнделен, была вынуждена отступить в сторону Заюково ниже по Баксанскому ущелью. Бригада разведчиков в составе 20 бойцов была выделена для разведки окрестностей «высоты 910» и для поиска возможного варианта контрнаступления с северного фланга. К месту дислокации бригада не вернулась в полном составе и никаких признаков их гибели в районе разведки найдено не было. Они просто исчезли. С тех пор на Эльбрусе произошли многие подобные истории, но почему-то мне кажется, что именно эта история может быть связана с таинственными самолётами, которые, по слухам, посещали северную сторону Эльбруса именно в те горячие дни августа 1942 года.

Как появляется легенда? Думаю, что для этого достаточно одного малозначительно факта и наличия людей с богатой фантазией – этим можно объяснить очень многие красивые сказки, которые никогда не имели связи с реальностью. Относительно «Немецкого аэродрома» можно предположить, что там действительно пытались открыть, или даже открыли ворота в другое измерение. А может быть там совершили посадку для того, чтобы оборудовать эту площадку под запасной или вспомогательный аэродром для поддержки боевых частей на Южном склоне, где велись бои.

Сейчас мы не сможем найти ответ на этот вопрос. Так что, пусть каждый верит в то, что ему больше нравится! А «Немецкий аэродром» — место действительно странное. Совершенно ровная площадка естественного происхождения расположена на высоте 2850 метров, координаты 43°25’44.89″С, 42°29’19.60″В. Многие тысячи лет назад её оставил после себя отступающий по склону Эльбруса ледник. Размеры «Немецкого аэродрома» примерно 700х300 метров – этого вполне достаточно для посадки и взлёта самолёта средних размеров. Несколько кучек камней по углам вполне могли служить посадочными ориентирами. А вот железный шест посередине – это уже послевоенная советская эпоха. Он служил для измерения толщины снежного покрова и проведения метеорологических исследований.

Иногда, пасмурными вечерами можно видеть, что туман над этим «аэродромом» располагаются концентрическими кругами – это явление не раз отмечали туристы, ночующие неподалёку. Возможно, это связано с особенностями аэродинамики этого места. А может – это призраки той самой пропавшей бригады румынских горных егерей, которые до сих пор бродят по кругу, заблудившись в горах и не вернувшись к месту базирования в августе 1942 года.

Вообще то, как мне кажется, мало романтики в том, что живые люди пропадают, погибают при странных обстоятельствах, или совершают непонятные поступки, которые они никогда бы не совершили в нормальной жизни. Так что, практическая польза от всей, изложенной выше небывальщины может быть в том, что она раскрывает нам настоящий характер горы, которая как магнит притягивает любителей всяких приключений. Если подойти к вопросу внимательно, то станет понятно, что самая высокая гора Европы имеет хищный и недобрый характер – так или иначе, все легенды об этой горе более печальны чем романтичны. И, чтобы не стать героем ещё одной Эльбрусской истории, нужно быть осторожным и последовательным в действиях, не переоценивать свои силы, не доверять кажущейся «простоте» и «доступности» горы – не забывайте, что в эту ловушку уже попали многие из тех, кто навсегда остался с Эльбрусом и пополнил длинный список его тайн и жертв.

Текст — Алексей Трубачев, основатель Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb.

Другие вопросы по теме:

Восхождение на Эльбрус 2022 — Советы от Виталия Лазо

  1. Дома
  2. Эльбрус
  3. Восхождение на Эльбрус 2022 — Советы от Виталия Лазо

Собираетесь совершить восхождение на Эльбрус? Если вы хотите покорить Семь Вершин или подняться на Крышу Европы, то вам придется отправиться на российский Кавказ.Восхождение на Эльбрус — это не прогулка в парке, но при правильной подготовке и нескольких советах от одного из самых известных гидов на Эльбрус вы благополучно доберетесь до вершины, и вскоре вы будете смотреть на другие Семь Вершин и думать о восхождение на Килиманджаро или вы совершите поход к базовому лагерю Эвереста , чтобы подготовиться к восхождению на Сагарматху. Но не будем забегать вперед. Сначала прочитайте этот пост в блоге, если вы хотите подняться на гору Эльбрус и хотели бы получить несколько советов от профессионала о вершине, погоде, высоте и многом другом! Последнее обновление: декабрь 2021 г. Думая о высоких вершинах, вы можете автоматически сосредоточиться на Альпах.В конце концов, разве Монблан не самая высокая вершина Европы? Нет, это не так. Европейский континент не разделен политическими границами. Небольшая часть России, а также Грузия также являются частью Европы. И именно там мы можем найти Кавказ. И любой, кто уже ходил в походы по Грузии, знает, что на Кавказе много вершин. Одной из таких вершин является гора Эльбрус высотой 5642 метра, самая высокая вершина России, Кавказа и Европы. Если это самая высокая точка Европы, то это также одна из семи вершин.Если вы хотите пометить все Семь вершин, вероятно, Эльбрус — одна из ваших первых. Также есть вероятность, что вы встретите Виталия Лазо, одного из лучших гидов на Эльбрусе.

Местонахождение: Где находится гора Эльбрус?

Гору Эльбрус можно найти на Северном Кавказе в России, примерно в двух часах езды от города Минеральные Воды, что буквально переводится как Минеральные Воды. Как и многие другие горы, гора Эльбрус довольно удалена, и вам нужно организовать поездку, чтобы добраться туда.Вы можете увидеть Эльбрус из космоса, и если вы посмотрите на карты, кажется, что есть смысл подойти к Эльбрусу из Грузии. Однако между Грузией и Эльбрусом еще много Кавказа. Лучше всего лететь в Минеральные Воды (MRV) через или из одного из крупных аэропортов России, таких как Санкт-Петербург или Москва. Трансфер из аэропорта Минеральных Вод в базовый лагерь на северной стороне или в гостиницу на южной стороне включен в ваш треккинговый пакет.

Хотите подняться на Крышу Европы? Сравните наши предложения по восхождению на Эльбрус здесь.


Карта Эльбруса

лицо этого потрясающего массива


Какова высота горы Эльбрус и когда она была покорена впервые

На нижнюю вершину высотой 5621 метр впервые поднялся в 1829 году Хиллар Хачиров, проводник научная экспедиция под руководством генерала Георгия Эммануэля для Российской императорской армии.В 1874 г. английская экспедиция под руководством Ф. Крауворда Гроува впервые поднялась на более высокую вершину — 5642 м. Крыша Европы официально залезла. С тех пор Эльбрус привлекает множество альпинистов и альпинистов. В советское время на него одновременно поднялись 400 альпинистов в честь 400-летия образования Кабардино-Балкарии, АССР, на территории которой находился Эльбрус.


Кто такой гид по восхождению на Эльбрус Виталий Лазо?

Виталий Лазо не первый и не последний альпинист.Он поднимался на гору около 50 раз, и пока мы пишем, он также находится на пути к вершине. Виталий Лазо не просто взбирается на Эльбрус, он любит проводить время в Зоне Смерти одних из самых больших гор в мире. Он регулярно ездит в Непал или Пакистан, чтобы взобраться на вершины высотой более 7000 м, а затем заняться фрирайдом с вершины вниз. Совершил восхождение на следующие вершины и с большинства из них занимался фрирайдом:

— пик Ленина (7134 м)
— пик Корженевской (7105 м)
— пик Коммунизма (пик Исмоила Сомоно) (7495 м)
— пик Кан Тенгри ( 7010 м)
— Пик Победы (7439 м)
— Манаслу (8163 м)
— Аннапурна (8091 м)
— Нанга Парбат (8080 м)

Восхождение на первые пять гор в списке делает его обладателем Знака Снежного Барса.Премия «Снежный барс» — советская альпинистская награда, вручаемая очень опытным альпинистам. Он до сих пор признается в Содружестве Независимых Государств. Чтобы получить эту награду, альпинист должен покорить все пять вершин высотой 7000 м и выше, расположенных на территории бывшего Советского Союза. Виталий Лазо привлек много внимания фрирайдом по Нанга Парбат. Снятый им для этого документальный фильм получил награды на многочисленных фестивалях горного кино. Смотрите русский трейлер ниже:


Как часто Виталий Лазо поднимался на Эльбрус?

«У меня к Эльбрусу отношения любви-ненависти», — шутит Виталий.«Я поднимался на Эльбрус столько раз, что сбился со счета. Не знаю, может, 45 или 50 раз? Я знаю каждый уголок маршрута, как с северной, так и с южной стороны Эльбруса». Несколько раз в год Виталий возвращается на Эльбрус, чтобы возглавить альпинистские экспедиции. Если бы это было для него, он бы скорее поднялся на следующую вершину 8000 м+, но у него особая связь с горой Эльбрус. «Я постоянно возвращаюсь на Эльбрус не только потому, что это мой хлеб с маслом. Мне нравится вести людей на вершину Эльбруса.Гора Эльбрус предлагает людям такую ​​хорошую возможность выйти из зоны комфорта и достичь своих целей. Стоять на Крыше Европы всегда особенно. Я определенно не закончил восхождение на Эльбрус.»


Смогу ли я достичь вершины Эльбруса?

Восхождение на Эльбрус не для всех, но при хорошей физической и психологической подготовке оно может быть для вас. «Психологически вам нужно быть сильнее чем физически, — соглашается Виталий. — Если ты действительно хочешь подняться на Эльбрус, ты доберешься до вершины.Если вы просто хотите взобраться на Эльбрус и вам все равно, что происходит, вы не взойдёте на Эльбрус. Это так просто. Вы должны быть действительно ментально сильными. Физическая часть тоже важна, но, в конце концов, это все ментальная игра. Это главный принцип успеха не только в альпинизме.» Ваш успех также может зависеть от того, какой маршрут вы выберете для восхождения на Эльбрус.


