Рисуем образ женщины: Образ женщины в живописи |

Миссис Совершенство глазами мужчин

Еще несколько столетий назад считалось, что на счастливый брак может рассчитывать женщина, которая ест как птичка, смотрит на мужчину с поклонением и его слова принимает за неоспоримую истину, демонстрирует беспомощность и скрывает острый ум, растворяется в домашних хлопотах и всегда поддерживает любимого человека.

Сегодня стереотипы несколько изменились: леди добились огромных успехов в социуме, гордятся умственными способностями и приобрели независимость. К женщинам перестали относиться как к красивым куколкам, оценивая сочетание внешней и внутренней красоты. Лучшая жена должна быть партнером и помощником, хорошим другом и интересным собеседником, иметь привлекательную и ухоженную внешность, разделять интересы драгоценного супруга, не отказываясь от собственных желаний. Что конкретно ценят парни в девушках?

Лучшая спутница жизни: 5 главных качеств

По результатам многочисленных социологических опросов были определены качества идеальной жены.

1. Хозяйственность

Издавна женщина считается хранительницей очага. Она должна сделать все возможное, чтобы дома всегда была чистота, порядок, а на плите супруга ждал вкусный ужин. Созданный уют, забота о муже, аппетитные запахи кулинарных шедевров – первый шаг на пути к идеальности.

1. Мудрость

Мудрой женщину делает не только жизненный опыт, но и постоянная работа над собой. Если у вас отличное образование, вы грамотны и свободно изъясняетесь на иностранных языках, а ваш избранник пишет с ошибками и плохо выучил родную речь, не стоит хвастаться своими умениями, унижая его.

Идеальная жена какая она должна быть? Это умная леди, которая поможет второй половинке расти вместе с ней, тактично обходя конфликтные ситуации, она имеет свои интересы и круг общения, постоянно развивается и остается загадкой для мужа. Она вовремя окажет сильную поддержку, а когда нужно станет ласковой кошечкой.

1. Внешность

Идеальная жена, по мнению мужчин, всегда выглядит ухоженно. Необязательно быть писаной красавицей, чтобы нравиться супругу. Необходимо не пренебрегать расческой и макияжем, посещать салоны красоты и правильно питаться – результат от регулярного ухода за внешностью понравится не только мужу, но и вам! Многие психологи, спасающие супружеские пары от развода, рекомендуют выбросить старые халаты, закрытые пижамы, растянутые футболки и разношенные тапочки. Даже дома нужно одеваться опрятно и привлекательно.

1. Умение поддержать

Как должна относиться жена к мужу? Она обязана стать поддержкой и опорой, уважать его интересы, быть рядом и в горе, и в радости, сочувствовать неудачам и искренне радоваться победам. Мужчина – глава семьи, он добытчик и надежная защита, поэтому к его словам необходимо прислушиваться, а за поступки хвалить. Не стоит постоянно критиковать и «пилить» любимого – для женщины, которая видит в нем сильную личность, муж готов свернуть горы.

1. Сексуальность

Интимные отношения занимают не последнюю роль в жизни супругов. Какой женщина должна быть в постели? Открытой, готовой угодить своему любимому, не страшащейся экспериментов и готовой всегда исполнить супружеский долг. В спальне идеальной пары не звучат фразы «болит голова» или «не сегодня, я устала».

В стремлении к совершенству

Кем должна быть жена для мужа? Его гордостью, заботливой мамочкой и искусной обольстительницей, хорошей хозяйкой и преданным партнером. Она должна обладать внешностью Мерилин Монро, умом Софьи Ковалевской и страстностью Маты Хари. Путь к совершенству долог и тернист, однако только мудрая и терпеливая женщина сможет стать счастливой в семейной жизни, будет достойна любви и восхищения со стороны избранника. Существуют некоторые правила идеальной жены, помогающие взять правильный курс и провести необременительную работу над собой, наградой за которую будет гармония и счастье в семье.

Заповеди идеальной жены:

• меняйтесь внешне и внутренне: измените прическу или стиль одежды, заведите новый круг общения, интересуйтесь новым, развивайте свою личность и после многих лет брака мужчине не будет с вами скучно и неинтересно;
• принимайте мужа таким какой он есть: нет стоит жить эфемерными надеждами, что сможете его перевоспитать, лучше забудьте о недостатках и цените его достоинства;
• будьте надежным тылом – супруг должен знать, ему обеспечена поддержка в сложной ситуации, а женщину, с которой пережил трудности, мужчина оценивает совершенно по-другому;
• избегайте конфликтов и ссор, решайте вопросы в цивилизованной манере без упреков и истерик;
• поддерживайте пламя любви – качество интимной близости имеет немалое значение в жизни сильного пола, не вынуждайте вечными отказами искать утех на стороне;
• дружите с супругом, но не старайтесь заменить ему товарищей – мудрая женщина не посягает на свободу партнера, предоставляя ему возможность расслабляться в мужской компании вне дома;
• настройтесь на позитив, встречайте мужа с улыбкой и в хорошем настроении, вкусно кормите и не вываливайте воз проблем, едва он переступил порог дома.

Нередко говорят: какая жена, такой и муж. Единство взглядов, искренняя любовь и желание сделать близкого человека счастливым значат гораздо больше, чем идеалы. Главное жить и наслаждаться компанией друг друга, любить и понимать вторую половинку, тогда семейная жизнь станет идеальной для двоих, а не для отдельной личности.

10615

В прошлой статье ты читал о том, как стать главным в отношениях . Сегодня я расскажу, какую девушку выбирать в жены или какой должна быть идеальная жена. Сразу скажу, что идеальная жена может быть только у идеального мужа.

Слышал фразу, что «Жена должна быть королевой в гостях, поваром на кухне и шлюхой в постели» ? Не буду долго распинаться и расскажу про главные качества , которыми должна облазать идеальная жена.

Почему мы встречаемся с одними барышнями, женимся на других , а меняем их иногда вообще на третьих? Что самое важное в женщине?

1. Понимание и поддержка.

Что я имею в виду? Она понимает тебя во всем, что происходит.

Она видит твои недостатки и терпит их. Не выносит мозг и не пытается переделывать тебя под свои запросы.

Она радуется за тебя и гордится твоими достижениями, будь то спорт или покер по пятницам. Поддерживает в разных начинаниях, не пытается отговаривать от новых идей. И не важно, нравится ей, что ты потопаешь в поход в горы на две недели, или нет.

Отсюда выплывает и отсутствие критики, если ты где-то ошибся или поступаешь не так, как ей хочется .

Идеальная жена тебя вдохновляет, ради нее еще больше хочется стремиться и добиваться своих целей . Ты знаешь, как она будет гордиться тобой и благодарить за любую приятную мелочь, хоть и дохленький цветок раз в месяц. Ты вдохновляешься ее эмоциональной отдачей.

Также она дает тебе личное пространство. Понимает, что, если ты много работаешь, это повод поддержать и похвалить тебя. А не беситься, что тебя нет рядом, и названивать, отвлекая от совещаний.

Она не устраивает истерик и решает конфликты спокойно. Ты знаешь, что бы ни происходило, в тебя не будут бросаться посудой, а твой гардероб не полетит из окна.

И не только. Важно, что она не берет на себя мужские обязанности. Не лезет в твои дела, не мешает с ними справляться и не пытается все решить сама.

Она слушается тебя, подчиняется твоим решениям. Может советовать что-то, но не более. Она понимает и признает, что мужчина в доме — главный .

Если вы оба хорошо зарабатываете, хорошая жена не будет хвалиться своими успехами, а похвалит перед знакомыми тебя. Свои заслуги она будет оставлять при себе, при том озвучивая, что ты — ее добытчик.

Если ты приносишь в дом огромного мамонта, забитого на охоте, она не фыркает со словами, что ее вчерашний мамонт был пожирнее, и хвост у него гораздо шелковистее.

