Целуется пара рисунок карандашом: Влюбленная пара целуется, рисунок карандашом

Содержание

Как нарисовать аниме пару которая целуется. Как нарисовать поцелуй влюбленных поэтапно. Внимание к эмоциям

Юные и не совсем опытные художники всегда начинают с чего-нибудь простого, но наступает момент, когда хочется развиваться и рисовать более детализированные и сложные картинки. Очень романтично попробоватьрисовать влюбленных. В этом нет абсолютно ничего сложного, и вы сами сможете в этом убедиться. По завершению данного урока, вы смело будете рисовать красивую влюбленную пару, которая целуется. Порядок действий очень важен, так что будьте предельно внимательны.

Вульгарные слова детей действительно слышат от самого раннего возраста. Несмотря на то, что для меня было много власти, это было слишком для меня. Но являются ли они просто сильными словами или подростки меняются по-другому? Разве сексуально беспорядочно?

Звонящие кричат ​​ — в основном дорогие вина, бутылка водки и много пива. Позже вечером кто-то шутит. Каждому восемь, кроме Артура, но он держит Кока-Колу, так что в Непсоре есть только лейтенант.

Правда, конечно, в том, что они не первые близнецы и куклы, которые пьют свеже. Почти со спиртом они начали около пятнадцати. У некоторых из них есть ужасная обезьяна, когда их товарищей тащит домой на пороге делирии.

Чтобы понять, как нарисовать поцелуй карандашом поэтапно, нужно представить себе влюбленную пару, которая прижимается ртами друг к другу. Отталкиваясь от этого, мы наносим первые штрихи. Начинаем со лба и плавно двигаемся вниз. Выводим линию бровей, носа, подбородка. Обратите внимание, что влюбленные рисунок карандашом имеет свой секрет, нос одного партнера всегда перекрывает нос другого.Эти первые линии не стоит наносить сильно толстыми штрихами. Наводить следует поцелуй рисунок карандашом в самом конце, когда вы уверены в завершенииизображения.

Мариана всегда как жемчужина: «Это самый простой способ попасть в ситуацию, когда вы можете общаться с другими». Все пьют, но если кто-то говорит это слишком много, команда осуждает это. Теперь она не выглядела плохо перед своим мальчиком.

Это обычное дело, но это не привычка. «Это чаще встречается в музыкальных компаниях, Халне — все регги и изюм, потому что для них это трава любви, которая связана с их богами Джаа», — говорит Руфь.

Но это, наверное, не только музыканты. Яна говорит: Когда люди садятся на скамейку и прощаются, вокруг часто бывает кто-то, и они спрашивают: «Послушайте, разве у вас нет перо?» И он вспоминает: «Один парень просто дал нам ганджи-пачку в Вагоне». Это музыкальный клуб в Праге.

После завершения схематического наброска, мы выводим губы партнера. Ведите карандаш плавно, начиная из-под носа и до самого подбородка. Тоже самое следует проделать и с носом. Чтобы вам было проще понять, как нарисовать влюбленных, мы приводим вам наглядные примеры иллюстраций.

Он подчеркивает, что марихуана также является интеллектуальной проблемой для гинаманов: «Некоторые люди могут захотеть вырасти перед выставкой, чтобы получить ее лучше». Людвинк добавил: «Все в магазине». Атмосфера расслаблена, обоняла мясо в гараже.

Редкие слова в воздухе, но все они жизнерадостны, и многие дураки умнее и оригинальнее, чем когда им нравится так называемая порядочная взрослость.

Мне нужно знать то, что меня интересует. Правда ли, что она настроена так, что девушки так любят любимых телят? У моих компаньонов есть большой опыт в этом. Мариана всегда самая открытая. «Потому что девочки знают лучше», — говорит он без иронии. Идея, что им действительно нравятся парни с мальчиками, отталкивает девушку. Людвинк говорит: «Ребята часто играют в гей, но мы их так издеваемся». А как насчет секса — просто и просто — между мальчиками и девочками? Похоже, что отношения между старшими подростками, не говоря уже о боссах-самоубийцах, не изменились с нашего времени: Люди хотят идти со своим партнером в течение длительного времени, — говорит Рут.

Иллюстрация поцелуй рисунок карандашом поэтапно, требует терпения и немножко фантазии. Закругляем брови у девушки таким образом, чтобы плавный небольшой поворот пришелся именно к изгибу виска. Выводим подбородок и более детально вырисовываем губки и нос девушки. Не забудьте про волосы, они должны быть вьющимися и пышными. Для этого волнистой линией нужно провести набросок. Не старайтесь его вырисовывать, чем проще вы это сделаете, тем реалистичнее получатся волосы у девушки. Наша композиция, влюбленная пара рисунок карандашом уже приобретает очертания двух влюбленных.

Конечно, ребята рады упаковать девушку на вечеринку, но девочкам это опасно: «Если девушка свисает с кем-то, просто встающим, ее считают девочкой», — говорит Яна. Но в бизнес-академиях она говорит: У мальчиков есть девочка, и она говорит, что она расстроена.

Может быть, гимназист в деловой академии вырастает в невежестве. Может быть, она думает о концерте академиков о гимназистах. Так же, как Пражан думает о людях из деревни. И, наоборот, люди из сельской местности о Праге, да. Эксперты подтверждают, что сексуальное поведение молодых людей не так сильно отличается от того, что мы были много лет назад.

Далее стоит вывести шею, которая плавно заходит за локоны волос девушки. Наводим бровь парню, форму и толщину вы можете выбрать произвольно. Старайтесь не следовать четким указаниям, а пользоваться нашими картинками, как подсказкой.Если вы поймете всю суть построения рисунка, то у вас не возникнет вопроса: как нарисовать влюбленную пару карандашом. Следуетуделить особое внимание деталям. На волосах запустим дополнительную линию, которая будет напоминать прядку волос. Круговыми движениями выводим веки у пары, их форма тоже может быть разной. Конечно же, добавляем реснички, они должны быть не сильно густыми, но и не редкими. У девушки ресницы нарисуйте немного длиннее, чем у её парня. Наша картинка как нарисовать поцелуй карандашом уже почти закончена. Последним действием будет наведение толстыми линиями основных очертаний.

С сексом менее трюк среди самих взрослых, о нем можно поговорить и со взрослыми, качество контрацепции девятилетних родителей является обычным явлением. Возможный секс даже перестает быть «давлением сверстников», привлекая тех, кто активно и уверенно отвергает его, как и те, кто не стесняется этого.

Даже мои партийные спутники рассматривают новостные бюллетени, например групповой секс в Польше, или публичную мастурбацию в одной из школ Чешской Республики, в частности. Даже несмотря на то, что Рут признает, что их празднования продолжаются: «Только когда кто-то трахается с кем-то другим, не беспокойтесь о других вещах». Что еще? «Все» — это четкий ответ.

Мы надеемся, что наш наглядный урок сумел помочь вам научиться, и главное — понять,как рисовать поцелуй поэтапно. Развивайте свои навыки и не бойтесь импровизировать. Это даст вам возможность воплощать любую задумку на бумаге.

Парень и девушка целуются карандашом. Как нарисовать поцелуй влюбленных карандашом поэтапно

Во все времена рисунки на романтические темы были излюбленным сюжетом всех художников: и известных, профессионалов, и начинающих. Любовь, дружба, ухаживания, свидания, романтические мечты… Что может быть нежнее, чудеснее, чем эти атрибуты трепетных отношений между представительницами прекрасного пола и представителями сильного пола?

Часто хочется нарисовать романтическую картинку, изображающую влюбленных парня и девушку. Их можно показать по-разному. Но самое показательное изображение парочки — это, безусловно, их поцелуй. Нежный, чувственный, приковывающий внимание и вызывающий у зрителей чувства умиления. Мы хотим предложить вашему вниманию урок по поэтапному рисованию поцелуя влюбленных. Он не прост, поэтому запаситесь терпением, и оно потом вознаградит вас безупречной картиной.

Этап 1. Вначале нарисуем набросок будущих голов парня и девушки. Рисуем фигуры, похожие на овалы. Мужской овал делаем более массивным, сразу добавляем линии шеи. У девушки еще рядом с головой пририсовываем контуры руки. На этих набросках начинаем обозначать контуры лиц двух влюбленных. Линии лба, носа, щек рисуем очень плавно, без резких поворотов и изгибов. Приближенно к реальной жизни. Наши герои целуются, поэтому рты рисуем рядом, глаза полузакрыты, тоже друг напротив друга. Не забываем про брови и носы.

Этап 2. Теперь дополняем к лицам фигуры: торсы и руки. На головах рисуем волосы. У парня они короткие, у девушки длинные, но пока мы показываем только ту часть, что лежит гладко на голове под обручем.

Этап 3. Рисуем руку парня. Ею он обнимает лицо своей девушки. У его руки довольно объемная плечевая и локтевая части и большая ладон, длинные пальцы. Одет он в рубашку с рукавами до кисти.

Этап 5. Обозначим одежду парня. Нарисуем воротник, перед и спинку жилета, надетого поверх рубашки.

Этап 6. Дополним его одежду поясом, а из-под пояса выпустим подол рубашки. На голове девушки рисуем тонкий обруч и еще дополняем ее образ красивой одеждой: платьем с корсетом, пышными рукавами и поясом.

Этап 7. Вокруг влюбленных нарисуем летающих прелестных мотыльков, создающих романтическую ауру и нежное настроение.

Этап 8. Добавим к бабочкам сердечки и различные витиеватые линии-узоры для еще большего великолепия.

Этап 9. Осталось раскрасить картинку в неяркие пастельные тона. У нас вышла картинка, изображающая поцелуй двух сказочных влюбленных. Возможно, это принц и принцесса из какой-нибудь волшебной сказки. Вы можете нарисовать двух влюбленных из современной жизни. Тогда надо просто нарядить их в одежду нашего времени. Здесь вам простор для фантазии.