С какой стороны мне подняться на Эльбрус?

Это один из лучших вопросы, которые нужно задать себе и другим, когда вы хотите подняться на Эльбрус.Однако, как и со многими вопросами в жизни, приятно получить ответ от того, у кого есть ответ на оба варианта. Виталий десятки раз поднимался на Эльбрус с обеих сторон и зарабатывает себе на хлеб тем, что ведет других на вершину Эльбруса. «Это сложный вопрос, но вы можете упростить его. Вы должны просто понимать, что Северный маршрут и Южный маршрут очень отличаются друг от друга с точки зрения комфорта. Оба ведут к вершине, но Южный маршрут намного удобнее, чем Северный маршрут.Последний я бы отнес к экспедиционному стилю. Лично мне хижины на Северном пути не нравятся. Южный маршрут начинается с хорошей гостиницы и заканчивается удобными хижинами. Тем не менее, Северный маршрут — фантастический вариант, если вы действительно хотите подтолкнуть себя и выйти из своей зоны комфорта. Палатки, простые хижины и переноска всех ваших вещей самостоятельно.»


Переносное снаряжение является важным фактором при сравнении двух маршрутов. На Южном маршруте вы можете использовать канатную дорогу, чтобы доставить большую часть своего снаряжения.Кроме того, в какой-то момент вы можете использовать ратрак. Ничего этого на Северном маршруте нет. «И это делает Северный маршрут сложным вариантом. Для этого нужно быть очень сильным духом», — объясняет Виталий. «Но это не делает Южный маршрут прогулкой по парку. Если вы поднялись на Эльбрус с юга, вы также преодолели большое расстояние и высоту. его на высоту 5,642 метра, Крышу Европы.»

Сколько времени занимает восхождение на Эльбрус?


Восхождение на вершину Эльбруса — это не прогулка в парке. Поход занимает от 8 до 9 дней в зависимости от выбранного вами маршрута. Южный маршрут обычно занимает 9 дней, тогда как северный маршрут немного короче и обычно может быть завершен за 8 дней.

Как подготовиться к восхождению на Эльбрус?

Когда мы разговаривали с Виталием, мы думали, что хорошим началом будет восхождение на Монблан во французских Альпах.Верно? «Нет», — сказал Виталий. «Чтобы быть готовым к восхождению на Эльбрус, не нужно взбираться на гору меньшего размера. Нужно просто быть в форме. Физически готов. Учтите, что на Северном маршруте, где все время везете все сами, нужно быть более подтянутым и решительным. *Это требует дополнительной физической подготовки. Вам также не нужно брать с собой вещи, которые вам не нужны.На днях у меня были альпинисты, которые подумали, что было бы неплохо взять с собой книгу на ночь. Поверьте, у вас не будет сил читать». Если вы хотите физически подготовиться к восхождению на Эльбрус, вам лучше всего освоиться, пробежав полумарафон или больше. треккинговый рюкзак с набивкой


Погода на Эльбрусе: какое время года лучше для восхождения на Эльбрус

Окно для восхождения на Эльбрус совсем небольшое.Подняться на Крышу Европы можно только тогда, когда в Северном полушарии дни длиннее. С мая по сентябрь возможно восхождение на Эльбрус. Если вы ищете наиболее благоприятные погодные условия для восхождения на Эльбрус, то вам стоит подумать о путешествии на российский Кавказ в июле или августе.


Восхождение на Эльбрус: что ожидать и проживание

Север

Северный маршрут, как упоминалось ранее, предлагает более экспедиционное ощущение восхождения на Эльбрус. В лагере «Северный Приют» вы найдете самые удобные хижины и укрытия, но в остальном жилье довольно простое. Подумайте о морских контейнерах и других стальных конструкциях, которые защитят вас от непогоды. Если вы присоединитесь к Виталию, то всю дорогу будете в палатках. Поверьте, так удобнее.

Юг

На Южном маршруте вы можете рассчитывать на больший комфорт, даже имея возможность остановиться в роскошном LeapRus, эко-отеле, который оснащен удобными двухъярусными кроватями, современными душевыми, обильным питанием в виде шведского стола. , WiFi и фантастический вид на Кавказ.Возможно, это не хардкорный вариант для альпинизма, но он определенно очень удобен. Другие хижины на Южном маршруте тоже комфортабельно оборудованы, но не так роскошно, как горный лагерь LeapRus.


Что взять с собой в экспедицию на Эльбрус?


По словам Виталия Лазо и Горной территории, при восхождении на Эльбрус необходимо взять с собой следующие предметы.
— Рюкзак 60+ литров
— Спальный мешок на -5? (температура комфорта)
— Матрас (типа термореста)

Одежда:
— Термобелье тонкое, 1 комплект
— Термобелье теплое, 1 комплект мембрана, для дождя и ветра (жесткая оболочка).Рекомендуем штаны с боковой молнией
— Куртка штормовая с мембраной (жесткая оболочка), от дождя, снега и ветра
— Запасное белье (несколько комплектов)
— Шорты
— Рубашка (синтетика лучше, так как сохнет быстрее хлопка)

Теплая одежда:
— Куртка пуховая/синтетика с капюшоном для носки при -20С
— Легкая синтетическая утепленная куртка, желательно с капюшоном для носки при -5С
— Куртка флисовая (можно также носить свитер)
— Флисовые штаны

Ноги:
— Теплые альпинистские носки, 2 пары
— Тонкие трекинговые носки, 1-2 пары например, лыжные)
— Перчатки до -5 С (флисовые)

Голова:
— Шапочка шерсть/флис
— Балаклава (также можно использовать шарф или бафф)
— Кепка/бейсболка

Обувь:
— Альпинистские ботинки, теплые, двойные (кожаные или пластмассовые) 9 0010 — кроссовки
— тапочки

альпинизм:
— жгут, самоклеянка, 2 канаты
— Crambons
— телескопические пешеходные полюсы
— ICE AX

Дополнительные:
— Headlamp
— лыжные очки (очки) (на случай непогоды)
— Альпинистские очки с защитой от ультрафиолета (Лучше всего брать те, которые максимально закрывают область вокруг глаз. Коэффициент защиты 4)
— пончо (защита от дождя)
— чехол от дождя для рюкзака
— Ложка, тарелка, крышка
— Легкие непромокаемые сумки для вещей, чтобы не промокнуть в дождливые дни.

Ваша туристическая компания поможет вам с вещами, и вы можете взять напрокат все, чего у вас нет. Ознакомьтесь с предложениями по восхождению на Эльбрус здесь.

Что такое хороший маршрут восхождения на Эльбрус?

Следующий маршрут разработан Виталием Лазо и его командой в Горной Территории.Этот маршрут по Северному маршруту учитывает акклиматизацию и включает безопасный запас на возможную непогоду. Этот маршрут даст вам лучшие карты для успешного восхождения на вершину Эльбруса.

День 1: Встреча в аэропорту Минеральные Воды, далее трансфер в Кисловодск.

Там вы встретитесь с гидом, и у вас будет брифинг о предстоящем походе. Переезд из Кисловодска в Базовый лагерь (кемпинг), на поляну Эмануэль, на 2500 м. Акклиматизационный выход на 2800 м. Ночь в Базовом лагере на высоте 2500 м.

Дорога от Кисловодска до Базового лагеря занимает около 4 часов. Он проходит по красивейшим местам Приэльбрусья: глубокие каньоны, извилистые реки, водопады – места удивительной красоты. Достигнув Базового лагеря, вы совершите несложную прогулку в целях акклиматизации.

Набор высоты (пешком): 300 м.
Время подъема/спуска: 3 часа

В международном аэропорту Минводы вас встретит наш представитель.Групповой трансфер организуется в 11:00. Проверка снаряжения, недостающее снаряжение сдается в аренду.

День 2: Переносим наш лагерь на 3100 м, в место под названием Грибы.

Это поляна каменных образований, похожих на грибы. Многие считают грибы источником силы! В 1942 году сюда по приказу фюрера были привезены тибетские монахи. Гитлер хотел, чтобы они «заглянули» в будущее и узнали итоги войны…
Набор высоты: 600 м. Время восхождения: 6 часов.

День 3: Переезжаем в вершинный лагерь, на 3700 м. Прогулка до 4000 м. Ночевка в вершинном лагере на высоте 3700 м.

После отдыха гид проведет снежный поход по леднику. Вы потренируетесь ходить по снегу в кошках и работать с веревкой. Параллельно идет активная акклиматизация.

Во время катания на снегу гид поделится с вами своим опытом и научит правильно ходить. Это специальная методика, которая поможет вам сэкономить до 20% энергии!

Набор высоты днем: 600м.
Время подъема/спуска: 5 часов.

День 4: Акклиматизация, переход к скалам Ленц до высоты 4800 метров. Ночь в высотном лагере на высоте 3700 м.

Важный день. Сегодня мы акклиматизируемся к предстоящему выходу на вершину. Совершаем подъем до 4800 м. Первую треть подъема делаем с помощью веревки, так как проходим зону трещин. Район достаточно безопасный, но по стандартам и требованиям компании гид проведет вас по леднику с особой осторожностью.Ночуем в вершинном лагере, на высоте 3700 м.

Набор высоты: 1100 м
Время подъема/спуска: 8 часов.

День 5: Восхождение на восточный Эльбрус.

Выход на вершину День долгий, поэтому мы планируем начать в 00:00. Как правило, мы достигаем вершины в 10-12 часов дня. Во время восхождения группа сделает две остановки для перекуса (обеда), на высоте 4800 м и 5100 м. Кроме того, каждые 60 минут мы делаем короткие остановки для отдыха.