Она будет радоваться всем твоим достижениям и не будет пытаться конкурировать с тобой ни в чем.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
— Мышление успешного мужчины;
— 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока — https://goo.gl/gvYid2

Конечно, ты должен помогать ей в быту точно так же, как она помогает пополнять семейный бюджет. Если вы оба работаете, ты должен учитывать, что она устает.

Но, когда ты притащил мамонта, хочется, чтобы она сумела его и вкусно зажарить и красиво подать. В чистом и ухоженном доме.

Кроме того, тебе должно хотеться увидеть ее саму, побыть с ней. Знать, что тебя ждет ласка, забота, приятные слова. Что тебя выслушают и поддержат, накормят и в постель уложат (во всех смыслах) .

Идеальная жена понимает все это и умеет создать дома такую атмосферу, которую тебе не заменит ничто.

Многие женщины после замужества расслабляются, потому что уже не так важно кому-то нравиться. И перестают заботиться о себе так, как прежде. Это распространенная ситуация, и ты тоже можешь подзабить на себя, когда осознаешь, что тебе больше не нужно никого соблазнять .

Идеальная жена халаты времен СССР и растянутые лосины не признает. И отрицает избитый стереотип классической супруги с бигудями на голове каждый вечер и сковородкой наперевес.

Хорошая жена будет очаровательной ради тебя. Она каждый день будет доказывать тебе, что ты сделал правильный выбор, когда женился именно на ней.

Также она будет заботиться о себе и своем здоровье, потому что планирует однажды родить тебе здоровых детей.

Это очень важные качества жены, потому что скоро она станет твоим лучшим другом , и вы будете проводить вместе много времени. А потому с ней должно быть комфортно, весело и интересно. И даже футбол посмотреть она не против.

Она умеет тебя рассмешить, и ее общество всегда приятное для тебя. Очень важно, чтобы вы могли частенько поржать вместе, это одна из основ отношений.

Кроме того, она дружит с твоими друзьями и родными. Она не подсмеивается над фиолетовыми волосами твоей бабушки и не просит тебя провести время с ней вместо просмотра полуфинала чемпионата по хоккею с друзьями.

Если уже мы говорим о браке, скорее всего, однажды в нем появятся дети. И идеальная жена будет ими заниматься. Няни и садики останутся на крайний случай, бабушки и крестные — только чтобы отдохнуть.

Она будет учить детей, заботиться о них и воспитывать из них достойных людей. Не перекладывая это на других и не отвлекаясь в первые годы на работу. Она будет следить, чтобы они правильно питались, занимались каким-нибудь спортом и творчеством. Будет правильно лечить их, уделять много внимания их развитию.

Она сделает из дочек настоящих леди. И даст тебе возможность воспитать из сыновей достойных мужчин .

Она верная. Я обойдусь без комментариев про венерические букеты и развалившиеся семьи.

Есть еще один важный фактор, самый важный! Это то, насколько вы подходите друг другу . Ты долго можешь искать идеальную барышню, но будешь видеть, что у каждой девушки есть свои тараканы. Тебе не нужно искать безупречную. Просто найди ту, у которой тараканы подружатся с твоими. Это залог успешных отношений .

И помни главное: что хорошая жена может быть только у хорошего мужа. Она не должна выглядеть красиво, вкусно готовить и заботиться о тебе. Она действительно искренне хочет это делать. И это две разные вещи.

Наверное, никогда не угаснет вечный спор мужчин о том, какой они видят свою идеальную избранницу. Каждая женщина хочет стать не просто хорошей женой, а идеальной. Однако для начала следует разобраться, какими главными качествами должна обладать та самая идеальная девушка? Ведь в разные эпохи, в разных странах эти понятия могут не совпадать или вовсе быть кардинально разными, каждый видит идеальное по-своему. Существует несколько железных правил, которые должна знать и придерживаться каждая жена, желающая приблизиться к идеалу или стать им.

Какой должна быть женщина: 5 качеств идеальной жены

Идеал – это сочетание многих факторов, которые со временем меняются. В разные времена идеалы кардинально отличались, но есть несколько качеств, которые будут актуальны всегда. Идеальная жена глазами мужчины – это не просто красивая куколка с красивой фигурой и макияжем, это сочетание внешней и внутренней красоты. Она должна быть интересным собеседником, партнером, помощником, красивой и ухоженной девушкой. Многие считают, что достичь всего этого просто невозможно, однако, это не так.

Существует пять главных качеств, которые ценят мужчины и восхищаются представительницы слабого пола:

• Мудрость. Есть такая мудрость, которая приходит только с годами, а некоторые способны развить ее в себе, а параллельно быть сдержанной, осмысленной, учиться на ошибках других, постоянно совершенствоваться, развиваться. Такая девушка станет кумиром многих, а жена будет вдохновлять своего мужа не смелые поступки.
• Внешние данные. Главное – ухоженность. Мужчина не будет восхищаться супругой с грязной головой, в растянутых спортивках и неаккуратным маникюром, поэтому внешняя красота – одна из главных уловок и шагов к идеалу.
• Хозяйственность. Умелая хозяйка на кухне всегда порадует мужчину вкусными и изысканными блюдами, а он за это будет ее ценить, любить еще больше. Девушка должна быть разносторонне развитой, успевать многое.

• Умение поддержать. Мужчины хоть и называются сильным полом, отнюдь таким не являются. Они также хотят женского тепла, внимания и поддержки, поэтому нужно уметь вовремя подбодрить, дать сил, толчок к новым свершениям. Девушка-друг – одно из качеств, которое поможет приблизиться к идеалу.
• Задор и оптимизм. Постоянно унылая, депрессивная супруга вряд ли будет позитивно влиять на своего мужа. Идеальная жена – веселая, жизнерадостная, понимающая юмор.

Женская мудрость

Существует такая пословица: «Идеальных отношений нет. Есть женская мудрость не замечать мужские глупости». Возможно, это правда, ведь мудрая жена – это не только опыт, накопившийся с годами, но и постоянная работа над собой. Существует несколько интересных факторов, которые помогут стать женщине мудрее и ответят на вопрос, как стать идеальной женой.

• Если вы закончили Гарвард (или что-то в этом роде), у вас лучшая работа, вы знаете несколько языков, а ваш муж не может похвастаться такими умениями, то не следует демонстрировать и унижать своего мужчину. Мудрая девушка никогда не кричит о своем опыте, не хвастается перед своим мужчиной.
• Будучи сильной духом девушкой, стоит иногда побыть чуть слабее перед своим мужем. Мудрая супруга вовремя поддержит, поможет, а когда нужно – побудет слабой домашней кошечкой.
• Умение слушать и слышать – качества идеальной жены. Мудрость в том, чтобы учиться от других, постоянно развиваться, а для этого нужно слышать кого-то, кроме себя.
• Идеальная представительница слабого пола имеет своих друзей, свой круг общения, интересы, которые должны оставаться загадкой для мужа. Это может быть рисование, спорт, изучение языков и много другого. Мудрость – это то, чему мы учимся всю жизнь, поэтому не стоит ждать старости, чтобы обрести одно из качеств идеальной женщины.

Ухоженность и сексуальность

Не все качества идеальной женщины находятся внутри нас, большую роль для мужчины играет внешний вид его жены. Если вы хотите, чтобы ваш муж гордился вами, а также восхищался, будьте всегда на высоте. Утром лучше всего проснуться за час до его подъема, привести себя в порядок, приготовить вкусный завтрак, а не спать до последней минуты, а потом галопом с неухоженной прической, заспанными глазами носится по квартире.

