Настроение нарисовать: Рисунок на тему моё настроение

Рисунок на тему моё настроение

Солнце для рисования

Рисуем настроение

Детские рисунки солнышко

Детские рисунки солнце

Яркие детские рисунки

Рисование настроения

Рисование солнышко

Рисование цветом радость

Рисуем настроение

Рисунок мое настроение

Солнце акварель

Добрые солнечные иллюстрации

Радуга солнце дети

Рисование настроения

Позитивные рисунки карандашом

Рисунок настроение

Портрет осени живопись

Конкурс рисунков мое настроение

Рисование настроения

Рисование Радужное настроение

Рисунок на тему звучащая природа

Детские рисунки детей

Пейзаж гуашью

Иллюстратор Виктория Кирдий

Детство рисунок

Конкурс детских рисунков о весне

Яркая живопись поднимающая настроение

Детство рисунок

Разноцветные картины

Пейзажи для детей легкие

Рисунок на тему красота спасет мир

Рисунки для девочек

Позитивные рисунки

Разноцветный мир детства

Акварельные иллюстрации детские

Детский рисунок

Весеннее настроение рисунок

Девочка с шариком живопись

Рисунки лето для срисовки

Художник Елена Прудникова, батик

Гапчинская картины счастье

Человечек под дождем

Вирпи Пеккала художник

Рисунок настроение

Рисуем хорошее настроение

Абстракционизм для детей

Рисование теплые и холодные цвета

Дерево настроения рисунок

Детские рисунки детей

Позитивные иллюстрации

Милые иллюстрации

Иллюстрации Мила Маргус

Абстракция в теплых тонах

Рисунки по настроению

Художник Виктория Кирдий

Рисунки для настроения карандашом

Рисование настроения

Рисунки для грустного настроения карандашом

Рисование солнышко

Разная техника рисования

Рисование настроения

Проективная методика человек под дождем

Позитивные рисунки

Лучшее украшение жизни хорошее настроение

Интересные рисунки

Иллюстратор Виктория Кирдий

Разные состояния природы изо

Летние рисунки

Позитивные детские рисунки

Радостное солнце

Позитивные иллюстрации

Осенние иллюстрации Люси Флеминг

Рисование красками для малышей

Рисунки по настроению простые

Рисование солнышко средняя группа

Природа акварелью

Рисование на любую тему

Пейзажи для срисовки

Пейзаж фломастерами

Рисование день ночь

Рисунок настроение

Женщина Радуга

Раскрасим мир

Рисование на тему день защиты детей

Художник Дональдо золано

Летний рисунок для детей

Картины для хорошего настроения

Весеннее настроение рисунки детей

Рисунок Прощай лето Здравствуй осень

Музыкальные рисунки для срисовки

Конкурс рисунков цветное настроение

Конкурс рисунков улыбка

Яркий рисунок красками

Радуга рисунок

Декоративное рисование пейзажа

Лицо колобка

Комментарии (0)

Написать

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Нарисовать настроение: как в семейных центрах родителям помогают лучше узнать своего ребенка с помощью арт-терапии

Любовь к искусству формируется уже в раннем детстве. Многие из взрослых отчетливо помнят себя с карандашами и кисточками в руках, увлеченно рисующими очередной шедевр. Творчество — отличный способ раскрыть своего ребенка как личность. О роли арт-терапии в работе с детьми рассказала психолог семейного центра «Западное Дегунино» Татьяна Дубровских.

В семейный центр «Западное Дегунино» за помощью обратилась мама девятилетнего Артема. Мальчик очень любознательный, умный разносторонний, отзывчивый, творческий, но у него трудности в общении со сверстниками. Ребенок тяжело шел на контакт, особенно с незнакомыми людьми. «В попытке разговорить Артема я увидела, как он заинтересованно смотрел на стакан с фломастерами. Тогда я предложила мальчику вместо рассказа попробовать нарисовать то, что происходит внутри. И тут произошел прорыв — через творчество, цветовую гамму, штрихи и нажим я поняла суть проблемы буквально за пять минут. Нам потребовалось несколько встреч, чтобы полностью проработать сложившуюся ситуацию, и каждый раз наше общение превращалось в творческую деятельность, по окончании которой мальчик уходил счастливым и полным уверенности в себе», — рассказывает психолог.

