Как нарисовать гантелью – Как рисовать гантели шаг за шагом — Пошаговые уроки рисования

Как рисовать гантели шаг за шагом — Пошаговые уроки рисования

Этот урок рисования будет особенно приятным для спортсменов. На одном из предыдущих уроков рисования мы показали, как рисовать штангу. Сегодня мы решили продолжить тему спортивного снаряжения и сделали урок о том, как легко нарисовать гантель для начинающих . Гантель — очень простая тема, но, несмотря на это, мы решили разделить урок о том, как рисовать гантели, на четыре простых шага, чтобы добиться максимальной доступности.

Шаг 1

Как и в уроке о штанге, первое, что нам нужно сделать, это нарисовать прямую палку, используя четкие линии. Вы можете нарисовать планку гантелей линейкой, но если вы хотите научиться рисовать прямые линии, постарайтесь не использовать ее.

Шаг 2

Теперь с помощью овалов разного размера нарисуйте пластины и зажимы гантели. Рисуя гантели, старайтесь сохранять пропорциональность, чтобы эскиз выглядел гладко и красиво.

Шаг 3

Сотрите все ненужные указания и сделайте линии рисунка гантели четкими и темными. Кстати, чтобы проверить пропорциональность рисунка спортивного инвентаря, посмотрите на него через зеркало, и вы увидите все неточности и неточности.

Шаг 4

Теперь с помощью штриховки рисуем тени. Это сделает наш рисунок более реалистичным и объемным. Чтобы немного затемнить тени, просто добавьте дополнительный слой штриховки.

Итак, это был урок о том, как рисовать гантели . Кстати, процесс рисования чем-то похож на процесс обучения — чем больше вы тренируетесь, тем лучше вы выполняете свою работу. И если вы хотите еще больше повысить свои навыки рисования и рисования всего на свете, обязательно подпишитесь на нас в социальных сетях и поделитесь этой инструкцией по рисованию со всеми, кто хочет стать ближе к искусству.

kakrisovat.top

Гантели картинки для детей | kartik.ru

Видели у спортсменов Гантели. Картинки для детей простые чугунные шарики, соединенные рукоятью. Они предназначены для укрепления суставов и развития мышц руки. При регулярном использовании повышают работоспособность организма в целом, делают человека более выносливым. Гантели имеют разную весовую категорию для разного рода тренировок, потяжелее – для спортзала, полегче – для утренней гимнастики. Первые простейшие спортивные снаряды появились еще в Древней Греции, когда царил культ «силы и мужества». По сей день они остаются самым простым и доступным средством для наращивания мышц на теле.

kartik.ru

Портрет Дуэйна Джонсона нарисовали гантелей – UkrNews24.net

Актер остался безумно впечатлен работой гениального художника, и написал, что для него это большая честь.

Голливудский актер Дуэйн Джонсон поделился невероятным роликом о том, как художник рисует его портрет. Видео появилось на официальной странице актера в Instagram.

На кадрах молодой художник что-то рисует на холсте. Вместо кисти он использует крупную гантель, макая ее ребра в черную краску.

Сначала не понятно, что получается у художника, но через несколько секунд оказывается, что он создал очень точный и искусный портрет Скалы Джонсона. Более того, он нарисован вверх тормашками.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

At about the 27 sec mark I thought, “oh this is gonna be a great April Fools joke on me”, but that turned into holy shit 😱 Not only does this extremely talented artist @bou_bou_design_ rock this out with a DUMBBELL 💪🏾 but then the art is upside-fucking-down 👏🏾👏🏾 Fascinated at how his brain must work and visualizes things. Raising a glass of my finest tequila to you my friend – thank you! I’m honored 🥃

Публикация от therock (@therock)

Сам Джонсон написал что увиденное невероятно поразило его и он “очарован тем, как его мозг должен работать и визуализировать вещи”. Актер написал, что “поднимает за художника стаан своей лучше текилы” и что для него это честь.