Даже самые практичные девушки, предпочитающие спортивный стиль одежды, должны быть обладательницами хоть нескольких пар каблуков. Узкие джинсы, рубашка и шпильки – эффективный способ привлечь внимание особей противоположного пола. Когда от девушек исходит сексуальность – ни один парень не устоит перед этим. Мужья привыкают видеть своих жен дома, в неглиже, а если показать ему совершенно другую сторону медали, он по достоинству оценит такое перевоплощение. Важно не бояться быть красивыми, ходить на маникюр, в салон красоты или устраивать такие процедуры у себя дома.

Чтобы выглядеть для своего мужа идеальной, привлекательной выбросьте растянутые футболки, халаты, спортивки. Дома – вы королева. Приобретите пару красивых атласных шортиков, маечек или аккуратный трикотажных халатик. Волосы, собранные в пучок – тоже не идеальный внешний вид, лучше отдать предпочтение аккуратному хвостику, или купить заколку-ракушку, которая разнообразит домашнюю прическу.

Умение хорошо готовить и вести хозяйство

С давних времен женщина – это хранительница очага. Многое меняется, но хозяйственная, умеющая готовить жена ценится во все времена. Идеальная женщина, которая не умеет готовить, в глазах мужчины перестает быть таковой. Совсем не обязательно удивлять мужа средиземноморскими изысками, хотя, если вы обладаете кулинарными талантами, то такие качества будут обязательно оценены.

Запах испеченного пирога, чистота в доме, комфорт и уют может создать только женщина, поэтому для того, чтобы приблизиться еще на шаг к идеальности, не ленитесь заботиться о доме, о муже. Важно, чтобы он был всегда сыт, даже если завтрак приходится на 6 утра, потому, чтобы не мучать себя постоянным приготовлением пищи, идеальная жена делает заготовки с вечера, а утром остается лишь разогреть.

Разделить обязанности по дому – тоже замечательная идея. Муж может отвечать за приготовление мясных блюд и заниматься более сложной уборкой, чтобы облегчить жизнь любимой жене. Однако преподнести эту мысль стоит с фантазией, подав ее под нужным соусом чтобы у мужчины не осталось повода вам отказать.

Вера в мужчину, поддержка супруга

Качества идеальной жены – это также вера в своего любимого мужчину, поддержка в сложных ситуациях. Объятия любимой жены согреют и поднимут настроение любому мужчине. Чтобы стать идеальной женой, нужно понимать свою вторую половинку, быть рядом, дарить комплименты. Насмешки, унижения – это удел слабых женщин, а мудрые поступают совершенно иначе, находя повод для похвалы в любом событии.

Чтобы быть идеальной женой, не хватит одной роли любовницы, нужно стать другом, приятелем, соратником. Когда с женщиной есть о чем поговорить – это хороший знак для мужчины, таких женщин ценят, уважают, а в сочетании с другими позитивными качествами они становятся идеальными во всех смыслах этого слова. Не бойтесь благодарить своего мужа, говорить о том, какой он смелый, умный и какие правильные решения он принял.

Хорошее чувство юмора и оптимизм

Депрессии, плохое настроение, отсутствие чувства юмора – эти качества никогда не украшали ни одну женщину. Идеальная жена должна быть веселой, позитивной, понимать шутки и не обижаться по пустякам. Иногда следует подыграть своему мужу, даже если вы не совсем поняли его юмор.

Мужчины любят позитивных женщин, которые умеют смеяться, веселиться и быть иногда бесшабашными. Совершать безумные поступки – полезно. Жизнь одна – смейтесь, шутите, любите, не давайте себе скучать в компании друг друга. Чтобы разнообразить и добавить экстрима в отношения, делайте необычные сюрпризы, устраивайте неожиданные и нестандартные праздники, оригинальные свидания.

Смотрите видео, как классно жена организовала сюрприз своему мужу.

Икигай: японский секрет долгой, счастливой и здоровой жизни

• Ева Онтиверос
• BBC World Service

27 мая 2018

Автор фото, Getty Images

Знаете, почему вы утром встаете из кровати?

Если вы можете ответить на этот вопрос, то вы нашли свой «икигай». Это японское понятие, которое, вполне возможно, таит в себе секреты счастья, долгих дней жизни и здоровья.

«Вы живете, потому что есть икигай, — говорит японский нейробиолог и автор книги «Икигай: смысл жизни по-японски» Кен Моги. — Это причина, по который вы утром встаете».

Фактически, однозначного перевода этого древнего японского понятия нет, но объяснение Моги — максимально точное.

Автор фото, Getty Images

Концепция икигай появилась на Окинаве, где многим жителям больше 100 лет

Эта концепция появилась на Окинаве — группе островов к югу от Японии, которые, среди прочего, известны благодаря высокому проценту людей, которым больше 100 лет.

Многие считают, что секрет их долголетия — в икигай.

Это понятие широко распространено и в других частях Японии, о чем можно судить по примеру Моги. А теперь икигай начал распространяться по всему миру.

Моги считает, что очень важно найти занятия, которые нравятся и доставляют удовольствие, потому что они наполняют жизнь смыслом и помогают понять, что вам от нее нужно.

Икигай также тесно связан с вашей жизненной энергией.

Автор фото, Getty Images

Найдите занятие, которое приносит вам радость

«Икигай — это счастье, суть которого в том, что вам всегда есть чем заняться», — говорит Франсеск Миралес, написавший в соавторстве с Гектором Гарсия книгу «Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни».

Главная причина в том, что «если находишь что-то, что наполняет жизнь смыслом, это будет двигать вас вперед и давать стимул продолжить», — говорит Миралес.

Как найти икигай?

Автор фото, Getty Images

Работа в саду и огороде, общение с близкими людьми приносят хорошее настроение

Начать жить по принципам икигай очень легко, и поэтому все больше людей за пределами Японии начинают им интересоваться. На эту тему появляется все больше книг.

«Если говорить в целом, мы постоянно думаем об успехе и ставим перед собой великие цели, из-за чего течение жизни становится пугающим, — говорит Моги. — Но с икигай можно начать с малого. Любой может начать с чего-то простого, доступного, а затем почувствовать радость и преимущества, которые это приносит, постепенно переходя к более значительным целям».

Что доставляет нам удовольствие

«Нужно прийти к этому самостоятельно, — советует Моги. — Начните с нуля, посмотрите на себя в зеркало: что вы из себя представляете как человек?»

Автор фото, Héctor García

Прогулка под дождем? Если это вам нравится, почему бы и нет?

«Попробуйте вспомнить себя в разных ситуациях и подумайте, что доставляет вам радость, приносит вам удовольствие. Это послужит подсказкой. Как нейробиолог я понимаю, что то, что доставляет нам удовольствие, является отражением нашей человеческой сущности», — говорит Моги.

Перейти на следующую ступень икигай бывает не так просто.

Но у Миралеса есть ряд идей, которые могут помочь: «Если вы не очень понимаете, чего хотите от жизни, для начала составьте список того, что вам не нужно: в каких ситуациях вы чувствуете дискомфорт или печаль, каких действий и дел хотели бы избежать».

Начиная с вычеркивания ненужного, вы можете определить, от каких действий вы получаете удовольствие.

«Вы можете прийти к выводу, что многие вещи доставляют вам радость: учеба, садоводство, помощь людям, решение проблем, занятия музыкой… или продажа чего-то, публичные выступления».

Так что подойдет все, что вам нравится.

Автор фото, Héctor García

Крепкая дружба — одна из основ счастливой жизни

Миралес признает, что многим людям не так-то просто найти свой икигай.

«Мы все встречали людей, которые с самого детства знают, что им нужно в жизни, но справедливо также и то, что большинство из нас не знали, кем мы хотим стать, когда вырастем», — говорит он.

Влияют на это и постоянные заботы: «Мы ходим в школу, ищем работу, у нас есть повседневные обязанности… в итоге мы можем отдалиться от наших естественных импульсов».