Для самых сильных наша компания предлагает восхождение на ОБЕ вершины вулкана, западнее и восточнее Эльбруса в День штурма. Решение должно быть сообщено до дня штурма, но решение о вашем участии в двойном восхождении принимает только лидер-гид группы. Окончательное решение принимается на вершине Западного Эльбруса в зависимости от: -вашего самочувствия; -Состояния других членов группы; -Погодные условия.

Двойное восхождение совершается через седловину (5300 м) в сопровождении лидера-проводника.Выполняется при условии достижения Западной вершины до 10:00 всей группой. Участники, не допущенные к двойному восхождению, спускаются с Западной вершины в лагерь на вершине.

День 6: День погоды

В случае плохой погоды в День 5 этот день используется как дополнительный день для восхождения. Ночуем в лагере на высоте 3700 м.

День 7: День погоды

В случае плохой погоды в День 6 этот день используется как дополнительный день для восхождения.Ночуем в лагере на высоте 3700 м.

День 8: Спуск с 3800 м в Базовый лагерь на 2200 м
.

Трансфер в аэропорт Минвод или Кисловодск.

Сколько стоит восхождение на Эльбрус?

Если вы восходите на Эльбрус и занимаетесь именно этим, вам нужно сосредоточиться только на перелете и треккинговом пакете и, возможно, на некоторых личных расходах. Как только вы приземлитесь в Минеральных Водах, вас заберет ваша треккинговая компания.Никаких дополнительных затрат, кроме некоторых личных расходов, таких как закуски и, возможно, немного водки (после восхождения!). Вы можете присоединиться к группе на Южном маршруте за 1300 евро / 1453 долларов США с человека. Северный маршрут немного доступнее и стоит 1100 евро / 1229 долларов США. Вы можете просмотреть варианты восхождения на Эльбрус здесь.


Нужно ли давать чаевые гиду после восхождения на Эльбрус?

В индустрии альпинизма и треккинга принято давать чаевые вашему гиду и другому вспомогательному персоналу после того, как вы благополучно спустились.И почему бы нет? Если бы не они, возможно, вы бы не сдались, и они всегда рядом, чтобы защитить вас. Хотя это более или менее ожидаемо, когда вы путешествуете по Непалу или когда вы поднимаетесь на Килиманджаро, это не так на горе Эльбрус. Здесь вы можете решить, хотите ли вы давать чаевые или нет. Если вы это сделаете, то вы можете дать чаевые от 5 до 10% от стоимости вашего альпинистского пакета.


Где забронировать поход на Эльбрус?

Самое замечательное в Интернете то, что вы можете найти что угодно где угодно.То же самое касается туристических и треккинговых провайдеров. Однако, поскольку предложений так много, найти оператора треккинга по своему вкусу может быть сложно. Вот почему Bookatrekking.com делает выбор за вас. Мы сотрудничаем только с лучшими поставщиками туристических услуг, которым мы можем доверять. Вы можете быть уверены, что операторы треккинга на Bookatrekking.com надежны. Найдите свой идеальный маршрут и покорите Эльбрус, одну из семи вершин, здесь.

больше похоже на это

больше нравится это

12-недельный план обучения и подготовки – РУКОВОДСТВО RMH

Сколько в день? Долгое время считалось, что нужно выпивать 8-8 унций или 64 унции (чуть менее 2 литров) в день.Однако недавно было обнаружено, что нет никаких исследований, подтверждающих эти суммы. Таким образом, то, сколько вы выпиваете в день в обычном режиме, а также во время тренировок/скалолазания, должно определяться вашей жаждой. Если вы хотите пить… пейте. Но как я узнаю, что я правильно увлажнен и могу продолжать, спросите вы. Пока мы тренируем нашу физическую форму для скалолазания, пожалуйста, тренируйте свое увлажнение на подготовительных занятиях. Каждая сессия — это возможность узнать немного больше о том, как ваше тело реагирует и реагирует на переменное потребление.

 

Пара параметров, которые следует учитывать, — диурез и масса тела.При приеме жидкости во время тренировки и/или скалолазания, пожалуйста, обратите внимание на цвет выводимой жидкости: соломенный цвет соответствует хорошей гидратации, а золотистый цвет указывает на то, что вы отстаете от жидкости. Если вы не выделяете жидкость во время ключевого сеанса или не выделяете жидкость глубокого темно-янтарного цвета, попробуйте сделать последующий глоток после каждого напитка, чтобы убедиться, что вошло еще несколько унций / мл. Опять же, оцените свой результат после этого. корректирование.

 

Аналогичным образом, с массой тела вы можете помочь определить уровень гидратации после скалолазания или тренировки с помощью теста скорости потоотделения. Просто взвесьтесь перед тренировкой, а затем опубликуйте (без потной одежды) и посмотрите, насколько вы сбросили вес. Обратите внимание, что потери в размере 1-2% отрицательно скажутся на вашей производительности. Как и в приведенном выше примере вывода, попробуйте уменьшить эту потерю, увеличивая количество жидкости за глоток и/или устанавливая таймер, чтобы напоминать себе о необходимости пить в случае, если вы, возможно, стали забывчивыми.

 

В День Саммита на Эльбрусе у вас, вероятно, возникнет дефицит жидкости из-за невозможности носить с собой все жидкости, необходимые для поддержания баланса.Но вы можете и должны сохранять эти пределы небольшими на тренировках, чтобы обеспечить наилучшую физическую форму по прибытии. На Эльбрусе (и других высокогорных экспедициях) причина, по которой вы столкнетесь с дефицитом жидкости, заключается в том, что вы будете ограничены весом, который вы сможете нести для жидкости. Достаточное количество для Summit Day будет около 2 л (67 унций). Этого можно легко добиться, взяв с собой два Nalgenes с широким горлышком объемом 32 унции / ~ 1 л. Если вам нужны горячие жидкости, рекомендуется добавить термос в уравнение вместо Nalgene или, если у вас есть возможность, добавить его к загрузке.

Восхождение на Эльбрус по южному маршруту

Присоединяйтесь к нам на восхождение на Эльбрус

Восхождение на Эльбрус по южному маршруту — это 9-дневная экспедиция на вершину самой высокой вершины Европы (5642 м)! Местные профессиональные горные гиды обучат вас техническим навыкам и безопасно проведут на Эльбрус Это путешествие предназначено как для начинающих, так и для серьезных альпинистов, которые хотят подняться на крышу Европы

Гора Эльбрус, жемчужина короны Кавказский горный хребет является самой высокой вершиной в Европе, что делает его одной из 7 желанных вершин.Часто это вторая из семи вершин, на которую пытаются подняться альпинисты, и считается одной из «самых легких». Однако беглый взгляд на любое изображение горы быстро подскажет вам, что слово «легко» по отношению к одной из семи вершин является относительным термином. Обратите внимание, что на каждой картинке гора кажется покрытой снегом. Даже в летнее время (когда температура в нижних частях Кавказских гор достигает 95°F или 40°C) гора Эльбрус покрыта снегом и льдом, которые стекают по ледникам со всех сторон горы.

Восхождение на Эльбрус считается «техническим альпинизмом», даже самый простой маршрут требует использования технического альпинистского снаряжения, такого как веревка, обвязка, кошки и ледоруб. К объективным опасностям относятся крутые обледенелые склоны, навигация по ледникам, горная погода (холод, ветер, неожиданные штормы) и большая высота.

Ваша поездка включает однодневную экскурсию по Москве или Санкт-Петербургу и восхождение на Эльбрус с гидом.

К вашему сведению: Для въезда в Россию большинству иностранцев необходимы визы и официальные приглашения от приглашающей стороны в стране.Точную информацию о требованиях для получения визы в Россию можно найти на сайте посольства России в вашей стране. В большинстве стран есть компании по оформлению виз, которые могут помочь вам получить российскую визу и письмо-приглашение. Однако имейте в виду, что этот процесс обычно занимает месяц, поэтому убедитесь, что вы продумали заранее и выделили себе достаточно времени! Требуется паспорт.

Экспедиционное восхождение на Эльбрус по южному маршруту

Россия только что отменила карантинные требования при въезде. Забронируйте сейчас для наших вылетов в конце сентября

Наша экспедиция на гору Эльбрус через южный подход за последнее десятилетие добилась выдающихся показателей успеха для людей всех уровней.В этой экспедиции мы постепенно набираем высоту и увеличиваем наши шансы на успех, уделяя время акклиматизации в долине Сылтран-Су на горе Мукал и/или Сылтранкельбаши, откуда открываются виды на красивые долины до Эльбруса. После акклиматизации мы воспользуемся канатной дорогой, чтобы вернуться к нашей высшей точке на высоте чуть более 4000 м, откуда мы следуем по крутым снежным склонам к седловине между двумя вершинами Эльбруса, а затем легко продолжаем путь к истинной вершине самой высокой горы Европы, поднявшись на высоту около 1000 м.

В 2018-20 годах Adventure Peaks продолжал поддерживать высокий уровень успеха на Эльбрусе, в среднем 95% успеха в 30 поездках на юг в этом году.

В 2015, 2016 и 2017 годах 99 % наших клиентов достигли вершины по Южному гребню, всего 180 из 185 клиентов. Этот успех резко контрастирует с тем, что обычно достигается на северном подходе из-за изнурительного дня восхождения, который составляет 1900 м! 2016 год был исключением на северной стороне, где успех был намного выше нормы в 50% из-за невероятно хорошей погоды в том сезоне.