Желтый — оптимизм

Арт-терапия хороша тем, что ребенок, сам того не осознавая, проецирует свои внутренние переживания на творение. Даже определенный выбор красок в рисунке уже ответит за юного школьника, что творится у него в душе. Попробуйте и вы обратить внимание, какие цвета выбирает чадо в зависимости от настроения:

Красный — сила воли, эксцентричность, повышенная активность, возбудимость.

Зеленый — уравновешенность, независимость, настойчивость, упрямство, стремление к независимости.

Желтый — оптимизм, положительные эмоции, непосредственность, любознательность.

Синий (особенно темный) — концентрация, сосредоточенность на внутренних проблемах, потребность в покое.

Черный — подавленность, протест, настоятельная потребность в изменениях.

Серый — безразличие, отстраненность, недостаток положительных эмоций, нежелание замечать то, что тревожит.

«Здесь стоит обратить внимание и на возрастные особенности ребенка — такие критерии применимы уже к ребятам-школьникам. Дошкольники же, напротив, воспринимают рисование как процесс творчества, а не отображения целостной картины мира. Не заостряйте свое внимание на обилии черного цвета в рисунках малыша — это лишь говорит о том, что ему хочется контрастности в картине. У ребят от 7 лет рисование воспринимается в первую очередь как способ изображения окружающей среды, поэтому в этом случае выбор цвета — осознанный», — говорит Татьяна.

Пластилиновый талисман

«Мой девятилетний фантазер разговорился во время лепки из пластилина. А задача стояла такая: слепить талисман, который оберегает от страха и защищает. Мы разговаривали об этом талисмане долго и лепили его несколько встреч. Ребенку не было сложно говорить о своих коммуникационных проблемах, скорее интересно, он перестал чувствовать себя уязвимым, обрел внутреннюю уверенность», — делится Татьяна.

Попробуйте и вы с ребенком слепить талисман. Во время процесса лепки задавайте ему поясняющие вопросы: что это будет? от чего он будет оберегать и защищать? какой он будет формы? и, быть может, имеет свое уникальное название? Это поможет малышу обрести защиту и контроль над ситуацией.

Эмоции и коммуникации

Дети копируют наш стиль поведения, манеры, слова и эмоции, иногда даже не понимая их. Попробуйте, словно два актера, вы и ребенок, изображать эмоции: один называет, другой показывает, или можно изображать и угадывать другому их. Вариаций много. Но суть одна: научиться понимать и доносить собеседнику свои эмоции. «Артем учился со мной и этому. Со временем отношения в коллективе у него стали мягче, добрее, менее конфликтные. Я вижу изменения в нем, и очень приятно услышать обратную связь не только от него, но и от его мамы», — говорит специалист.

А если вам трудно сделать первый шаг в совместном искусстве и познакомиться с арт-терапией, обращайтесь обязательно в столичные семейные центры.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Идеи для рисования под разное настроение

Озорство, любовь, спокойствие, жуть: нарисуйте свои чувства на бумаге

Искусство может быть забавным способом выразить свое настроение. Изобразительное искусство может улучшить ваше настроение и помочь вам снять стресс. И это научно доказано!

Но что нарисовать, что лучше всего выражает ваше истинное состояние души? Этому вы научитесь здесь.

N1: Обнадеживающий — бабочка

Бабочка — символ надежды, стойкости и потенциала. Его способность превращаться из гусеницы в красивое крылатое существо несет надежду и рост.

Итак, если вы полны надежд или хотите так думать, то вам может понадобиться нарисовать бабочку. Рисуя это прекрасное существо, представьте, что это вы. Когда вы рисуете бабочку, вам хочется дать крылья своим надеждам.

Вот идея из нашей коллекции бабочек:

N2: На седьмом небе – Танцующая красавица

Когда девушка чувствует себя на седьмом небе от счастья? Когда она получает настоящее чувство свободы, радости и уважения. И с безмерным блаженством она начинает танцевать!

Итак, если это про вас, выплесните свои эмоции на бумагу в виде танцующей красавицы. Затем добавьте больше радости с помощью цветов счастья, таких как желтый, оранжевый, красный и розовый.