Чтобы найти свое увлечение, Миралес предлагает следовать совету ученого-компьютерщика Рэнди Пауша, прославившегося благодаря своим жизнеутверждающим выступлениям. «Вспомните свои детские мечты. Может, вам нравилось рисовать часами подряд? Танцевать? Бегать? Вспомните себя ребенком и подумайте, что заставляло вас радоваться, но вы перестали этим заниматься», — сказал он.

Автор фото, Getty Images

Если ребенком вы любили кататься на велосипеде, что вас останавливает сейчас?

«Прелесть икигай в том, что оно действует на личностном уровне, — говорит Моги. — Оно не подается вам на блюдечке без всяких стараний с вашей стороны. Вам нужно по-настоящему изучить свой разум и вырастить свое икигай».

Это особенно важно в таких странах, как Япония, где общество чрезвычайно однородно, говорит Моги. «Потому что у каждого человека есть собственный икигай. И это помогает понять важность индивидуальности каждого человека».

Сколько может быть икигай у человека?

У жизни бывает много разных пластов, и это касается и того, что доставляет нам удовольствие.

По сути, важно, чтобы у вас были разные икигай — от небольших до огромных.

Автор фото, Getty Images

Икигай — это поиск того, что дарит вам радость в жизни

«Большинство религий верят в одного бога. Но мы в Японии традиционно верили, что существует 8 млн богов, — говорит Моги. — Возможно, это повлияло на то, как японцы воспринимают икигай: мы не считаем, что есть лишь что-то одно грандиозное; мы не преследуем лишь одну цель. Возможно, есть тысячи различных вариантов, которые могут принести вам счастье».

Моги рассказывает, какую роль икигай играет в его жизни: «Мой небольшой икигай заключается в ежедневной пробежке на 10 км в Токио. Но как ученому, наибольшую радость мне доставляют новые идеи и возможность внести свой вклад во что-то значимое в мире. Это тоже мой икигай».

Есть ли доказательства действенности икигай?

Моги считает, что икигай приносит результаты. В качестве подтверждения он приводит результаты исследования Университета Тохо о наполненности жизни (икигай) и уровне смертности у престарелых.

Автор фото, Getty Images

Исследования показывают, что люди, у которых есть цель в жизни, делают более правильный выбор во всем, в том числе и в еде

По результатам исследования, среди пожилых японцев, ведущих сбалансированный образ жизни, существует связь между продолжительностью жизни и смыслом жизни: их иммунные системы, в частности, разновидность лейкоцитов нейтрофилы продуктивнее, благодаря чему люди дольше остаются здоровыми.

Нейропсихолог Патриция Бойл провела свое исследование в центре лечения болезни Альцгеймера в Чикаго.

Семь лет она наблюдала за 900 пациентами со склонностью к развитию деменции. Она пришла к выводу, что вероятность развития болезни была на 50% ниже у тех из них, кто ставил перед собой цели.

Автор фото, Getty Images

«Это не только здоровая жизнь, икигай — это также и надежда на будущее», — говорит Кен Моги

Оценивая это с научной точки зрения, Моги говорит, что это логично.

«У человеческого мозга есть уникальное качество — он умеет брать под контроль основные функции организма. Иногда он даже умеет исцелять себя, что демонстрируется эффектом плацебо».

«Поразительно, как мозг управляет вашими повседневными функциями организма. Если вы находите свой икигай — незначительные моменты, которые наполняют вашу жизнь смыслом — это поможет вам дольше сохранять хорошее здоровье».

Кто достиг наибольших высот в икигай?

Когда Франсеск Миралес и Гектор Гарсия посетили деревню Огими на Окинаве, где отмечена самая высокая продолжительность жизни в мире, они пришли к аналогичным выводам о связи долголетии с икигай.

Автор фото, Héctor García

Остров Окинава располагается на полпути между основными островами Японии и Филиппинами

В Огими — всего 3 тыс. жителей, и именно этот населенный пункт называют центром икигай.

Неудивительно, что столетиями китайцы называли Окинаву «землей бессмертных».

Люди живут в мягком субтропическом климате, у них здоровая диета, богатая фруктами и овощами, они живут дружно, прекрасно друг друга знают и ведут активный образ жизни.

Автор фото, Héctor García

Время закусить, и это закуска по-окинавски

Миралеса и Гарсию привлекла история деревни, в которой так много людей доживает до 100 лет.

«Мы спросили долгожителей Огими, почему они всегда веселы, почему они следят за собой, почему они так привязаны друг к другу… и постоянно всплывало одно слово — икигай», — говорит Миралес.

Автор фото, Héctor García

Что заставляет вас улыбнуться?

Особенность икигай, которая отличает его от обычного хобби, в том, что икигай не приносит сиюминутного удовлетворения. Икигай движет вас в будущее и помогает в пути.

По словам Миралеса, есть и другие места в мире, условия проживания в которых сопоставимы с Огими. Но почему больше нигде в мире нет такого высокого процента долгожителей? Возможно, секрет в икигай?

«Думаю, именно это является определяющим фактором», — говорит он.

Не только долгая, но и здоровая жизнь

Автор фото, Getty Images

Если вы хотите прожить долго, нужно научиться радоваться жизни

Еще одна особенность, которая выделяет столетних жителей Окинавы — это их здоровье в зрелом возрасте. Они сохраняют хорошее здоровье большую часть своей долгой жизни.

Международная группа специалистов ведет на Окинаве постоянное наблюдение за жителями острова, достигшими ста лет, база данных этого исследования непрерывно пополняется с 1975 года.

Исследователи обнаружили, что среди пожилых жителей Окинавы наблюдается не только самая низкая в мире смертность от различных возрастных хронических заболеваний. Они также отличаются самой высокой в мире продолжительностью здоровой жизни.

Самодостаточность

Понятно, что не всем нам суждено прожить идиллическую жизнь в садах Окинавы. «Но каждый из нас может создать свой сад, где бы он ни жил «, — утверждает Миралес.

Он замечает, что, хотя Окинава и отличается от остальной Японии, японцы приспособили эту концепцию к своей жизни, даже если это жизнь в крупном мегаполисе.

Автор фото, Héctor García

Франсеск Миралес (в синей куртке), Хектор Гарсия (в красном свитере) и столетние жители Окинавы, с которыми они встречались

Не нужно переезжать, чтобы принести в свою жизнь икигай. Нужно просто понять суть икигай и сделать эту философию неотъемлемой частью своей повседневной жизни.

«Философия икигай важна, потому что она позволяет человеку стать самодостаточным, ему не нужно искать одобрения других людей, — говорит Моги. — Это то, что делает вас счастливым. Не нужно ждать, пока другие люди вас оценят и воздадут вам должное».

Так что, если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, вы можете поискать икигай в себе.

«Это не только здоровая жизнь, икигай — это также и надежда на будущее», — говорит Моги.

Как нарисовать женщину на нейроэкзамене

Tera Photo Graphy | как нарисовать женщину на нейроэкзамене Действительно, в последнее время его ищут пользователи вокруг нас, может быть, один из вас. Люди теперь привыкли использовать Интернет в гаджетах, чтобы просматривать видео и изображения для вдохновения, и, согласно названию этого поста, я расскажу о том, как нарисовать женщину на нейроэкзамене.

Если вы ищете информацию о видео и изображениях, связанную с ключевым словом Как нарисовать женщину на нейроэкзамене , вы пришли посетить идеальный блог.Наш веб-сайт предоставляет вам советы по просмотру видео и изображений самого высокого качества, поиску и поиску более информативных видео статей и изображений, которые соответствуют вашим интересам. Как нарисовать женщину на нейроэкзамене включает одну из тысяч видеоколлекций из разных источников, в частности из Youtube, поэтому мы рекомендуем вам посмотреть это видео. Вы также можете поддержать этот веб-сайт, поделившись видео и графикой, которые вам нравятся в этом блоге, в своих учетных записях социальных сетей, таких как Facebook и Instagram, или рассказать своим ближайшим друзьям, что вы делитесь своим опытом относительно простоты доступа к загрузкам и информации, которую вы получаете на этом сайте. сайт.Этот блог предназначен для них, чтобы посетить этот сайт.

