Закаливание детей раннего возраста
Основная цель закаливания – повышение сопротивляемости организма ребенка к неблагоприятным факторам окружающей среды. Это значительно снижает частоту заболеваний, ведь закаленным детям не страшны ни сильные ветра, ни перепады температуры, ни переохлаждение. Подготовленный организм готов дать отпор простуде! Закаливание улучшает работу внутренних органов, способствует развитию мышц, активизирует процессы обмена веществ, укрепляет нервную систему. Начинать закаливание можно уже с двухнедельного возраста после осмотра ребенка педиатром и одобрения оздоровительных процедур с его стороны. Чтобы хорошее начинание действительно принесло пользу, родители должны придерживаться ряда правил:
Закаливать малыша нужно круглый год – перерывов быть не должно, а интенсивность и продолжительность закаливающих процедур необходимо постепенно повышать.
Регулярность выполнения процедур – это залог успешного закаливания. Если же вы будете выполнять их «раз от раза», то вряд ли стоит ожидать положительных результатов.
Постарайтесь проводить все процедуры в форме игры. Эффект закаливания лишь усилится, если малышу будет нравиться этот процесс. Берите на вооружение все, что любит ваш малыш, – игрушки, стишки, песенки, картинки. Импровизируйте, чтобы крохе было весело и интересно.
Рекомендуется сочетать закаливание с массажем, так развитие ребенка будет гармоничным, а самочувствие хорошим.
Как свидетельствует медицинская статистика, дети, которых закаляют родители, имеют более крепкий иммунитет и примерно в 3,5 раза меньше болеют ОРВИ, чем их незакаленные сверстники.
Ни в коем случае не допускайте перегревания или переохлаждения ребенка во время процедур. Терморегуляция у малышей еще несовершенна, и колебания температуры тела для них – норма. Но ведь закаливание ни в коем случае не должно идти во вред! Поэтому внимательно следите за температурой воздуха и воды, не переусердствуйте с пребыванием малыша на солнце. Всегда подбирайте для ребенка подходящую по погоде одежду и обувь и защищайте его голову от солнца.
Очень хорошо, когда закаляется сразу вся семья. Во-первых, это полезно для здоровья домочадцев, а во-вторых, вы послужите прекрасным примером для своего ребенка.
Закаливающие мероприятия подразделяются на общие и специальные.
Общие включают правильный режим дня, рациональное питание, занятия физкультурой.
К специальным закаливающим процедурам относятся:
- закаливание воздухом (воздушные ванны),
- закаливание солнцем (солнечные ванны),
- закаливание водой (водные процедуры).
Итак, начнем с самого простого вида закаливания – свежим воздухом
Летом окно или форточка должны быть открыты постоянно, а зимой комнату проветривают пять раз в день. Причем малыша не нужно уносить из комнаты на время проветривания, достаточно просто укрыть его одеяльцем. Исключение составляет сквозное проветривание. Оптимальная температура воздуха в комнате, где находится малыш, – 20–22 °С.Еще один вид закаливания – воздушные ванны во время пеленания. Со здоровым ребенком такую процедуру можно проводить уже в роддоме. Суть ее заключается в том, что крохе дают полежать на животе на пеленальном столике во время пеленания и смены подгузников. Вначале продолжительность этой процедуры составляет 1–2 минуты, но постепенно, раз в неделю, можно прибавлять по 2 минуты. Таким образом, в полгода малыш будет наслаждаться воздушными ваннами уже по полчаса. Очень хорошо одновременно с этим делать с малышом легкую гимнастику.
Прогулки в уютной коляске на улице – это не только приятное, но и закаливающее мероприятие. Малышей, родившихся летом, выносить на полчаса на улицу можно сразу после выписки из роддома.
Если же ребенок появился на свет в более прохладное время года, то «пропуском» на прогулку будет служить столбик термометра. Грудничка можно выносить на улицу только, если температура опустилась не ниже –5 °С. Продолжительность такой прогулки составляет 15–20 минут. Детишки в возрасте 3 месяцев и старше уже неплохо переносят мороз и в –10 °С. А тем малышам, кто пересек возрастной рубеж в полгода, уже нестрашно, если столбик термометра показывает –15 °С. Главное, помните о том, что закаливание – это укрепление здоровья, а не нанесение ему вреда. Малышу должно быть тепло и уютно, он ни в коем случае не должен замерзать!
Солнечные ванны
Пребывание на солнце повышает защитные силы организма, дает ребенку заряд бодрости и энергию. Однако следует помнить о том, что малыши до года слишком чувствительны к ультрафиолету, поэтому ванны под прямыми солнечными лучами им строго противопоказаны. Им подходит только пребывание в рассеянных солнечных лучах. С года до трех лет солнечные процедуры проводят осторожно и дозированно, и только дети старше трех лет могут понемногу загорать на солнышке.
Летом солнечные процедуры рекомендуется принимать с 9 до 12 часов, а на юге с 8 до 10 утра.
Противопоказанием является температура воздуха +30 °С и выше.
Осенью, весной и зимой лучи солнца более рассеянные, чем летом, поэтому они очень полезны малышу.
Закаливание водой считается одним из наиболее эффективных методов закаливания. Виды водных процедур и методика закаливания напрямую зависят от возраста малыша.
Если ребенку до 3 месяцев
Обтирание отдельных частей тела ребенка – ручек и ножек – салфеткой или рукавичкой, смоченной в воде, в течение примерно двух минут. Изначально температура воды должна быть 37 °С, а затем каждую неделю ее нужно снижать на один градус, пока столбик термометра не достигнет отметки 28 °С. Обтирание выполняется в такой последовательности: сначала ручки малыша от кистей до плечиков, а затем ножки – от ступней до коленок.
Умывание личика малыша в течение 2 минут. Изначально температура воды должна быть 28 °С, а затем каждые 2 дня ее необходимо снижать на один градус, постепенно доведя до 20 °С.