N3: Бескорыстная Любовь – Пара Мать-Дитя

Что может быть таким чистым, безусловным и самоотверженным, чем отношения мать-ребенок? Так что, если вы чувствуете бескорыстную любовь, тогда положите свое сердце на бумагу, нарисовав портрет матери и ребенка.

Если вы новичок, вам не обязательно быть идеальным. В конце концов, бескорыстная и безусловная любовь не требует совершенства. Так что он прекрасен в любом виде!

Вот идея!

N4: Прохлада и спокойствие – Дзен-каракули

Дзен – это синоним спокойствия, умиротворения и внимательности. Итак, если вы чувствуете (или хотите достичь дзен), тогда займитесь дзен-рисунком. Эта арт-терапия самопомощи может приумножить ваше сосредоточенное и расслабленное состояние ума!

Также известно, что рисование в стиле дзен помогает повысить уверенность в себе, улучшить зрительно-моторную координацию и развить творческие способности. И все, от детей до взрослых, могут извлечь выгоду из рисунков дзен.

У нас есть полный ресурс Zen Doodle как PRO, чтобы наполнить вас потрясающими идеями дудла в стиле дзен! Проверьте это здесь.

N5: Ощущение духовности: Красочное искусство мандалы

Рисование мандалы — это художественный способ практиковать духовность. Итак, если вы чувствуете себя одновременно духовным и творческим, нарисуйте красивую красочную мандалу.

Самое интересное в рисовании мандал заключается в том, что вы можете свободно выбирать любые формы и цвета. Так что это отличный способ выразить свое истинное представление о духовности.

Узнайте больше здесь.

N6: Courageous & Fierce: Fearless Lion

Лев — бесстрашное существо, символизирующее величие, силу, мужество и мудрость. Итак, если у вас сегодня бесстрашное настроение, то нарисуйте морду льва или все тело. Последний гордый предмет будет напоминать вам о вашей смелой стороне.

N7: Почувствуйте сексуальность: нарисуйте великолепные и чувственные изгибы

Чувствуете вожделение, любовь и романтику? Что может быть лучше, чтобы выразить свое настроение, чем нарисовать сексуальную фигуристую женщину. Когда вы будете рисовать ее похотливые изгибы сверху вниз, вы сможете пережить эти моменты заново.

Если ты женщина в таком настроении, то нарисуй свое похотливое тело. В противном случае она может быть вашей любовницей или просто кем-то, о ком вы часто мечтаете. Нарисуйте ее полностью или полуобнаженной, демонстрируя ее привлекательные изгибы.

Научитесь рисовать невероятно элегантные линии и создавать с их помощью прекрасные произведения искусства — ознакомьтесь с этим ресурсом.

N8: Затерянный внутри себя: бушующий океан

Волна за волной поднимается все выше и накатывает на скалы! Если это лучше всего описывает ваше внутреннее состояние, вылейте свои эмоции на бумагу.

Нарисуйте бушующий океан с одиноким человеческим силуэтом, обращенным к воде. Конечно, силуэт представляет вас! Это произведение искусства заставит вас чувствовать себя легче, добавляя веса к чистому холсту.

N9: Feeling Spooky: Dancing Zombie

Нарисуйте танцующего зомби, если хотите чего-то жуткого и захватывающего. Добавьте элемент юмора в зловещий облик зомби.

Рисунки зомби часто содержат сложные детали. Итак, обратите внимание, рисуя танцующего зомби, который лучше всего отражает ваше настроение.

Чем больше вы рисуете, тем лучше у вас получается вкладывать жизнь в свои произведения искусства. Итак, продолжайте рисовать!

Загрузка шаблонов и ссылок

Получите доступ к неограниченным загрузкам и нашим уникальным творческим ресурсам здесь.

Откройте для себя радость искусства с нашими подробными руководствами и сокровищницей ресурсов!

Рисование — простой и действенный способ улучшить настроение

Источник: iStock

Цифровые инструменты для рисования, раскраски для взрослых, рисование в барах. Искусство возвращается как хобби для взрослых. Люди, которые обычно не считают себя «художниками», заново открывают для себя приятные ощущения от рисования, раскрашивания и раскрашивания. Но что такого в искусстве, которое поднимает настроение людям?