Юные и не совсем опытные художники всегда начинают с чего-нибудь простого, но наступает момент, когда хочется развиваться и рисовать более детализированные и сложные картинки. Очень романтично попробоватьрисовать влюбленных. В этом нет абсолютно ничего сложного, и вы сами сможете в этом убедиться. По завершению данного урока, вы смело будете рисовать красивую влюбленную пару, которая целуется. Порядок действий очень важен, так что будьте предельно внимательны.

Чтобы понять, как нарисовать поцелуй карандашом поэтапно, нужно представить себе влюбленную пару, которая прижимается ртами друг к другу.

Отталкиваясь от этого, мы наносим первые штрихи. Начинаем со лба и плавно двигаемся вниз. Выводим линию бровей, носа, подбородка. Обратите внимание, что влюбленные рисунок карандашом имеет свой секрет, нос одного партнера всегда перекрывает нос другого.Эти первые линии не стоит наносить сильно толстыми штрихами. Наводить следует поцелуй рисунок карандашом в самом конце, когда вы уверены в завершенииизображения.

После завершения схематического наброска, мы выводим губы партнера. Ведите карандаш плавно, начиная из-под носа и до самого подбородка. Тоже самое следует проделать и с носом. Чтобы вам было проще понять, как нарисовать влюбленных, мы приводим вам наглядные примеры иллюстраций.

Иллюстрация поцелуй рисунок карандашом поэтапно, требует терпения и немножко фантазии. Закругляем брови у девушки таким образом, чтобы плавный небольшой поворот пришелся именно к изгибу виска. Выводим подбородок и более детально вырисовываем губки и нос девушки. Не забудьте про волосы, они должны быть вьющимися и пышными. Для этого волнистой линией нужно провести набросок. Не старайтесь его вырисовывать, чем проще вы это сделаете, тем реалистичнее получатся волосы у девушки. Наша композиция, влюбленная пара рисунок карандашом уже приобретает очертания двух влюбленных.

Далее стоит вывести шею, которая плавно заходит за локоны волос девушки. Наводим бровь парню, форму и толщину вы можете выбрать произвольно. Старайтесь не следовать четким указаниям, а пользоваться нашими картинками, как подсказкой.Если вы поймете всю суть построения рисунка, то у вас не возникнет вопроса: как нарисовать влюбленную пару карандашом. Следуетуделить особое внимание деталям. На волосах запустим дополнительную линию, которая будет напоминать прядку волос. Круговыми движениями выводим веки у пары, их форма тоже может быть разной. Конечно же, добавляем реснички, они должны быть не сильно густыми, но и не редкими. У девушки ресницы нарисуйте немного длиннее, чем у её парня. Наша картинка как нарисовать поцелуй карандашом уже почти закончена. Последним действием будет наведение толстыми линиями основных очертаний.

Мы надеемся, что наш наглядный урок сумел помочь вам научиться, и главное — понять,как рисовать поцелуй поэтапно. Развивайте свои навыки и не бойтесь импровизировать. Это даст вам возможность воплощать любую задумку на бумаге.

Поцелуи бывают разные, и нарисовать их тоже можно по-разному. Атмосфера рисунка зависит только от желания и настроения художника. Поэтому очень важен правильный настрой. Решив научиться тому, как нарисовать поцелуи, художник должен помнить, что это — не только соприкосновение губ, а эмоции, которыми он в силах наделить своих персонажей. Так, можно нарисовать страстный, нежный или безразличный поцелуй.

выбор стиля

Если вы хотите создать реалистичную картину, стоит поработать с тенями. Здесь возникает вопрос о том, как нарисовать поцелуй поэтапно. Карандашом это сделать лучше всего. Самый полезный совет — рисовать то, что видите. Постоянный анализ поможет сделать рисунок максимально похожим на реальность. Правильный контраст тени и света сделает рисунок не отличимым от фотографии, что является высшей похвалой для любого художника.

Для любителей декоративных картин есть другое решение — стилизация.

Это художественное редактирование изображаемого с целью показать какие-то определенные особенности. Стилизацией может быть уменьшение или увеличение частей фигуры, лица; преображение героев в животных или стихии; также можно залить фигуры персонажей какими-то цветами или придумать интересный узор.

Многим начинающим художникам интересно, как нарисовать аниме поцелуи.

Стилям манга и аниме присущи чистые линии (лайн) и заливка плоскостей. Для того чтобы нарисовать аниме поцелуй, необходим остро заточенный карандаш, ручка или тонкий маркер, и немного аккуратности. От художника требуется минимум линий, выбирайте только самые выразительные на ваш взгляд. Линии губ — не исключение. В аниме поцелуях они мало прорисованы, однако впечатление от этого не пропадает.

Продумываем персонажей


Задавая вопрос о том, как нарисовать поцелуи, художник чаще всего думает, что основная сложность состоит в изображении губ, которые сливаются вместе. Линии, которыми обозначают их, не так сложны, как воссоздание правдоподобной атмосферы в рисунке.

Определитесь, поцелуй каких персонажей вы собираетесь нарисовать. Это могут быть реальные люди, герои фильмов, книг, аниме или оригинальные образы (придуманные самим художником). Детали их одежды и окружения можно не продумывать сразу, а сделать это в процессе рисования.

Чувства героев друг к другу

Когда персонажи уже есть в голове художника, стоит подумать о том, какие отношения их связывают, что они испытывают друг к другу? Это поможет при изображении поцелуя. Например, если парень уверен в себе, а девушка смущена, это легко изобразить в их позах. В этом случае черты парня более угловатые, точка опоры его тела четко определена, а в ситуации с девушкой — наоборот: она может держаться за парня, чтобы не упасть. Это классический пример того, как нарисовать поцелуи.

Внимание к эмоциям


Про что точно нельзя забыть, так это про выражения лиц влюбленных. Каждый человек по-разному выглядит во время поцелуя, поэтому вариантов может быть множество. Если вы изобразите на лицах героев улыбки, приподнятые брови от удивления или хмурые лица, все это по-особенному впишется в атмосферу. Для смущения идеально подойдет когда брови приподняты и изогнуты (похоже на печальное лицо). Такие эмоции лучше всего передадут стеснение героев и одновременно глубину их чувств.

Какие поцелуи можно нарисовать?

Позы персонажей в рисунке влияют на восприятие атмосферы картины. Положение, в котором находится пара во время поцелуя, в значительной мере проясняет их взаимоотношения.

Нежность — одно из самых тонких чувств, которые можно передать в рисунке. Чтобы изобразить герои должны быть расслаблены, в их положениях не должен чувствоваться дискомфорт.

Для этого идеально подходят позы сидя: это может быть скамейка в парке или лужайка. Чем романтичнее окружение пары, тем сильнее впечатление о картине. как можно ближе друг к другу, соедините их руки или пусть герой гладит героиню по щеке, обнимает за талию. Руки девушки можно запустить в волосы партера, это придаст трогательность композиции вашего рисунка.

Лучше всего передать в какой-то спонтанной, внезапной для героев позе. Это может быть поцелуй возле стены, когда один партнер прижимает другого, одновременно обнимая за талию. Или нарисуйте обоих партнеров на полу, борющимися друг с другом и целующимися.

Рисунки простым карандашом парень и девушка целуются. Учимся рисовать парня аниме

Сегодня мы научимся рисовать парня аниме легко и быстро. В этом нам поможет несколько этапов с описанием. На рисунке мы увидим парня, который приветственно протягивает руку. Он одет в футболку, а сверху наброшена куртка. Для рисования понадобится всего лишь два карандаша.

Инструменты и материалы:

  1. Белый лист бумаги;
  2. Ластик;
  3. Простой карандаш;
  4. Черный карандаш.

Этапы работы:

1. Простым карандашом рисуем круг с вытянутыми низом. Голова будет наклонена влево:

2. Сверху нарисуем волнистые волосы. Обратим внимание, что они будут слегка свисать. Справа будет видно ухо. А на середине лица наметим линиями уровень глаз:

3. Добавляем большие глаза, что характерно для аниме. Легкое очертание носа и улыбку. Подо ртом нарисуем небольшую изогнутую линию, что послужит подбородком:

4. Нарисуем шею и воротник. Переходим к рисунку футболки и куртки. Сначала нарисуем левую сторону. Руку не будет видно, потому что она заведена за спину:

5. Добавляем руку. Визуально она будет большой. Это естественно, ведь она находится ближе к нам, чем остальные части персонажа. Добавляем рукав и прорисуем складки на одежде:

6. Черным карандашом добавим контраст, благодаря наведению контура:

7. Простым карандашом добавим тень на волосах, шее и одежде:

8. Куртку штрихуем черным карандашом. Рисунок завершен!

Как рисовать влюбленных? Карандашом или в цвете, целиком или только «сплетения рук» — вариантов множество. В данной статье рассмотрим несколько идей относительно выполнения рисунка, главным образом рассчитанных на начинающих художников. Поэтапно пройдя все шаги, Вы получите красивую картину на память о самых светлых и беззаботных днях, проведенных вместе.

Чтобы передать «химию» возвышенного чувства, нам понадобятся: бумага, ластик, карандаш и капелька вдохновения.

Возьмем, к примеру, кадр из нашумевших «Сумерек», где Эдвард и Белла — еще не пара, но обожание и взаимное притяжение уже читается в их взгляде.

Для начала тонкими легкими движениями сделаем набросок очертаний головы и тел главных героев.

Обозначим линии волос, контуры лиц. Наметим глаза, нос и губы, придадим правильной формы подбородку.

Наводим боле четко волосы девушки и парня. Добавляем воротник Эдварду.

Убираем лишние линии, остальное — наводим сильнее. Добавляем детали: изгибы локонов у Беллы, складки в изгибе локтя у Эдварда.

При желании финальный рисунок можно разукрасить или частично заштриховать.

Как нарисовать пару влюбленных

Если парень и девушка нашли друг друга, океан нежности и заботы друг о друге накрывает их с головой. Передавать свои чувства они могут с помощью страстного или дразнящего поцелуя. Многие пары не говорят «я тебя люблю», предпочитая заменять признание нежным касанием губ.

Вместе с теми, кто еще неуверенно держит в руках карандаш, нарисуем незамысловатую, но очень милую картинку — нежный поцелуй.