Всего за три часа ролик собрал почти 5,5 миллиона просмотров. Подписчики Скалы разделяют его восторг от портрета, созданного таким образом.

Читайте также:

Подписывайтесь на Ukrnews24.net в Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.

Последние новости

www.ukrnews24.net

Как нарисовать Гантера

В ряду персонажей из Время Приключений много интересных личностей, так в окружении Ледяного Короля есть его любимый питомец — Гантер, и этого пингвинчика мы будем рисовать в этот раз.

На самом деле Гантер — довольно злобный и опасный тип. И даже Ледяному Королю он частенько докучает, и поэтому попадает за решетку до тех пор, пока не остынет его пыл. Обычно хозяева любят играть со своими питомцами, но Ледяной Король больше всего обожает фотографировать Гантера. А мы с вами будем рисовать Гантера из Времени Приключений поэтапно, и для этой цели у нас припасена специальная инструкция в картинках. Хотя, этот на первый взгляд милый пингвин в итоге оказывается неким Оргалогом с неоднозначной прошлой жизнью.

Первый этап. Нарисовать Гантера довольно легко, и гораздо легче, чем остальных персонажей Времени Приключений. Но сначала мы сделаем набросок — обычный овал и ничего больше.

Второй этап. Основываясь на этом овале, мы поэтапно нарисуем Гантера.

Третий этап — заключительный. Осталось лишь раскрасить пингвина Гантера, любимого питомца Ледяного Короля. Как видите, процесс рисования был довольно простым и доступным для новичков. Инструкция состоит всего из 8 этапов.

Вам обязательно понравятся эти уроки:

idrawing.ru

Как нарисовать силача 🚩 Рисование

Автор КакПросто!

Для того чтобы изобразить циркового силача, необходимо сделать рисунок обычного мужчины крепкого телосложения и дополнить деталями, характеризующими род деятельность атлета.

Статьи по теме:

Инструкция

Начните рисунок циркового силача с построения вспомогательных деталей. Нарисуйте равносторонний треугольник, стоящий на вершине, это будет торс атлета. Нарисуйте две прямые, соответствующие ногам, и две линии, которые будут руками. Они могут быть подняты вверх или разведены в стороны, это зависит от того, чем занят ваш силач. На горизонтальной стороне треугольника изобразите круг. Дальнейшую прорисовку тела вы будете делать на основе этих элементов.

Очертите туловище силача, у него мощный плечевой пояс и тонкая талия. Вы можете изобразить кубики мышц на животе, если ваш атлет будет оголен до пояса.

Нарисуйте ноги атлета. Демонстрируя свою силу и поднимая тяжести, циркачи ставят ноги на ширине плеч. Изобразите собранные мышцы в области бедер и голеней. Имейте в виду, что многие цирковые силачи несколько коротконоги, поскольку вес гирь, которые они поднимают с детства, дает очень большую нагрузку на конечности и позвоночник. В цирке силачи выступают босиком или в мягкой обуви, похожей на чешки или балетки.

Изобразите руки силача. Нарисуйте напряженные мышцы и вздутые вены. Соблюдайте пропорции тела.

Нарисуйте голову. Она ничем не отличается от головы обычного мужчины, разве что шея у силача более крепкая и мощная. Обязательно изобразите усы, их кончики можно завернуть вверх. В прошлом веке атлеты, выступавшие в цирках, даже рисовали себе этот атрибут бесстрашного мужчины углем.

Оденьте вашего силача в специальный комбинезон. В верхней части он напоминает майку, а снизу скрывает ноги до середины бедра. Часто такое одеяние было сшито из ткани в тонкую полоску, рисунок располагался горизонтально.

Нарисуйте гири или штангу в руках силача.

Приступайте к окрашиванию рисунка. Цветом выделите мышцы, чтобы они казались рельефными и объемными, используйте несколько оттенков телесного цвета. Следите, чтобы мускулы были симметричными.

Видео по теме

Совет полезен?