Продолжительность: 5:45 | Просмотров: 10213 | Размер: 7,9 МБ

Подробнее

Продолжительность: 10:14 | Просмотров: 373411 | Размер: 14,05 МБ

Подробнее

Продолжительность: 3:59 | Просмотров: 13226 | Размер: 5. 47 MB ​​

Подробнее

Продолжительность: 4:28 | Просмотров: 1247 | Размер: 6,13 МБ

Подробнее

Продолжительность: 3:00 | Просмотров: 155886 | Размер: 4,12 МБ

Подробнее

Продолжительность: 8:17 | Просмотров: 376255 | Размер: 11.38 MB

Подробнее

Продолжительность: 4:35 | Просмотров: 4903 | Размер: 6,29 МБ

Подробнее

Продолжительность: 9:02 | Просмотров: 485043 | Размер: 12,41 МБ

Подробнее

Продолжительность: 15:02 | Просмотров: 246115 | Размер: 20,65 МБ

Подробнее

Продолжительность: 5:41 | Просмотры: 94688 | Размер: 7,8 МБ

Подробнее

Администратор четко осознает, что конвертация и загрузка видео с Youtube незаконны и запрещены. Таким образом, создавая этот сайт, мы всего лишь хотим упростить пользователям получение информации, которая может быть использована в качестве идей.У всего контента на этом сайте нет администратора, администратор просто хочет дать рекомендации. Информация, которая соответствует ключевому слову NEURO EXAM FOR PNP, может быть полезна.

Если вы найдете этот сайт полезным, чтобы вдохновить нас, поделившись этим сообщением с вашими ценными учетными записями в социальных сетях, таких как Facebook, Instagram и т. Д., Или вы также можете добавить эту страницу в закладки с заголовком NEURO EXAM FOR PNP , используя Ctrl + D для получения компьютеров с операционной системой Windows или Control + D для портативных устройств с Mac OS.Если вы используете телефон, вы также можете использовать меню ящика браузера, который вы используете. Если это операционная система Windows, Mac, iOS или Android, вы по-прежнему сможете добавлять в закладки эту страницу сайта.

Представьте себе лидера. Она женщина?

«Я ожидал, что мы обнаружим этот эффект», — сказала Элизабет МакКлин, профессор Колледжа менеджмента Эллера Университета Аризоны и автор исследований. «Но мы этого не сделали».

Так что здесь происходит? Исследователи полагают, что результаты могут быть связаны с тем, что вы видели на этих рисунках ранее.

«У людей в голове есть прототипы того, как выглядит лидер, — сказал доктор МакКлин. «Когда мы видим человека, мы спрашиваем:« Подходит ли он этому? »»

Если нет — даже если они действуют как лидер — их сложнее идентифицировать как единое целое.

Это несоответствие не требует допущения, что «женщины менее компетентны, чем мужчины в целом (например, умны, умны, организованы, уравновешенны)», — говорит Алиса Игли, психолог Северо-Западного университета и автор книги «Через лабиринт: правда о Как женщины становятся лидерами », — написано в электронном письме.Недавно она обнаружила, что многие люди «склонны приписывать эти качества больше женщинам, чем мужчинам».

Дело в том, что способность «брать на себя ответственность», которая тесно связана со способностью руководить, по-прежнему считается в основном мужской характеристикой, сказала она.

Но Эрика взяла на себя ответственность. Почему этого никто не видел?

Когда мы «обрабатываем информацию через призму стереотипа», наша интерпретация может «соответствовать стереотипным ожиданиям, а не объективной реальности», — сказала Ниланджана Дасгупта, профессор психологии и наук о мозге Массачусетского университета в Амхерсте.Когда люди постоянно сталкиваются с лидерами, которые соответствуют одному профилю, они с большей вероятностью заметят лидеров, которые соответствуют этому же профилю в будущем. По ее словам, именно так работает самоусиливающийся цикл «предвзятости подтверждения». Она добавила, что ей было бы интересно увидеть аналогичные исследования роли расы, чего в этих исследованиях не было.

Как решить эту проблему? Она обнаружила, что один из надежных способов помочь людям увидеть больше женщин в роли лидеров — это познакомить их с большим количеством женщин на фактических руководящих должностях.

_____

Ставьте лайк на странице Science Times на Facebook. | Подпишитесь на информационный бюллетень Science Times.

Как нарисовать логотип Чудо-женщины бесплатно, скачать бесплатно Как рисовать логотип Чудо-женщины png, Free ClipArts в библиотеке клипартов

мультфильм чудо-женщина рисунок легко

чудо-женщина, которую легко нарисовать

штриховая графика

чудо-женщина, бойама

раскраски чудо-женщина

чудо-женщина логотип рисунок

штриховая графика

draw чудо-женщина с логотипом

чудо-женщина раскрасить

чудо-женщина, легкое искусство

раскраски Лего чудо-женщина

мультфильм

чудо-женщина раскрасить

раскраска для печати чудо-женщина

desenho da mulher maravilha

простых рисунков чудо-женщины

человек паук рисунок паук

супермен и чудо-женщина рисунок

рисовать логотипы чудо-женщины

мультфильм

штриховая графика

северус снейп рисование легко

чудо-женщина, которую легко нарисовать

раскраски Маска чудо-женщины

раскраска чудо-женщина

супер женских рисунков

чудо-женщина сильный черный или белый

чудо-женщина колористика

раскраски чудо-женщина и супермен

раскраски Супермен

раскраски хэллоуин бесплатно для печати

чудо-женщина джим ли эскиз

чудо-женщина, держащая волосы

штриховая графика

чудо-женщина лиги справедливости

гилберт эрнандес

эскиз

штриховая графика

Книжка-раскраска

Как нарисовать женщину

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить учебник в Pinterest!

Женская форма и искусство идут рука об руку. С давних времен женщины были предметом картин, скульптур и эскизов. На сотнях известных картин изображены женские портреты. С течением времени это не изменилось. Даже сегодня популярная культура, такая как аниме-мультфильмы, часто сосредоточена на изображениях женских персонажей.

Многие женщины в искусстве — религиозные иконы. Древние народы делали статуи своих богинь, таких как Артемида и Афина. Некоторые из этих статуй были огромными и размещались в храмах. Остальные были небольшими иконами, которые хранились в частных домах.

У произведений искусства с изображением женщин много значений. Некоторые используются для обозначения фертильности или отцовства. В других случаях женщины олицетворяют невинность или искушение. Неодушевленные предметы, такие как «Мать-природа», были представлены в женской форме.

Прокрутите вниз, чтобы загрузить этот учебник в формате PDF.

Женщину в этом руководстве по рисованию можно также использовать как холст, на котором написано значение. Ее наряд тоже может быть многозначительным. Если ее платье оставить незаштрихованным, белое, оно может символизировать супружество.Такие элегантные вечерние платья часто ассоциируются с выпускными вечерами средней школы и образом жизни богатых и знаменитых — яхтами, коктейльными вечеринками и красными коврами. Или одежду можно было считать соблазнительной, как в случае с Джессикой Рэббит.

Хотите нарисовать шикарную мультяшную женщину? Это простое пошаговое руководство по рисованию женщин покажет вам, как это сделать. Все, что вам понадобится, это карандаш, ластик и лист бумаги.

Если вам понравился этот учебник, см. Также следующие руководства по рисованию: Мультяшная принцесса, Человек в костюме и Кролик Джессика.

Пошаговые инструкции по рисованию женщины

1. Начните с рисования овала. Это поможет вам очертить лицо женщины.

2. Нарисуйте две изогнутые линии, спускающиеся от головы, чтобы сформировать шею и плечи.