Первым делом обозначим взаимное расположение пары — две головы, одна чуть выше другой, расположены достаточно близко.

Добавляем черты лицам «в профиль». Рисуем контуры лба и носа.

Детализируем линии губ и подбородка.

Наводим более четко губы, прорисовываем густо ресницы. Обратите внимание, что глаза остаются закрытыми.

Еще несколько штрихов — и парень обзавелся мужественной бородой. Девушке добавляем длинные волнистые локоны. В завершение, придаем форму бровям. У парня они будут прямыми, а у девушки — с легким изгибом.

Немного «поколдуем» еще над нашим рисунком, проложив тени и полутени. Тщательно растушевываем, делая плавный переход. Готово!

Рисуем жаркие объятия

Объятия, поцелуи, рука в руке, нежное касание, любящий взгляд — каждое из проявлений любви прекрасно. Как нарисовать пару, которая обнимается? Потребуется немного больше сноровки и терпения, чтобы выполнить такой рисунок карандашом шаг за шагом.

Сначала делаем набросок. Определим взаимное положение мужчины и женщины, которые обнимаются.

Начинаем детализировать «скелет» будущей картины. По очереди наведем контуры шевелюры для Него и для Нее.

Добавим черты женского и мужского лица.

Нарисуем ее руки у него за спиной. Еще одна деталь — воротник его рубашки.

Прорисовываем четко его руки и контур ее туловища. Ненужные линии стираем.

Добавляем контраста — выделяем темнее волосы. Детализируем одежду: бретельки платья, складки рукава.

Вот так мы изобразили пару влюбленных в объятиях друг друга. Такой милый рисунок поможет согреть теплом воспоминаний в разлуке либо стать отличным подарком ко Дню влюбленных или годовщины первой встречи.

Если все же рисовать карандашом поэтапно лица вам пока сложно, попробуйте воссоздать более простое изображение, например, вот такие объятия.

В коллаже дается детальная схема, как шаг за шагом передать на листе «обнимашки», не детализуя при этом лица.

«Отыскать любовь — смысл главный самый» — утверждает засевший в голову летний мотив. И правда, самые сильные эмоции вызывает у людей любовь. Первая, единственная, запретная, порой жестокая и коварная, но такая важная. Хочется остановить мгновение и запечатлеть себя в этом радужном состоянии влюбленности навсегда, сохранить ощущение «бабочек в животе» подольше и никогда не расставаться с любимым человеком. Теперь Вы знаете, как рисовать влюбленных, и сможете сделать памятный рисунок, который оставит в жизни след романтичной истории.

Уже нарисовал +35 Хочу нарисовать +35 Спасибо +349

Как нарисовать целующуюся лежа аниме пару поэтапно

Как нарисовать влюбленную аниме пару поэтапно



Как нарисовать танцующую аниме пару карандашом


Как нарисовать аниме пару на фото поэтапно


Как нарисовать аниме поцелуй поэтапно для начинающих


Видео: как рисовать аниме поцелуй (подробный урок)

Как нарисовать аниме поцелуй в щеку поэтапно


Учимся рисовать целующуюся аниме пару

Рисуем аниме девушку и парня цветными карандашами поэтапно


В этом уроке вы узнаете как рисовать аниме парня и девушку поэтапно. Всего 14 шагов. Вам понадобятся:

  • простой НВ карандаш
  • бумага
  • цветные карандаши
  • ластик
  • гелевая черная ручка
  • Шаг 1

    Для начала набрасываем приблизительный набросок. У девушки отмечаем линии для построении глаз.


  • Шаг 2

    Прорисовываем глаза и брови. Затем ориентируясь на расположение глаз, рисуем нос и рот. И только потом начинаем рисовать контур волос. Под подбородком намечаем тень, на карандаш сильно давить не нужно. Более точно намечаем шею и плечи.

  • Шаг 3

    Дорисовываем контур волос.

  • Шаг 4

    Теперь рисуем одежду.

  • Шаг 5

    Вот так это выглядит в полном формате. Можно приступать к мальчику.


  • Шаг 6

    Более детально прорисовываем ему одежду, при этом опираясь на первоначальный набросок. После этого, намечаем линию на голове — будущее расположение шапки. Рисуем ухо и волосы.


  • Шаг 7

    Дорисовываем волосы и кисть руки мальчику.


  • Шаг 8

    Обводим всё гелевой ручкой, кроме зрачков у девочки и полос на шапке мальчика.


  • Шаг 9

    Я решила работать в цвете. Поэтому попытаюсь подробнее объяснить раскраску. Начинаем с кожи девочки. Наносим слегка бежевый цвет на её тело. Затем берём цвет чуть темнее бежевого, например бежево-коричневый или светло-коричневый. С помощью этих цветов наносим тени. Давить сильно не нужно, главное, чтобы тени были видны. После этого, проходим ластиком по груди, шее и плечам, как показано на рисунке. Теперь приступаем к глазам. Сначала наносим темно-зелёный цвет, рисуем зрачки черным карандашом.

  • Шаг 10

    Затем вокруг рисуем черным, оставляя блики(рис. 1). После этого, берем карандаш салатового цвета и рисуем нижнюю часть глаз(рис. 2). Теперь тени. Берём карандаш НВ и делаем как на рис. 3.

  • Шаг 11

    Аналогично рисуем тело мальчика, незабываем про блики.


  • Шаг 12

    Теперь рисуем девочке волосы. Базовым цветом у меня был оранжевый. Тени делаем темно-оранжевым, блики бледно-желтым.


  • Шаг 13

    Рисуем мальчику волосы и шапку. Шапку я рисовала гелевой ручкой, но вы можете и черным карандашом.


  • Шаг 14

    Теперь приступаем к одежде. Девочке рисуем черным, мальчику голобым. И готово)


Поцелуи бывают разные, и нарисовать их тоже можно по-разному. Атмосфера рисунка зависит только от желания и настроения художника. Поэтому очень важен правильный настрой. Решив научиться тому, как нарисовать поцелуи, художник должен помнить, что это — не только соприкосновение губ, а эмоции, которыми он в силах наделить своих персонажей. Так, можно нарисовать страстный, нежный или безразличный поцелуй.

выбор стиля

Если вы хотите создать реалистичную картину, стоит поработать с тенями. Здесь возникает вопрос о том, как нарисовать поцелуй поэтапно. Карандашом это сделать лучше всего. Самый полезный совет — рисовать то, что видите. Постоянный анализ поможет сделать рисунок максимально похожим на реальность. Правильный контраст тени и света сделает рисунок не отличимым от фотографии, что является высшей похвалой для любого художника.

Для любителей декоративных картин есть другое решение — стилизация.

Это художественное редактирование изображаемого с целью показать какие-то определенные особенности. Стилизацией может быть уменьшение или увеличение частей фигуры, лица; преображение героев в животных или стихии; также можно залить фигуры персонажей какими-то цветами или придумать интересный узор.

Многим начинающим художникам интересно, как нарисовать аниме поцелуи.

Стилям манга и аниме присущи чистые линии (лайн) и заливка плоскостей. Для того чтобы нарисовать аниме поцелуй, необходим остро заточенный карандаш, ручка или тонкий маркер, и немного аккуратности. От художника требуется минимум линий, выбирайте только самые выразительные на ваш взгляд. Линии губ — не исключение. В аниме поцелуях они мало прорисованы, однако впечатление от этого не пропадает.

Продумываем персонажей


Задавая вопрос о том, как нарисовать поцелуи, художник чаще всего думает, что основная сложность состоит в изображении губ, которые сливаются вместе. Линии, которыми обозначают их, не так сложны, как воссоздание правдоподобной атмосферы в рисунке.

Определитесь, поцелуй каких персонажей вы собираетесь нарисовать. Это могут быть реальные люди, герои фильмов, книг, аниме или оригинальные образы (придуманные самим художником). Детали их одежды и окружения можно не продумывать сразу, а сделать это в процессе рисования.

Чувства героев друг к другу

Когда персонажи уже есть в голове художника, стоит подумать о том, какие отношения их связывают, что они испытывают друг к другу? Это поможет при изображении поцелуя. Например, если парень уверен в себе, а девушка смущена, это легко изобразить в их позах. В этом случае черты парня более угловатые, точка опоры его тела четко определена, а в ситуации с девушкой — наоборот: она может держаться за парня, чтобы не упасть. Это классический пример того, как нарисовать поцелуи.

Внимание к эмоциям

Про что точно нельзя забыть, так это про выражения лиц влюбленных. Каждый человек по-разному выглядит во время поцелуя, поэтому вариантов может быть множество. Если вы изобразите на лицах героев улыбки, приподнятые брови от удивления или хмурые лица, все это по-особенному впишется в атмосферу. Для смущения идеально подойдет когда брови приподняты и изогнуты (похоже на печальное лицо). Такие эмоции лучше всего передадут стеснение героев и одновременно глубину их чувств.

Какие поцелуи можно нарисовать?

Позы персонажей в рисунке влияют на восприятие атмосферы картины. Положение, в котором находится пара во время поцелуя, в значительной мере проясняет их взаимоотношения.

Нежность — одно из самых тонких чувств, которые можно передать в рисунке. Чтобы изобразить герои должны быть расслаблены, в их положениях не должен чувствоваться дискомфорт.

Для этого идеально подходят позы сидя: это может быть скамейка в парке или лужайка. Чем романтичнее окружение пары, тем сильнее впечатление о картине. как можно ближе друг к другу, соедините их руки или пусть герой гладит героиню по щеке, обнимает за талию. Руки девушки можно запустить в волосы партера, это придаст трогательность композиции вашего рисунка.

Лучше всего передать в какой-то спонтанной, внезапной для героев позе. Это может быть поцелуй возле стены, когда один партнер прижимает другого, одновременно обнимая за талию. Или нарисуйте обоих партнеров на полу, борющимися друг с другом и целующимися.

В зависимости от времени года и настроения ценителям художественного искусства хочется нарисовать что-то особенное. Часто умельцы владеть карандашом и кистью изображают людей или нескольких, чтобы в полной мере передать желаемые эмоции. Перед тем как нарисовать следует продумать все детали, которые будут присутствовать на холсте.