Распечатать

Как нарисовать силача

Статьи по теме:

Не получили ответ на свой вопрос?
Спросите нашего эксперта:

www.kakprosto.ru

Как рисовать дьявола по шагам


Ух я, наконец, собрался с духом и временем, чтобы подготовить еще урок! Бойтесь страшного – мы будем рисовать дьявола.

Это конечно не прекрасная Салли, но это и татуировка и просто рисунок карандашом, главное, чтобы он получился достаточно внушительным и опасным. Начнем рисование.

Как рисовать дьявола

 

Шаг 1.

Уверен, Вы уже все готовы, чтобы узнать, как рисовать дьявола. Поэтому , давайте начнем с того, что нарисуем окружности для верхней части головы, затем добавим конус для формы его подбородка и челюсти. После этого добавим дополнительные черты для лица и своих огромных рогов и плеч.

Как рисовать дьявола шаг 1

Шаг 2.

На этом этапе начните с рисования эскизов щек и бровей его будущих глаз. Затем добавьте линии для своего узкого острого носа и резких зубчатых зубов истинного беса. Также добавьте линии для показа толщины рогов, как на рисунке, и затем уже прорисуйте формы челюсти и подбородка. Перед тем как покинуть этот шаг, добавьте ключицы и линии шеи.

Как рисовать дьявола шаг 2

Шаг 3.

Ну вы, наконец-то, на третьем шаге, и вы понимаете, что это означает? Да, вы ну почти у цели. Добавьте черты для прорисовки формы верхней части головы, а затем добавьте маленькие рога по центру, как показано на рисунке ниже. Дорисуйте сурово хмурящиеся брови, и затем несколько складок нижних складок под глазами и для глазниц. Дорисовываем нос, десна для зубов, подробно рога, и затем складки мышц шеи и трапеции на уровне плеч.

Как рисовать дьявола шаг 3

Шаг 4.

Ну, что вы думаете? Вы подошли к последнему шагу рисунка. Не торопитесь, и подробно в районе основания рогов прорисуйте стыки, кожу и складки. Сделайте так, чтобы было видно, что рога выходят из головы. Затем добавить несколько складок  на переносице и вокруг рта, заставив его еще больше хмуриться линиями губ и щек. Добавляем линии подбородка, чтобы она выглядела массивной. Добавить линии костей ключиц и затем удалим все ненужные линии и формы, что нам пригодились на первом шаге.

Как рисовать дьявола шаг 4

Шаг 5.

Вы сделали это! Я знаю, что вы проделали хорошую работу, потому что уже не раз пользовались уроками. Все, что вам нужно сделать сейчас, это раскрасить его.

Как рисовать дьявола шаг 5Теперь можете нарисовать инфернального Хеллбоя или удивительного Магнето или прикольного Джека Скеллингтона. Удачи вам. Пишите комментарии и отзывы, заказывайте уроки, по которым Вы бы хотели научиться рисовать.С уважением, Nerd.

 


makusha.ru

Упражнения с гантелями в домашних условиях. Развитие мускулатуры

При всем комплексе многочисленных недостатков домашних тренировок, в частности, отсутствия квалифицированной теоретической поддержки и отсутствия специфической атмосферы спортзала, подвигающей к достижению бóльших спортивных результатов, не следует сбрасывать со счетов значительную экономию времени и средств, а также возможность осуществить все свои спортивные фантазии вдали от критиков.  Итак – герметический (отшельнический) бодибилдинг и упражнения с гантелями в домашних условиях, не отходя от касы (в смысле каса – дом).

Упражнения с гантелями № 1

Ладонное сгибание кистей с помощью наклонов ладоней с гантелями предназначено для  усиления передних мышц предплечья. Сидя на каком-либо сиденье, положите локти на бедра, выдвинув кисти немного дальше коленей, ладони смотрят в потолок касы. Поднимать и опускать кисти, не отрывая локтей и поддерживая ровное,  без задержек дыхание (рисунок 1).

То же упражнение, но отточенное для задних мышц предплечья. Все то же самое, но ладони смотрят вниз   (рисунок 2).