Восхождение на Эльбрус – день восхождения – В день восхождения мы поднимаемся рано утром и готовимся к 3.00:00 выезд на самую высокую точку Европы. Часто можно добраться на ратраке (или пешком) примерно до 4750 м. Маршрут отсюда представляет собой устойчивый подъем к седловине Седловина, седловине между двумя пиками Эльбруса. Отсюда последние 300 метров восхождения на Западную вершину проходят по более крутым снежным склонам. Восхождение примерно 8-10 часов туда и обратно. Если позволит время, мы вернемся в наш отель в долине, чтобы отпраздновать или провести еще одну ночь в бочках.

Гора Эльбрус Северный подход – Эта экспедиция проходит по более удаленному подходу от знаменитой южной канатной дороги.Хотя маршрут можно назвать более красивым, последний день восхождения намного длиннее и утомительнее, так как до главной западной вершины около 1900 м, и поэтому его должны пробовать только те, у кого очень высокий уровень физической подготовки !! -2016 год был исключительно хорошей погодой, и успех был намного выше (95% наших клиентов Северного маршрута достигли вершины), но это ненормально.

Посмотреть нашу Северную экспедицию на Эльбрус

После восхождения на вершину почему бы не приобрести футболки Adventure Peaks Elbrus ограниченной серии.

Зачем подниматься с Adventure Peaks

  • 97% успеха клиентов в 2019-20
  • 96% успеха клиентов в 2018-19
  • 99% успеха клиентов в 2017 году (72 из 74 саммитов)
  • 99,5% успеха клиентов в 2016 году (68 из 69 саммитов)
  • 98% успеха клиентов в 2015 году

Обратите внимание, что успех экспедиции отличается от успеха клиента, поскольку только один клиент должен достичь вершины, чтобы она была успешной.

Почему мы добиваемся таких хороших результатов

  • Adventure Peaks — специалисты по высотным горам
  • Дополнительные вершины, пройденные на этапе акклиматизации
  • Без нагрузки
  • Высокое передаточное отношение
  • 3 дня на восхождение

День 1 Международный проезд через Москву

День 2 Поздним утром мы прибываем в Минеральные Воды к северу от Кавказского хребта.Отсюда 4-часовое путешествие по суше мимо полей подсолнухов приведет нас в долину Верхнего Баксана. Мы прибываем в наш отель, который станет основной базой экспедиции. (В/Д,Б,Д,Д)

День 3 Из нашего отеля едем в Верхний Баксан, здесь сворачиваем с главной дороги и едем по дороге максимально вверх по долине Сылтран-Су (в идеале до 2300м, но будет зависеть от дорожных условий). В конце пути выход к озеру Сылтранкель на 3000 м, 3-4 часа, где пообедаем, разобьем лагерь, подкрепим навыки и отдохнем. (С, Б, Л, Г).

День 4
Сегодня мы совершаем восхождение на гору Мукал (3899м). В ясный день вы также будете вознаграждены прекрасным видом на Баксанскую долину в сторону Эльбруса. (С, В, Н, Г).

День 5 После того, как мы собрали лагерь и подготовились к приему носильщиков, мы спускаемся обратно в долину и возвращаемся в отель, чтобы сделать последние приготовления к восхождению на Эльбрус. (H/L,B,L,D).

День 6 Сегодня мы поднимемся по канатной дороге и кресельному подъемнику к Бочкам на высоте 3800 м на Эльбрусе (также называемом «Бочки» или «Карабаши»), нашей базе на следующие несколько ночей, чтобы еще больше помочь процессу акклиматизации перед восхождением. делать ставку.В то время как на горе жилье более простое, но еда будет приготовлена ​​для вас. Если позволит время, мы совершим еще одну короткую акклиматизационную прогулку к старому сгоревшему убежищу Приютт, 4060м. (МЗ, Б, Д, Д)

День 7 Сегодня наша цель — скалы Пастукова, простирающиеся на 4500-4700 м, что позволяет нам практиковать работу в кошках, а также нас наградит прекрасным видом на Ушбу, одну из самых известных гор региона, которую часто называют Маттерхорн. Кавказа.Ночуем в Бочках. (МЗ, Б, Д, Д)

Дни с 8 по 10 Возможные дни восхождения:
Мы встаем рано утром и готовимся к отплытию в 3 часа ночи к самой высокой точке Европы. Часто на ратраке можно подняться на высоту около 4500 м. Маршрут отсюда представляет собой устойчивый подъем к седловине Седловина, седловине между двумя пиками Эльбруса. Отсюда последние 300 метров восхождения на Западную вершину проходят по более крутым снежным склонам. Восхождение примерно 8-12 часов туда и обратно.Если позволит время, мы вернемся в наш отель в долине, чтобы отпраздновать это событие или провести еще одну ночь в Бочках. (МЗ, Б, Д, Д)

День 11 Утренний переезд в Минеральные Воды и вылет в Москву во второй половине дня. Международные рейсы, как правило, доставляют вас домой в тот же день.

Жизненно важно, чтобы у вас была соответствующая туристическая страховка для вашей поездки с Adventure Peaks. Мы осознаем сложность и разнообразие выбора на страховом рынке и знаем, что многие из вас либо имеют свою собственную предпочитаемую страховую компанию, либо уже имеют годовую страховку на несколько поездок. Если это так, пожалуйста, убедитесь, что ваша страховая компания знает о вашем маршруте Adventure Peaks и может согласиться покрыть предпринимаемые действия.

Adventure Peaks не дает рекомендаций по туристической страховке, хотя наши условия бронирования требуют, чтобы у вас была туристическая страховка, покрывающая действия, которые вы, вероятно, будете предпринимать во время отпуска. Покрытие должно включать неотложную медицинскую помощь, эвакуацию вертолетом, репатриацию и спасательные расходы.

Настоятельно рекомендуется приобрести подходящую страховку от отмены во время бронирования, поскольку все депозиты не подлежат возврату и передаче.

Предлагаемые страховые компании включают:

Экспедиции или походы

Только походы:

Восхождение на Эльбрус: моя вторая семи вершина

Восхождение на Эльбрус в России было в моем списке желаний с тех пор, как я поднялся на Килиманджаро в 2010 году. В августе этого года я окончательно вычеркнул его из

.

Гора Эльбрус в России, высотой 5642 м (18 510 футов), является самой высокой горой Европы и одной из семи вершин, желанной для альпинистов, которые хотят достичь самой высокой точки на каждом континенте.

Расположенные на юге России, недалеко от границы с Грузией, вершины-близнецы горы Эльбрус представляют собой сторожевые башни, возвышающиеся почти на 1 000 м (3 280 футов) над окружающими пиками Кавказского хребта.

Две вершины горы представляют собой спящие вулканические купола, что делает Эльбрус вулканом с двойным конусом. Более высокая западная вершина составляет 5 642 м (18 510 футов), а нижняя восточная вершина — 5 621 м (18 442 фута).

Я присоединился к семи специалистам по вершинам, клубу 7 вершин, для восьмидневного восхождения на западную вершину.Ниже мой ежедневный отчет о восхождении на Эльбрус, самую высокую гору Европы.

Минеральные Воды

Из-за расписания рейсов из Лондона я прибыл на день раньше в Минеральные Воды, главные ворота на российский Кавказ. Утомленный долгим перелетом, я провел день, пиная каблуки в тихом и довольно невзрачном городке. Минеральные Воды окружены потрясающими горами и холмистыми виноградниками, но сам город мало что может предложить туристу.

День 1: Присоединение к команде

На следующее утро я собрал свое снаряжение, вышел из отеля и вернулся в аэропорт, чтобы встретить свою команду возле зала прибытия.Меня встретили ведущий гид Андрей и программный менеджер Клуба 7 Вершин Анастасия.

Анастасия будет восходить на Эльбрус уже в шестой раз, а Андрей покорял более 200 раз!

Собрались остальные члены нашей группы, только что вылетевшие из Москвы и Санкт-Петербурга. Кроме меня, вся команда была русской, чего я и ожидал, учитывая, что я присоединяюсь к российской экспедиции. Тем не менее, я был рад узнать, что большинство членов группы имели базовое понимание английского языка, а двое или трое владели им в совершенстве.Самое главное, что и Андрей, и Анастасия говорили по-английски.

Atlas & Boots Кавказские горы и Баксанская долина расположены на юге России.

Знакомство завершено, мы погрузились со своим снаряжением в микроавтобус и отправились в трехчасовую поездку в село Терскол в Баксанской долине. Надежно устроившись на вечер в нашем комфортабельном отеле, мы встретились за ужином и для обсуждения плана на ближайшие дни.

День 2: акклиматизационный выход на пик Чегет

Пришло время зашнуровать ботинки и отправиться на склон холма.Деревня Терскол расположена на высоте 2125 м (6971 фут), поэтому любой подъем отсюда обеспечивает ценную акклиматизацию.

Атлас и сапоги Тропа на пик Чегет проходит вдоль границы с Грузией

Пик Чегет высотой 3601 м (11 815 футов) возвышается над Баксанской долиной, обеспечивая естественную сухопутную границу между Россией и Грузией. Мы прошли пешком до нижней станции кресельного подъемника Чегет на высоте 2750 м (9020 футов). Здесь мы впервые увидели гору Эльбрус с ее «двумя головами» — буквальное значение названия на персидском языке.

День 3: акклиматизационный выход на Приют 11

Сегодня мы перебрались в наш базовый лагерь, расположенный в убежище на высоте 4000 м (13 123 фута). Чтобы добраться до нашего убежища, мы сели на микроавтобус до станции канатной дороги в Азау. От Азау есть канатные дороги до станции Гарабаши на высоте 3850 м (12 631 фут). Отсюда был короткий переход к нашему убежищу прямо над хижинами в виде бочек на высоте 3900 м (12 795 футов).