Какими можно нарисовать влюбленные пары

Чтобы определиться, как нарисовать парня и девушку, стоит продумать, в каком положении будут они находиться, что их будет окружать. Любящие пары можно нарисовать:

  • обнимающимися;
  • танцующими;
  • целующимися;
  • держащимися за руки;
  • смеющимися.

В общем, любую эмоцию, которая может быть в отношениях, можно изобразить на бумаге. Самое главное — перед тем как нарисовать влюбленную пару, нужно правильно расставить акценты и определить поочередность начертаний.

На чем сделать акцент

Конечно же, главными героями произведения должны быть парень и девушка. Аксессуары, фоновые изображения — это все второстепенные моменты. Поэтому все детали нужно обдумать перед тем, как нарисовать влюбленную пару. В зависимости от замысла художника можно акцентировать внимание на:

  • руках;
  • губах;
  • глазах.

Но тут нужно судить по выбранной композиции.

Как нарисовать пару влюбленных поэтапно и правильно

Очень важно обратить внимание на поочередность рисования. Перед тем как нарисовать влюбленную пару, стоит осуществить подготовку:

  1. Подготовить рабочее место.
  2. На расстоянии руки поместить карандаши, краски, кисти — все, что понадобится для осуществления затеи.
  3. Следующим этапом является начертание эскиза. Как правило, рисуются круги (на их местах потом будут изображены головы героев и горизонтальные линии (это будут тела, руки, ноги). На этом этапе важно определить, в каком положении будет находиться влюбленная пара.
  4. Затем изображаются головы, волосы, черты лица. Тут очень важно передать эмоции. Например, глаза у влюбленных можно нарисовать закрытыми, губы — улыбающимися, волосы — струящимися на ветру.
  5. После прорисовываются тела, руки, ноги.
  6. Следующим этапом является изображение одежды, обуви, аксессуаров у персонажей.
  7. Затем, если это предусмотрено, рисунок разукрашивается. В картинке влюбленных разумно использовать красный, розовый, оранжевый цвета. Все те, которые ассоциируются с любовью и страстью.
  8. В последнюю очередь рисуется фон, чтобы не изменить задумку картины в целом.

Очень важно придерживаться поочередности — это поможет полностью передать эмоции и выразить то, что было изначально задумано. По возможности стоит использовать качественные и благонадежные материалы для рисования. Так можно открыть перед собой широкие грани художественных возможностей.

Какой фон сделать в рисунке влюбленной пары

Понятное дело, что фон не является основным элементом при рисовании симпатизирующих друг другу парня и девушки. Тем не менее фон присутствовать на изображении должен, чтобы произведение имело завершенный вид. Стоит продумать, каким будет задний план для подчеркивания и полноценности художественного творения. На рисунке такого типа фон можно выбрать следующий:

  • сердца;
  • воздушные шары;
  • абстракция;
  • фейерверк;
  • луна и звезды;
  • море.

Подойдет любое решение, которое хоть как-то связано с романтикой.

Одним из важнейших факторов для качественного и прекрасного изображения является не правильность форм или идеальность каждой черты лица, а душа художника, вложенная в картину. Тогда даже самый непрофессиональный рисунок станет любимым и дарящим хорошее настроение. Не стоит бояться проявлять эмоции. Даже если что-то не получится — не страшно. Самое главное — с помощью карандаша и красок показать то, что лежит на сердце.

35 идей для милой пары Милый рисунок

1 У нас есть 15 пикселей о Симпатичные пары позы Рисование Ссылки изображения, фотографии, фоны и многое другое. Узнайте, как нарисовать милую встречу Zoom с семьей друзей или одноклассниками и логотипом Zoom на экране компьютера.


28 идей для рисования пары, милый эскиз пары Percabeth, милые эскизы пар, любовные рисунки, пара

Рисование Позы пар Справочные позы Рисунки пар Справочные позы для рисования Художественные рисунки Эскизы Пара Позирует Идеи для рисования Советы по рисованию Рисунки пар.

35 идей для милой парочки милый рисунок . TIMESTAMPS0012 Как нарисовать пальму0119 Как нарисовать 3D игральную карту0214 Рисунок розового цветка0400 Творческие рисунки с предметами домашнего обихода0709 Рисунок f. 35 идей рисования милых девушек. Легкие пошаговые уроки. На такой странице у нас дополнительно есть несколько изображений.

Рисунок «Любовь Микки и Минни Маус». На такой странице у нас дополнительно есть несколько изображений. 19 августа 2021 г. — Изучите пфп доску марианны маркосс на Pinterest.

18 мая 2019-35 Новые идеи рисования идеи рисования пар в tumblr. Анатомически женщины имеют такое же тело, как и мужчины, с небольшими отличиями. Рисунок пара поцелуев в библиотеке.

Такой милый рисунок поможет согреть теплыми воспоминаниями о разлуке или станет отличным подарком на День Святого Валентина или годовщину первой встречи. Нарисуйте своих друзей-милашек. Итак, мы изобразили влюбленных в объятиях друг друга.

Когда доступны результаты автозаполнения, используйте стрелки вверх и вниз для просмотра и Enter для выбора.Этот сайт представляет собой открытое сообщество, в котором пользователи могут делиться своими любимыми изображениями в Интернете. Все картинки или изображения в этом Интернете предназначены только для личного использования. Строго запрещено использовать этот пиксель в коммерческих целях, если вы являетесь автором и считаете, что это изображение не соответствует действительности. переданы без вашего разрешения, пожалуйста, сообщите Нам о нарушении закона США «Об авторском праве в цифровую эпоху». 35 идей рисования милых девушек. Легкие пошаговые уроки.

Эскиз пары Симпатичные рисунки пар Симпатичные рисунки пар Любовные рисунки Рисунки Диснея Легкие рисунки Рисунки животных Симпатичные пары Обнимаются Симпатичные пары Texts.Например, png, jpg, анимированные гифки, картинки, символы, черно-белые изображения и т. Д. 27 июля 2021 г. — Изучите доску Ferro Sandityos Cute Comic на Pinterest.

18 мая 2019-35 Новые идеи рисования идеи рисования пар в tumblr. Рисование парных поз объятия 35 идей. Найдите больше идей о мультиках мультики мультики мультики мультики о любви.

Например, бедра и талия, пропорции которых обычно различаются. Симпатичные идеи рисования пар Tumblr. Первый поцелуй пара поцелуй рисунок.

Ноги выглядят длиннее благодаря талии и многому другому.Посмотрите больше идей о милых рисунках милых лягушек. Этот сайт является открытым сообществом, где пользователи могут делиться своими любимыми картинками в Интернете. Все картинки или изображения в этой сети предназначены только для личного использования. Строго запрещено использовать эту картинку в коммерческих целях, если вы писатель и считаете, что эта картинка переданы без вашего разрешения, пожалуйста, сообщите Нам о нарушении Закона США «Об авторском праве в цифровую эпоху».

Получите все изображения без лицензионных отчислений. Пользователи сенсорных устройств могут исследовать. Спасает Galaxy 1616.

8 марта 2020 г .— Изучите фотографии симпатичных пар на доске Kara Pastoriks, за которыми следят 1286 человек в Pinterest.Например, png, jpg, анимированные гифки, пиктограммы, символы искусства, черно-белые картинки и т. Д. См. Больше идей о милых рисунках милых лягушек.

У нас есть 6 пикселей о милых идеях рисования пар, Tumblr, изображения, фотографии, фоны и многое другое. Найдите больше идей о симпатичных парах, фотографиях пары, милых фотографиях пар. Например, png, jpg, анимированные гифки, символ искусства, черно-белое изображение и т. Д.

Простой пошаговый рисунок мультяшных человечков. Смотрите больше идей о милых комиксах милые рисунки милые рисунки пар.Вы можете получить ссылки на рисование позы симпатичных пар здесь.

Если вы ищете тему «Идеи рисования милой пары» в Tumblr, вы зашли на идеальный веб-сайт. 19 января 2020 г. — Познакомьтесь с доской MYOMINArtists Мультфильмы для мальчиков и девочек на Pinterest. На такой странице у нас дополнительно есть несколько изображений.

Если вы ищете тему «Как нарисовать симпатичную парочку» Easy, значит, вы посетили идеальный веб-сайт. У нас есть 13 фото о том, как рисовать симпатичную пару. Легкие изображения, фотографии, фоны и многое другое.20 мая 2019 — Рисуем парочку мультик анимация 35 Лучших идей рисования.

Симпатичные рисунки пар Симпатичные рисунки пар Симпатичные рисунки Рисование эскизов Симпатичные пары Иллюстрация пары Персонаж Иллюстрация Векторный персонаж Симпатичные мультфильмы о любви. Ссылка Милая пара позирует Apessoaescreve.