Упражнения с гантелями № 2

Для роста мощи бицепсов осуществляем сгибание рук в локтевых суставах. Стоять, составив ноги вместе и обратив вперед ладони с гантелями. Сгибать руки в локтевых суставах (рисунок 3), причем можно делать это сразу обеими руками, либо попеременно.

 

Грудные мышц и бицепсы можно подтянуть и развить  сгибанием рук в локтевых суставах с помощью опоры. Поместите предплечье нерабочей руки на спинку стула, либо подоконник, рабочую руку (с гантелью) сгибать до подмышки свободной руки и разгибать вниз (рисунок 4).

Упражнения с гантелями № 3

Бицепсы и предплечья развиваются сгибанием рук в локтевых суставах. Стоять, установив ноги вместе, ладони с гантелями смотрят назад. Сгибайте руки с гантелями в локтевых суставах, как показано на рисунке 5, причем можно делать и попеременное сгибание.

 

Верхний плечевой пояс, сгибатели и разгибатели плеч получат свою идеальную форму подниманием гантелей к груди. Стоять, ноги вместе, ладони с гантелями повернуты к бедрам. Сгибать руки в локтях, Поднимайте гантели к груди, как показано на рисунке 6, сгибая руки в локтях.  Эта же группа мышц получит свой заряд мощи и при помощи упражнений, отображенных на рисунках 7 и 8.

Упражнения с гантелями № 4

Ладони смотрят на переднюю поверхность бедер, гантели поднимать вверх соблюдая вертикальность, сгибая и  разгибая руки при высоком подъеме локтей (рисунок 7).

 

И/или: Выжимать гантели двумя руками. Кисти у плеч, ладони обращены внутрь. Поднимать гантели можно одновременно или порознь. (рисунок 8).

Упражнения с гантелями № 5

Трицепсы, плечевой пояс, туловище получат свое развитие от выжимания всего лишь одной рукой. Поставьте ноги врозь, в одну руку возьмите две гантели и согните так, чтобы  гантели оказались у плеча, другую руку положите на пояс. Просто выжимайте и  опускайте гантели (рисунок 9).

 

Чисто для трицепсов применим выжимание из-за головы. Согните руки согнуты в локтях, локтями указывайте на потолок, кисти находятся у затылка, ладони смотрят внутрь, гантели находятся у верхних областей лопаток. Не опуская локтей поднимайте гантели вверх вместе или порознь (рисунок 10).

Упражнения с гантелями № 6

Трицепсы и мышцы лопаток развиваются разгибанием локтевых суставов в наклоне. Наклоните туловище вперёд горизонтально, согните руки в локтях и прижмите к туловищу, ладони смотрят вперёд. Вместе или по очереди сгибать руки в локтях, туловище не разгибайте (рисунок 11).

 

 Плечевой пояс и поднимание прямых рук вверх имеют глубокую взаимосвязь между собой. Держа кисти у передней части бедер, поверните ладони назад. Поднимать прямые руки вверх, вместе или порознь (рисунок 12).

Упражнения с гантелями № 7

И вновь плечевой пояс. Поднимайте прямые рук вверх через стороны. (рисунок13). Разводите руки в стороны. на высоте плеч (рисунок 14)

 

Упражнения с гантелями № 8

Плечевой пояс, сгибатели плеч и широчайшие мышцы спины разовьются сгибанием рук с гантелями за спиной. Ладони смотрят на бедра. Сгибая руки в локтях поднимайте гантели за спиной (рисунок 15). Этой же цели служит и поднимание прямых рук вверх с разгибанием туловища.

 

Упражнения с гантелями № 9

Расставьте ноги на ширине плеч, наклоните туловище вперёд, руки с гантелями внизу, ладони внутрь. Разогнитесь, поднимая прямые руки в сторону и вверх (рисунок 16).

И вновь вернитесь к плечевому поясу, осуществляя поднимание рук в стороны, наклонившись вперед.

Поднимание также руки вперед и назад. Можно и попеременно (рисунки 17 и 18).

womantip.net

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x