После заселения в нашу хижину и быстрого обеда пришло время заняться собственно восхождением на Эльбрус.Под голубым небом и хорошей погодой мы надели гетры, альпинистские ботинки, кошки и страховочные пояса, схватили ледорубы и вышли на склоны Эльбруса.

Atlas & Boots Групповое фото после занятий альпинизмом.

План на вторую половину дня состоял в том, чтобы совершить короткий акклиматизационный выход на высоту 4 200 м (13 780 футов), чтобы попрактиковаться в навыках альпинизма. Поход привел нас к месту старого убежища Приют 11, построенного в 1929 году для размещения 11 ученых-исследователей. В 1998 году «Приют-11» сгорел после аварии на кухне.

Здесь погода менялась быстро и резко – процесс, к которому мы привыкли во время восхождения на Эльбрус. Поднялся ветер, пошел снег, и температура резко упала, пока мы практиковались в нескольких основных навыках.

Я был рад возможности воспользоваться своим опытом и обнаружил, что нет ничего такого, чего бы я не делал раньше ни в Шотландии, ни в Норвегии. Навыки включали фиксацию ледорубом, использование кошек и ледоруба на крутом склоне, а также некоторые базовые работы с веревкой, включая самостраховку и использование фиксированных веревок.

К вечеру пришло время вернуться в убежище, вытереться, согреться и плотно поесть за обеденным столом. Завтра будет еще один долгий день на склоне горы.

День 4: акклиматизационный выход к Паштуховым скалам

Паштуховые скалы на высоте 4750 м (15 584 фута) были целью нашего последнего и самого высокого акклиматизационного выхода в походе. Скалы названы в честь Александра Паштухова, русского военного картографа, который считается первым человеком, успешно поднявшимся на обе вершины Эльбруса в 1890 и 1896 годах соответственно.Они также являются отличной естественной мишенью, так как они обеспечивают укрытие от яростного ветра, который хлещет по снежным полям, ведущим от Седла между двумя вершинами.

Атлас и ботинки Акклиматизационный выход к скалам Пастухова на высоте 4750 м (15 584 фута)

Мы потратили от двух до трех часов, медленно поднимаясь на 750 м (2460 футов), делая несколько перерывов на теплый чай и закуски в пути. Мы отправились в путь под ясным небом, но примерно через час погода изменилась к худшему, прежде чем снова прояснилась во время нашего спуска.К настоящему времени влияние высоты начало проявляться, и мы с нетерпением ждали дня отдыха, ожидающего нас.

День 5: День отдыха и подготовка

День 5 был использован для отдыха и подготовки к следующему дню восхождения. Мы провели день, проверяя и упаковывая наше снаряжение, выпивая обильные чашки чая и совершая несколько коротких прогулок по убежищу.

В течение дня альпинисты возвращались с успешных восхождений и были оперативно допрошены об их успехах: «Как погода? Восхождение? Условия на вершине?

Сводки погоды на следующий день не были особенно многообещающими.Приближалась метель, поэтому руководитель нашей группы решил перенести время начала с 2 часов ночи до полуночи, чтобы у нас было больше времени для восхождения на вершину.

Атлас и Ботинки Наш маршрут пролегал через Приют 11, Скалы Пастухова и Седловину перед восхождением на западную вершину.

Кроме того, один из членов нашей группы боролся с высотой и сильно кашлял. После осмотра врачом команды ему помогли спуститься с горы и доставить в ближайшую больницу. Это было зловещим и своевременным напоминанием о том, что мы находимся на склоне очень высокой и опасной горы.

В ту ночь мы легли спать около 18:00, хотя я обнаружил, что это был беспокойный и прерывистый сон. Нервный и напряженный, слушая шум ветра и непогоды, обволакивающий наше убежище, я, как и все в нашей группе, не мог заснуть.

День 6: День вершины

Просыпаться в 12:00 на высоте 4000 м (13 123 фута) посреди снежной бури и надевать альпинистское снаряжение в темноте так же нежелательно, как это звучит. Укутавшись в пух и гор-текс, мы двинулись в темноте, возвращаясь по своим следам к Паштуховым скалам.

Часть пути мы использовали ратрак, чтобы опередить погоду. Я знаю, что это мошенничество, но я бы бросил вызов любому пуристу, чтобы он отказался от такой возможности в такую ​​погоду. Все, кто отправился на вершину в ту ночь, использовали ратрак для первых нескольких сотен метров подъема — это сделали 95% из всех альпинистов на Эльбрус.

Atlas & Boots Снежная буря сделала первые несколько часов тяжелым испытанием.

От Паштуховых скал предстоял долгий и трудный подъем к Седловине — широкой плоской седловине в гребне между двумя вершинами — на высоте 5416 м (17 769 футов).По пути мы потеряли еще одного члена нашей группы. Преодолевая усталость, она повернулась, и ее сопроводили обратно в наше убежище.

Наш путь был темным и нехоженым, поскольку метель стерла все следы предыдущих восхождений. Освещенный только нашими налобными фонариками и видимый через мою тонированную лыжную маску, пейзаж приобретал причудливую, отстраненную форму сепии — как будто оторванный от меня в моем коконе защитной одежды.

Atlas & Boots Выход из метели после четырех часов лазания

Наконец, после четырех часов подъема небо просветлело, солнце медленно выглянуло, и, пока мы двигались над линией облаков, наши тела согрелись в его лучах.Пришло время отдохнуть и выпить горячего чая из фляг. Утро продолжалось так до тех пор, пока мы не пересекли Седловину и не достигли подножия западной вершины.

Отсюда мы сменили альпинистские палки на ледорубы и начали крутой подъем на вершину. Участок фиксированных канатов огибает склон горы примерно на 500 м (1640 футов) чуть ниже последнего подхода к вершине. Здесь справа от нас был резкий обрыв, спускавшийся в котловину Седла несколькими сотнями метров ниже.

Атлас и ботинки После 12 часов восхождения мы достигли вершины самой высокой горы Европы.

Наконец, около 12 часов – после 12 часов восхождения – мы подошли к вершине самой высокой горы Европы. К настоящему времени вся группа была утомлена и двигалась медленно из-за влияния высоты. На этой высоте имеется только около 50 % количества кислорода, доступного на уровне моря.

Вид с вершины был, конечно, великолепный. Окруженный безмятежным морем облаков, сквозь которое лишь изредка виднелась вершина Кавказа, я чувствовал себя смиренным и побежденным.Делать было нечего, я упал на колени, снял очки и поддался увиденному.

Как и в случае с большинством саммитов, празднование было недолгим. После нескольких фотографий и ударов кулаками пришло время развернуться и спуститься тем путем, которым мы пришли. Три с половиной часа спустя мы похромали обратно в наше убежище, измученные, но воодушевленные.

День 7: Резервный день

Нам очень повезло, что мы поднялись на вершину накануне, так как ни в наш резервный день, ни в последующие дни восхождений не было. Снежная буря, обрушившаяся на нас утром на вершине, вернулась с удвоенной силой, которая продолжалась еще два дня, прежде чем на регион обрушился оползень, который заманил в ловушку туристов и альпинистов на горе. Это оказался один из самых плохих сезонов для успешных восхождений за несколько лет.

Атлас и сапоги Мы использовали наш резервный день, чтобы совершить несложную прогулку по реке Баксан.

Мы вернулись в убежище во второй половине дня накануне и сумели спуститься с горы тем же вечером. Мы вернулись в тот же отель и наслаждались горячим душем и мягкими кроватями.Мы использовали наш резервный день, чтобы отдохнуть в этом районе и совершить короткую и последнюю прогулку вдоль реки Баксан.

День 8: Возвращение в Минеральные Воды

Последний день мы провели в основном в маршрутке, возвращавшейся в Минеральные Воды. Мы остановились по пути, чтобы увидеть члена нашей команды в больнице, состояние которого, к счастью, значительно улучшилось, и ему было обещано полное выздоровление. Когда мы прибыли в аэропорт, все разошлись по своим линиям вылета. Мы пожали руки, обнялись и пообещали оставаться на связи.

«Увидимся на Аконкагуа», — полушутя кое-кто из нас.
— Больше никогда, — более решительно ответили другие.

Atlas & Boots Наша группа на вершине Эльбруса

Восхождение на Эльбрус оказалось сложнее, чем я ожидал. В идеале гора такой высоты требует немного больше времени для акклиматизации. Тем не менее, наш день на вершине был затруднен более суровыми, чем обычно, погодными условиями, которые сделали наше восхождение намного медленнее. Учитывая все обстоятельства, я должен был быть благодарен за то, что вообще смог подняться на вершину. Многим другим альпинистам, которые следовали за нашей группой, не так повезло.

В моем восхождении на Эльбрус была определенная симметрия: почти ровно через семь лет после первого из семи восхождений в Танзании я покорил второе. Я только надеюсь, что не пройдет еще семь лет, как я закончу свою третью.

Ролл на Аконкагуа…

Атлас и сапоги

Восхождение на Эльбрус: основы

Что: Восхождение на Эльбрус, самую высокую гору Европы.

Где: В Минеральных Водах Я остановился в отеле City & Business Hotel, чистом и современном отеле, расположенном в центре города.Дружелюбный персонал, как правило, говорил по-английски и старался изо всех сил, чтобы я чувствовал себя желанным гостем.

В поселке Терскол мы остановились в гостинице «Поворот», расположенной всего в пяти минутах от подъемников и начала тропы на пик Чегет. Как правило, гости делятся по крайней мере с одним другим альпинистом. В большинстве номеров есть балкон, телевизор и двуспальные кровати. Еду подавали внизу в кафе, она всегда была сытной и включала закуску, основное блюдо и десерт. В баре можно заказать алкогольные и безалкогольные напитки.