Чтобы ответить на этот вопрос, в августовском номере журнала «Психология эстетики, творчества и искусства » было проведено сравнение двух популярных теорий в прямом тесте. Ведущий исследователь Дженнифер Дрейк, доктор философии, доцент психологии Бруклинского колледжа, резюмирует эти теории следующим образом: «Служит ли рисование способом выплеснуть эмоции и тем самым разрешить конфликты и напряженность? Или это служит формой побега?»

Результаты исследования Дрейка твердо пришли к одному лагерю. «Можно предположить, что рисование воздействует на настроение, позволяя людям выражать негативные эмоции и, таким образом, высвобождать их. Это катарсисный взгляд на искусство», — говорит Дрейк. «Но мы находим кое-что другое: лучше всего для восстановления настроения работает отвлечение от негативных эмоций с помощью рисования. Это согласуется с литературой по регулированию эмоций, которая показывает, что заставить людей думать о чем-то другом, кроме их негативных эмоций, более эффективно [чем дать им выход]».

Эскиз исследования

В исследовании Дрейка приняли участие 40 студентов колледжа. «Мы попросили людей вспомнить самое печальное событие, которое когда-либо с ними происходило, проводя их через задачу визуального воображения, в которой они сосредоточились на образах, звуках, мыслях и чувствах, связанных с этим событием», — говорит Дрейк. «Потом они рисовали 15 минут». Для рисования учащиеся были случайным образом распределены в одну из двух групп:

• Рисование для отвлечения внимания . Эту группу попросили нарисовать что-то совершенно не связанное с печальным событием. В частности, участников попросили посмотреть на свою обувь и нарисовать ее. Им сказали: «Используйте рисование, чтобы помочь себе присмотреться». Негласной целью было отвлечь их от несчастных мыслей и чувств.
• Чертеж экспресс . Эту группу попросили нарисовать о печальном событии, которое они вспомнили. Им сказали: «Используйте рисование как способ выразить свои чувства».

Вся процедура повторялась четыре дня подряд. На разных этапах процесса участники заполняли анкеты для измерения положительных и отрицательных эмоций.

Исследователи обнаружили, что рисование для отвлечения улучшает настроение больше, чем рисование для самовыражения. Это верно как после одного сеанса рисования, так и после четырех ежедневных сеансов.

«Сейчас мы изучаем, распространяются ли преимущества рисования на более длительные периоды времени; например, один месяц», — говорит Дрейк. Она считает, что, если делать это регулярно, рисование для отвлечения внимания может стать ценной частью эмоциональной рутины человека по уходу за собой.

Нарисуй свою обувь, подними себе настроение

Исследование Дрейка предлагает план для всех, кто любит рисовать как способ успокоить сложные эмоции, такие как печаль, нервозность, разочарование и гнев. Она быстро отмечает, что рисование само по себе не может заменить профессиональное лечение, когда это необходимо. Но в качестве противоядия от обычного плохого настроения или в качестве дополнения к лечению психического расстройства его стоит попробовать.

Конечно, это только одна из возможных целей создания искусства. Если вы художник, который хочет поделиться с миром своим видением человеческих страданий, это совсем другое дело. Но если вы тот, кто просто хочет чувствовать себя счастливее в данный момент и поддерживать свое эмоциональное благополучие, вот несколько советов:

• Помните о процессе рисования . Сосредоточьтесь и наблюдайте за тем, что вы рисуете в данный момент, и отпустите все, о чем вы думали и чувствовали раньше.
• Выберите эмоционально нейтральную тему . Цель состоит в том, чтобы нарисовать что-то, что отвлечет вас от вашего текущего плохого настроения. Набросать объект реального мира, например, обувь, — это один из вариантов, но это не единственный способ. Дрейк говорит, что в ходе другого исследования «мы также просили людей рисовать объекты в своем воображении или рисовать рисунки».

Рисование доступно каждому — художественные навыки и дорогие инструменты необязательны. Это весело. И это быстро. «Вы можете получить положительный эффект всего за 15 минут рисования», — говорит Дрейк. «Рисование для отвлечения — это простой и действенный способ поднять настроение, по крайней мере, на короткое время».

Линда Васмер Эндрюс — писатель, специализирующийся на психологии и здоровье. Ранее она писала здесь о каракулях как о стратегии привлечения внимания во время телефонных интервью.