Ежедневная ванна с температурой воды 37 °С в течение 5 минут, после которой малыша обливают водой более низкой температуры – 35 °С.
Если малышу от 3 до 10 месяцев
Ежедневная ванна с температурой воды 37 °С, после которой малыша обливают чуть более прохладной водой (35 °С) из ковшика и затем вытирают тело.
Общее влажное обтирание тела малыша рукавичкой, предварительно смоченной в прохладной соленой воде (содержание соли – 8 чайных ложек на один литр воды). Обтирание выполняется в такой последовательности: ручки, ножки, грудь и спинка. В конце процедуры малыша следует насухо вытереть полотенцем.
Умывание личика ребенка водой с постепенным уменьшением ее температуры (1 раз в 2 дня) с 28 °С до 20 °С.
Если ребенку от 10 месяцев до года
Ежедневная ванна, как и в предыдущих возрастных группах, после которой ребенка обливают из ковшика водой более низкой температуры(35°С).
Влажное обтирание ручек, ножек, грудки и спинки прохладной соленой водой.
Обливание: малыш сидит или стоит в ванне, а мама или папа поливают его сильной струей душа в такой последовательности – спинка, грудь, животик и ручки.
Температура воды изначально составляет 37°С, а затем каждую неделю ее нужно уменьшать примерно на один градус, пока она не достигнет 28°С.
Возраст ребенка от 1 года до 3 лет
В этом возрасте можно использовать общие обтирания со снижением температуры воды до 24°С, общие обливания, с температурой воды до 24-28°С. С 1,5 лет можно применять душ, который оказывает более сильное воздействие, чем обливание, так как, кроме температуры воды, здесь включается еще и механическое влияние. Длительность процедуры 1,5 мин.
Польза и вред солнца для детской кожи
В связи с установившейся жаркой и солнечной погодой в Детской городской поликлинике № 7 врачом педиатром кабинета здорового ребенка Анной Юрьевной Мыкало проведена лекция для 23 молодых мам на тему: нужен ли загар детям? польза и вред солнца для детской кожи.
В жаркие летние дни хочется гулять с малышом как можно дольше. Но при этом мама должна следить за тем, чтобы ребенок не обгорел.
По данным научных исследований, около 80 % общего объема солнечного воздействия в течение всей жизни человека приходится на первые 18 лет жизни. Поскольку такие повреждения детской кожи, как фотостарение, разрушение коллагена и эластина необратимы, очень важно беречь кожу ребенка от солнца с самых первых дней его появления на свет.
Защита от солнца для детей
Исследования ученых также показали, что защита от солнца ребенку нужна не только в ясный безоблачный день. В облачную погоду активны 80 % ультрафиолетовых лучей, в здании с окнами из прозрачного стекла – 72 % лучей, а в тени деревьев – 40 %.
Именно поэтому надо применять такое солнцезащитное средство для детей, которое обеспечивает защиту от двух видов ультрафиолетовых лучей – УФA и УФВ. А для детей младше трех лет фактор SPF должен быть очень высоким – не ниже 50.
Также необходимо, чтобы в состав косметического продукта входили увлажняющие компоненты.
Витамин D и солнце
Вы наверняка слышали о том, что прогулки в солнечную погоду полезны для детского организма. В основном это связано с тем, что происходит выработка витамина D на солнце. А значит, профилактика рахита вашему малышу в летний сезон обеспечена. Но при этом помните: все полезно в меру, поэтому надо соблюдать осторожность.
Нужен ли загар детям
Дерматологи в один голос твердят, что загар детям вреден. Дело в том, что у ребенка кожа тоньше и чувствительнее, чем у взрослого, и поэтому легко обгорает. Но если же вы смажете его тело солнцезащитным кремом для детей, ультрафиолетовые лучи не навредят ему.
Нанесите на кожу малыша солнцезащитный крем для детей за полчаса до выхода на улицу. Не забудьте о губах, носике, ушах, шее, плечах, кистях и пальчиках, а также о стопах, если они не в носках.
Через два часа вы все еще не вернулись с прогулки? Тогда повторите процедуру.
Но учтите, что подходит не каждый солнцезащитный крем для детей. Его нужно выбирать, учитывая многие характеристики. Покупайте средство известной марки, на котором есть пометки «детский» и «гипоаллергенный». А если кроха плещется на улице в воде, то солнцезащитная косметика должна быть еще и водостойкой.
Жизнь по солнечному режиму дня
Как правило, лето вносит коррективы в привычный распорядок дня. Главное правило: в ясный солнечный день гуляйте с маленьким ребенком только до 11 утра. А самые знойные полуденные часы проведите в помещении или, если есть возможность, в саду, парке или в лесу. Обычно после обеда у детей «тихий час», значит, особых проблем не возникнет.
Затем выходите на улицу после 16–17:00. И приобретите специальный зонт для коляски, который дополнительно защитит кроху от прямых солнечных лучей.
И на суше, и на море
Солнце опасно не только при непосредственном воздействии на кожу.
Обгореть на солнце ребенок может и под тентом (лучи отражаются от поверхности воды). Учтите также, что малыш, который плещется в надувном бассейне на даче, более подвержен действию ультрафиолета, чем тот, который ползает по траве. Поэтому ему требуется тщательная защита от солнца.
Одевайте малыша в легкую одежду светлых тонов из натуральных тканей. Она должна хорошо пропускать воздух. Только никаких сеточек и материй с разреженным плетением: хоть кожа дышит свободнее, но туда проникают солнечные лучи.
Панама или косынка обязательны! Лучше, если к ним будет пришита специальная накидка, закрывающая уши и плечи. Не снимайте с крохи головной убор, даже когда он купается с вами в водоеме.