Атлас и сапоги

В горах мы остановились в хижинах-убежищах, и я был поражен тем, насколько там комфортно жилось. Побывав в свое время в довольно грязных базовых лагерях, убежище оказалось чистым, удобным и теплым. Время приема пищи было исключительным, с огромными пиршествами с обильным горячим чаем и закусками. Повара действительно творили чудеса.

Когда: Лучшее время для восхождения на Эльбрус с середины июля до середины августа.Однако это также самое загруженное время, поскольку оно совпадает с летними каникулами в Европе. Сезон восхождений на Эльбрус обычно длится с конца апреля до середины сентября. В начале сезона снег обычно мягче, но и погода обычно холоднее. Еще один вариант — начало сентября, хотя тоже будет холоднее.

Как: Я поднялся на Эльбрус с Клубом 7 Вершин, опытным российским гидом-оператором, занимающимся восхождением на самые высокие горы на всех континентах (отсюда и название).

Они хорошо известны в Приэльбрусье, так как имеют офис и пункт проката снаряжения в поселке Терскол, где базируется основной кластер гостиниц, обслуживающих альпинистов. Любое дополнительное оборудование, которое вам необходимо, можно арендовать здесь.

8-дневная программа классического маршрута стоит 1360 долларов США и включает в себя проживание, питание, внутренние трансферы, услуги гида и ски-пассы на кресельные подъемники. Это значительно дешевле (примерно в два раза), чем западные гиды, предлагающие такой же маршрут.Я встретил на горе нескольких международных альпинистов, которые забронировали билеты через западных операторов и следовали по тому же маршруту, что и я, но заплатили гораздо больше. Разрешите еще 100 долларов США на чаевые.

На протяжении всей поездки у нас было два англоговорящих гида, а в день восхождения к нам присоединились еще два, то есть у нас было четыре гида на группу из девяти альпинистов в день восхождения. Максимальный размер группы для восхождения на Эльбрус – 10 человек.

Вы можете забронировать участие в экспедиции на веб-сайте 7 Summits Cub или по электронной почте [email protected] ком для получения дополнительной информации.

Я встретил группу в аэропорту Минеральных Вод после перелета из Лондона через Стамбул. Бронируйте авиабилеты через skyscanner.net по лучшим ценам.


Понравился этот пост? прикрепите это на потом…

Ведущее изображение: Атлас и сапоги

Руководство искателя приключений по восхождению на Эльбрус

Одна из самых интересных из Семи вершин (семи самых высоких гор на каждом континенте), гора Эльбрус является популярным местом для альпинистов и искателей приключений со всего мира.

Гора Эльбрус, спрятанная в Кавказских горах недалеко от российско-грузинской границы, является самой высокой вершиной во всей Европе. Но, возможно, наиболее впечатляюще то, что это также десятая самая выдающаяся вершина в мире (это означает, что это довольно «независимая» гора, которая не граничит с другими высокими вершинами).

Физически Эльбрус очень впечатляющая гора. У него есть постоянная ледяная шапка, которая не только делает его красивой вершиной, которую можно оценить издалека, но и питает более 20 ледников, расположенных на горе и вокруг нее.На самом деле Эльбрус имеет две вершины: восточная вершина простирается на 5 621 метр (18 442 фута) в небо, а более высокая западная вершина поднимается на высоту около 5 642 метров (18 510 футов).

Каждая вершина представляет собой спящий вулкан. Но не волнуйтесь — вероятность извержения любого из них, пока вы карабкаетесь на вершину, чрезвычайно мала. В последний раз считалось, что Эльбрус извергался почти 2000 лет назад.

Теперь, когда вы немного знаете о горе, мы объясним, что вам нужно сделать, чтобы иметь хорошие шансы подняться на вершину.

Как добраться до Эльбруса

Вы можете подняться на Эльбрус в составе коммерческой экспедиции с гидом, а можете подняться на гору самостоятельно. Если вы решите присоединиться к группе, вам нужно будет следовать их рекомендованному маршруту и ​​встретиться с группой в указанном месте. Самостоятельные альпинисты также могут прекрасно провести время на вершине Эльбруса, но вы должны тщательно спланировать свое путешествие, если хотите подняться на гору самостоятельно.

Независимо от того, где начинается ваше путешествие, вам нужно начать с поездки в Москву, расположенную примерно в 870 милях от горы Эльбрус, или в Стамбул, который находится примерно в 250 милях от горы.В одном из этих двух мест вам нужно будет сесть на самолет и прилететь в аэропорт Нальчика, хотя некоторые туристические группы вместо этого встречаются или прилетают в аэропорт Минеральных Вод.

Оттуда вам нужно будет сесть на микроавтобус и отправиться в один из трех городов, расположенных недалеко от горы. Терскол является самым большим из трех и предлагает больше всего удобств, но некоторые путешественники предпочли вместо этого поехать в Чегет или Азау — ближайший из трех к Эльбрусу. Чтобы добраться до этих пунктов назначения из аэропорта, вам понадобится от одного до трех часов.

В этот момент вы направитесь прямо к Эльбрусу и начнете готовиться к восхождению на гору.

Пути к вершине

Существует несколько различных маршрутов на вершину Эльбруса, но два из них — один по северной стене, а другой по южной стене — безусловно, самые популярные. Восточный и западный маршруты до вершины обычно пробуют только опытные и опытные альпинисты, которые уже прошли оба обычных маршрута.

Южная сторона горы

Южная сторона Эльбруса — самый популярный способ восхождения на вершину. Это также путь, по которому большинство людей добиваются успеха. В то время как альпинисты, взбирающиеся на северную сторону горы, добиваются успеха только примерно в половине случаев, альпинисты, взбирающиеся на южную сторону горы, добиваются успеха примерно в 90% случаев. Южную сторону горы также можно пройти быстрее, чем северную.

Южный маршрут начинается в Азау.В отличие от большинства других альпинистских маршрутов по всему миру, южный маршрут на гору Эльбрус включает в себя несколько канатных дорог и кресельных подъемников, которые не только доставят вас на большую часть пути в гору, но и поднимут ваш рюкзак. Это означает, что вам нужно будет носить только свой дневной рюкзак во время восхождения.

На маршруте есть несколько лагерей, в том числе три разных лагеря в виде бочек, построенных из больших круглых металлических контейнеров.

Станция

Мир, расположенная на высоте около 11 500 футов (3500 метров), является первым и самым многолюдным из лагерей, так как дневные туристы и лыжники часто останавливаются здесь, прежде чем развернуться и отправиться обратно вниз с горы.На станции «Мир» множество удобств, в том числе сувенирные лавки и кофейни (не забудьте воспользоваться этой возможностью, чтобы зарядить телефон). Однако, если вы не страдаете высотной болезнью и у вас нет для этого веских причин, в целом разумно продолжать подниматься в гору без остановок.

Второй набор бочек находится на станции Гарабаши, на высоте около 12 500 футов (3800 метров) над уровнем моря. Вы можете прогуляться от Мира до Гарабаши, но большинство альпинистов вместо этого предпочтут воспользоваться кресельным подъемником между двумя лагерями. Гарабаши представляет собой конечную станцию ​​моторизованной подъемной системы, и это хорошее место для акклиматизации и подготовки к восхождению на вершину. Это одно из последних мест, где можно зарядить телефон или купить чашку кофе, так что пользуйтесь этими возможностями по мере необходимости.

В этот момент вы можете запрыгнуть на ратрак, и он поднимет вас на высоту около 15 500 футов (4700 метров). Вам придется заплатить за эту привилегию, но это сократит время, необходимое для достижения вершины.Тем не менее, большинство альпинистов не будут чувствовать, что они действительно достигли вершины, используя эти моторизованные транспортные средства, поэтому серьезные искатели приключений обычно остаются пешком.

Многие альпинисты делают последний рывок к вершине из Гарабаши, но другие продолжают путь дальше к третьему лагерю — Приюту Мария, расположенному на высоте около 13 500 футов (4100 метров), прежде чем попытаться достичь вершины. В приюте «Мария» меньше удобств, чем в нижних лагерях, зато днем ​​и ночью у вас будет доступ к газовой плите, а днем ​​даже электричество. Однако в этом лагере нет водоснабжения, поэтому вам нужно растопить снег для питьевой воды.

Независимо от того, из какого лагеря вы решите совершить последний рывок, вам нужно будет начать раньше. Большинство экспедиций начинают финальную вершину где-то между 12:00 и 3:00. Это дает вам достаточно времени, чтобы добраться до вершины и спуститься к самой высокой кресельной канатной дороге до того, как она перестанет работать около 16:00.

Если вы начинаете в Гарабаши, вам потребуется около 8 часов, чтобы добраться до вершины, а затем еще 4-5 часов, чтобы спуститься обратно к кресельному подъемнику.

Северная сторона горы

Восхождение на северную стену Эльбруса гораздо сложнее, чем на южную, и относительно немногие альпинисты выбирают этот маршрут. Только те, у кого есть значительный опыт восхождений на снежные вершины, могут совершать восхождения без гида.

На северной стороне горы нет ни канатных дорог, ни кресельных подъемников, поэтому вам придется поднимать свое снаряжение на высоту 10 000 футов от базового лагеря до вершины.

Есть также несколько серьезных опасностей, которые альпинистам приходится преодолевать на пути к северной стороне горы.Здесь есть несколько больших и опасных трещин, а более крутой склон северной стороны повышает вероятность схода лавин.

Кроме того, сам толчок к вершине невероятно длинный на северной стороне горы и простирается примерно на 6000 футов по вертикали.