новый рисунок милая пара Percabeth 35 идей милые рисунки пар милые рисунки пар для пар


Рисование Эскизы Альбомы для рисования Мода 26 Супер идей Ilustrasi Pasangan Gambar Kartun Kartun Pasangan


35 простых идей для рисования Карандашные изображения любви Сделай это передо мной Zeichnung Geschenke Zum Abschied Umarmung


Пара Desenhos Рисование иллюстрации Поцелуй Любовь Вдохновляющее изображение на Favim Com Пара Милые рисунки пар Любовные рисунки Романтическое искусство


35 простых идей для рисования Карандашные рисунки любви Рисунки Карандашные рисунки Легкие рисунки Крутые художественные рисунки


35 новых идей Идеи для рисования Tumblr Эскиз пары Эскиз пары Рисунки Симпатичные рисунки пар


Zeichnungen Einfach 35 простых идей для рисования Рисунки карандашом Картинки любви Artdrawingssimpl Любовные рисунки Эскизы пар Милые рисунки пар


Pin by Мария Атеф О дизайне персонажей с изображениями Карандашный рисунок изображений Рисунок изображений Эскизы


35 Модный рисунок пары Симпатичный дизайн персонажа Симпатичные рисунки пар Рисунок Справочный дизайн персонажа


Рисунок любви Книга эскизов для пар 35 идей Симпатичные рисунки любви Симпатичные рисунки любви Рисунки любви


Симпатичные пары Dessins Симпатичные рисунки пар Classpintag Пары Симпатичные Dessins Drawin Easy Love Рисунки Художественные рисунки Эскизы Рисунки простых взаимоотношений


Отношения, которые вы хотите рисовать изображениями карандашом Классные художественные рисунки Рисование изображений


35 идей рисования Симпатичная пара Отношения Искусство Симпатичные рисунки пар Мультфильмы Любовь Симпатичные комиксы о парах


Цифровое искусство Портреты девушек Аниме 35 идей на 2019 год Аниме Цифровые идеи Портреты Новые фотографии Remaja Anime Gadis Cantik Gambar Pengantin


35 лучших идей для модных рисунков, эскизов, рисунков, милых рисунков пар, милых рисунков пар, иллюстрации для пар


Обои Парочка Кот 35 идей Симпатичные мультяшные обои Симпатичные мультяшные изображения Симпатичные рисунки


Рисование пары Спящие отношения 35 идей Рисование Романтическая пара Карандашные наброски Рисунки любви Рисование пар людей


35 простых идей для рисования Карандашные рисунки любовных рисунков Карандашные рисунки изображений Рисование изображений Легкие рисунки


Лучший рисунок Love Mother 44 Ideas Ilustrasi Karakter Ilustrasi Lucu Ilustrasi Cinta

Моя жена 51 год умерла.Вот что я узнал о горе, о котором не знал раньше.

Был конец августа, вечер понедельника. После ужина мы вынесли чашки с чаем во внутренний дворик. Мы наблюдали, как вокруг кормушки суетится горстка синиц.

Накануне мы были с друзьями, чтобы выпить, а потом приготовить барбекю — ребрышки, свежая кукуруза в початках, салаты и вкусный десерт.

«Знаешь, нам нужно чаще выходить в свет», — сказала Бренда. «Мы сказали, что собираемся, но, кажется, никогда не дойдем до этого. Нам нужно забронировать место в том месте, где мы были на годовщину.Еда была действительно хорошей ».

В июне мы пошли вкусно поесть, чтобы отпраздновать 51-ю годовщину свадьбы.

«Да, мы должны это сделать», — сказал я.

Когда мы допили чай, Бренда сказала, что собирается сделать небольшую подкладку на цветочной клумбе на заднем дворе. Я вошел внутрь, чтобы поиграть в компьютерную игру.

В какой-то момент я понял, что не слышал, как она вошла. Я подошел к черным ступеням, чтобы проверить. Она шла по лужайке, но что-то было не так.Она шла странно.

«Я упала», — слабо сказала она. «Я упал.»

Кровь текла по ее лицу. Я помог ей войти и усадил. Я как мог остановил кровь пачкой бумажных полотенец. Кровь продолжала течь.

«О, Бренда. Что случилось?»

«Я двигал украшение газона из цемента, потерял равновесие и упал на него. Тупой. Моя вина. Я должен был заставить тебя переместить его. Со мной все будет хорошо.»

«Кровь не замедляется, и я не могу сказать, откуда она, — сказал я.«Кажется, это не из ваших глаз. Мы отправимся в скорую помощь и проверим.

Она немного запротестовала, но потом согласилась. До нашей маленькой сельской больницы 10 минут езды.

Два шва на щеке остановили кровь.

«Теперь вы можете приехать в город и пройти компьютерную томографию, чтобы убедиться, что глазница не повреждена, или вы можете подождать до утра», — сказал нам врач.

Я не очень хотел ехать в город в ту ночь, поэтому мы поехали рано утром.Около девяти нейрохирург подвел нас к монитору. Бренда села напротив него. Мы с доктором встали по обе стороны от ее стула. Врач указал на белую область размером с яйцо в передней части черепа Бренды.

«Это большая опухоль. Это может показаться злокачественным », — сказал он нам. «Я могу удалить его хирургическим путем. Есть еще две опухоли меньшего размера. Один глубокий и неработоспособный. Оба будут продолжать расти в размерах. Лекарства нет. Мне жаль.»

Мы оба уставились на монитор.

Все быстро расплылось. Предварительная оценка была кошмаром. Бренда была измучена, избита и напряжена, и у нее были первые признаки рака, который вторгся в ее мозг. Медсестра приемной больницы была перегружена работой, нервничала и была нетерпеливой. Казалось, что были бесконечные задержки в поиске людей, с которыми ей пришлось встретиться, чтобы получить разрешение на операцию.

Утром в день операции медсестра подкатила кровать Бренды к двойным дверям операционной и остановилась.

«Здесь ты обнимаешься и целуешься», — сказала она.

«Я всегда буду любить тебя, Ричард», — сказала Бренда.

«Я люблю тебя, Бренда», — ответил я.

Мы обнялись. Мы поцеловались. Медсестра протолкнула кровать через двойные двери.

Автор и Бренда в день их свадьбы, 24 июня 1967 года.

Бренда перенесла почти шестичасовую операцию. Пребывание в нейрохирургическом отделении интенсивной терапии, затем перевод в онкологическое отделение, а затем начало химио- и лучевой терапии.Стало ясно, что лучшее, что могут сделать врачи, — это «дать Бренде немного времени». Во время химиотерапии и лучевой терапии я приводила Бренду домой по выходным.

Средняя продолжительность жизни после диагностики множественной глиобластомы составляет около года.

Бренда была переведена в отделение паллиативной помощи нашей местной больницы. Я проводил с ней время каждый день. Я, подумал я, готовился к неизбежному.

Я начал писать в дневник, когда мне было 16. Я начал заниматься искусством в 40 лет.Письмо, рисование и живопись помогли мне пережить некоторые из наиболее травмирующих событий жизни. Я вела дневник о прогрессе рака Бренды. Я назвал его «Свидетельствовать». Я создал несколько темных картин.

Бренда мирно ускользнула в воскресенье, 27 января 2019 года, рано утром.

Это предложение выглядит таким лысым. Ее дыхание становилось все медленнее и медленнее, а затем остановилось. Я сделал эскизный карандашный набросок. В нем кислородная трубка змейкой опускается на покрывало.

Я пошел сообщить медсестрам и последовал за двумя из них в палату Бренды.Они начали больничные протоколы борьбы со смертью.

«Оставайтесь столько, сколько вам нужно, — сказала одна медсестра.

Я посмотрел на лицо Бренды. Раньше она была бледной, а теперь стала еще бледнее. Может, я не совсем уверен. В памяти все немного туманно. Я поцеловал ее в последний раз и покинул отделение паллиативной помощи.

Было ясное холодное январское утро. Я поехал в кофейню. По радио группа из Канады исполняла песню, которая гласила: «Вы видели мое привидение?»

Кофейня только открылась, и я был там первым.Я смотрел на несколько проезжающих машин и не в первый раз задавался вопросом: Что теперь?

Вошли трое постоянных клиентов, вдовцы, которых я узнал. Они присоединились ко мне за моим столом.

«Бренда умерла полчаса назад», — сказал я.

Один из них посмотрел на меня. Его лицо исказилось от боли, его способ поделиться со мной тем, что он чувствовал по поводу своей недавней потери.

«Прошу прощения», — сказал другой. Он сидел напротив меня. Его жена умерла шесть лет назад. Он тупо посмотрел на свою чашку кофе.

Третий сел рядом со мной. Он на мгновение положил руку мне на плечо. Я чувствовал запах виски, который он обычно пил позже и пил в течение дня.

Я думал, что готов к смерти того, кого любил более полувека. Я не был. Несмотря на то, что диагноз был поставлен за несколько месяцев до этого, и даже когда я наблюдал за медленным процессом умирания, когда наступил момент смерти и Бренда сделала последний вздох, я не был готов к внезапной тишине. И я не был готов к продолжающейся тишине.

Это было особенно актуально, когда я шел домой. Все, что я видел, было напоминанием о нашей совместной жизни.

В подвале, у ламп для выращивания, я поставил Бренде, чтобы она пораньше начала выращивать цветы, которые она так любила, и нахлынули слезы. Их было не остановить. Я выл один в подвале, глядя на подносы с аккуратно подготовленной почвой, которую Бренда засеяла бы через несколько недель.

«Странное чувство — знать, что я доставлял людям дискомфорт, когда был один, наедине с людьми, которых мы с Брендой знали всю нашу супружескую жизнь.Не то чтобы меня не приветствовали, но было ощущение, что лучше не находиться рядом со мной слишком долго. Как будто я что-то подхватил, и теперь я заразен ».

Потеря любимого человека уникальна и глубоко лична. Веб-сайты, предлагающие «помощь» в борьбе с горем, похоже, были созданы людьми, которые не пережили глубокой личной потери. Другие сайты, посвященные тому, как справиться с горем, предлагают «рабочие листы», которые позволяют отмечать пункты в списках, в которых указано «как справиться с горем» — например, отмечать пункты, чтобы убедиться, что вы правильно выполнили домашнее задание для школы.

Я обнаружил, что общение с другими людьми может помочь, но только до определенной степени. В группе, будь то с семьей или друзьями, я больше, чем когда-либо, осознавал, что теперь я сам по себе. Когда я был с другими парами, я осознал, что когда-то тоже был с кем-то.

Странно осознавать, что я доставлял людям дискомфорт, когда был один, наедине с людьми, которых мы с Брендой знали всю нашу супружескую жизнь. Не то чтобы меня не приветствовали, но было ощущение, что лучше не находиться рядом со мной слишком долго.Как будто я что-то подхватил, и теперь я заразен. Будьте осторожны. Ричард потерял Бренду. Если я провожу слишком много времени с Ричардом, я тоже могу кого-то потерять. Это было странное и причудливое ощущение — что смерть может заразиться.