3. Соедините концы плеч изогнутой линией, одновременно образуя горловину платья. Вытяните пару изогнутых линий от верхней части плеча и чуть ниже его, чтобы сформировать верхнюю часть руки.Согните локоть, нарисовав еще одну пару изогнутых линий, идущих от первой под противоположным диагональным углом. Обвяжите конец руки двумя короткими линиями, чтобы сформировать манжету рукава. Затем изогнутыми линиями обведите руку и пальцы. Нарисуйте изогнутую линию от подмышек к руке, образуя сторону туловища.

4. Вытяните две длинные изогнутые линии, одну от противоположного плеча, а другую чуть ниже. Это очерчивает оставшуюся руку и боковую часть туловища.Нарисуйте изогнутые линии в нижней части руки и соедините их дополнительной линией, образуя манжету. Изогнутыми линиями очертите руку и пальцы.

5. Вытяните изогнутую линию туловища, загибаясь внутрь под бедром и наружу, чтобы облегчить расклешивание вечернего платья. Затем наложите L-образные линии внахлест, чтобы сформировать складки платья. Завершите центральную складку, проведя третью линию.

6. Нарисуйте больше L-образных линий, обращенных в противоположном направлении, чтобы завершить юбку платья.Продлите последнюю линию до руки, завершая контур. Обратите внимание на выпуклость бедра.

7. Нарисуйте волосы длинной изогнутой линией. Используйте две короткие изогнутые линии, которые пересекаются в одной точке, чтобы нарисовать прядь волос, падающую на лоб. При необходимости сотрите.

8. Изогнутыми линиями сформируйте брови и заштрихуйте две маленькие формы слезинки, чтобы сформировать глаза.

9. Изогнутыми линиями обозначьте рот и нос.

Раскрасьте женщину и ее красивое платье. Затем ознакомьтесь с нашей полной коллекцией руководств по рисованию людей, чтобы расширить свои навыки.

Прокрутите вниз, чтобы загрузить этот учебник в формате PDF.

Учебник по рисованию для печати

УСТРАНЕНИЕ НЕПОЛАДОК УЧАСТНИКА

Все еще видите рекламу или не можете загрузить PDF-файл?

Сначала убедитесь, что вы вошли в систему. Вы можете войти в систему на странице входа в систему.

Если вы по-прежнему не можете загрузить PDF-файл, наиболее вероятным решением будет перезагрузка страницы.

Это можно сделать, нажав кнопку перезагрузки браузера.

Это значок в виде круглой стрелки в верхней части окна браузера, обычно в верхнем левом углу (вы также можете использовать сочетания клавиш: Ctrl + R на ПК и Command + R на Mac).

Прокладывая путь: как целевые мероприятия могут привлечь женщин к участию в строительстве

Спустя годы после того, как Великая рецессия потрясла строительную отрасль, компании все еще не могут найти достаточно рабочих, чтобы удовлетворить свои потребности в рабочей силе.

В период с апреля 2006 г. по январь 2011 г. отрасль потеряла 2,3 миллиона сотрудников — 40% рабочей силы. Из этих 2,3 миллиона рабочих шесть из 10 ушли со строительства в поисках работы в другой сектор или полностью покинули рабочую силу к 2013 году.

Поскольку строительная отрасль продолжает сталкиваться с проблемами заполнения своего рабочего трубопровода, подрядчикам необходимо применять новые методы для привлечения следующего поколения квалифицированной рабочей силы. В сфере, которая остается преимущественно мужской, это означает изменение методов найма, чтобы заинтересовать более недопредставленные группы.

В США женщины составляют лишь 9% от общей занятости в строительстве — и это число резко падает с учетом тех, кто занимает руководящие должности или заняты в профессиях. Чтобы учесть отставание в представительстве, некоторые компании и некоммерческие организации запускают инициативы, нацеленные на девушек и женщин, чтобы заинтересовать их строительными работами с помощью мероприятий и подходов наставничества, разработанных специально для них.

Будь то обучение молодых девушек с помощью практических программ или расширение прав и возможностей взрослых женщин с помощью наставников-женщин, строительные компании могут работать над привлечением недостаточно представленных демографических групп на местах, адаптируя программы, чтобы показать им их потенциал в отрасли.

Практическое руководство

Такие мероприятия, как Национальная неделя строительства женщин в Habitat for Humanity, направлены не только на поддержку местных сообществ, но и на продвижение идеи о том, что женщины могут изменить мир к лучшему, занимаясь строительством.

Программа работает с группами над ремонтом домов, пришедших в упадок, и над строительством домов с нуля для нуждающихся семей.

С момента запуска программы в 2008 году Национальная неделя развития женщин собрала более 100 000 волонтеров.По словам Талии Моффитт, старшего специалиста по связям с общественностью и СМИ в Habitat for Humanity International, программа расширилась с 39 сообществ десять лет назад до более 300 в этом году.

Хотя для некоторых это мероприятие может быть разовым волонтерским опытом, программа оставила более глубокий след в других женщинах-волонтерах.

Кристин Панагопулос, директор по строительству Trinity Habitat for Humanity в Форт-Уэрте, штат Техас, была совладельцем односемейной домостроительной компании и стала городским инспектором Форт-Уэрта до того, как присоединилась к Habitat и местной команде Women Build Week.

По ее словам, в Trinity есть основная группа добровольцев, которые проходят пятинедельную программу обучения лидерству, прежде чем взять на себя руководство на месте. Как учитель и инструктор программы, Панагопулос сказал, что пять лет назад на первых нескольких сессиях присутствовали преимущественно мужчины. Хотя женщин по-прежнему нет в большинстве, на последней майской сессии программы, по ее словам, было задействовано больше женщин, чем когда-либо прежде.

По словам Панагопулоса, для профессионалов строительства привлечение большего числа женщин в отрасль начинается с серьезного отношения к ним.

«Мы способны, мы хорошо осведомлены и точно так же настроены на размышления, которые происходят в отрасли», — сказала она. «[Women Build Week] — это много знакомств с вещами, о которых мы не знали, что можем сделать раньше, поэтому я говорю людям, чтобы они задавали больше вопросов и выходили из своего пузыря комфорта. Мероприятие направлено на то, чтобы привлечь женщин в зону строительства и осознать, что они могут делать все, на что они готовы, при условии, что они готовы рискнуть ».

Панагопулос объясняет значительную часть успеха программы тем удовлетворением, которое женщины испытывают, прежде всего, благодаря возможности работать в строительстве.

«Для многих женщин это то, чего они никогда раньше не испытывали. Как только они попробуют это сделать, они поймут, что могут это сделать, и продолжают возвращаться [в качестве волонтеров] снова », — сказала она.

Более 100 000 женщин из всех 50 штатов приняли участие в Национальной неделе строительства женщин, проводимой Хабитат для человечества.

По словам Моффитт, помимо начального опыта в торговле, это мероприятие позволяет другим опытным женщинам в отрасли звонить на место работы, когда обычно у них может не быть такой возможности.

«Многие руководители строительства на Build Week — женщины. С точки зрения лидерства, они берут на себя инициативу, тогда как в остальное время года, возможно, будет лидировать мужчина », — сказал Панагопулос. «Существует эффект домино, когда женщины осваивают новые строительные навыки, и это дает им возможность решать другие задачи в своей жизни. Когда вы думаете, что не можете что-то сделать, а затем узнаете, что можете, вы начинаете думать о том, что еще вы можете сделать ».

Донна Рикка пять дней в неделю работает волонтером в организации Morris Habitat for Humanity в Нью-Джерси и является давним участником Недели развития женщин.Часто руководившая строительными работами на местных проектах, Рикка начала красить дома для строительной компании, принадлежащей женщине, чтобы оплатить учебу в колледже и позже получить высшее образование, прежде чем пробыть на велосипеде в качестве первой женщины-полицейского в Саммите, штат Нью-Джерси, и в качестве специалиста. психолог.

«Я привык находиться в таком месте, где люди, которые уже там, могут видеть, как кто-то вроде меня входит, — сказал Рикка. «Я просто очень много работаю, я проявляю энтузиазм, и, в конце концов, я их утомляю, и они думают:« О, она может что-то сделать.’”

Хотя Рикка сказала, что привыкла к нетрадиционным ролям, препятствия для женщин, вступающих в строительную отрасль, могут возникать задолго до того, как люди доберутся до места работы.

«Тип образования и идеи, которые [люди] могут иметь о том, что может сделать женщина, начнутся еще до работы. Это то, что мы говорим мальчикам, когда подрастаем, такие вещи, как «бросай, как девочка», могут быть очень опасными », — сказала она. «Я просил о работе, и люди прямо говорили:« Я ни за что не найму девушку.’”

По словам Рикки, чтобы бороться с негативными представлениями о своих способностях, женщинам необходимо иметь мотивацию и желание подтолкнуть себя и быть готовыми испытать свои пределы.

«Хотел бы я сказать, что вам не нужно работать вдвое больше, чтобы получить половину кредита, но вы это делаете. Я не говорю, что меня это устраивает, но нельзя злиться на это, — сказала она. «Вы должны думать:« Возможно, я не смогу сделать все, но я хочу попробовать ». Многие из того, с чем мы встречаемся, — это то, что, по их мнению, мы не можем сделать, поэтому для женщин это значит показывать люди, что мы можем сделать.”

По словам Рикки, как только женщины ступят на порог, компании должны проявлять усердие в обеспечении равных условий на рабочем месте, начиная с наличия подходящего оборудования и заканчивая внедрением политики, которая борется с домогательствами на рабочем месте и обеспечивает гарантии против тех, кто игнорирует эту политику.

Для Ricca оборудование, разработанное с учетом женских пропорций, — это лишь один из способов, которым рабочие места могут стать более привлекательными.

«Для меня при создании Habitat for Humanity я хотел начать с перчаток, которые подходят [женским] рукам», — сказала она. «В конце концов, они это сделали, и такие мелочи, эти невысказанные вещи могут заставить вас почувствовать, что они хотят, чтобы вы были здесь».

Еще один способ поощрить женщин — изменить язык на сайте вакансий. «Когда я слышу, как лидеры групп говорят:« Мне здесь нужна пара сильных парней », я шучу и говорю:« На самом деле, вам нужна пара сильных людей ». Подобные тонкие вещи могут заставить людей почувствовать себя «закрыть» — это просто то, что мы можем изменить », — сказала она.

Поощрение молодежи

Привлечение большего числа женщин в промышленность также может означать, что строительство будет более доступным для девочек с раннего возраста.

«Сейчас в школах настаивают на том, чтобы дети выбирали карьеру в восьмом или девятом классе, и мы хотим быть там, чтобы ориентироваться на эту аудиторию, если школы собираются ориентироваться на них так рано», — сказал Дэйв Уолш, вице-президент. человеческих ресурсов для Miron Construction из Висконсина.

Начиная с его первой программы летом 2016 года, Уолш работал с инициативой компании Build Like a Girl, направляя от 30 до 40 девочек с 7 по 10 классы в строительство, давая им опыт работы на стройплощадке.

Miron Construction «Строй как девочка» направлена ​​на то, чтобы познакомить девочек со строительными профессиями на раннем этапе, ориентируясь на учеников с седьмого по десятый класс.

Во время дневной программы девочек наставляют женщины, работающие с Miron Construction, от менеджеров проектов до торговцев, которые помогают научить девочек работать с чем угодно, от сборки бетонных блоков до работы с краном, чтобы получить практические навыки. посмотрите на отрасль.

«Одно дело — увидеть презентацию в PowerPoint или видео о строительстве, но мы подумали:« Есть ли что-нибудь веселее, чем заняться этим на практике? », — сказал Уолш. «Как и в любом ученичестве, они могут взять блок и посмотреть, насколько он тяжелый, соединить его с раствором и залить бетоном. По сей день бесполезен, если у них не будет такого опыта ».

Для Уолша общая картина для Build Like a Girl означает, что от разнообразия в отрасли выигрывают все.«Как отец дочерей, я рад видеть в своей отрасли что-то, что отстаивает идею привлечения женщин к участию в строительстве», — сказал он.

Программа, похоже, работает — Уолш сказал, что местные консультанты по вопросам карьеры в старших классах присылали заявки от девочек на работу с Мироном в качестве учеников, потому что консультанты видели рекламу Build Like a Girl.

«Build Like a Girl — это долгая игра. Сейчас мы пытаемся подготовить нашу тарелку, чтобы немного продвинуться в будущем», — сказал он.«Если мы сможем заинтересовать одну или две девушки строительством, тогда все выиграют».

Нога в двери

Одна из самых сильных систем поддержки женщин по-прежнему остается одной из самых серьезных проблем отрасли — наличие достаточного количества женщин на руководящих должностях, которые могут выступать в качестве наставников для женщин, начинающих свою деятельность.

«Моим руководителем была женщина, и это во многом способствовало моему успеху — я пришел и увидел, что это организация, которая поддерживает женщин в строительстве», — сказал Рикка.

Сью Клаванс, старший вице-президент и корпоративный директор по совершенствованию производства и планированию в Gilbane, сказала, что спонсорство может быть даже более важным, чем наставничество, когда дело касается содействия успеху сотрудников.

«Спонсорство означает пойти на один шаг глубже и спросить:« Как еще мы, как компания, можем прокладывать путь к успеху отдельным людям? », — сказала она.

Для Klawans это означает помощь за кулисами, направляя сотрудников в их пяти- и 10-летние планы, но также и наглядно продвигая хорошую работу, чтобы подчеркнуть достижения сотрудников.

В Gilbane Клаванс сказал, что компания работает более десяти лет с целью, чтобы по крайней мере половина их новых сотрудников были выходцами из разных слоев общества, что, в свою очередь, приведет к большему количеству женщин и цветных людей, переходящих к проектам. уровни менеджера и высшего руководства.

«Разнообразные команды превосходят стандартные команды», — сказала она. «Будь то опыт, пол или раса, разнообразие — это не что-то одно, но идея о том, что разные команды добиваются лучших результатов, движет Гилбейном.”

, такие как Национальная неделя строительства женщин и Строим как девочка, могут служить шаблоном для компаний, которые хотят заполнить свои отстающие рабочие потоки и интегрировать недопредставленные группы в свои команды.

Помимо увеличения количества недопредставленных групп на пороге, Gilbane модернизирует свой процесс управления талантами, чтобы выделить отдельный этап, посвященный лидерскому потенциалу женщин и цветных людей.

«Мы отслеживаем людей, которые становятся новыми лидерами в нашей компании, на основе их опыта и демонстрации другой деловой хватки, эмоционального интеллекта и других характеристик лидера», — сказала она. «Благодаря этому стремлению к разнообразию и вовлечению мы обнаруживаем, что скорость, с которой женщины добавляются в этот пул лидеров, выше, чем среди населения в целом».

По ее словам, за последние три года Gilbane ежегодно добавляла как минимум одну женщину в свои руководящие должности. Клаванс приписывает часть этого прогресса признанию Гилбейн женщин, преуспевающих в этой области. По ее словам, другая часть этого, вероятно, исходит из серьезных преимуществ, таких как 14-недельная программа отпуска по уходу за ребенком, которая может помочь улучшить баланс между работой и личной жизнью.

Но прежде чем женщины смогут подняться на высшие должности в такой компании, как Gilbane, работодатели должны убедиться, что они в достаточной степени заполняют свой рабочий портфель. Клаванс сказал, что Гилбейн работал с такими программами, как Конференция по профессиям штата Массачусетс и Программа наставничества по архитектуре, строительству и инженерии (ACE), чтобы поощрять новичков в отрасли и потенциальных будущих сотрудников.

Конференция «Девушки в профессии» позволяет студентам и преподавателям найти возможности для стажировки и программ профессиональной подготовки, познакомиться с женщинами, работающими в сфере строительства, и узнать, как подойти к будущему карьерному росту в отрасли.

ACE позволяет старшеклассникам объединяться с архитекторами, подрядчиками и инженерами для изучения отрасли из первых рук. Позже студенты могут продолжить профессиональное техническое образование, пройти стажировку в фирмах членских компаний и даже найти работу или стажировку в будущем.

Для Клаванов эти программы могут быть индивидуально реализованы в краткосрочной перспективе, но их реальная важность исходит из их способности служить ступенькой для будущих возможностей.

«Вся идея проведения этих мероприятий состоит в том, чтобы заинтересовать кого-то, а затем из этого вытекают стажировки и другие возможности, которые помогут кому-то перейти от интересного мероприятия к реальному развитию карьеры», — сказала она. «Вы можете проводить эти одноразовые мероприятия, но после того, как вы пробудили интерес человека, как вы собираетесь указать им путь, по которому это можно сделать?»

Дети все чаще рисуют женщин-ученых, но дети старшего возраста представляют их мужчинами, как показывает исследование

Новое исследование показывает, что больше детей в Соединенных Штатах привлекают женщин-ученых, чем когда-либо прежде, но по мере взросления они склонны рисовать больше мужчин. ученые, то есть они рисуют то, что видят.

Результаты показывают, что дети «соприкасаются со своим миром», потому что в последние десятилетия все больше женщин стали учеными, сказала Элис Игли, профессор психологии Северо-Западного университета и соавтор исследования, в котором оценивались взгляды детей на ученых.

«Тот факт, что дети привлекают меньше женщин и больше мужчин по мере взросления, также показывает, что они соприкасаются со своим миром, потому что … по мере того, как они учатся, в науке, как правило, все больше доминируют мужчины», — сказал Игли. «Они подхватили бы культуру и привлекли бы больше мужчин.

В исследовании под названием «Развитие гендерных стереотипов у детей» исследователи Северо-Западного университета проанализировали 78 исследований детей школьного возраста за пять десятилетий. Их исследование было опубликовано во вторник в журнале «Развитие ребенка». Исследование под названием «Развитие гендерных стереотипов у детей». Исследователи Северо-Западного университета рассмотрели 78 исследований детей школьного возраста за пять десятилетий, проведенных с привлечением ученых. (Представлено Василией Кристиду) Интерес начался с эпохального исследования 1966-1977 годов, которое показало, что менее одного процента, или 28 из 4807 детей, рисовали женщины-ученые.Но в более поздних исследованиях 1985–2016 годов 28 процентов детей рисовали женщин-ученых.

Это изменение согласуется с тем, что в последние десятилетия все больше женщин становятся учеными, говорят исследователи. В период с 1960 по 2013 год исследование показало, что процент женщин среди работающих ученых США вырос:

• до 49 процентов с 28 процентов в биологических науках.
• До 35 процентов с 28 процентов по химии.
• До 11 процентов из трех процентов в физике и астрономии.

Детские стереотипы об ученых со временем ослабли, поскольку женщины-ученые все чаще изображаются в детских телешоу, популярных журналах и учебниках по естественным наукам, говорят исследователи.

Например, в 1960-х годах женщины и девочки составляли только 13 процентов изображений в научных статьях в популярном детском журнале «Основные моменты для детей». Но к 2000-м годам это увеличилось до 44 процентов изображений.

Ведущий автор исследования Дэвид Миллер, кандидат психологических наук в Северо-Западном университете, сказал, что ранее проводились исследования, свидетельствующие о том, что стереотипы, связывающие науку с мужчинами, могут влиять на интерес девочек к научной деятельности, карьере и курсам. .

Девочки развивают интерес «более свободно»

«Учитывая предыдущие исследования и изменение стереотипов, которое мы наблюдали с течением времени, эти результаты предполагают, что девочки в последние годы могут теперь развивать эти интересы более свободно, чем раньше», — сказал Миллер CBC. Новости. «Так что это один важный вывод».

Но исследование также показало, что по мере взросления детей они привлекали больше ученых-мужчин.Анализ данных показал, что в детский сад они привлекали примерно равное процентное соотношение женщин и мужчин-ученых, но в 14-15 лет они привлекали больше мужчин-ученых в среднем в соотношении четыре к одному.

«Мы все еще видим, что в среднем дети привлекают больше мужчин, чем женщин, ученых, что имеет смысл, если задуматься об их среде — женщины по-прежнему недопредставлены в нескольких областях науки», — сказал Миллер.

‘Дети рисуют то, что видят. Эти данные свидетельствуют о том, что нам еще предстоит проделать работу, чтобы познакомить детей с той важной ролью, которую женщины играют в научных открытиях.« — Тони Шмадер, директор по инженерному успеху в STEM в UBC. отклик.

«Дети рисуют то, что видят», — сказал Шмадер в электронном письме. «Эти данные свидетельствуют о том, что нам еще предстоит проделать работу, чтобы показать детям важную роль, которую женщины играют в научных открытиях.Если мы сможем изменить эти представления, молодые девушки смогут легче представить себе будущее в науке ».

Педагоги могут помочь

Игли из Северо-Западного Северо-Западного округа сказал, что педагоги должны работать над изменением реальности, которую наблюдают дети, и порекомендовали им показать больше.

«В основном, чтобы изменить эти наблюдения, должно произойти то, что больше женщин будет заниматься наукой и больше женщин получат Нобелевские премии и станут заметными», — сказал Игли.«Итак, мир должен измениться».

USWNT выиграла на своем поле в 22 матчах после нулевой ничьей с Южной Кореей

Женская национальная сборная США сыграла вничью 0: 0 против Южной Кореи в четверг вечером в Детском парке милосердия в Канзас-Сити. Жеребьевка прервала серию из 22 домашних побед для USWNT.

Обе стороны показали хорошие результаты в первом тайме, поскольку каждая команда проводила время на половине поля друг друга, хотя у USWNT было больше возможностей в последней трети и большая часть владения мячом.Защитной линии пришлось обходиться без Кристал Данн, и они были протестированы в начале, когда Тиерна Дэвидсон и Кейси Крюгер сошлись на 8-й минуте, чтобы обеспечить блокированные броски и выносы.

Линсди Хоран имела лучший шанс для команды через несколько минут после всплеска Южной Кореи, но ее попытка не попала в штангу.

Южная Корея внесла некоторые изменения в игру в течение первого тайма, часто меняя защиту на защиту и наращивая атаку, когда представлялась возможность. Расплата чуть не превысила получасовую отметку после того, как Южная Корея растянула защиту в штрафной, а вратарь USWNT Адрианна Франч спасла мяч после попытки Селги Янга.

Вторая половина смены

Обе команды в первом тайме не набрали ни единого счета, и тренер USWNT Влатко Андоновски сделал три замены во втором тайме. Мэллори Пью, Кристи Мьюис и София Смит вступили в бой за Меган Рапино, Катарину Макарио и Тобин Хит. Пью и Смит немедленно оказали влияние, выиграв мячи и растянув оборону Южной Кореи.

Карли Ллойд заработала 315-е место в турнире USWNT, когда она уступила место в матче сразу после часовой отметки.Несмотря на хорошее движение без мяча и создание пространства для гола, который в конечном итоге так и не был достигнут, США не смогли извлечь выгоду из той искры, которую подарила молодежь со скамейки запасных.

Смотреть в будущее

USWNT снова встретится с Южной Кореей, поскольку серия из двух игр подходит к концу во вторник, 26 октября, в Сент-Поле, штат Миннесота. Команда будет чествовать Ллойда, поскольку это будет последний матч USWNT в ее легендарной карьере.

.