Время отключения

Большинство альпинистов поднимаются на Эльбрус летом – в основном в период с июня по сентябрь. Июль, вероятно, является самым популярным месяцем, когда люди поднимаются на гору, но многим альпинистам легче и безопаснее подниматься в июне, когда на земле еще много снега.

Несколько гидов планируют восхождения зимой, но очень низкие температуры делают это сложной задачей. Часто долгими зимними ночами температура падает ниже -40 градусов по Фаренгейту.

Насколько сложно подняться на Эльбрус?

Эльбрус считается одной из самых легких из семи вершин во многих отношениях, но она также представляет собой ряд уникальных проблем для альпинистов.

Подъем не требует особого технического лазания.Большинство авантюристов — даже те, у кого нет большого альпинистского опыта — могут освоить необходимые навыки работы с ледорубом «на работе», во время восхождения на гору. Однако плохая погода может сделать восхождение на гору намного более трудным и опасным. А поскольку погода на Эльбрусе очень непредсказуема, всегда есть риски, связанные с восхождением.

Кроме того, при попытке восхождения на Эльбрус альпинисты столкнутся с довольно трудным рывком на вершину — многие опытные альпинисты даже считают этот рывок одним из самых сложных из семи вершин.Это в первую очередь потому, что на больших высотах нет лагерей, поэтому вам нужно будет подняться более чем на 6000 футов по вертикали, чтобы добраться до вершины.

Обеспечение безопасности во время поездки

Безопасность всегда должна быть на первом месте во время любого путешествия — вы не хотите прервать свое путешествие из-за того, что заболели или получили травму, прежде чем у вас появится шанс достичь вершины. В дополнение к тем же правилам безопасности, которые вы использовали бы в любой поездке, вы должны сделать следующее, пытаясь подняться на Эльбрус.

  • По прибытии зарегистрироваться в Спасательном центре «Эльбрус». Они дадут вам возможность поделиться с ними своей контактной информацией, а также датой, когда вы собираетесь завершить восхождение. Если вы не вернетесь или не свяжетесь с центром к этому времени, они начнут мобилизацию спасательных операций.
  • Отправляясь на гору, не забудьте взять с собой наличные деньги. В окрестностях Эльбруса не так много банкоматов, а в тех, что есть, в летний сезон часто заканчиваются наличные.
  • Поговорите со своим врачом перед поездкой в ​​Юго-Западную Азию. Некоторые поставщики медицинских услуг могут порекомендовать вам сделать прививки от гепатита А, гепатита В и бешенства перед поездкой в ​​Кавказский регион.
  • Как и в любом другом приключении, по возможности отправляйтесь в группу. Это уменьшит вероятность того, что вы станете жертвой преступления, когда будете подниматься на гору, а также поможет обеспечить дополнительную безопасность при восхождении на вершину.
  • Убедитесь, что кто-то дома знает ваш маршрут и предполагаемую дату возвращения.Таким образом, они могут связаться с властями, если вы не вернетесь вовремя.

Как избежать высотной болезни

Каждый раз, когда вы отправляетесь в высокогорное приключение, вам нужно быть осторожным, чтобы избежать высотной болезни. Невозможно полностью исключить вероятность того, что вас поразит болезнь, но вы можете сделать несколько вещей, которые помогут повысить ваши шансы на сохранение здоровья во время восхождения на гору.

Количество доступного кислорода падает с увеличением высоты.К тому времени, когда вы достигаете высоты от 8000 до 12000 футов, уровни становятся достаточно низкими, чтобы вызвать проблемы со здоровьем. Фактически, длительное кислородное голодание является основной причиной высотной болезни.

Ваше тело в какой-то степени может справиться с пониженным уровнем кислорода — многие люди всю жизнь живут на высоте более 8000 футов. Но если вы прожили на уровне моря большую часть своей жизни, вам нужно постепенно акклиматизироваться (позволить своему телу приспособиться к пониженному уровню кислорода). Есть жесткие ограничения; никто не может достаточно акклиматизироваться, чтобы нормально жить выше 18 000 футов или около того.Но большинство людей должны быть в состоянии справиться с низким уровнем кислорода, возникающим при восхождении на Эльбрус.

Самое важное, что нужно сделать для максимально эффективной акклиматизации, — это провести как можно больше времени на заданной высоте, прежде чем увеличивать свой рост. Возможно, будет разумно остаться в Чегете, Азау или Терсколе на неделю или больше, прежде чем начать восхождение. Азау, например, находится на высоте 7700 футов (2350 метров) над уровнем моря, что уже на 50% выше, чем в Денвере.

Некоторые из тех, кто поднимается на Эльбрус, начинают с восхождения на близлежащую гору Чегет, высота которой составляет около 11 800 футов (3600 метров).Терскол предлагает еще одну возможность для акклиматизации, так как здесь находится обсерватория Терскол, которая находится на высоте чуть более 10 000 футов (3048 метров) над уровнем моря. Восхождение на гору Чегет или поход к обсерватории Терскол помогут вашему телу акклиматизироваться и настроят вас на успешное восхождение, но не торопитесь и позвольте своему телу адаптироваться постепенно.

Но если вы не хотите делать что-либо из этого, вам просто нужно двигаться медленно и обязательно быстро спускаться, если симптомы станут серьезными.Также разумно поговорить с врачом перед попыткой восхождения, так как он или она может помочь вам узнать, как ваше тело будет реагировать и какие симптомы, если таковые имеются, вам нужно наблюдать. Ваш врач может даже выписать лекарства, которые могут помочь устранить симптомы высотной болезни.

Упаковка и подготовка к путешествию

Во многих отношениях ваш список снаряжения для восхождения на Эльбрус будет напоминать список снаряжения, необходимый для большинства других горных приключений. Как всегда, обязательно следуйте всем советам, данным вашим гидом (если вы идете с профессиональной группой), и адаптируйте список в соответствии с вашими конкретными потребностями.

Одежда

  • Тяжелые базовые слои (верхний и нижний)
  • Легкие базовые слои (верхний и нижний)
  • Теплые носки (не менее двух пар)
  • Флисовые или синтетические промежуточные слои (верхний и нижний)
  • Дождевики (включая куртку и штаны)
  • Плотное внешнее покрытие
  • Походные штаны (легкие)
  • Рубашки с длинными рукавами (не менее двух)
  • Зимние перчатки
  • Рукавицы зимние (для восхождения)
  • Зимняя шапка
  • Утепленная шапка
  • Хлопковая футболка и шорты (для путешествий)
  • Походные ботинки
  • Ботинки для высокогорного альпинизма
  • Сандалии/походная обувь
  • Высокие гетры
  • Солнцезащитные очки
  • Лыжные очки

Оборудование

Советы путешествующим по России

Многие из самых привлекательных горных вершин и других природных достопримечательностей расположены в потенциально опасных районах, но расположение горы Эльбрус — недалеко от российско-грузинской границы — является особо опасным.

Соответственно, вам нужно подумать, разумно ли совершать поездку; и если вы отправитесь в путешествие, вы должны очень тщательно спланировать его, чтобы получить наилучшие шансы на беспроблемное приключение. Это означает, среди прочего, использование следующих советов:

  • Для въезда в страну вам необходимо получить российскую визу. Получение российской визы может занять некоторое время, поэтому не забудьте начать процесс задолго до предполагаемой даты отъезда.
  • У.С. Госдеп фактически рекомендует гражданам полностью избегать поездок в Северо-Кавказский регион. На самом деле, Государственный департамент специально предостерегает от восхождений на Эльбрус, поскольку для этого вам нужно путешествовать по очень опасным местам, которые не разрешено посещать государственным служащим США.
  • Государственный департамент США поясняет, что терроризм, гражданские беспорядки и целенаправленные преследования — довольно распространенное явление в регионе. Кроме того, местные банды часто похищают жителей Запада, путешествующих по Кавказу, и удерживают их с целью получения выкупа.
  • Государственный департамент США также предупреждает, что у граждан США могут возникнуть проблемы с государственными чиновниками во время поездки в Россию. Вымогательство у граждан США является обычным явлением, и должностные лица часто препятствуют своевременному общению задержанных лиц с посольством США. Кроме того, количество американских дипломатов, находящихся в России, очень мало, что еще больше усложняет ситуацию.
  • Рекомендуется проявлять крайнюю осторожность при посещении мест, которые, как известно, часто посещают жители Запада.
  • Вероятно, безопаснее путешествовать с опытным и авторитетным гидом, у которого уже есть финансовые, правительственные и личные отношения в этом районе.

Гора Эльбрус, безусловно, одна из самых интересных из семи вершин. Он представляет несколько уникальных проблем, в том числе значительные опасности, связанные с терроризмом и преступностью, но гора также предоставляет несколько уникальных удобств для существ, таких как кресельные подъемники и кофейни, которые есть лишь у немногих из семи других.

Так что, как и в любом другом приключении, тщательно спланируйте свое путешествие и узнайте как можно больше о месте назначения до начала путешествия.

7 советов по восхождению на Эльбрус в России

Итак, вы услышали зов гор. Возможно, вы даже нацелились на покорение некоторых или всех знаменитых Семи вершин (самых высоких гор на каждом из семи континентов). Вы спросите, какая самая высокая гора в Европе? Если ваш разум обращается к Альпам и Монблану (15 771 фут), вы не одиноки, но вы ошибаетесь! На высоте 18 510 футов Mt.Эльбрус в горах российского Кавказа является самой высокой горой в Европе.