Один из предлагаемых способов «справиться с горем» — это «быть чем-то занятым». Я обнаружил, что быть занятым для цели отличается от того, чтобы быть занятым только для того, чтобы оставаться занятым . Это равносильно тому, чтобы крутить колеса и оставаться на одном месте.Когда я обнаружил, что делаю это, я остановился. Вспомнились слова бывшего школьного учителя. Однажды она предупредила меня о бесцельной деятельности. «Проследи, Ричард, — сказала она, — что ты не просто складываешь опилки поперечно и не разгребаешь дым». Заниматься делом ради того, чтобы чем-то заняться, — это просто выбросить дым.

Простое течение времени помогло мне справиться с горем, которое никогда не уходит полностью. Что угодно может вернуть реальность потери Бренды. Какой-то предмет, который мы купили в поездке, напоминает мне о счастливом времени вместе.Фотографии, конечно же, напоминают. Юбилеи, дни рождения и праздники могут быть эмоциональными. То же можно сказать и о чьих-то случайных замечаниях о каком-то почти забытом происшествии. Кто-то говорит: «Вспомните то время, когда мы были с вами, Брендой и …», и я сразу вспоминаю какую-то часть этого инцидента и чувствую внезапное давление за глазами. Тогда ткань становится полезной.

Воспоминания со временем возвращаются все реже. Самые странные вещи вызывают волну горя, которая останавливает меня.Я обнаружил, что мне нужно позволить этому омыть меня. Иногда это рябь, иногда цунами, и заранее сказать нельзя. И неизвестно, что может вернуть мне полное осознание того, что я потерял.

«Тебе нужно жить дальше» — это то, что вы слышите и читаете в терминах «борьбы с горем». Это из лучших побуждений, но это чушь. Я не хочу «уходить» от всех тех чудесных вещей, которыми мы с Брендой поделились. Я хочу, чтобы эти вещи были со мной навсегда. Давняя подруга, потерявшая мужа примерно в то время, когда я потеряла Бренду, сказала мне: «Ты не хочешь жить дальше.Вы хотите, чтобы продвигался вперед вместе со своей жизнью .

Автор и Бренда в Аризоне во время их последней совместной поездки в 2018 году.

Другой друг рассказал мне, как она справлялась со своим горем. «Вы должны научиться танцевать на одной ноге», — сказала она.

Что лучше всего помогло мне справиться со смертью Бренды, так это поиск людей, которые могут открыто говорить о смерти и о том, что для них значит смерть любимого человека. Смерть остается запретной темой в нашем обществе.Но есть те, кто будет говорить о смерти, не зажимая руками уши и рты. Найдите этих людей. Разговор с ними помогает.

Мне невероятно повезло. Я нашел кого-то еще. Рут открыт. Она потеряла мужа. Мы можем говорить о горе так, как нам обоим.

В заключение — и это кажется настолько очевидным, что мне, наверное, не стоит об этом упоминать — воссоединитесь с природой. Прогулка по лесу восстанавливает силы. Лечебная прогулка по берегу.Восстановительна прогулка в парке, по цветнику, у ручья, у болота. Растут растения, летают птицы, движутся облака, гудят пчелы, дует ветерок. И так будет всегда. Это восстанавливает. Когда мы с Рут гуляем вместе, это восстанавливает силы.

Я очень скучаю по тебе, Бренда. И снова слезы. Спасибо за воспоминания.

Ричард Тот родился и вырос в Альберте. Он переехал в Нью-Брансуик в 1965 году и женился на Бренде Моффитт. Бренда умерла в 2019 году.Ричард был учителем, директором школы. Он продавал недвижимость и инвестиционные ценные бумаги, работал в автосалоне. Он начал вести дневник, когда был подростком, и начал рисовать, когда ему было за 40. Его работы выставлялись в Нью-Брансуике и включены в ряд корпоративных и частных коллекций. Его опубликованные произведения включают стихи, рассказы, журнальные статьи, части мемуаров и два романа. Он получил ряд литературных премий, в том числе премию Дэвида Адамса Ричардса.В 2021 году он женился на Рут Маклин, писательнице романов. Ричард и Рут живут в Ривервью, Нью-Брансуик.

У вас есть интересная личная история, которую вы хотели бы опубликовать на HuffPost? Узнайте, что мы ищем здесь, и отправьте нам предложение!

Ещё от HuffPost Personal …

Не бойся! Фильмы ужасов способствуют формированию сообщества и эмоциональной устойчивости.

Я постоянно занимаюсь исследованием ужасов и имею собственную лабораторию. Я читаю романы Стивена Кинга перед сном, смотрю слэшеры по выходным и играю в видеоигры ужасов выживания, когда у меня есть свободное время.

Но так было не всегда. Когда я впервые посмотрела фильм ужасов в кинотеатре, я ушел на полпути. Для 14-летнего меня это было уже перебором. Я был в темноте кинотеатра, смотрел на монстров, прыгающих по экрану, и слушал других подростков, восторженно кричащих вокруг меня. Тревожное волнение превратилось в душераздирающий ужас, когда эти экранные монстры раскрыли весь свой потенциал смерти и ужасного расчленения.

Это была потеря лица, от которой я так и не оправился.Жгучий позор из-за раннего отъезда почти так же жив в моей памяти, как и металлический ужас от наблюдения за кровавыми актами этих смертоносных монстров.

Одна конкретная сцена запечатлелась в моей памяти. Как только главный герой — симпатичная и привлекательная молодая женщина — собирается поцеловать свое очаровательное свидание, его красивое лицо искажается и превращается в лицо кошачьего чудовища с ртом, полным острых клыков. Ей удается отбиться от него и она попадает в объятия полицейского, который помогает рыдающей женщине сесть в его патрульную машину.Уф! Но затем за копом появляется кот-человек-монстр с карандашом в руке. Он с мягким хрустящим звуком бьет им в ухо несчастного полицейского, первым заостренным концом. Затем полицейский падает, приземлившись на ту сторону головы, из которой торчит карандаш… с еще одним мягким хрустящим звуком.

Несмотря на всю его инстинктивную и жестокую неприятность, опыт просмотра этого фильма — во всяком случае, его часть — пробудил во мне любопытство. Почему всем другим подросткам вокруг меня, кажется, понравился этот гротескный фильм — Лунатики (1992), если вам интересно.В самом деле, почему так много людей добровольно ищут развлечения, которые призваны шокировать и напугать их? Что они от этого получают? Острые ощущения, потрясение нервной системы — или происходит что-то более глубокое?

Фильмы ужасов бывают разных форм, которые можно разделить на два основных поджанра: сверхъестественные (подумайте о воющих призраках, гниющих зомби или сокрушающих разум мерзостях из запретных измерений) и более психологические (ваши серийные убийцы в масках и гиганты). -рептильные сорта).Их всех объединяет то, что они стремятся вызвать негативные эмоции, такие как страх, беспокойство, отвращение и страх. Они также имеют тенденцию быть чрезвычайно популярными. Согласно опросу, проведенному мной и моими коллегами несколько лет назад, более половины респондентов в США — около 55 процентов — заявили, что им нравятся «страшные медиа», включая такие фильмы, как The Exorcist (1973), такие книги, как King’s Salem’s Lot (1975) и видеоигры, такие как Amnesia: The Dark Descent (2010) .

Более того, люди, которые говорят, что им нравятся пугающие СМИ, на самом деле имеют это в виду.Мы также спросили наших респондентов, насколько пугающими они хотели бы видеть свой ужас. Может показаться странным спросить — например, спросить, насколько забавными они хотят, чтобы их комедии были, — но мы хотели проверить старую фрейдистскую идею о том, что негативные эмоции, вызываемые жанром, являются нежелательными побочными продуктами; цена, которую зрители готовы платить за просмотр фильмов, которые позволяют им противостоять собственным подавленным желаниям в чудовищной маскировке. Но это не то, что мы обнаружили. Около 80 процентов наших респондентов заявили, что хотели бы, чтобы их хоррор-развлечения были в диапазоне от умеренного до очень пугающего.Напротив, жалкие 3,9% сказали, что предпочитают ужасы, которые совсем не страшны.

Итак, страх и другие негативные эмоции играют центральную роль в привлекательности ужаса, и создатели хоррор-развлечений не упустили этот факт. Наверняка вы видели трейлеры к фильмам, которые утверждали, что это «самый страшный фильм всех времен!» Или обещали заставить вас спать с включенным светом в течение нескольких недель после этого. Более изобретательно, американский кинорежиссер Уильям Кастл однажды застраховал свою аудиторию. Если кто-то из зрителей умрет от страха при просмотре его фильма « Macabre » (1958), его покойные получат 1000 долларов от Lloyd’s of London.(Никто не умер. Но этот трюк наверняка привлек к картине еще больше собак ужаса.)

Неудивительно, что фильмы ужасов — это большой бизнес, учитывая их привлекательность. В 2019 году в Северной Америке было выпущено 40 новых фильмов ужасов, собрав более 800 миллионов долларов только на внутреннем театральном рынке. Аналогичным образом, индустрия аттракционов с привидениями в США неуклонно растет, и в 2019 году продажи билетов составили до 500 миллионов долларов. В следующем, 2020 году, естественно, были более низкие цифры, но даже в тот год, когда из-за коронавируса COVID-19 и опустели кинотеатры, фильмы ужасов побили все предыдущие рекорды с точки зрения доли рынка.Это развитие продолжалось и в 2021 году, когда на жанр ужасов теперь приходится почти 20 процентов рынка кассовых сборов США. Очевидно, люди хотят страшных развлечений, даже если вы думаете, что реальный мир достаточно пугающий.

Несмотря на широкую привлекательность жанра ужасов, его преследуют предубеждения и предубеждения. Многие люди, по-видимому, думают, что фильмы ужасов глупы, опасны или и то, и другое — художественно бесхитростно, морально разрушительно и психологически вредно, с сомнительной привлекательностью в первую очередь для дезадаптированных мальчиков-подростков.Но что говорит наука?

Во-первых, ужасы — не сугубо мужской жанр. Хотя мальчики и мужчины несколько чаще, чем девочки и женщины, говорят, что им нравится ужас, разница намного меньше, чем многие думают. В нашем вышеупомянутом опросе, когда мы спросили, в какой степени респонденты согласны с утверждением «Мне нравятся средства массовой информации ужасов», по шкале от 1 до 5, мужчины набрали в среднем 3,50 балла, а женщины — 3,29 балла.