Сразу после купания промокните тело малыша полотенцем. Не давайте ему высыхать на воздухе: капли воды фокусируют солнечные лучи, а это нередко приводит к ожогам.
Проследите, чтобы на пляже кроха находился под деревьями, навесом, зонтом, тентом. При этом учтите, что в тени тоже ребенок может обгореть.
Адрес: ул. Кустодиева, д.8, кабинет № 14
Телефон: 417-56-13
Какое самое лучшее время для съемки? Золотые часы утром и вечером.
Владимир Нескоромный
Главный редактор сайта alphapro.sony.ru
В справочниках, инструкциях и учебниках по фотографии 100-летней давности одна из главных рекомендаций звучала так: снимать в близкие к полудню часы. И лишь с разработкой фотоматериалов с высокой светочувствительностью фотографы смогли расширить рабочий день до сумерек.
Самое лучшее время для съемки
Появление цветных материалов в полной мере раскрыло «золотой» потенциал околосумеречного или режимного времени. Прикасаясь к самому скучному сюжету, оно, подобно волшебной палочке, кардинально преображает его. Для описания качеств этой «палочки» используют такие термины, как «золотой час», «голубой час» и, собственно, «магическое время».
Режимное время — наиболее благоприятный набор условий освещения для архитектурной, пейзажной, даже портретной съемки, а также имитации съемки ночных сюжетов.
«Сиреневый закат. Приключения в небе», 2017
Юрий Афанасьев: «При съемке подобных сюжетов очень важно поймать тот короткий момент, когда в небе после захода солнца возникают нежные цветовые переходы»
Что под покровом таинственности?
Секрет околосумеречного волшебства заключается в сочетании нескольких природных источников света с разной цветовой температурой — низкое Солнце, неравномерно подсвеченный небосвод, облака, земная/водная поверхности. Эта цветовая температура отличается от привычной нам серо-голубой дневной.
Также важна благоприятная для любой съемки конфигурация направленности освещения. Не «сверху и равномерно со всех сторон», как днем, а «фронтально и фронтально-сверху», или мягким рассеянным светом неба без Солнца.
И еще секрет заключается в возможности довольно произвольно выбирать фоновый задник неба, который окрашивается то в пурпурные, то в розовые, то в золотые, то в синие тона разной плотности, в зависимости от направления съемки.
Детальный анализ явления
Причины, обусловливающие превращение скучного дневного освещения в волшебное, это низкий угол Солнца над горизонтом и зависимость степени рассеяния света на неоднородностях воздуха от длины волны.
Так, более короткие компоненты белого света рассеиваются сильнее. В результате в направлении поперек условного солнечного луча мы видим рассеянный голубой свет. А если луч белого света светит на объект — он желтее, так как коротковолновая компонента рассеяна (а потому потеряна) в большей мере, чем длинноволновая.
В вечернее и утреннее время, когда этот луч достигает наших глаз (или объектива), он проходит существенно более длинный путь сквозь атмосферу, чем днем. Поэтому рассеянный свет становится все более насыщенным синим, а прошедший — красным. В том месте и в то время, где изображение формируют оба компонента, рождается многообразие оттенков всего спектра. Это и есть магическое время.
«Одиночка», 2017
Алексей Арютов: «В закатные часы всегда будьте начеку.
Солнце может преподнести отличный сюрприз всего на доли секунды, и к этому нужно быть готовым»
У природы есть еще несколько трюков, усиливающих волшебство. Облака и верхние слои атмосферы могут работать как большие отражатели для солнечного света, демонстрируя нам теплые оттенки солнечных лучей еще до восхода или после заката Солнца — пурпурные тучи и зори. Утренняя или вечерняя дымка, пыль, капли дождя в теплых лучах режимного солнца могут работать как объемный теплый заполняющий или контровой (в зависимости от ракурса) осветитель или фон.
Регулярная неоднородность атмосферы по плотности приводит к тому, что форма Солнца искажается — круг превращается в овал, а видим мы его чуть не там, где оно находится в реальности. Если повезет поймать слабый эффект — зависимость степени рефракции от длины волны, Солнце подарит зеленый луч.
Наконец, яркость неба в режимное время уже не так высока, чтобы маскировать свет звезд и планет, а потому их также можно включать в работу над кадром.
Как снимать в режимное время
Фотографы давно научились пользоваться режимным временем и выработали правила для его эффективного применения. В самом общем виде структура режимного времени такова.
До заката и после восхода, когда эффекты низкого Солнца проявляются как теплые потоки света, близкие к горизонтальным, — это «золотой час». После заката и до восхода, пока небо еще достаточно светлое для съемки и горизонт хорошо различим, это «голубой час».
В течение «золотого часа» можно рассчитывать на теплый и направленный свет. В «голубой час» — на холодный и рассеянный. Чтобы планировать съемку в режимное время, фотографу нужно знать время восхода и заката, а также направления, по которым Солнце перемещается к горизонту.
«Розовая скала», 2015
Сергей Семенов: «Подобное освещение длится около 15 минут, в течение которых можно сделать снимки с нескольких точек»
Нюансы физических явлений
Длительность в терминах «золотой/голубой час» условна.
В определенной местности и в определенное время года, где и когда Солнце высоко поднимается над горизонтом, этот час «сжимается» до пары десятков минут. Речь идет про экватор и летнее солнцестояние.
А в другом регионе и в другое время, где Солнце движется к горизонту косо (высокие широты и периоды зимнего солнцестояния), «час» растягивается до полноценного часа.
Режимное время нередко привязывают к сумеркам, к тому времени, когда Солнце находится под горизонтом, но ночь еще не наступила. При такой привязке «голубой час» примерно совпадает с «гражданскими сумерками» (время, когда Солнце находится под горизонтом, но не ниже 6 градусов) и короче, чем «навигационные сумерки» (время, когда Солнце под горизонтом, но не ниже 12 градусов).