Гора Эльбрус с ее двойными куполами, спящими вулканическими вершинами является популярным местом для восхождений как среди опытных, так и среди альпинистов-любителей. Восхождение на Эльбрус — это фантастическое горное испытание и невероятно полезный опыт. Но, как и любое серьезное восхождение на гору, Эльбрус может быть опасен. В хорошую погоду, при правильной подготовке и снаряжении это может сделать любой нормальный человек. Восхождение на Эльбрус может и не быть техническим восхождением, но его не следует недооценивать.Холодная погода и высота могут сделать восхождение довольно сложным и опасным, ведь каждый год при восхождении на Эльбрус погибает пара человек.

Очарование Эльбруса ежегодно привлекает тысячи альпинистов. Если вы планируете заняться восхождением самостоятельно, вот несколько вещей, которые вы должны знать, прежде чем бронировать рейс в Россию.

Жилье на северной стороне Эльбруса (Фото предоставлено Sarah Kingdom)

1. Какой маршрут выбрать?

Основных подходов к Эльбрусу два — южный и северный.Южная сторона значительно легче, чем северная. Вероятность восхождения на вершину с юга составляет около 80-90 процентов, в отличие от севера, вероятность успеха на вершине составляет около 50 процентов. Восхождение на Эльбрус с юга — 5-6 дней экспедиции, с севера — 6-7 дней. Оба маршрута требуют базовых технических навыков, таких как передвижение по канату, кошки, переход через ледник (только северная сторона) и использование ледоруба на некоторых крутых снежных склонах. Этим навыкам можно научиться на горе, если вы заказываете услуги в надежной компании.

Южная сторона через канатную дорогу

Самый популярный маршрут на Эльбрусе. Если у вас ограниченный опыт высотного альпинизма или вы хотите идти без гида, то этот маршрут для вас! Это самый простой, безопасный и быстрый способ восхождения на Эльбрус. С южной стороны альпинистам нужен только базовый опыт использования кошек и ледоруба. Подход с южной стороны использует уникальную систему канатной дороги для переправы альпинистов на высоту до 12 500 футов. Отсюда вы можете увидеть бочки (бочки), стальные контейнеры, где вы будете спать и есть.На южной стороне Эльбруса есть три бочкообразных участка. На южном маршруте вы можете ожидать большего комфорта и даже иметь возможность остановиться в отеле LeapRus, который оснащен удобными двухъярусными кроватями, современными душевыми, хорошей едой, Wi-Fi и фантастическим видом на Кавказ. Хотя это может быть не самый хардкорный вариант для альпинизма, который ищут некоторые альпинисты, он определенно очень удобен. Другие хижины на южном маршруте тоже комфортабельно оборудованы, но не так роскошно.

Северный маршрут

Это более сложный маршрут.Набор высоты больше, снежные склоны круче, а значит, требуется больше веревочной работы и опыта работы с кошками и ледорубами. На северной стороне нет дорог, канатных дорог, кресельных подъемников или ратраков, поэтому вам придется пройти весь путь от базового лагеря (8 200 футов), неся все свои вещи. Маршрут также включает в себя переходы через ледники, где есть опасность образования трещин, и здесь важны некоторые навыки спасения из трещин. Северный подход значительно сложнее, и, как следствие, на этом маршруте намного меньше людей.Я бы рекомендовал вам пройти этот маршрут только в том случае, если вы идете с опытным гидом или сами являетесь опытным альпинистом.

Я люблю северную сторону Эльбруса, но если вы хотите быть безопасным и успешным, и у вас нет такого опыта, то южная сторона — лучший маршрут для вас. Честно говоря, не имеет значения, какой маршрут вы выберете, в конце концов, успешное восхождение в любую сторону приведет вас на Крышу Европы.

(Есть маршруты на восточном и западном склонах горы, но оба довольно дикие, с очень небольшим количеством людей и без инфраструктуры.Восхождение с запада или востока требует опыта и силы, и, как следствие, эти маршруты совершают всего несколько восхождений в год).

Sarah Kingdom

2. Стоит ли нанимать гида, какую компанию выбрать и сколько это будет стоить?

Помимо технической сложности восхождения на Эльбрус, планирование логистики восхождения, если не использовать турфирму, может быть очень сложной задачей. Хотя для восхождения на гору гид не требуется, я считаю, что деньги потрачены не зря. Туристическая компания организует всю вашу поездку, обеспечивая транспорт до горы и обратно, ночлег в горах и за их пределами, аренду снаряжения, питание и т. д.Помимо того, что они разберутся со всей логистикой, их профессиональная подготовка и богатый опыт действительно повысят ваши шансы на успешное достижение вершины горы.

Стоимость восхождения на Эльбрус зависит от того, как вы поднимаетесь на гору. Вот три варианта:

Бюджетное независимое восхождение

Самостоятельное восхождение на Эльбрус возможно. Вы, вероятно, могли бы сделать это всего за 500 долларов (исключая международные и внутренние рейсы), но это действительно было бы дешево.Вам нужно будет заложить в бюджет свои трансферы, проживание до и после восхождения, поездки на канатной дороге (если вы поднимаетесь с юга), еду и воду в горах и проживание в горах. Сразу скажу, организовать восхождение без гида непросто. На юге России вы, скорее всего, встретите лишь горстку людей, говорящих по-английски, поэтому некоторая степень владения русским языком очень важна, если вы путешествуете без гида.

Восхождение с местным гидом

Есть несколько хороших российских гидов, с которыми можно подняться примерно за 1000 долларов с человека.Эта цена обычно включает проживание до и после восхождения, всю логистику и расходы на гору, а также профессионального гида. Я очень рекомендую Эльбрус Тур, у него отличные местные гиды, а также рады помочь со сложной логистикой получения российской визы и всех необходимых разрешений.

Восхождение с западным оператором 

Восхождение на Эльбрус предлагают несколько западных операторов. Международные организации гарантируют англоговорящих гидов и часто помогают с формальностями, такими как визы и международные перелеты, но они будут намного дороже.Цены могут варьироваться от $2000 до $5000 на человека.

Sarah Kingdom

3. Когда лучше всего лазить?

Сезон восхождений на Эльбрус с мая по середину сентября. Лучшее время для восхождения — июль-август, когда погода более стабильная, дни самые солнечные, а температура теплее. Если вы предпочитаете более спокойные склоны, возможно восхождение позже или раньше в сезон, но погода будет более холодной и менее предсказуемой.

Лучшее время для катания на Эльбрусе — июнь, когда снега больше.Это делает восхождение более сложным, но я уже был на горе раньше с командой из Исландии, которая поднималась на гору в июне по снегу по пояс, а обратно спускалась на сноуборде!

Сара Кингдом

4.

Как мне подготовиться к восхождению?

Тут нет двух вариантов, нужно быть в хорошей форме, чтобы подняться на Эльбрус. Поход сложный, особенно в день восхождения, когда альпинисты могут рассчитывать на 12-15 часов туда и обратно. Альпинистам должно быть удобно нести 25-фунтовый рюкзак в длительных походах, поднимающихся на 5000 футов в день.Программа тренировок должна включать в себя сочетание подъема в гору с загруженным рюкзаком, бега трусцой/бега и силовых тренировок и должна начинаться как минимум за 8 недель до подъема.

Восхождение на Эльбрус не для всех, но при хорошем уровне физической подготовки и некоторой психологической подготовке оно может быть для вас.

Сара Кингдом

5. Что мне нужно упаковать?

Убедитесь, что у вас есть подходящая одежда и снаряжение. Ваша туристическая компания поможет вам с упаковочным листом. Обязательны правильные трекинговые ботинки, водонепроницаемое снаряжение, различные слои мериносовой шерсти и перчатки хорошего качества. Если вы не профессиональный альпинист, я бы посоветовал взять с собой основное туристическое снаряжение и взять напрокат специальное альпинистское снаряжение, которое вам понадобится.

Арендовать снаряжение

довольно просто: многочисленные магазины предлагают широкий выбор вариантов по доступным ценам. Вы можете арендовать почти все, что вам нужно, что полезно как для снижения веса вашего багажа, так и для того, чтобы избежать необходимости вкладывать средства в дорогостоящее техническое оборудование, которое вы можете использовать только один раз.

Автор и ее сын в акклиматизационном походе (Фото предоставлено Sarah Kingdom)

6.Как насчет акклиматизации и высотной болезни?

Многие люди, поднимающиеся на Эльбрус, страдают от высотной болезни. На вершине кислорода примерно на 50 процентов меньше, чем на уровне моря. Симптомы обычно возникают на высоте более 7500 футов и включают головные боли, потерю аппетита, одышку, проблемы со сном, тошноту, рвоту и учащенное сердцебиение.

Чтобы облегчить акклиматизацию, альпинистам следует регулярно совершать акклиматизационные походы за несколько дней до выхода на вершину.Также поможет обильное питье. Препарат Диамокс можно принимать как профилактическое средство, но при достаточном количестве акклиматизационных походов он, надеюсь, не понадобится.

Аэропорт Минеральные Воды (dentorson/Shutterstock.com)

7. Как добраться до Эльбруса?

Ближайшие к Эльбрусу аэропорты находятся в Минеральных Водах (125 км от Приэльбрусья) и Нальчике (около 120 км). Большинство людей летают через Москву (или Стамбул, или Дубай), хотя вы можете сесть на поезд.

Большинству посетителей России требуется виза, что может занять много времени.Вы должны подать заявление на получение визы по крайней мере за месяц до поездки.

Эльбрус — сказочное восхождение. Я был на горе много раз: сначала как клиент, потом как проводник, однажды даже взял с собой своего тогда еще 17-летнего сына. При небольшой подготовке, достаточном уровне физической подготовки и большой целеустремленности восхождение на Эльбрус станет достижимым достижением, которое, безусловно, стоит сделать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.