Во-вторых, фильмы ужасов смотрят не только подростки.Да, фильмы часто продаются этой аудитории, и аппетит к ужасам, кажется, достигает пика в позднем подростковом возрасте, но он не возникает внезапно в тот день, когда детям исполняется 13 лет, и не исчезает у пожилых людей. или. В рамках нашего текущего исследовательского проекта выясняется, что желание получать удовольствие от страха проявляется даже у малышей, которым повсеместно нравятся умеренно пугающие занятия, такие как погоня и прятки. Кажется, даже старикам нравится время от времени получать удовольствие от слегка пугающих средств массовой информации, таких как криминальные шоу.Британская криминальная драма Midsomer Murders (1997-) всегда казалась мне легким ужасом для пожилых людей с ее жуткой мелодией на тему терменвокса и необъяснимо многочисленными, часто поразительно ужасными убийствами в мирном вымышленном округе Мидсомер.

Модель медиапсихологии «обезьяна видит, обезьяна делает», похоже, теперь отвергнута большинством экспертов

В-третьих, нет никаких доказательств того, что фанаты ужасов особенно плохо приспособлены, развращены или безразличны. Когда мои коллеги и я изучили личностные характеристики фанатов хорроров, мы обнаружили, что они такие же сознательные, приятные и эмоционально устойчивые, как и средний человек, но при этом набирают баллов по шкале открытости к опыту, (что означает, что им нравятся интеллектуальные способности). стимуляция и приключения).Это правда, что они имеют тенденцию довольно высоко оценивать поиск ощущений , что говорит о том, что им легко скучно и они ищут волнения. И все-таки неадаптированный или развратный? Нет, никаких доказательств.

Если фильмы ужасов не привлекают дезадаптированных и развратных людей, неужели они создают психотических монстров? Можно так подумать, судя по моральной панике, которая окружала жанр ужасов на протяжении всей его недавней истории, от беспокойства викторианской эпохи по поводу « ужасных копеек » — сенсационных, часто жутких или ужасных историй, продаваемых дешевыми (по одному пенни) частями — до современные СМИ терпят крах из-за слэшеров.

Совсем недавно ученые мужи беспокоились о последствиях так называемых фильмов о «пытках»; такие фильмы, как франшиза Эли Рота Hostel (2005-11), о некой теневой организации, которая взимает с людей плату за возможность пытать и убивать невинных. В первом фильме Hostel мы следуем за тройкой туристов, которых захватила организация и продала для пыток. Конечности одного туриста подвергаются воздействию бензопилы; туловище другого к электродрели.Только один из туристов выживает (если не целиком). Фильм изображает эти коварные нападения во всей их кровавой мерзости, побуждая комментаторов СМИ сплотиться против фильма и ему подобных, утверждая, что их внимание к пыткам и кровопролитию разжигает нездоровые садистские настроения в аудитории.

Нет никаких существенных доказательств, подтверждающих это беспокойство — зрители знают, что то, что они смотрят, является вымыслом. Психологические эффекты агрессивных СМИ до сих пор обсуждаются учеными и учеными, но модель психологии СМИ «обезьяна видит, обезьяна делает» подверглась резкой критике на методологических и эмпирических основаниях, и теперь, похоже, от нее отказались большинство экспертов.Фактически, одно недавнее исследование, охватывающее период 1960-2012 годов в США, показало, что по мере роста насилия в фильмах насилие в реальном мире фактически уменьшалось.

Это не означает, что фильмы ужасов не могут иметь негативных последствий. Действительно, медиапсихологи документально подтвердили, что у большинства людей есть какой-то «травматический» опыт просмотра фильмов ужасов. Я использую кавычки, потому что мы не говорим здесь о клинической травме. Для подавляющего большинства людей такие переживания состоят из легких поведенческих расстройств — кошмаров, сна с включенным светом или повышенной бдительности в течение нескольких дней.Например, одно исследование показало, что около 90 процентов студентов колледжей в США имели такой опыт, в том числе те, кто отказался отправиться в поход после просмотра The Blair Witch Project (1999), фильма о трех молодых людях, которые заблудились и умирают. ужасно в лесу.

Эти легкие и временные эффекты похмелья — лишь одна сторона медали. Научный мир долгое время игнорировал, но теперь ясно, что потребление ужасов имеет положительных эффектов. Более того, вкус к ужасу естественен и не должен рассматриваться как патологический.Дети, которых привлекают комиксы о монстрах, такие как Tales from the Crypt (1950-55) и The Walking Dead (2003-19), совершенно нормальны, как и подростки, которые любят слэшеры, или взрослые, которым нравятся аттракционы с привидениями. Этот вкус имеет смысл с эволюционной точки зрения. Люди эволюционировали, чтобы интересоваться опасностями, и они используют истории, чтобы узнать о мире и себе. Ужасные истории специально позволяют им творчески моделировать наихудшие сценарии и рассказывать им о темных сторонах мира и о темном спектре их собственной эмоциональной жизни.

Это болезненное любопытство помогло нашим предкам выжить в опасном мире, узнав о нем

Бихевиорист Колтан Скривнер из Чикагского университета называет этот аппетит «болезненным любопытством». У некоторых людей его много, а у некоторых очень мало, но большинство из нас довольно болезненно любопытно — нам трудно отвести взгляд от несчастного случая, и мы иногда чувствуем притяжение настоящего криминального шоу, фильма ужасов или документального фильма. о паранормальных явлениях.

Это увлечение ужасным адаптивно, — говорит Скривнер; это обучающий механизм, который позволяет нам собирать информацию о Мрачном Жнеце и способах его работы, и он поддерживает широко распространенный интерес к ужасам.Стивен Кинг рассказывает историю о том, как, когда ему было 10 лет, его мать обнаружила альбом для вырезок, который он вел на убийце Чарльзе Старквезере, который в то время находился на свободе. «Почему?» — обеспокоенно спросила его мать. Ответ Кинга: «Мне нужно позаботиться об этом парне. Мне нужно знать о нем все, чтобы, если я когда-нибудь встречу его или кого-то вроде него, я смогу обойтись ».

Итак, когда нас тянет к фильмам ужасов, мы в основном поддаемся глубоко укоренившемуся инстинкту, болезненному любопытству, которое помогло нашим предкам выжить в опасном мире, узнав о нем на расстоянии или даже косвенно.Ужас удовлетворяет этот инстинкт и позволяет нам играть в вымышленные миры, наполненные опасностями, но без реального риска.

Чтобы проверить эту гипотезу, моя лаборатория провела эмпирическое исследование под руководством моего коллеги Марка Мальмдорфа Андерсена в датском торговом центре для посетителей Dystopia Haunted House, который расположен на заброшенной фабрике в лесу. Каждый октябрь фабрика оживает из-за стонов зомби и рев бензопил, перемежающихся каждые несколько минут криками радостного ужаса.Мы наняли более 100 платящих гостей, снабдили их легкими пульсометрами и попросили заполнить несколько анкет. Мы также записали их поведение с помощью камер наблюдения в ключевых точках убежища, например, в момент, когда актер в лабораторном халате отвлекал гостей сумасшедшей тирадой ученого, заставляя другого актера в гриме зомби выпрыгнуть из-под стол, пугающий гостей до безумия и предоставляющий нам прекрасные данные о поведенческих и физиологических реакциях на острые опасные события.

Подтверждая эволюционную функцию ужаса, мы обнаружили, что существует золотая середина между страхом и удовольствием. Люди, которые ищут ужасов, хотят их ровно столько. Слишком страшно, и это неприятно подавляет; не достаточно страшно, и это скучно. Но достаточно страха, и вы попадаете в зону развлекательного ужаса — зону, в которой вы наслаждаетесь собой и, возможно, просто изучаете важные вещи в процессе, например, как управлять своими негативными эмоциями.

Эмоциональная регуляция — ключ к рекреационному ужасу, потому что все мы различаемся по интенсивности страха, который мы считаем терпимым или даже приятным. Как давно известно исследователям ужасов, не каждый фанат ужасов любит адреналин. Мы исследовали эту эмоциональную динамику в другом исследовании, которое мы провели в Dystopia Haunted House. На этот раз мы наняли несколько сотен гостей и предложили им выбор: либо постараться испугаться настолько, насколько это возможно, либо постараться свести свой страх к минимуму, пока вы проходите через аттракцион, который вызывает призраки.Так получилось, что половина гостей выбрала испытание с максимальным страхом, а другая половина — с минимальным страхом.

Люди активно используют ряд психологических, поведенческих и социальных стратегий для достижения оптимального уровня страха

Наши участники сообщили об очень разных уровнях страха. Те гости, которые решили минимизировать свой страх, сообщили в среднем об уровне страха 4,3 по шкале от 0 до 9. С другой стороны, те, кто решил максимизировать свой страх, сообщили о среднем уровне страха 7.6. Поразительно, однако, что обе группы сообщили о примерно одинаковом (и очень высоком) уровне удовлетворенности.

Другими словами: есть несколько способов, которыми люди могут получить удовольствие от развлекательного ужаса, будь то аттракцион с привидениями или перед экраном. Для некоторых это максимальная стимуляция; эти люди — адреналиновые наркоманы. Но для других это означает удержание страха на приемлемом уровне — вызов самоконтролю; их называли «белобрысами». Общим для обеих групп является то, что они активно используют ряд психологических, поведенческих и социальных стратегий для достижения оптимального уровня страха.

В другом недавнем исследовании мы пролили больше света на возможные преимущества и привлекательность хоррор-развлечений и сделали удивительное открытие: есть три категории фанатов хоррора. Наряду с адреналиновыми наркоманами и тупицами есть то, что мы называем «темными копами». Мы обнаружили, что адреналиновые наркоманы испытывают подъем настроения, когда ищут ужас; интенсивная стимуляция поднимает им настроение. Белые кулаки не испытывают такого подъема настроения в ответ на ужас, но они действительно чувствуют, что узнают что-то о себе и что они развиваются как личность.Они могут узнать, сколько страха они могут выдержать, на что похож страх, как они реагируют на интенсивный стресс и как регулировать собственное беспокойство — все это жизненно важные навыки выживания.