Таким образом, «золотой час» — это время после/до утренних/вечерних сумерек, промежуток времени условно симметричный «голубому часу» относительно периода прохождения Солнцем горизонта.
Конечные размеры Солнца, эффекты рефракции и отражения, большая высота фотографируемых объектов (еще освещаемых теплым солнечным светом, когда фотограф светило уже не видит) приводят к тому, что теплый свет «золотого часа» работает и тогда, когда сумерки уже наступили.
Поэтому в некоторых методиках «золотой час» расширяют в сумеречную зону — примерно до середины гражданских сумерек.
Схематическое и очень условное представление различного освещения в течение суток. Обратите внимание, что «голубой час» совпадает с гражданскими сумерками либо полностью, либо частично. В последнем случае «золотой час» частично охватывает «гражданские сумерки».
Особенности различных сумерек
Чтобы лучше понять, что режимное время сулит фотографу кроме общего освещения, стоит разобраться, чем особенны разные сумерки.
Снимая в «гражданские сумерки», мы оказываемся в условиях, когда «на открытом месте можно без искусственного освещения выполнять любые работы» и «четко различаются наземные объекты и хорошо просматривается линия горизонта» (из «Википедии»). В это время уже видны самые яркие небесные светила, а в населенной местности зажигается искусственное освещение.
Когда Солнце находится на уровне шести градусов под горизонтом, а именно в «навигационные» сумерки, уже видны навигационные небесные светила, а улицы освещены искусственным светом.
Широта местности, время года, погодные условия — все это определяет характер протекания режимного времени. Четкой границы между «золотым» и «голубым» часом нет. И, на самом деле, режимное время охватывает более длительный период времени, чем тот, который можно было бы однозначно охарактеризовать, как «золотой» и «голубой» часы.
Таким образом, эффектное освещение и эффектные атмосферные феномены можно использовать в фотографии от границ «глубокой ночи» до того момента, когда Солнце уже достаточно высоко над горизонтом. Так высоко, чтобы «тонкая атмосфера» на пути лучей от Солнца к наблюдателю перестала существенно разделять на компоненты белый свет.
«Sunny Surfer», 2017
Александр Доринов: «Особенно меня впечатлило, как красиво закатное солнце освещало вершину скалы. Я попросил Лену Иванову выступить в качестве модели, взобраться на скалу вместе с серфом и подойти к краю. Я начал фотографировать, как вдруг со стороны океана подул бриз, и в результате появился этот ореол вокруг модели»
Какие приложения могут помочь?
Современному фотографу спланировать эффектную съемку в режимное время помогают разнообразные программные приложения, особенно предназначенные для мобильных устройств — Exsate Golden Hour, PhotoPills, The Photographer’s Ephemeris.
С их помощью можно оперативно определиться со временем съемки в конкретном месте.
Обычно разработчики добавляют к функционалу таких приложений географические данные (карты местности с направлениями прохождения по небосводу Солнца, Луны, ярких звезд и планет), метеоданные, базы данных астрономических событий. Так что современному фотографу, в отличие от его предков, гораздо проще ориентироваться как во времени, так и на местности в поисках наиболее эффектных снимков.
Alpha-советы:
1. Обязательно установите мобильное приложение, оно, например, помогает оперативно определить точку восхода и заката в предполагаемом месте съемки. Вы будете наверняка знать, где ловить красивый свет.
2. Помните, что во время восхода и заката освещение может меняться очень быстро. Всего несколько минут — и свет уходит. Поэтому будьте внимательны.
Июль 2019
похожие статьи
Искусство своими руками: сделать солнечные принты из плотной бумаги | Учебный
Попробуйте этот научно-художественный эксперимент, чтобы показать своим детям, как тень защищает нас от ультрафиолетовых лучей Солнца.
Что вам понадобится
- Цветная плотная бумага
- Прозрачная полиэтиленовая пленка или большой кусок плексигласа
- Листья, цветы или другие плоские предметы
- Небольшие камни для использования в качестве гирь
Вот что делать
1.Отправьте ребенка на улицу собирать листья, цветы и другие природные предметы. Скажите им, чтобы они искали плоские объекты интересной формы.
2. Положите цветную плотную бумагу на солнечный свет на проезжую часть, тротуар или стол.
3. Попросите ребенка создать рисунок на бумаге, используя природные предметы, которые он нашел.
4. Помогите накрыть предметы прозрачной полиэтиленовой пленкой (или плексигласом) и придавите края камнями, чтобы пластик лежал ровно и его не сдуло.
5. Оставьте изделие на солнце на два-три часа.
6. Через несколько часов попросите ребенка снять полиэтиленовую пленку и декоративные растения с бумаги, чтобы увидеть, что он создал.
Наука, стоящая за весельем
Часть солнечной энергии распространяется на Землю в виде световых волн. Определенные световые волны, называемые ультрафиолетовыми волнами, обладают достаточной энергией, чтобы разрушить связи химических веществ, таких как красители в цветной бумаге. Это меняет цвет бумаги.
В этом эксперименте вы увидите, что плотная бумага, затененная листьями и цветами, не изменила цвет. Это потому, что волны ультрафиолетового света были заблокированы и не могли повредить бумагу.
Ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца также может повредить кожу. Вот почему разумно наносить солнцезащитный крем, блокирующий УФ-излучение, или оставаться в тени, когда солнце сильное.
Вы можете найти больше подобных экспериментов на сайте kitchenpantryscientist.com и в моих книгах Кухонная научная лаборатория для детей (Quarry Books) и Научная лаборатория для детей на открытом воздухе (Quarry Books).
© Quarry Books, 2016/Открытая научная лаборатория для детей
Избранные фотографии: © Quarry Books
Летняя картина с губчатыми штампами
Почему бы не поделиться этим постом!
Солнечная картина хороша в любое время года, но особенно ярко и радостно она получается летом.
Это занятие по рисованию солнца для малышей — это быстрая и простая идея, которую легко настроить.
Губка для малышей (Летнее солнце)
Будь то рисование цветов, вырезание зеленых листьев или рисование изображений солнца, дети любят заниматься поделками на летнюю тематику.
Яркие цвета и забавные материалы приглашают поиграть! В самое жаркое время дня или в дождливый день неплохо иметь несколько готовых идей для поделок, чтобы занять вашего дошкольника в помещении.
Имея в виду летнюю тему, вы не сможете превзойти солнечные поделки для летнего веселья с детьми. Это занятие по рисованию обязательно понравится детям от малышей до детсадовского возраста.
Это задание задействует такие ранние навыки, как мелкая моторика и творческие способности, поскольку дети учатся распознавать и называть формы и цвета.
Расходные материалы
В этом упражнении используются маленькие губки, которые легко резать ножницами, но вы можете использовать губку любого размера, которая есть у вас под рукой.
Заранее нарисуйте круг на картоне. Это будет руководством для вашего малыша, чтобы участвовать в деятельности.
При желании вы можете предоставить чистый лист бумаги.
Инструкции
Нарисуйте на губке круг и прямоугольник.
Вырежьте фигуры.
Сделайте небольшой надрез на губке ножницами. Будьте осторожны, чтобы не разрезать губку насквозь.
Нанесите каплю клея на конец палочки для рукоделия. Вставьте палочку в разрез, который вы сделали в губке.
Можно использовать клей ПВА или клеевой пистолет. Если вы используете школьный клей, потребуется несколько часов, чтобы клей высох, чтобы закрепить палочку.
Налейте желтую краску в тарелку или поднос из переработанного пенопласта.
Предложите малышу нарисовать солнце и солнечные лучи штампами.
Поэкспериментируйте с штамповкой и протиркой губчатыми инструментами. Вы даже можете выдавить краску на бумагу, нажав на губку. Не удивляйтесь, если это способствует рисованию пальцами!
Вещи могут стать немного грязными, поэтому не забудьте прикрыть поверхности и одежду.
Направляйте игру вашего ребенка с помощью комментариев и простых вопросов.
Какого цвета твое солнце?
Давайте посчитаем желтые лучи вокруг солнца.
Какую форму вы используете для солнечных лучей?
Вы делаете очень яркое изображение солнца.
Попробуйте создать другие формы, например треугольник или овал. Наблюдайте разницу во внешнем виде солнечных лучей, используя различные формы.
Предоставьте дополнительную бумагу или картон, чтобы ваш малыш мог делать рисунки и рисунки без каких-либо инструкций.
Это занятие по рисованию может стать любимым занятием вашего малыша этим летом.Дети получат удовольствие от яркого цвета краски, развивая такие важные ранние навыки, как мелкая моторика и творчество, а также возможность сенсорной игры.
Если вам понравилось это занятие по рисованию солнца, мы хотели бы увидеть картинку — поделитесь ею в Instagram (используйте #myboredtoddler и отметьте @myboredtoddler) или поделитесь ею в нашей группе Facebook.
Ищите другие летние развлечения для малышей — смотрите их ЗДЕСЬ
Другие идеи рисования для малышей можно найти ЗДЕСЬ.
Об авторе
Хизер — бывшая учительница дошкольных учреждений и основательница preschooltoolkit.com , веб-сайта, предоставляющего ресурсы для раннего обучения для учителей и родителей. Она фокусируется на создании забавных поделок и занятий, которые задействуют развивающие навыки, а также продвигают практическое обучение через игру. Подпишитесь на нее в Facebook , Pinterest , Twitter , Instagram
Защита от солнца (для родителей) — Nemours KidsHealth
Когда дети находятся на улице, важно защитить их кожу, чтобы предотвратить меланому и повреждение кожи от чрезмерного пребывания на солнце.
Вот как помочь детям безопасно проводить время на солнце.
Почему важна защита от солнца?
Нам всем нужно немного позагорать.
Когда кожа подвергается воздействию солнца, наш организм вырабатывает витамин D, который помогает организму усваивать кальций для более крепких и здоровых костей. Большинству людей требуется совсем немного времени на солнце, чтобы получить необходимый им витамин D (и большая часть потребностей в витамине D должна удовлетворяться за счет здорового питания и/или пищевых добавок).
Чрезмерное незащищенное воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей может вызвать повреждение кожи, повреждение глаз, подавление иммунной системы и рак кожи.Даже люди в возрасте двадцати лет могут заболеть раком кожи.
Как возникают солнечные ожоги?
Солнце излучает свет на землю, и часть этого света состоит из невидимых ультрафиолетовых лучей. Когда эти лучи достигают кожи, они вызывают загар, жжение и другие повреждения кожи.
- Лучи UVA вызывают старение кожи и образование морщин, а также способствуют развитию рака кожи, например меланомы (наиболее опасной формы рака кожи).
Лучи UVA легко проходят через озоновый слой, поэтому они составляют большую часть нашего пребывания на солнце. - UVB-лучи также опасны, вызывая солнечные ожоги, катаракту (помутнение хрусталика глаза) и воздействуя на иммунную систему. Они также способствуют развитию рака кожи, а меланому связывают с тяжелыми солнечными ожогами ультрафиолетового излучения до 20 лет.
Лучи UVA легко проходят через озоновый слой, поэтому они составляют большую часть нашего пребывания на солнце.УФ-лучи реагируют с химическим веществом под названием меланин , которое содержится в коже. Солнечный ожог развивается, когда количество УФ-воздействия превышает то, от чего может защитить меланин кожи. Риск повреждения увеличивается с количеством и интенсивностью воздействия.Загар сам по себе является признаком повреждения кожи и не помогает защитить кожу.
Кому нужна защита от солнца?
Каждый ребенок нуждается в защите от солнца. Чем светлее естественный цвет кожи, тем меньше у нее меланина, чтобы поглощать ультрафиолетовые лучи и защищать себя.
Чем темнее естественный цвет кожи человека, тем больше в ней меланина. Но как темнокожие, так и светлокожие дети нуждаются в защите от ультрафиолетовых лучей, потому что любой загар или ожог вызывает повреждение кожи.
Основные способы защиты детской кожи:
Используйте солнцезащитный крем
Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует всем детям, независимо от их тона кожи, использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.Какой бы солнцезащитный крем вы ни выбрали, убедитесь, что он обладает широким спектром действия (защищает как от UVA, так и от UVB-лучей) и, если дети находятся в воде или рядом с ней, имеет маркировку водостойкости. Нанесите обильное количество и часто наносите повторно.
Избегайте самых сильных лучей дня
Старайтесь оставаться в тени, когда солнце самое яркое (обычно с 10 до 16 часов в северном полушарии). Если в это время дети находятся на солнце, наносите и снова наносите солнцезащитный крем, даже если они просто играют на заднем дворе.
Большинство повреждений от солнца происходит от воздействия во время повседневной деятельности, а не от пребывания на пляже. Помните, что даже в пасмурные, прохладные или пасмурные дни ультрафиолетовые лучи достигают земли. Это «невидимое солнце» может вызвать неожиданный солнечный ожог и повреждение кожи.
Прикрытие
Один из лучших способов защитить кожу — прикрыться. Чтобы убедиться, что одежда обеспечивает достаточную защиту, просуньте руку внутрь одежды, чтобы убедиться, что вы не видите ее сквозь нее.
У младенцев более тонкая кожа и недоразвитый меланин, поэтому их кожа легко обгорает.Лучшая защита для детей в возрасте до 6 месяцев — это тень, поэтому их следует по возможности держать подальше от солнца. Если вашему ребенку необходимо находиться на солнце, оденьте его или ее в одежду, закрывающую тело, включая шляпы с широкими полями, чтобы затенять лицо. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев и у него все еще есть небольшие открытые участки кожи (например, лицо), вы можете нанести небольшое количество солнцезащитного крема SPF 15 на эти участки.
Даже детям постарше нужно избегать солнца. Для мероприятий на свежем воздухе возьмите с собой широкий зонт или складную палатку.Если на улице не слишком жарко и дети не будут чувствовать себя еще более некомфортно, наденьте на них легкие рубашки с длинными рукавами и/или длинные брюки.
Носите солнцезащитные очки
Солнечные лучи повреждают не только кожу, но и глаза. Даже 1 день на солнце может привести к ожогу роговицы (внешней прозрачной мембраны глаза). Воздействие солнца с течением времени может вызвать катаракту (помутнение хрусталика глаза, что приводит к нечеткому зрению) в более позднем возрасте. Лучший способ защитить глаза — носить солнцезащитные очки, обеспечивающие 100% защиту от ультрафиолета.
Пусть дети сами выберут себе пару — многие варианты забавны, с разноцветными рамками или мультяшными персонажами.
Препараты двойной проверки
Некоторые лекарства делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Спросите своего врача или фармацевта, могут ли какие-либо рецептурные (особенно антибиотики и лекарства от прыщей) и безрецептурные (OTC) лекарства, которые принимают ваши дети, повышать чувствительность к солнцу.
Если это так, примите дополнительные меры предосторожности на солнце. Лучшая защита — просто накрыться или оставаться в помещении; даже солнцезащитный крем не всегда может защитить кожу от чувствительности к солнцу.
р
Что делать, если мой ребенок получит солнечный ожог?
Когда дети получают солнечные ожоги, они обычно испытывают боль и ощущение жара — симптомы, которые обычно ухудшаются через несколько часов после пребывания на солнце. Некоторые также получают озноб. Поскольку солнце высушивает их кожу, она может стать зудящей и стянутой. Обожженная солнцем кожа начинает шелушиться примерно через неделю после солнечного ожога. Поощряйте ребенка не царапать и не сдирать дряблую кожу, потому что кожа под солнечным ожогом подвержена риску заражения.
Для лечения солнечных ожогов:
- Предложите ребенку принять прохладную (не холодную) ванну или аккуратно приложите к коже прохладные влажные компрессы, чтобы уменьшить боль и жар.
- Нанесите чистый гель алоэ вера (продается в большинстве аптек) на любые участки, обгоревшие на солнце.
- Дайте ребенку противовоспалительное лекарство, такое как ибупрофен, или используйте ацетаминофен, чтобы облегчить боль и зуд. ( Не давайте детям и подросткам аспирин .) Дифенгидрамин, отпускаемый без рецепта, также может уменьшить зуд и отек.
- Нанесите увлажняющий крем, чтобы увлажнить кожу и снять зуд. На участки с более серьезными солнечными ожогами у детей старше 2 лет нанесите тонкий слой 1% крема с гидрокортизоном, чтобы облегчить боль.(Используйте , а не продукты на нефтяной основе, потому что они предотвращают выход избыточного тепла и пота. Кроме того, избегайте средств первой помощи, содержащих бензокаин, который может вызвать раздражение кожи или аллергию.)
При сильном солнечном ожоге и появлении волдырей обратитесь к врачу. Скажите ребенку, чтобы он не царапал, не лопал и не сдавливал волдыри, так как они могут инфицироваться и вызывать рубцевание.
Держите ребенка подальше от солнца, пока солнечный ожог не заживет.
Любое дальнейшее пребывание на солнце только усугубит ожог и усилит боль.
Что еще я должен знать?
Интенсивность солнечных лучей зависит от времени года, а также от высоты и широты вашего местоположения. УФ-лучи наиболее сильны летом. Если вы отправляетесь в другую страну в летний сезон, упакуйте или купите самую сильную защиту от солнца, которую только сможете найти.
Дополнительная защита также необходима вблизи экватора, где солнце сильнее всего, и на больших высотах, где воздух и облачный покров тоньше. Даже в зимние месяцы, если ваша семья катается на лыжах в горах, обязательно наносите солнцезащитный крем; УФ-лучи отражаются как от снега, так и от воды, увеличивая риск солнечных ожогов.
И будьте хорошим образцом для подражания, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, носите солнцезащитные очки и ограничивайте время пребывания на солнце. Вы уменьшите риск повреждения солнцем и научите своих детей хорошему чувству солнца.
РИСУНКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ Обучающие приложения в App Store
«Рисование для детей!» это игра, которая будет развивать творческие способности вашего ребенка, мелкую моторику и воображение.
Наслаждайтесь своими рисунками! Развлекайся!
«Рисунок для детей!» это игра, которая дает маленьким детям прекрасную возможность создавать и исследовать творческий процесс визуального искусства.
Ваш ребенок научится рисовать милых персонажей в веселой и игровой манере.
Сложная комбинация анимации и рисунков делает это приложение просто уникальным!
Ваш ребенок сможет нарисовать очаровательных персонажей, таких как бабочка, лягушка, машинка и многие другие предметы. Каждый персонаж оживает после того, как вы закончите его рисовать.
Это похоже на волшебство!
Бабочка радостно машет крыльями, ёжик скатывается в клубок, ракета летит в космос, а лягушка весело прыгает…
«Рисование для детей!» это уникальная игра для рисования с анимацией. Даже самые маленькие дети смогут легко нарисовать всех персонажей. Восхитительные звуковые эффекты, а также веселая анимация доставят массу удовольствия маленьким художникам!
ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
• 30 очаровательных персонажей для рисования
• Уникальная игра-рисовалка
• Обведи линии
• Более 100 веселых анимаций и звуков
• Развитие мелкой моторики
• Простой и удобный интерфейс
• Игра-рисунок для детей 2-4 года
• Возможность сохранять свои рисунки
• Развивать навыки письма
• Развивать творческие способности
• Родительский контроль
• Без сторонней рекламы
«Рисование для детей!» это игра, которая будет развивать творческие способности вашего ребенка, мелкую моторику и воображение.
Самое главное, что рисование превратится в веселый и интригующий процесс, который принесет вашим детям много радости и открытий.
Приятного рисования! Развлекайся!
Подробнее о Bini Bambini:
Bini Bambini — это группа увлеченных профессионалов, в которую входят дизайнеры, художники, аниматоры, программисты и музыканты. Мы создаем цифровые игры для детей. Наша цель — создавать обучающие и развивающие игры для детей. Установлено, что дети познают мир через игры и развлечения.Играть в игры для детей так же естественно, как дышать. Вот почему мы сосредоточены на разработке приложений, которые повышают творческий потенциал и стимулируют естественную любознательность детей.
Обратите внимание, что все наши игры безопасны и не собирают личную информацию. Они также свободны от сторонней рекламы. Наши игры интересны как детям, так и их родителям.
Спасибо за загрузку нашего приложения!
Если вам понравилось наше приложение, пожалуйста, дайте нам положительный отзыв в App Store.
Мы будем очень рады услышать от вас! Это вдохновит и поможет нам создавать еще больше замечательных приложений для ваших детей. И, если по какой-то причине вы столкнулись с проблемой, мы просим вас связаться с нами напрямую по адресу [email protected], прежде чем оставлять плохой отзыв в App Store. Мы открыты для общения и будем рады решить любые проблемы, которые могут возникнуть.
Что вызывает времена года? | Космическое пространство НАСА — Наука НАСА для детей
Краткий ответ:
Наклон оси Земли вызывает смену времен года.В течение года разные части Земли получают самые прямые солнечные лучи. Итак, когда Северный полюс наклонен к Солнцу, в северном полушарии наступает лето. А когда Южный полюс наклонен к Солнцу, в северном полушарии наступает зима.
Все дело в наклоне Земли!
Многие считают, что летом Земля находится ближе к Солнцу и поэтому на ней жарче. И точно так же они думают, что Земля находится дальше всего от Солнца зимой.
Хотя эта идея имеет смысл, она неверна.
Это правда, что орбита Земли не является идеальной окружностью. Это немного однобоко. В течение части года Земля находится ближе к Солнцу, чем в другое время. Однако в Северном полушарии у нас зима, когда Земля находится ближе всего к Солнцу, и лето, когда оно дальше всего! По сравнению с тем, как далеко находится Солнце, это изменение расстояния до Земли в течение года не имеет большого значения для нашей погоды.
Существует другая причина смены времен года на Земле.
Земная ось — это воображаемый полюс, проходящий прямо через центр Земли «сверху» к «низу». Земля вращается вокруг этого полюса, совершая один полный оборот каждый день. Вот почему у нас есть день и ночь, и почему каждая часть земной поверхности получает их понемногу.
На Земле есть времена года, потому что ее ось не стоит прямо.
Но что заставило Землю наклониться?
Давным-давно, когда Земля была молода, считается, что что-то большое ударило Землю и выбило ее из колеи. Таким образом, вместо того, чтобы вращаться с вертикальной осью вверх и вниз, он немного наклоняется.
Между прочим, та большая штука, которая столкнулась с Землей, называется Тейя. Он также взорвал большую дыру на поверхности. Этот большой удар отправил на орбиту огромное количество пыли и обломков. Большинство ученых считают, что эти обломки со временем стали нашей Луной.
Поскольку Земля вращается вокруг Солнца, ее наклонная ось всегда указывает в одном и том же направлении. Таким образом, в течение года на разные части Земли попадают прямые солнечные лучи.
Иногда это Северный полюс, наклоненный к Солнцу (примерно в июне), а иногда Южный полюс, наклоненный к Солнцу (примерно в декабре).
В июне в Северном полушарии лето, потому что солнечные лучи падают на эту часть Земли более прямо, чем в любое другое время года. В декабре в Северном полушарии зима, потому что в это время Южный полюс поворачивается к Солнцу.
Перекошенная орбита Земли
Перигелий Земли (точка, ближайшая к Солнцу) = 91 400 000 миль от Солнца
афелий Земли (самая удаленная от Солнца точка) = 94 500 000 миль от Солнца
Хотя это разница более чем в 3 миллиона миль, по отношению ко всему расстоянию это не так уж и много.
И, хотите верьте, хотите нет, афелий (когда Земля находится дальше всего от Солнца) приходится на июль, а перигелий (когда мы находимся ближе всего) — на январь. Для тех из нас, кто живет в Северном полушарии, где лето в июле и зима в январе, это кажется отсталым, не так ли? Это только доказывает, что расстояние Земли от Солнца не является причиной смены времен года.
Связанные ресурсы для преподавателей
Времена года (Руководство для преподавателей, которое можно использовать с видео Seasons Spotlite)
Времена года (Урок Nearpod, которое можно использовать с видео Seasons Spotlite)
Наш мир: Положение Солнца
Положение Солнца (Руководство для преподавателя, которое можно использовать с видео Spotlite о положении Солнца)
Положение Солнца (Урок Nearpod, чтобы посмотрите видео Sun’s Position Spotlite)
🌞 Милая поделка «Ловец солнца» для дошкольников
Отпразднуйте приход лета с милой солнечной поделкой для детей ! Эта очаровательная и простая в изготовлении поделка-ловец солнца для детей станет веселым украшением для ваших окон.
Эта летняя поделка для дошкольников , малышей, первоклассников, учащихся 1, 2 и 3 классов обязательно станет отличным дополнением к вашему летнему списку летних занятий .
Детский сад Sun Craft
Ищете солнечную поделку для дошкольных учреждений , которую действительно весело делать? Вам понравится эта яркая и веселая поделка-солнце для дошкольников ! Это солнце для дошкольников идеально подходит для летних занятий с малышами, дошкольниками, дошкольниками, детскими садами, первоклассниками, 2-м и 3-м классами.Из него получится прекрасная поделка-ловец солнца для дошкольников и отличная летняя поделка для детей . Плюс все, что вам нужно, это несколько простых материалов. Являетесь ли вы родителем, учителем или школьником — вам понравится эта красивая идея для летнего солнца!
Поделка «Солнце» для дошкольников
Чтобы сделать эту простую и милую поделку-солнце, вам понадобится несколько простых материалов:
- самоклеящийся пакет для ламинатора
- оранжевая и желтая папиросная бумага
- черная пухлая краска
- ножницы
- маркер
Детская поделка-солнце
Начните с подготовки папиросной бумаги, разрезав ее на маленькие квадраты. Теперь используйте маркер, чтобы обвести или нарисовать круг на мешочке. Теперь переверните и снимите кожуру, чтобы открыть липкую сторону.
Солнечное искусство и ремесла для дошкольников
Поместите квадраты папиросной бумаги внутрь круга. Они будут немного перекрываться, и это нормально, просто поместите их в круг.
Ловец солнца для детей
Продолжайте класть салфетку теплого цвета, пока она полностью не закроет пространство, оставаясь В круге.Теперь накройте липкой стороной другого листа ламинатора и прижмите, чтобы они стали плоскими без пузырей.
Детская поделка «Ловец солнца»
Затем черной пушистой краской обведите круг вокруг солнца.
Летняя поделка для дошкольников
По желанию можно добавить солнечные лучи и любые дополнительные детали.
Летние поделки для детей
Разве эти супер милые солнечные поделки не такие веселые.
У каждого из них есть разные типы лучей, и один из них — счастливое улыбающееся солнце!
Летнее занятие для дошкольников
Вырежьте солнце, обогнув лучи. Теперь возьмитесь за окно или раздвижную стеклянную дверь, чтобы свет осветил центр веселого корабля-ловца солнца .
Детские развлечения
Ищете другие развлечения для детей и другие идеи, чтобы дети могли заниматься, учиться и развлекаться? Проверьте это:
Чем заняться с детьми
художественных классов: уровень I | Уроки искусства ArtAchieve
Научитесь использовать теплые и холодные цвета со светлыми и темными оттенками
Урок подходит для учащихся с 1 класса по взрослый.
Описание урока рисования:
Дети любят рисовать солнце и часто заканчивают рисунок, вставляя в него большое желтое солнце. Так почему бы не нарисовать картинку, на которой есть только солнце! Кроме того, поскольку солнечный свет — это свет полного спектра (в нем есть все цвета), почему бы не сделать изображение солнца, в котором используются все цвета цветового круга? Это то, что мы решили сделать на этом уроке.
Мы начинаем урок, показывая четыре довольно необычных изображения солнца, которые мы нашли, и мы используем их как вдохновение для вас, чтобы создать свое собственное солнце.Часть урока, где мы рисуем солнце, дает много возможностей для творчества!
Процесс раскрашивания еще более увлекательный.
- Раскрашиваем половину солнца, его лучей, а оставшееся пространство теплыми масляными пастелью,
- А другую половину раскрасьте холодными цветами.
- Затем, чтобы сделать вещи действительно интересными, мы добавляем более светлое или более темное значение к части каждого теплого цвета и каждого холодного цвета.
В результате получилась динамичная веселая картинка, которую очень легко рисовать первоклассникам, а раскрашивать — людям любого возраста.
Этот урок включает версии урока в формате POWERPOINT и ВИДЕО, а также распечатку разминки, которую можно загрузить.