Третий вид, темные коперы, ранее не упоминался в научной литературе, и они интригуют. Они пожинают все выгоды: повышение настроения, а также ощущение, что они узнают что-то о себе и о том, как противостоять реальному пугающему миру, возможно, моделируя пугающие встречи — для них это своего рода практика.Может быть, индустрия фильмов ужасов должна быть нацелена на темных коперов, а не только на адреналиновых наркоманов, которые, кажется, являются целевой аудиторией этих слоганов «Самый страшный фильм на свете!».

Скептиков может не убедить идея, что люди могут узнать что-нибудь ценное из фильмов о демонической одержимости, ненормальных убийцах из бензопилы и марионетках-убийцах. Это может показаться возмутительным. Что ж, в первые месяцы пандемии мы решили выяснить, имеют ли фанаты ужасов какое-либо преимущество перед не-фанатами с точки зрения психологической устойчивости.Мы думали, что если люди действительно практикуют навыки эмоциональной регуляции при просмотре фильмов ужасов, они могут использовать эти навыки в реальных ситуациях.

Это действительно то, что мы обнаружили. Люди, которые смотрели много фильмов ужасов, сообщали о меньшем психологическом стрессе в ответ на изоляцию от COVID-19, чем те, кто избегает фильмов ужасов. Более того, поклонники «фильмов о выживальщиках» — фильмов про зомби-апокалипсис, фильмов об инопланетных вторжениях и тому подобного — чувствовали себя более подготовленными к последствиям пандемии.Они видели похожие вещи в фильмах. Они творчески репетировали такие сценарии и были менее поражены последствиями кризиса. Выдуманный сценарий о нежити, опрокидывающей общественный порядок — с разрушением систем здравоохранения, ухудшением законности и порядка и разрушением инфраструктуры — может не сильно отличаться от реальной ситуации больших социальных и институциональных потрясений.

Фильмы ужасов, таким образом, могут служить прививкой от стрессов и ужасов мира.Они помогают нам улучшить наши навыки преодоления трудностей и могут служить своего рода приятной экспозиционной терапией. Есть также некоторые предварительные данные, позволяющие предположить, что люди, страдающие тревожными расстройствами, могут найти утешение в фильмах ужасов, предположительно потому, что эти фильмы позволяют им испытывать отрицательные эмоции в контролируемых и контролируемых дозах, практиковать стратегии регулирования и, в конечном итоге, повышать устойчивость.

Люди входят с незнакомцами; 50 минут спустя они спотыкаются, болтают и смеются, как старые друзья

В дополнение к этим психологическим преимуществам просмотр фильмов ужасов может иметь социальные преимущества.Подумайте, как ученые-религиоведы ломали голову над распространением болезненных религиозных ритуалов. Почему люди ходят по огню и пронзают себя острыми предметами в религиозном контексте? По-видимому, одна из основных функций состоит в том, что такое психологически и / или физически болезненное поведение усиливает групповую идентичность и делает членов группы более альтруистичными по отношению друг к другу. Вы переживаете болезненный опыт вместе , который укрепляет групповые узы. То же самое и с развлечениями в жанре ужасов.

Даже некоторые не фанаты позволяют уговорить себя посмотреть фильм ужасов с друзьями, предположительно потому, что совместный просмотр фильмов ужасов может быть очень веселым, независимо от того, нравятся ли вам фильмы сами по себе или нет. Напомним, что около 55 процентов американцев, участвовавших в нашем опросе, сказали, что им нравятся ужасы. Что ж, почти 90 процентов людей, отобранных в нашем недавнем исследовании, хотя бы раз искали ужасы в прошлом году. Очевидно, что фильмы ужасов смотрят не только любители ужасов.

Когда вы вместе сталкиваетесь с пугающей ситуацией и вместе преодолеваете ее, вы чувствуете, что справились с ней, что мало чем отличается от дисфорических религиозных ритуалов, наблюдаемых во всем мире. Мы с коллегами постоянно наблюдаем это в исследованиях домов с привидениями. Люди проходят аттракцион с незнакомцами. Перед входом они кажутся нервными и беспокойными; Через 50 минут они, спотыкаясь, выходят из дома с привидениями, потеют, болтают и смеются, как старые друзья.

Для многих зрителей, пожалуй, большинства, фильмы ужасов представляют собой значимое развлечение, которое может иметь положительные психологические и социальные последствия.Жанр до сих пор окутан стигмой, возможно, потому, что кажется, что он апеллирует к «примитивным» эмоциям, таким как страх, тревога и отвращение. Фильмы ужасов редко получают престижные награды, такие как премии Оскар, а писатели ужасов, такие как Стивен Кинг, изо всех сил пытаются получить признание критиков. Это предубеждение глупо. Литературный канон полон устрашающего материала — посмотрите на своего Шекспира или своего Мелвилла — и, кроме того, фильмы ужасов вызывают не только эмоции. Многие из них также обращаются к интеллекту, побуждают к размышлениям и, возможно, даже к самоанализу.

Если вы мне не верите, найдите фильм ужасов, чтобы посмотреть сегодня вечером, и убедитесь сами. Уловка будет заключаться в том, чтобы выбрать фильм, который понравится вам. Вы не хотите чего-то, что переполняет вас ужасом, как это случилось со мной в 1992 году, но вы также не хотите чего-то слишком простого. Как только вы найдете что-то, что соответствует всем требованиям, пригласите к себе пару друзей, чтобы вы также получили социальные выгоды от коллективного просмотра фильмов ужасов. И будьте уверены, что, хотя вы можете столкнуться с некоторыми легкими побочными эффектами, такими как кошмар или принуждение подметать спальню от монстров перед сном, есть реальный шанс, что вы почувствуете себя ближе к своим друзьям, узнайте что-то о себе , и, возможно, даже станут более устойчивыми, чем раньше.

Чтобы узнать больше об эмоциональной регуляции, посетите Psyche , цифровой журнал от Aeon, освещающий состояние человека через психологию, философию и искусство.

Находить радость в маленьких каракулях

Мнения, выраженные в этой статье, принадлежат автору и не отражают взгляды Her Campus.

Я не лучший художник и далеко не так. Однако я обнаружил, что не добиться желаемого результата — это нормально.Если это приносит мне радость, этого достаточно.

В детстве я любил создавать произведения искусства. Фактически, моя мама даже купила мне блокнот, в котором я мог рисовать сцены и создавать короткие подписи или рассказы внизу. Я так любил рисовать, что в своих школьных тетрадях или в любых других тетрадях, которые у меня были, я рисовал маленькие каракули сверху, снизу, слева и справа, заполняя все пустые места. Мои записи выглядели тесными и неэстетичными. Через некоторое время каракули стали более случайными.

На протяжении многих лет я время от времени рисовал в своих блокнотах, рисуя маленькие облака и заполняя их дополнительными заметками.Хотя я бы старался их по возможности избегать. Зная, что я не Пикассо, я разработал следующее: «Если я не умею, то зачем мне беспокоиться?» менталитет, и всякий раз, когда я занимался рисованием, я разочаровывался из-за того, что не реализовал идею в своей голове.

Летом я заново открыл для себя искусство рисования, хотя чувствовал себя немного разочарованным. Затем у меня в ушах прозвучал похожий разговор с сестрой, и ее голос сказал мне, что то, что я не умею рисовать, не означает, что я не должен этого делать.Что я должен нарисовать, если захочу.

Я просто позволил себе быть и начал рисовать каракули. Я точно не помню, что рисовал, но чувствовал себя таким счастливым и довольным. Я не думал о результате. Я почувствовал некоторое облегчение, когда нарисовал эти маленькие волнистые линии, бабочек или звездочек. Как будто мой мозг посылал мне сообщение, о котором я часто забываю, а именно: вы выдержите, будьте позитивны.

Недавно я был перегружен всей моей курсовой работой и постоянно составлял в уме графики того, что я должен делать каждый день.Чем больше я не выполнял поставленных задач, тем больше я думал об этом. Я не думала, что смогу с этим справиться, и чувствовала себя раздавленной под собственным давлением. Однажды я достал лист бумаги и быстро набросал звезды и солнца. Это заставило меня улыбнуться. Рисуя, мне удалось выйти из головы и вернуться к реальности. Я придумал еще кое-что, кроме списка заданий, которые я должен был вычеркнуть из своего списка.

Рисуя, я вспомнил, что несколько недель назад, когда я делал заметки в классе, я увидел большое пустое место в середине моей записной книжки.Мгновенно я подумал: «Я должен заполнить пространство». Я нарисовал первое, что пришло мне в голову: бабочку. Для меня символ надежды.

Когда я создаю эти быстрые каракули, я высвобождаю в своей голове внутреннего критика, который говорит мне: «Это так уродливо». Я напоминаю себе, что я не должен просто делать то, что у меня хорошо получается, так как я буду избегать проблем, которые помогают мне расти. Что мне не всегда нужно слишком строго относиться к себе, и мне нужно научиться гордиться собой, будь то хороший или плохой результат.Более того, не стоит ко всему относиться слишком серьезно и быть такой жесткой. Время от времени я могу расслабиться. Что еще более важно, я никогда не должен расстраиваться из-за результата. Если это принесет свет в мою жизнь, я должен это сделать. Я не должен мешать себе испытывать радость только потому, что боюсь, что это плохо кончится.

Радость сильна. Он может дать нам силы во времена сомнений, страха и борьбы, а также

облегчит любую форму негатива на наших плечах. Бывают случаи, когда я делаю свою работу и говорю: «Я буду притворяться, пока не сделаю это», а в середине я думаю про себя: «Я справлюсь.”

Жизнь не лишена стрессов, и мы должны стараться проводить и наполнить наши дни светом, любовью и смехом любым возможным способом.

Если кажется, что что-то идет не так, или жизненные стрессы настигают вас, вы можете оказаться в похожей на меня ситуации: взять ручку и позволить звездам, цветам, солнцу и бабочкам направлять вас вернуться к радостям жизни, какими бы маленькими они ни были.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *