Школьный портфель картинки для детей: D1 88 d0 ba d0 be d0 bb d1 8c d0 bd d1 8b d0 b9 d0 bf d0 be d1 80 d1 82 d1 84 d0 b5 d0 bb d1 8c картинки, стоковые фото D1 88 d0 ba d0 be d0 bb d1 8c d0 bd d1 8b d0 b9 d0 bf d0 be d1 80 d1 82 d1 84 d0 b5 d0 bb d1 8c

Содержание

Особенности выбора портфеля для первоклассника

Собрать первоклассника в школу – задача не из легких, ведь важно не только купить все необходимое, но и выбрать удобные и функциональные предметы. Одним из самых главных приобретений становится школьная сумка. И первый вопрос, который встает перед родителями, что выбрать: портфель, ранец или рюкзак? Для начала необходимо разобраться, чем отличаются эти аксессуары.

Особенности

Из всех вариантов школьный портфель имеет наиболее простую конструкцию. Размер портфеля позволяет вместить 3-4 книги и несколько тетрадей, внутри располагается 2-3 отделения. Застегивается такая школьная сумка с помощью металлического замка-карабина.

Портфель для школы имеет всего одну ручку, в некоторых моделях в комплекте может быть еще и длинная, предназначенная для ношения на плече. Ортопеды не советуют приобретать такую модель для первоклассника, так как при нагрузке на одно плечо, позвоночник ребенка деформируется.

Рюкзак представляет собой мягкую сумку с двумя-тремя отделениями, имеет две широкие лямки, с помощью которых их носят на спине. В продаже есть модели и для мальчиков, и для девочек, однако конструктивно изделия не отличаются.

Ранец – это ортопедический рюкзак, отличающийся жестким каркасом. Он хорошо держит форму. Внутри такой сумки, как правило, одно отделение. Однако несмотря на эргономичность, эта разновидность имеет один существенный недостаток – вес изделия колеблется от 1 до 2 кг, что много для первоклассника.

Основные критерии выбора школьного рюкзака

Чтобы выбрать качественное изделие, родителям необходимо знать ответы на следующие вопросы:

  1. Какая спинка должна быть? Школьный рюкзак должен иметь анатомическую спинку. Она представляет собой твердый каркас, обшитый мягкими накладками, с контуром, напоминающим букву «Х». Именно за счет «вогнутости» нагрузка распределяется равномерно.
  2. Какой вариант ручек-лямок оптимальный? Ручка есть на каждой модели, но за нее нести сумку может только взрослый, первокласснику же лучше пользоваться лямками. Они должны быть шириной 5-8 сантиметров и иметь S-образную форму; толщина мягкой вставки – 1 сантиметр. Такие лямки не давят на плечи, повторяют контур тела, хорошо фиксируют рюкзак на спине. Обязательное условие – возможность регулировки длины лямок.
  3. Какой оптимальный вес рюкзака? Школьнику можно поднимать предметы, имеющие массу не более 10% от веса ребенка, поэтому, выбирать необходимо наиболее легкую модель. Для первоклассника сумка с минимальным весом – оптимальный вариант.
  4. Какого размера должно быть изделие? Вовсе не обязательно выяснять точный размер рюкзака в сантиметрах. Важно, чтобы изделие не выступало за плечи ребенка, а нижний край проходил на уровне талии, а верхний – по линии лопаток. В среднем высота спинки рюкзака для ребенка 1-2 класса не должна превышать 34-38 (размер в сантиметрах).
  5. Какой форме отдать предпочтение? Лучше выбрать рюкзак для первоклассника традиционной прямоугольной формы с твердым дном, перед покупкой не поленитесь и измерьте в сантиметрах длину и ширину альбома, папки для трудов, чтобы все принадлежности легко поместились в сумку.

Помимо этих основных вопросов, следует учесть также материал и пошив. Лучше приобрести модель из полиэстера. Дополнительно этот материал обрабатывается водоотталкивающей пропиткой, благодаря чему изделие не боится дождя, а загрязнения легко устраняются. Качественно выполненные швы и прочная ткань являются залогом того, что ранец будет служить длительное время.

Обратите внимание на мягкую часть спинки. Лучше, если она покрыта сеткой. Такое решение позволяет решить сразу два вопроса – обеспечивается оптимальная циркуляция воздуха и создается трение, которое не дает скользить ранцу по спине ребенка.

Основные критерии выбора портфеля

Вы решили выбрать портфель? Обратите внимание не только на качество материала (требования такие же, как и к рюкзаку), но и на фурнитуру. Липучка – не самый лучший вариант, так как застежка быстро выходит из строя. Более долговечным является карабин, однако учитывайте, что не каждый первоклассник сможет справиться с механизмом. Оптимальным вариантом является молния с двумя замками, однако такое решение редко используется именно в портфелях.

Лучше выбирать сумку, которая имеет одно большое отделение и пару карманов для канцелярских принадлежностей. Не обязательным, но важным атрибутом для портфеля или рюкзака являются светоотражающие полоски.

Не знаете какому изделию отдать предпочтение? Пользуясь нашими советами, присмотрите несколько моделей и дайте возможность будущему первокласснику самому выбрать – такой ранец он точно захочет носить в школу!

Как выбрать по-настоящему хороший школьный рюкзак – шпаргалка для родителей

Жизни школьника порой не позавидуешь: каждый день завершается сбором рюкзака. Количество предметов, которые нужно сложить в небольшую школьную сумку, приводит в ужас родителей. Как выбрать такой аксессуар, который был бы вместителен, удобен, безопасен и нравился ребенку? Изучаем тему с экспертами.

Фото: pixabay.com

Рюкзак, ранец или портфель: что лучше

Слова-синонимы, которыми жонглируют, чтобы не быть уличенными в тавтологии, являются тремя разными предметами, существенно отличающимися друг от друга. Прежде всего, конструкцией. Что же представляет собой каждый аксессуар, который школьники используют для переноски книг?

Рюкзак – это разновидность вещевого мешка с лямками, который носят на спине. Руки ребенка остаются свободными, что значительно облегчает передвижение, дает возможность выполнять какие-либо действия. Как правило, рюкзак не имеет каркаса, его стенки мягкие, так что при необходимости «вещмешок» можно свернуть. Впрочем, в магазинах, торгующих школьными товарами, есть модели с плотным дном и жесткой спинкой.

Эксперты отмечают, что детям они нравятся меньше, но ортопеды, которые заботятся об осанке школьников, думают иначе. Неслучайно производители иногда оснащают рюкзаки ортопедическими накладками, которые крепятся на лямках. «Вещмешки» с такими деталями не навредят осанке, но первоклашкам они не подойдут. Несмотря на очевидные плюсы, их рекомендуют покупать не малышам, а подросткам из средних и старших классов.

Ранец – классический образец школьной сумки. Имеет характерные приметы: жесткий каркас, твердое дно, широкие лямки. Надежная и прочная основа защитит содержимое от ударов, позволит разместить учебники и школьные принадлежности так, чтобы ими было удобно пользоваться. Это очень важно для ребенка. Есть еще один весомый плюс – из категории безопасности. Плотная спинка ранца позволит распределить нагрузку по всему позвоночнику школьника. Это сохранит правильную осанку и станет препятствием для сколиоза. Поэтому ранец советуют покупать для школьников младших классов, которые особенно подвержены данному недугу.

Портфель – еще один аксессуар из прошлого, знакомый прабабушкам и прадедушкам нынешних первоклашек. Выглядит представительно, имеет ручку и прочные твердые стенки. Несмотря на былую популярность, в наши дни авторитетом не пользуется. Портфель неудобен тем, что его нужно постоянно перекладывать из одной руки в другую, чтобы конечности не устали и не затекли. Осанка школьника, доведись ему носить такой архаичный и неудобный предмет, может нарушиться. Угроза сколиоза, говорят ортопеды, очевидна.

Фото: pixabay.com

Идем за ранцем: на что обратить внимание

Несмотря на огромный выбор ранцев, купить хорошее изделие довольно непросто. Существует ряд критериев, которым эксперты советуют уделить внимание:

Размер – определить несложно, но, отправляясь за покупкой, будущего обладателя аксессуара, надо обязательно брать с собой. Без присутствия ребенка размер не определить. Наденьте понравившийся ранец на школьника и посмотрите, как он сидит. Верхний край не должен упираться в затылок малыша, а нижний – давить на поясницу. Это позволит равномерно распределить нагрузку, не сместив центр тяжести. С учетом на вырост рюкзак покупать не рекомендуют.

Вес – и этот критерий соблюсти несложно, если следовать существующим стандартам. Ортопеды считают, что вес содержимого сумки за спиной школьника не должен превышать 10 процентов веса ребенка. То есть «правильный» пустой ранец не может весить в среднем более одного килограмма. Этот критерий совпадает с постановлением, подписанным главным санитарным врачом РФ несколько лет назад. В числе различных установок, касающихся обучения, оно регламентирует вес ученических сумок. Детям 1-2 классов не рекомендуют носить ранцы тяжелее 1,5 кг. Вес аксессуаров школьников 3-4 классов не должен превышать 2 кг. Ученикам 5-6 классов советуют покупать рюкзаки весом до 2,5 кг. Учащимся 7-8 классов нужны аксессуары, не превышающие 3,5 кг. Старшеклассникам (9-11 классы) можно носить сумки до 4-х кг.

Фото: pixels.com

Каркас – должен быть жестким, иначе «тыл» ребенка надежным не назовешь. Плотная основа защитит спину от острых краев учебников, а также от «уколов» карандашами и ручками.

Дети без опасения смогут поставить такую сумку на пол – учебники и тетрадки не деформируются, не помнутся.

Материал – лучшими моделями рюкзаков считаются те, что выполнены из плотных синтетических тканей с водоотталкивающей пропиткой. За ними легко ухаживать, они красивые, прочные, долговечные.

Спинка – в идеале должна быть ортопедической. Характерна наличием плотных, упругих подушечек, обтянутых сетчатой тканью. Эти детали будут способствовать равномерному распределению нагрузки по всей спине ребенка, станут профилактикой сколиоза.

Лямки – не менее важный элемент школьной сумки. Оптимальным вариантом считаются лямки шириной 5-8 сантиметров, выполненные из мягкой ткани, прошитые по всей длине и крепко прикрепленные к рюкзаку. Эксперты советуют проверить, регулируются ли они, есть ли дополнительные ремешки (нагрудный и поясной). Это необходимо для разгрузки поясницы.

Ручка – без этой детали не обойтись, она необходима. Без ручки неудобно брать ранец, подвешивать его на парту. Однако существует опасность привыкания к ней. Если ребенок поймет, что ручка заменит лямки, он может перестать носить рюкзак по правилам и «заработать» искривление позвоночника. Поэтому эксперты советуют покупать ранец с максимально неудобной ручкой – узкой и короткой.

Фурнитура – качество молний, замков, липучек, замочков и прочей атрибутики должно быть безупречным. Ведь этим деталям предстоит выдержать бесконечные открывания и закрывания. Наличие пластиковых ножек на дне рюкзака защитит от загрязнений, поскольку рано или поздно школьнику придется поставить его на землю или на пол.

Отделения – их должно быть не меньше двух. Ближе к спинке кладут тяжелые книги, в то, что подальше – более легкие предметы. Если отделений больше – еще лучше, порядок в школьной сумке гарантирован. Помимо этого должны быть кармашки на молниях и липучках для хранения разных мелочей: ключей от дома, телефона, бутылочки с водой, влажных салфеток, перекуса.

Светоотражающие элементы – обязательная составляющая безопасности. Неоновые нашивки или серебристые полоски, пришитые по периметру, заставят обратить внимание водителей на ребенка хмурым осенним или зимним утром. Малыш или подросток будут заметными на дороге.

Советы вдогонку: покупка рюкзака – занятие, не терпящее суеты. Несмотря на то, что до 1 сентября осталось совсем мало времени, не спешите с выбором школьной сумки, даже если кажется, что все в ней идеально. Привлеките к экспертизе собственное чадо, объяснив, что с этим рюкзаком ему придется подружиться, как минимум на весь учебный год. И что «красиво» – не означает «хорошо». Наполните рюкзак книгами прямо в магазине, оцените его удобство, прочность. Если плюсы доминируют над сомнениями, смело оплачивайте покупку. Малыш будет доволен.

Как выбрать детский рюкзак: советы по выбору рюкзака для ребенка | Блог Reima

09. 07.2021

Содержание статьи

1.  Виды рюкзаков
2.  Вес и габариты рюкзака
3.  Из чего шьют рюкзаки
4.  Конструктивные элементы
5.  Что выбрать ученику младших классов
6.  Что выбрать ученику старших классов
7.  Дополнительные карманы и отделения
8.  Цвет и декоративное оформление
9.  Дополнительные аксессуары
10.  Цена
11. Выводы


   Опорно-двигательный аппарат ребенка – хрупкий механизм, на формирование которого влияют разные факторы. Наиболее высоким нагрузкам он подвергается в школе, когда малыш много времени проводит за уроками и вынужден таскать тяжелые учебники. Снизить уровень этого воздействия помогает правильно сконструированный ранец. Благодаря особой ортопедической конструкции он способен компенсировать нагрузку на спину и позвоночник, создавая благоприятные условия для развития опорно-двигательного аппарата. В нашей статье даны простые советы, которые помогут понять, как правильно выбрать рюкзак ребенку, чтобы он нравился малышу и не влиял на его здоровье.

Виды рюкзаков

Несмотря на общие черты, учебные сумки во многом отличаются от взрослых повседневных, туристических и спортивных аксессуаров. Они делятся на четыре вида:

1.  Рюкзак. Модель с мягким корпусом и плечевыми ремнями, рекомендованная ученикам 10-17 лет.

2.  Ранец. Модель с твердой ортопедической спинкой, жестким корпусом и плечевыми ремнями. За счет такой конструкции она поддерживает спину в прямом положении. Ранцы рекомендованы ученикам 6-9 лет.

3. Портфель. Модель с твердой спинкой, в комплектации которой отсутствуют плечевые ремни. Вместо них предусмотрена короткая ручка. Из-за того, что модель носят то в левой, то в правой руке, вес содержимого приходится только на одну часть тела. Родителям нужно приучить ученика к тому, чтобы он периодически менял руку, чтобы это не сказалось на осанке.

4. Сумка. Модель с мягким или жестким корпусом, оснащенная плечевой лямкой или ручкой.

5. Ранец-ящик. Модель строгой квадратной формы, в которой удобно переносить учебники и канцтовары. Однако такая конструкция делает ее громоздкой, а ребенка сковывает в движениях.

Зная основные модели учебных сумок, родителям будет проще понять, как выбрать ранец в соответствии с возрастом малыша. Здесь главное не перепутать школьный аксессуар со спортивным, туристическим или повседневным. В противном случае ученик будет выглядеть стильно, но при этом ежедневно подвергаться высоким механическим нагрузкам.

Вес и габариты рюкзака

При выборе рюкзака для ученика младших классов нужно строго придерживаться ортопедического правила: чем тяжелее сумка, тем больше веса она может выдержать, не нанося вреда здоровью. Сравнивая модель весом 0,5 кг с моделью весом 1,25 кг, лучше выбрать вторую, так как она будет наиболее удобной и безопасной для первоклассника. По мнению педиатров и ортопедов, рюкзак для школы должен весить не более 10 % от веса ученика (до 1,5 кг). От этого правила можно отойти, выбирая аксессуар для старшеклассника. Здесь в первую очередь важны удобство и дизайн.

Размер ранца должен соответствовать росту и комплекции ученика. При этом он должен быть достаточно большим для того, чтобы в нем мог уместиться самый крупный предмет – учебник, альбом, папка с бумагами. Как правило, высота сумок для учеников младших классов составляет не менее 35 см, для старшеклассников – не менее 45 см.

Соответствие возрастной группы высоте спинки рюкзака

Класс

Средний рост ребенка, см

Высота спинки рюкзака, см

Мальчики

Девочки

1-2 классы

116,8-130,8

116,9-131

34-38

3-4 классы

125,6-142

128,4-142,9

36,5-41,5

5-6 классы

138,5-154,5

140,2-154,2

40-44,5

7-9 классы

149,8-173,5

151,8-166

43-50

10-12 классы

166,8-177,8

138-166,8

45,8-51

 

Соответствие веса рюкзака с наполнением нормам

Класс

Средний вес ребенка, кг

Предельный вес рюкзака с наполнением (15% от веса ребенка), кг

Ориентировочный вес школьных принадлежностей, кг

Вес пустого рюкзака, кг

Мальчики

Девочки

1-2 классы

21-18

20-28

3-4,32

2,5-3

0,5-1,3

3-4 классы

25-35

25-34

3,7-5,3

3-3,5

0,7-1,8

5-6 классы

31-45

30-45

4,6-6,8

3,3-4

1,3-2,8

7-9 классы

38-62

43-60

5,7-9,4

4-5,5

1,7-3,9

10-12 классы

54-69

51-61

7,8-10,5

4,5-5,5

3,3-5

Из чего шьют рюкзаки

При пошиве детских портфелей используют современные синтетические ткани – кардура, канвас и другие производные нейлона или полиэстера. Их преимущества:

· неприхотливость в уходе,

· высокая скорость высыхания,

· высокая прочность,

· способность держать форму,

· способность сохранять цвет при длительном воздействии солнечных лучей,

· цена.

Синтетические ткани уступают натуральным материалам по тактильным свойствам, накапливают статическое электричество и не пропускают воздух. Зато они дольше сохраняют первоначальный вид, чем та же кожаная сумка или рюкзак с отделкой из натурального велюра.

Помимо самого материала, обращают внимание на качество пошива. Дети редко бережно относятся к учебным сумкам. Гораздо чаще они катают их по полу, бросают в снег, устраивают бои «подушками». Понять, выдержит ли аксессуар такую нагрузку, можно по тому, насколько прочны материалы, швы, замки и другая фурнитура. Если на нем есть хлипкие мелкие пуговицы, клепки и другой мелкий декор, можно быть уверенным в том, что они не продержатся до конца учебного года.

Конструктивные элементы

Помимо веса, габаритов и материалов, при покупке рюкзака для ребенка, изучают его элементы конструкции. Среди них:

1. Спинка. Ученикам 1-4 классов рекомендуются модели с плотной спинкой, оснащенной толстыми подушками. Такая конструкция называется «ортопедической» или «анатомической», потому что поддерживает спину и компенсирует нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Ученикам старших классов подойдет модель с плотной или мягкой спинкой.

2. Плечевые ремни. Учебная сумка должна оснащаться мягкими плечевыми лямками шириной не менее 4-5 см. У них должна быть предусмотрена регулировка по высоте. Модели для учеников младших классов дополнительно оснащаются поясными и нагрудными ремнями, которые равномерно распределяют нагрузку на спину.

3. Внутреннее пространство. Внутри сумки должно быть 2-3 отделения равного объема и размера. Помимо этого, у нее должны быть внутренние и внешние карманы, в которых можно хранить пенал, мелкие канцтовары, гаджеты и т. д.

4. Замки. Как правило, при пошиве рюкзаков используют замки сторонних производителей, которые выпускают соответствующую фурнитуру. Мировое признание получили замки-молнии брендов SBS и YKK.

Во время покупки обращают внимание на наличие светоотражающих вставок. Благодаря этому конструктивному элементу ученик будет заметен на темном тротуаре или проезжей части. Если на сумке нет светоотражающих лент и вставок, нужно купить их отдельно. От этого будет зависеть безопасность малыша.

Что выбрать ученику младших классов

Учащимся 1-3 классов не обойтись без ранца, который изготавливается в соответствии с требованиями безопасности и удобства. Вот несколько рекомендаций:

1. Оптимальный вес – 1,1 кг.

2. Оптимальная высота и глубина – 38 и 18 см соответственно (этого достаточно для того, чтобы в нем разместилась папка с файлами).

3. Вес в заполненном состоянии – не более 10 % от веса ученика.

4. Лямки – мягкие, регулируемые, шириной не менее 4 см.

5. Материал – водостойкий синтетический материал без постороннего запаха.

Сумка для учеников 1-3 классов должна оснащаться жестким усиленным дном, плотной ортопедической (анатомической) спинкой и светоотражающими элементами. Она должна хорошо держать форму, плотно прилегать к спине малыша, тем самым поддерживая опорно-двигательный аппарат.


Что выбрать ученику старших классов

В отличие от аксессуаров для учеников младших классов, к сумкам старшеклассников не предъявляют особых требований. Главное, чтобы они соответствовали возрасту, росту и предпочтениям школьника. Вот некоторые рекомендации, которые нужно учесть во время покупки:

·  Оптимальный вес – 1,1 кг.

·  Оптимальная глубина и высота – 20 и 35-45 см соответственно.

·  Плечевые лямки – узкие, регулируемые по высоте, шириной 4-5 см.

·  Конструкция – жесткая (для учащихся 4-8 классов) или мягкая (для учащихся 9-11 классов).

Аксессуар должен быть сшит из водонепроницаемых синтетических материалов, не имеющих неприятного резкого запаха. Допускается наличие вставок из натуральной кожи или замши, что характерно для дизайнерских рюкзаков. Если на них нет светоотражающих элементов, их нужно приобрести отдельно и приклеить на накладные карманы.

Дополнительные карманы и отделения

Объем большинства современных рюкзаков для школы составляет не менее 10 л. Этого достаточно для того, чтобы компактно разместить в них учебники, тетради и другие канцелярские принадлежности. Желательно сразу приучить ученика к тому, как должны располагаться предметы. Так он сможет быстрее находить нужную тетрадь или точилку.

Основное отделение должно закрываться на один замок-молнию. Внутри обычно располагается три отсека, в которых хранятся книги, тетради, альбом для рисования или гаджеты. Их объем и размер примерно одинаковы. Снаружи размещаются накладные карманы разного размера, также оснащенные замками-молниями. В них удобно хранить телефон, ключи, конфеты. По бокам, как правило, размещаются сетчатые карманы для бутылок с водой. Здесь же можно прикрепить светоотражающую наклейку.

Цвет и декоративное оформление

Светоотражающие вставки – самый важный элемент безопасности и декора. Независимо от того, как они сделаны – в виде контурных полос или забавных наклеек, их главная задача – делать ребенка заметным в пасмурную погоду и темное время суток. Поэтому чем больше такого декора будет на рюкзаке, тем лучше.

Цвет – характеристика, к которой сейчас не предъявляется каких-либо требований. В первую очередь, аксессуар должен нравиться ученику и выделяться среди других. Как правило, девочкам выбирают сумки ярких розовых, голубых, фиолетовых, желтых и других расцветок. Дополнительно они могут быть украшены стразами, блестками, пайетками, разноцветной аппликацией и принтами. Однако чем старше становится школьница, тем более сдержанные аксессуары она выбирает.

Мальчикам подойдут учебные сумки темной расцветки – черной, синей, зеленой, коричневой, фиолетовой. Нередко ученики выбирают модели в цвете хаки. Декором здесь может служить необычный принт или рисунок, нанесенный по технологии термоаппликации или шелкографии. Старшеклассники обычно носят лаконичные сумки с множеством карманов и минимумом декора.

Дополнительные аксессуары

В комплектацию рюкзака может входить пенал, мешок для обуви, ланч-бокс или бутылка для воды. Как правило, аксессуары выдержаны в одной цветовой гамме и стилистике. Этот параметр не является ориентиром при покупке, но обязательно порадует ученика.

Цена

Покупка сумки для школы – тот случай, когда родителям лучше не экономить. Необязательно выбирать ученику дорогой дизайнерский аксессуар. Если следовать рекомендациям, представленным в статье, можно найти бюджетную модель, которая будет соответствовать стандартам безопасности и при этом понравится малышу. Если же сэкономить на покупке, изделие не только не продержится одного года, но и повлияет на здоровье и самочувствие ученика.

Выводы

Покупка ранца или другой учебной сумки – процесс, к которому родители должны подходить серьезно. От качества аксессуара напрямую зависят здоровье и самочувствие ученика. Кроме того, не стоит забывать о его предпочтениях. Если сумка будет отражать его хобби, увлечения или музыкальные пристрастия, это поможет ему выделиться среди одноклассников, заявить о собственном стиле и чувстве прекрасного.

 

Поделиться статьей

Роспотребнадзор назвал требования по весу школьного рюкзака — РБК

Кроме в того, в Роспотребнадзоре пояснили, что портфели для школьников младшего возраста должны быть из прочной ткани с водоотталкивающим покрытием с формоустойчивой спинкой, которая обеспечивает полное прилегание к спине ученика и равномерное распределение веса. На самом рюкзаке, школьном ранце или портфеле также должны быть светоотражающие элементы и материалы контрастных цветов.

Роскачество назвало водку одним из самых безопасных продуктов

Читайте на РБК Pro

Перед началом учебного года Роскачество также провело исследование обуви для школьников. Специалисты выявили множество несоответствий техническому регламенту, в частности по запаху обуви, содержанию в ней формальдегида и прочих токсичных веществ. По итогам исследование Роскачество выпустило рекомендации, в которых советует родителям покупать детям легкую обувь с гибкой подошвой с натуральной стелькой и подкладкой.

В августе глава Минпросвещения Сергей Кравцов заявил, что с 1 сентября занятия в школах будут проходить в очном режиме. Позже заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова подтвердила эту информацию. За каждым классом будет закреплен свой кабинет, чтобы дети не перемещались по школе. Исключение составят предметы, для которых нужно специальное оборудование. От проведения линеек 1 сентября решили отказаться. Также Ракова добавила, что все учителя будут сдавать тесты на COVID-19, а в кабинетах пройдет дезинфекция.

Как выбрать рюкзак для первоклассника?

Как выбрать школьный рюкзак для первоклассника, который не только понравится ребёнку, но также будет вместительным, практичным и безопасным для здоровья? Расскажем, на что обратить внимание при покупке, и какие рюкзаки одновременно и качественные, и модные.

На рынке рюкзаков и ранцев (ранец — это ортопедический вариант рюкзака с “правильной” спинкой) легко потеряться. Выбор действительно велик — от суперлегких и простых рюкзаков с яркими принтами по минимальной цене до модных дизайнерских ранцев, которые отвечают всем современным требованиям и стоят приличную сумму. Что выбрать, чтобы и ребёнку понравилось, и чтобы изделие не развалилось ещё в начале учебного года, и чтобы ценник соответствовал качеству?

 

 

Чек-лист “Лучший школьный рюкзак”

В этом списке мы собрали все важные моменты, которые стоит учесть при выборе школьного рюкзака или ранца. Пройдитесь по нему перед покупкой и тогда вы будете точно знать, как правильно выбрать рюкзак для первоклассника.

 

Обязательные требования:

  1. Вес не более 1,5 кг. Подбирая самый легкий рюкзак для первоклассника, помните, что он не может быть невесомым, с учётом всех застёжек и пропиток. Однако идеально, если он весит менее 1,5 килограммов.
  2. Спинка отвечает ортопедическим требованиям. Обязательно жесткая, ровная, дышащая — чтобы между спинкой и спиной школьника циркулировал воздух, и ребёнок не потел.
  3. Удобные широкие лямки, которые не давят и не сваливаются. Присмотрите ранцы с застежкой-перетяжкой на груди, которая фиксирует лямки.
  4. Лёгкая в управлении застёжка ранца. Удобнее всего магнитная — захлопнул крышку, и ранец сам закрылся. Это особенно важно для 1 класса.
  5. Ребёнку удобно носить этот ранец. Примерьте ранец перед покупкой с чем-то тяжелым внутри и послушайте отзывы ребенка. Вдруг ему где-то давит или натирает. На худеньких нужны ранцы поуже, да и смотрятся они лучше. Например, у бренда Jeane Premier портфели выпускаются в нескольких размерах. Размер Mini подойдёт для дошкольников и очень худеньких первоклашек.
  6. В ранец помещаются все учебники и альбомы формата А4.
  7. Водонепроницаемая ткань рюкзака снаружи и внутри и прорезиненное дно. Дети обычно не очень аккуратно обращаются с ранцами и спокойно могут поставить их в лужу или в снег. 

 

Не обязательно, но советуем учесть и эти пункты при выборе ранца:

  1. Качественно прошитое изделие и надёжные детали. Это гарантирует долгий срок службы.
  2. Функциональное хранение. Лучше, когда в ранце есть одно большое отделение и пара маленьких, не больше — чтобы ничего не потерялось. Но если послушать самих детей, скорее всего, они предпочтут вариант с множеством карманов 🙂 Так что выбирайте золотую середину.
  3. Прочность ткани. Хороший ранец не жёсткий, но держит форму.
  4. Красивый дизайн “не как у всех”. Дети любят чувствовать себя уникальными 🙂


 

Диномама рекомендует: “Я выбрала несколько вариантов ранцев для своих детей, которые отвечают нашему чек-листу из этой статьи в полной мере, и показала их детям. Дальше выбор был за ними”.

 

Какой рюкзак купить ребенку в первый класс?

Хорошо, что к рюкзакам в школах не предъявляют таких высоких требований, как к одежде. И здесь ваша фантазия может разгуляться. Первоклашки предпочитают яркие принты, весёлые картинки, нашивки, наклейки и блестяшки. Поэтому они (да и их родители:) приходят в восторг от коллекции Jeune Premier. Мы в Диномаме настоящие поклонники этого бельгийского бренда. Его ранцы, рюкзаки и портфели помимо прекрасного качества оказывают настоящие “wow”-эффект и на детей, и на взрослых!

 

 

Все рюкзаки Жан Премьер прочные, вместительные, функциональные. Продумана каждая деталь — от удобной застёжки до светоотражающих элементов, которые незаметно вписаны в дизайн. Что касается внешнего вида — это уникальные качественная вышивка, стильные принты, яркие наклейки и приятные необычные ткани, в том числе блестящие “шершавые” вставки, которыми отличается коллекция 2021 года. Конкурентов этому бренду просто нет. Кстати, дизайны коллекции для мальчиков ничуть не уступают рюкзакам для девочек. В школу с такими ходить — как на праздник 🙂

 

 

Пусть вас не пугают яркие или светлые модели — материал изделий с грязеотталкивающей пропиткой, а дно прорезинено.   

 

 

Ранцы Жан Премьер серии Ergomaxx бьют все рейтинги. Эту модель отличают большая вместительность, прочность и функциональность. Вес чуть больше килограмма. Главная особенность — это ранец с ортопедической спинкой, которую можно настроить под рост ребёнка. Для этого раскрывается внешняя часть спинки, как крышка, и настраивается длина лямок под конкретный рост. Так что такой ранец точно прослужит несколько лет. 

 

 

Портфели It Bag от Jeune Premier соединяют в себе ретро-стиль и современный дизайн. Они лёгкие (вес меньше 1 кг), удобные и вместительные. Выпускаются в 3 размерах. Мини и Миди подойдут невысоким первоклашкам, Макси — детям ростом выше 130 сантиметров. 

 

 

Помимо ранцев, портфелей и рюкзаков в коллекции Жан Премьер есть пеналы с наполнением и без, водоотталкивающие сумки для сменки City Bags и ланчбоксы. Причём можно собрать целый комплект в одном дизайне!

 

 

Бренд Jeune Premier лимитирован. Его раскупают задолго до начала учебного года, и на скидки, увы, не приходится рассчитывать. Ранцы, пеналы и сумки — отличная идея для подарка ребёнку на 1 сентября. Цена изделий высока, однако прослужат они не один год! Но помните, какой ранец для первоклассника самый лучший — решает сам первоклассник 🙂

Диномама рекомендует: “Многие малыши (1-2 класс) носят рюкзаки в руках, поэтому высокие модели часто просто волочат по полу. В таком случае портфель — просто спасение.”

Какие рюкзаки носят в школу подростки?

Диномама рекомендует: “Своим мальчишкам я купила пеналы Жан Премьер — спустя год они как новенькие! Брала пеналы без наполнения, поскольку знаю, что мои сыновья не будут раскладывать все карандаши аккуратно под резиночки — им проще сложить всё в одно отделение. Кстати, такие пеналы смотрятся настолько стильно, что их берут даже мамы в качестве косметички 🙂 В этом году моя старшая дочь идёт в школу — ей мы обязательно подберем ранец Жан Премьер и пенал с наполнением.

К рюкзакам для подростков нет таких жёстких требований, как для младшей школы. Главное — это должен быть стильный и необычный рюкзак. Бренд Hype — совсем легкие и недорогие рюкзаки спортивного стиля, рассчитанные как раз на подростков.

 

 

Если хочется выделиться, то советуем бренд Molo — это необычные рюкзаки с анималистичными фотопринтами, легкие и прочные.

 

 

У бренда Jeune Premier тоже есть подростковая модель. Модные рюкзаки для девочек Jackie — это 2 в 1: съёмная поясная сумка и сам рюкзак. Сумку можно носить отдельно или пристегнуть на рюкзак — и получится кармашек

 

 

Такие рюкзаки подойдут не только для школы, но и для повседневной носки.

Диномама рекомендует: “Моя старшая дочь ходила в садик с рюкзаком Molo — в него оказалось удобно складывать все её игрушки :)”. 
 

Рюкзаки и портфели для девочек

 

В интернет-магазине Диномама. ру вы можете подобрать школьные рюкзаки для подростков и малышей, а также варианты для путешествий, летних прогулок или походов в садик. Оформите заказ на сайте или приезжайте в наш шоу-рум в Москве, чтобы “потрогать” изделие и убедиться в его качестве и, конечно же, примерить.

 

Рюкзаки и портфели для мальчиков

30.06.2021 Просмотров: 1 845 #в сад и школу #советы экспертов

Проблемы школьников со спиной — слишком тяжелый рюкзак. Как «сбросить вес»

Учебный год начался, и школьники, похожие на юных альпинистов, отправились штурмовать вершины знаний. Откуда такое сравнение? Из-за рюкзаков, которые порой кажутся больше своего хозяина. Взвалить на плечи портфель ученика начальной и средней школы (4-6 учебников, тетради, пенал, телефон или планшет) и не согнуться под этой тяжестью под силу далеко не каждой маме.


Папа, конечно, сдюжит. Но если, допустим, в рюкзак надо втиснуть еще и физкультурную форму. Плюс сменная обувь (а нередко еще и обувь для физкультуры), атласы и контурные карты (или, допустим, книга для внеклассного чтения), плюс кое-что на перекус… Наверняка и папе школьный портфель ребенка не покажется легким.

Какой вес школьного рюкзака безопасен для ребенка? Масса ежедневного комплекта учебников с письменными принадлежностями (без массы ранца или рюкзака) должна составлять не более 1,5 кг для учащихся 1–2 классов, 2 кг для учащихся 3–4 классов, 2,5 кг для учащихся 5–6 классов, 3 кг для учащихся 7–8 классов и 3,5 кг для учащихся 9–11 классов, рассказали в отделении гигиены детей и подростков ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Фрунзенского района г. Минска». Нормируется также вес ранцев, рюкзаков и ученических портфелей. Он должен быть: для учащихся начальных классов — не более 600–700 граммов, для учащихся средних и старших классов — не более килограмма.

Марина, мама четвероклассника и семиклассницы:

— К сожалению, нормы веса школьного портфеля едва ли удается выдерживать. Сын пошел в четвертый класс, и у нас один английский тянет килограмма на полтора! Перед этим учебным годом пришлось долго думать, какой объем рюкзака покупать, чтобы все в него поместилось. Считается, что четвероклассники уже большие – ни учебники, ни альбом и краски, ни физкультурную форму в школе оставлять не разрешается. Вот представьте: у ребенка 6 уроков, один из которых – физкультура. Значит, 6 учебников, тетради, пенал, физкультурная форма, сменная обувь… Да еще сам по себе рюкзак что-то весит. А сын весит 34 килограмма! В седьмом классе портфель еще тяжелее. 

Тяжелый школьный ранец может стать причиной постоянной усталости, болей в мышцах и позвоночнике, сколиоза и сутулости, – отмечает валеолог УЗ «27-я городская поликлиника» Лилия Кацер. – Поэтому, прежде всего, надо позаботиться о хорошем ортопедическом рюкзаке для школьника, правильно и безопасно распределяющем нагрузку на опорно-двигательный аппарат ребенка. Вес рюкзака должен быть как можно ближе к спине школьника, и не должен влиять на его осанку: ребенок, надевая ранец, не должен наклоняться вперед или назад.

Татьяна, мама второклассника 

— Вопрос со школьным рюкзаком – тоже очень непростой. Ведь это дополнительный вес. Медики советуют ортопедический, чтобы спина была ровной. Но если обычный рюкзак весит 450-500 г, то с ортопедическими вставками – около 800. Вот и получается: или ровная спина, или дополнительный вес на спине ребенка… 

Если очень тяжело…

Существуют реальные риски для здоровья школьника, связанные со слишком тяжелым ранцем, говорят специалисты.

– Краткосрочные побочные эффекты регулярного ношения слишком тяжелого рюкзака детьми и подростками включают боль в спине, шее, плечах, онемение и слабость в руках, – отмечает валеолог Лилия Кацер. – Но есть и долгосрочные побочные эффекты. Нагрузка на шею и плечи приводит к головным болям, повреждение позвоночника – к таким проблемам, как сутулость и сколиоз. Тяжелые рюкзаки школьников провоцируют недостаточный приток крови к конечностям, они – виновники болей в шее и пояснице, а искаженная осанка снижает способность дышать из-за давления на легкие. Излишний вес рюкзака становится причиной аномального роста костей у ребенка. Именно поэтому родителям и учителям очень важно контролировать вес рюкзаков школьников.

— Ношение портфеля, превышающего допустимые нормы по массе, влияет на позвоночный столб и внутренние органы, — подчеркивает и.о заведующего Отделения гигиены детей и подростков ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Фрунзенского района г. Минска» Полина Романова. — Это может привести к возникновению болей в спине, нарушениям осанки и походки. Тяжелый рюкзак повышает опасность травм. Кроме того, ребенок физически утомляется, а утомление плохо сказывается на трудоспособности.

Эй, полегче!

Контролировать вес школьного портфеля должны родители и учителя, подчеркивают специалисты. Но что можно сделать?

— Детям действительно приходится носить очень тяжелые ранцы, – говорит учитель лицея Галина Гринчук. – Как сделать их легче? Например, в классах может быть второй комплект учебников – их покупают родители, и дети могут не носить книги в школу. У нас в начальной школе это так. Но подобная система вполне приемлема и для старших классов, где дети ходят из кабинета в кабинет. Почему бы, допустим, в кабинете физики не иметь комплект из тридцати учебников для 7,8, 9 класса и т.д., которые можно раздавать в начале урока? И точно так же – в других кабинетах. Все это решаемо – на уровне родителей, классного руководителя, администрации школы. Учитель, конечно, должен смотреть, чтобы эти учебники дети случайно не уносили домой, чтобы обращались с ними аккуратно. Но все это вполне реально. Также у нас в школе дети оставляют физкультурную форму – это тоже решается на уровне школы. 

Со своей стороны медики предлагают выделить в школах дополнительные места (шкафчики, полки), чтобы ребенок мог оставлять там набор красок, альбом, физкультурную форму и т.д., отмечает Лилия Кацер.

Кроме того, говоря о «перевесе», медики и учителя имеют в виду школьные принадлежности и вещи, необходимые для учебы. Между тем, в общем весе следует учесть также необязательные для обучения предметы. В младших классах и в начале средней школы это могут быть игрушки, в 8-9 классе – гаджеты, а у девочек – еще и косметика.

Юлия, мама двух старшеклассников (сын – 10 класс, дочь – 11 класс):  

– Класса с девятого вопрос тяжелого школьного ранца становится не таким актуальным. Часть учебников можно в школе открывать на планшете – в нашей школе, например, это разрешают. К десятому классу дети становятся взрослыми и сами выкладывают из рюкзаков лишнее. Но раньше приходилось следить за тем, что и в каком количестве сын и дочь кладут в школьный рюкзак, чтобы в портфелях не было лишнего. К тому же, порой дети забывают выложить учебник или спортивную форму, которые на следующий день не нужны. Так что мой совет родителям более младших школьников, чем мои: проводите раз в несколько дней «ревизию» содержимого портфеля вашего ребенка – так вы сможете регулярно освобождать его от ненужных в школе вещей.

И еще несколько советов от родителей школьников:

  • Сегодня возможно скачать учебники в электронном виде на планшет. Этот вариант не приемлем для младшей школы, но подойдет подросткам. Если в вашей школе это разрешено школьной администрацией и у вас есть планшет – такой способ пользования учебниками позволит портфелю очень серьезно «сбросить вес».
  • Можно просто договориться с соседом по парте о том, чтобы носить учебники пополам – портфель «похудеет» наполовину.
  • Если носить учебники все же придется, немного облегчить вес портфеля можно за счет пенала. Этот предмет способен серьезно добавить веса школьному портфелю. Пусть в пенале будет только то, что действительно необходимо. И сам пенал лучше выбрать легкий по весу. 
  • То же самое касается ланч-бокса (он должен быть из легкого материала) и зонтика или дождевика: выбираем максимально легкие по весу варианты. К сменной обуви это тоже относится.

Собираем ранец правильно

Значение имеет не только вес школьного ранца, но и то, как в него сложены школьные принадлежности, и как его носит ребенок. 

— Дети и подростки, которые носят рюкзаки, спустив лямки, так, чтобы он касался нижней части спины, или вешая рюкзак только на одно плечо, подвергают свою спину более сильным и неравномерным нагрузкам, чем те, кто носят рюкзак правильно. Оптимально ношение рюкзака в верхней части спины, с фиксацией широкими лямками на обоих плечах, – подчеркивает Полина Романова.  

Кроме того, отмечают медики, родители должны научить детей правильно складывать школьный рюкзак, портфель или ранец. 

  • Наиболее тяжелые предметы (учебники и книги) должны помещаться ближе к спине. Если они далеко от спинки рюкзака, то их вес оттягивает позвоночник, что негативно влияет на осанку и может стать причиной травм позвоночника. 
  • Важно, чтобы все отделения и карманы рюкзака использовались – так вес будет распределяться равномерно и рюкзак по ощущениям станет не таким тяжелым. 
  • Для наполнения боковых карманов лучше использовать более легкие вещи. Тяжелые предметы в боковых карманах рюкзака будут неравномерно «перетягивать» вес, и это может деформировать или травмировать позвоночник ребенка. 
  • И не забываем о светоотражающих элементах на школьной сумке, портфеле или рюкзаке – на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане. Это, конечно, никак не связано с весом школьного рюкзака, но тоже невероятно важно!

Александра АНЦЕЛЕВИЧ

Немецкие эксперты: каким должен быть правильный школьный ранец | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Проблема выбора, как известно, — одна из самых сложных. Правда, если ваш малолетний сын — фанат Star Wars или дочь млеет от пони, проблема решена: вы покупаете ранец, на котором во всю ширину красуется соответственно изображение галактических поединков или умилительные морды лошадок. Вот только дело в том, что и таких ранцев — десятки видов, и выпускают их десятки фирм. В качестве ответственного родителя вы должны все-таки поинтересоваться еще парой нюансов.

Шаг первый – сбор информации

Немцы — народ организованный, и такой серьезный вопрос как приобретение ранца для ребенка стараются решить загодя. Уже с конца весны по всей Германии разворачиваются ярмарки школьных ранцев («Schulranzenmessen»), на которых производители представляют и нахваливают свой товар. Народу на таких ярмарках полно.

Правда, большая часть посетителей таких ярмарок, если они представляют не магазины, а самих себя, осмотрев товар и перемерив весте с утомленными чадами две дюжины ранцев, отправляется домой: анализировать информацию и искать выбранную модель в интернете по более выгодной, чем на ярмарке или в магазине цене. Как, собственно, поступила и автор этих строк. Сайтов, на которых можно найти ранцы и прочие школьные атрибуты, — невероятное количество. Есть даже сайт, который так и называется: «Школьные ранцы» (Schulranzen.de). На нем представлено около 500 разных моделей!

На ярмарках требуется системный подход

Ранец — достаточно солидная инвестиция. Качественный ранец с «картинками» стоит не меньше ста евро. Качественный — значит, оптимально приспособленный к спине ребенка, из материала, который легко отмывается, прочный и так далее. Нередко родители (или дедушка и бабушка, которые во многих немецких семьях традиционно берут на себя экипировку начинающих школьников) выкладывают и по две сотни, а то и больше. Решение принимается с тем большей основательностью, поскольку ранец — это и инвестиция в здоровье ребенка.

Три требования к хорошему ранцу

«Существует три универсальных правила хорошего ранца», говорит специалист по детской ортопедии Фриц-Уве Нитхард (Fritz-Uwe Niethard), мнение которого особенно востребовано в «сезон ранцев». Правило первое и самое главное: ранец должен плотно прилегать к спине и плечам, сидеть, «как влитой». При этом верхний край ранца не должен превышать линию плеч ребенка, а нижний – находиться на уровне поясницы. Ремни должны быть мягкими и гибкими. Если нужно, следует использовать ремни-перетяжки на уровне груди и живота. Ширина ранца не столь важна, считает профессор Нитхард, но все же не стоит покупать вещь сильно «на вырост».

Правило второе: чтобы ребенка было хорошо видно на дороге, рефлектирующая поверхность школьного ранца должна составлять не менее трети его открытой поверхности. При этом могут быть использованы светоотражающие элементы, флуоресцентные материалы ярко-оранжевой или желтого цвета. Лампочки-мигалки нравятся детям, но это не оптимальное решение. Кстати, многие симпатичные с виду модели получают низкие оценки экспертов именно из-за недостаточной площади рефлектирующей поверхности.

Третье правило касается веса ранца. «Конечно, желательно, чтобы дети не таскали тяжестей, — говорит ортопед, — но широко распространенное «правило», что ранец должен составлять не больше 10 процентов веса ребенка, в условиях современной школы практически не реализуемо». Хороший ранец весит от 800 до 1200 граммов. То есть получается, что при весе ребенка, скажем, в 20 килограммов, на учебники, тетрадки, пенал, завтрак остается всего около одного килограмма.

Немецкий ортопед считает допустимым вес ранца в пределах 13-15 процентов от веса ребенка — при условии, что ранец хорошо сидит, а расстояния, которые преодолевает школьник, не марафонские. Врач советует еще перед началом школы потренироваться носить ранец дома, начав с пустого и добавляя каждый день по книжке. «При правильной осанке и трехкилограммовый вес не представляет большой опасности для здоровья», — говорит Нитхард.

Мода меняется, ранец остается

Что касается мотивов изображаемого на ранце, то тут единственная рекомендация: воздерживаться от совсем уж «актуальных» мотивов. Сегодня мальчику нравятся говорящие машинки из известного сериала, а во втором классе полюбятся какие-нибудь динозавры или носороги. Не покупать же ему каждый год новый ранец!

Это есть у вас мальчик. В случае девочек путь в безнадежно розовое царство принцесс, фей и лошадок фактически неизбежен. После посещения нескольких магазинов у автора сложилось устойчивое ощущение, что девичьих ранцев за пределами розово-лиловой цветовой гаммы просто не существует. Еще одна существенная вещь. «Если речь идет о первокласснике, я бы воздержался и от модных нынче мягких рюкзаков», — говорит хозяин специализированного кельнского магазина «Voegels» Мартин Фегельс (Martin Voegels).

С одной стороны, такой рюкзак сильно легче ранца. Но, во-первых, для спины начинающего школьника лучше жесткий каркас. Во-вторых, в классическом ранце с откидной крышкой ребенку легче «ориентироваться». И, в-третьих, как замечает с улыбкой господин Фегельс, не надо забывать о таких «побочных» формах использования ранца, как съезжание с ледяных горок. Вспомните свое собственное детство!

Вес школьной сумки как препятствие на пути активного транспорта в школу среди новозеландских подростков

Дети (Базель). 2018 окт; 5 (10): 129.

Sandra Mandic

1 Лаборатория активного образа жизни, Школа физического воспитания, спорта и физических упражнений, Университет Отаго, почтовый ящик 56, Данидин 9054, Новая Зеландия; [email protected]

Роман Келлер

1 Лаборатория активного образа жизни, Школа физического воспитания, спорта и физических упражнений, Университет Отаго, почтовый ящик 56, Данидин 9054, Новая Зеландия; [email protected]

2 Департамент медицины, Медицинская школа Данидина, Университет Отаго, почтовый ящик 56, Данидин 9054, Новая Зеландия; [email protected]

Энрике Гарсия Бенгоэчеа

3 Департамент физического воспитания и спортивных наук, факультет образования и медицинских наук, Университет Лимерика, V94 T9PX Лимерик, Ирландия; [email protected]

Антони Мур

4 Школа геодезии, Университет Отаго, почтовый ящик 56, Данидин 9054, Новая Зеландия; [email protected]

Кирстен Дж. Коппелл

2 Департамент медицины, Медицинская школа Данидина, Университет Отаго, почтовый ящик 56, Данидин 9054, Новая Зеландия; [email protected]

1 Лаборатория активного образа жизни, Школа физического воспитания, спорта и физических упражнений, Университет Отаго, почтовый ящик 56, Данидин 9054, Новая Зеландия; [email protected] 2 Кафедра медицины, Медицинская школа Данидина, Университет Отаго, почтовый ящик 56, Данидин 9054, Новая Зеландия; [email protected] 3 Департамент физического воспитания и спортивных наук, факультет образования и здравоохранения, Университет Лимерика, V94 T9PX Лимерик, Ирландия; [email protected]

Поступило 03.09.2018 г .; Принято 17 сентября 2018 г.

Лицензиат MDPI, Базель, Швейцария. Эта статья представляет собой статью в открытом доступе, распространяемую в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution (CC BY) (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Эта статья цитировалась другими статьями в PMC. .

Abstract

Справочная информация: Чрезмерный вес школьной сумки является препятствием для активного транспорта в школу (ATS). В этом исследовании изучалось восприятие родителями и подростками веса школьной сумки и фактического веса школьной сумки для подростков в Новой Зеландии. Методы: родители (n = 331; 76,7% женщин) заполнили анкету. Подростки (n = 682; возраст 15,1 ± 1,4 года; 57,3% мальчики) заполнили анкету, прошли антропометрию и взвесили школьные ранцы. Результаты. В целом 68,3% родителей считают, что школьные ранцы подростков слишком тяжелые, чтобы носить их с собой в школу.Такое восприятие родителей различается в зависимости от вида транспорта подростков в школу (активный / моторизованный / комбинированный: 35,1% / 78,4% / 68,8%, p <0,001). Подростки считают, что их школьные ранцы слишком тяжелы, чтобы их можно было носить с собой пешком (57,8%) или на велосипеде (65,8%) в школу. Восприятие подростками различается в зависимости от вида транспорта в школу (ходьба (активный / моторизованный / комбинированный): 30,9% / 69,2% / 55,9% согласны, p <0,001; езда на велосипеде: 47,9% / 72,8% / 67,7%; p <0,001). Фактический вес школьной сумки в среднем составлял 5.6 ± 2,1 кг. Относительный вес школьной сумки (% от массы тела) был выше у мальчиков и подростков с недостаточным весом по сравнению с их сверстниками. Ни абсолютный, ни относительный вес школьной сумки не различался в зависимости от вида транспорта в школу. Выводы. Вес школьной сумки воспринимался как препятствие для САР и был более серьезным препятствием для пользователей моторизованного транспорта по сравнению с активным транспортом. В будущих вмешательствах САР следует учитывать восприятие веса школьной сумки.

Ключевые слова: Активный транспорт, школа, школьная сумка, подростки, родители

1.Введение

Избыточный вес школьной сумки и связанные с этим факторы, включая вес школьной сумки относительно веса ребенка / подростка, способ ношения и время, затрачиваемое на ношение школьной сумки, считаются ключевыми факторами, вызывающими жалобы на опорно-двигательный аппарат у детей и подростков [1, 2]. Жалобы на опорно-двигательный аппарат являются частой проблемой у детей и подростков школьного возраста и считаются важной проблемой общественного здравоохранения [3,4]. Относительный вес школьной сумки связан с болью в шее и плече у подростков [2].Вес школьной сумки для подростков влияет на опорно-двигательный аппарат в зависимости от вида транспорта в школу [2]. Например, большая часть иранских подростков, которые ходили в школу пешком, сообщали о боли в шее по сравнению с теми, кто путешествовал на машине или автобусе [2]. Однако в недавнем систематическом обзоре не было обнаружено доказательств того, что использование школьной сумки увеличивает риск боли в спине у детей и подростков [5].

Средний вес школьных ранцев подростков варьируется в зависимости от страны и колеблется от двух.От 8 кг до 6,6 кг [2,6,7,8]. Предыдущие исследования, связанные с предлагаемыми рекомендациями по весу школьной сумки, в основном были сосредоточены на проблемах опорно-двигательного аппарата (боли в спине, плечах и шее) среди подростков [9,10,11]. Другие важные соображения включают отсутствие физической активности и малоподвижный образ жизни, которые способствуют ухудшению здоровья, включая ожирение и ухудшение психосоциального здоровья [12]. Учитывая снижение физической активности (ФА) с детства до подросткового возраста [13], при низкой доле подростков, достигающих рекомендованных дневных уровней ФА [14,15], поощрение активного транспорта в школу (САР) может быть одним из вмешательств для увеличения ФА в этом возрастная группа.САР — удобный способ интегрировать ПА в повседневную жизнь, а также поддерживать или повышать уровень ПА у подростков [16,17]. В Соединенном Королевстве девочки-подростки в шесть-восемь раз чаще выполняют рекомендации PA, если они употребляют САР [18,19]. Хотя распространенность САР в разных странах неодинакова [20,21], в развитых странах [22], включая Новую Зеландию [23], за последнее десятилетие показатели САР среди подростков неуклонно снижались. В 2010–2014 годах только 28% новозеландских подростков регулярно ходили пешком и 3% ездили в школу на велосипеде [23].

Общие препятствия на пути к ATS для подростков включают расстояние до школы, нехватку времени, отсутствие социальной поддержки, удобство поездки в школу, погодные условия, факторы окружающей среды и проблемы безопасности дорожного движения как у подростков, так и у их родителей [24,25,26] . Фактический или предполагаемый избыточный вес школьной сумки может быть еще одним поддающимся изменению препятствием для подростков САР [26]. Несколько предыдущих исследований изучали восприятие детьми веса своей школьной сумки [27,28] и взаимосвязь между характеристиками школьной сумки и видом транспорта в школу [1,2].Однако в этих исследованиях не изучалась взаимосвязь между восприятием подростками и родителями веса школьной сумки и вида транспорта в школу. Таким образом, в этом исследовании изучались представления родителей и подростков о весе школьной сумки и измерялся фактический вес школьных сумок подростков из Данидина, Новая Зеландия. Насколько нам известно, это первое исследование, в котором изучается влияние веса школьной сумки на препятствие, мешающее подросткам добираться до школы пешком и на велосипеде.

2. Материалы и методы

Данные были собраны в рамках исследования «Искусственная среда и активный транспорт в школу» (BEATS), проведенного в Данидине, Новая Зеландия, в период с 2014 по 2017 год [29,30].В исследовании приняли участие все 12 средних школ Данидина. Набор участников исследования и оценки подробно описаны в другом месте [30]. Короче говоря, родители подростков набирались в школах, на рабочих местах, в социальных сетях и на подростковых спортивных мероприятиях в 2014–2017 годах. Родители-участники подписали свое согласие на бумаге или в Интернете. Подростки набирались через свои школы в 2014–2015 гг. Письменное согласие было получено от всех участвовавших подростков. Для подростков младше 16 лет родители подписывают либо согласие родителей, либо согласие на отказ в зависимости от предпочтений школы.Исследование было одобрено Комитетом по этике человека Университета Отаго (номер ссылки: 13/203).

2.1. Участники

Всего 365 родителей прошли онлайн или бумажный опрос. После исключения родителей, которые жили по тому же адресу (n = 9) и / или не имели соответствующих данных опроса (n = 25), в анализ был включен 331 родитель. В общей сложности 1780 подростков прошли онлайн-опрос, и после исключения в анализ были включены 682 подростка. Исключались подростки, у которых были недействительные результаты опросов (n = 38), неполное согласие учащихся и / или родителей (n = 79), отсутствие измерения веса школьной сумки (n = 365), отклонение результатов антропометрии (n = 35), неполный вес школьной сумки. на момент измерения (n = 475) отсутствовали данные о том, была ли их школьная сумка полной или частично заполненной (n = 51), или кто садился в школу (n = 55).

2.2. Оценки

Родители-участники заполнили анкету исследования. Подростки заполнили онлайн-анкету, прошли антропометрическую оценку и взвесили школьные сумки в тот же день.

2.2.1. Анкета

Родители и подростки заполнили анкету родителей или учеников исследования BEATS соответственно. У родителей была возможность заполнить анкету продолжительностью от 20 до 25 минут онлайн или на бумаге в удобное для них время. Подростки заполняли онлайн-анкету от 30 до 40 минут в школе под наблюдением исследователей.Подробности анкет для учащихся и родителей описаны в другом месте [30]. Вопросы опроса были связаны с демографическими данными (возраст, пол, этническая принадлежность), поведением в поездках в школу и восприятием того, что в школу ходят пешком и ездят на велосипеде. Домашние и школьные адреса были геокодированы (преобразованы в координаты), а затем использованы для расчета расстояния до школы с использованием кратчайшего пути в подключенной уличной сети с использованием сетевого анализа Географической информационной системы (ГИС) [30]. Для определения индекса депривации Новой Зеландии (показатель социально-экономического статуса района, где от 1 = наименее обездоленный до 10 = наиболее обездоленный), геокодированные адреса были сопоставлены со значениями индекса, предоставленными исследованием индекса депривации Новой Зеландии [31]. по сетчатому блоку переписи.Обычный транспорт до школы оценивался для каждого вида транспорта индивидуально, как описано ранее [26]. Основываясь на основных видах транспорта в школу и мультимодальном транспорте, подростки были разделены на активных пользователей транспорта (ходьба, езда на велосипеде или катание на немоторизованном скутере «большую часть времени»), пользователей моторизованного транспорта (автобус, вождение или везут в школу), или комбинированные пользователи моторизованного и активного транспорта. Восприятие подростками веса школьной сумки как препятствия для САР оценивалось с использованием 2 отдельных предметов: пешком и на велосипеде до школы («Мне нужно нести слишком много, чтобы идти пешком / на велосипеде в школу»), тогда как восприятие родителей оценивалось с помощью одного предмета. («Моему ребенку слишком много вещей, чтобы пойти в школу пешком или на велосипеде»).Эти вопросы были оценены с использованием 4-балльной шкалы Лайкерта с привязкой к «категорически не согласен» (1) и «полностью согласен» (4). Для расчета доли участников, согласных с каждым утверждением, элементы 4-балльной шкалы Лайкерта были перекодированы как «не согласен» и «согласен».

2.2.2. Измерения подростковой антропометрии. , 30].Рост и вес измерялись в школьной форме (без обуви, свитера и куртки). Вес регистрировался с точностью до 0,01 кг и уменьшался на 0,5 кг с учетом одежды [14]. Категория весового статуса была определена с использованием международных пороговых значений по возрасту и полу с индексом массы тела (ИМТ; вес, деленный на квадрат роста (кг · м
-2 )), с ИМТ <17 кг · м -2 , что указывает на недостаточный вес [32].

2.2.3. Измерение веса школьной сумки

Сумки подростков взвешивали с помощью цифровых электронных весов (шкала A&D UC321, A&D Medical, Сан-Хосе, Калифорния, США) и записывали с точностью до нуля.01 кг. Измерение было выполнено научным персоналом во время опроса. Во время измерения подростков просили сообщить, была ли их сумка полной (в ней было все, что они принесли в школу в тот день) или неполной массой. В этот анализ были включены только подростки с измерениями веса полной школьной сумки и доступными данными антропометрии.

2.3. Анализ данных

Демографические характеристики были проанализированы с использованием описательной статистики. Различия между группами сравнивали с использованием критерия t и критерия хи-квадрат для непрерывных и категориальных переменных, соответственно.Двумерные корреляции были исследованы с использованием корреляций моментов произведения Пирсона. Данные представлены в виде частот (процентов) для категориальных переменных и среднего ± стандартное отклонение для непрерывных переменных. Значение p <0,05 считалось статистически значимым. Анализ проводился с использованием программного обеспечения SPSS версии 24.0.

3. Результаты

3.1. Родительские характеристики

В целом участниками родителей (средний возраст: 47,4 ± 5,1 года;) были преимущественно женщины (76.7%) и состоящие в браке (72,8% от общей численности населения), и примерно половина участников имели высшее образование (55,3%) и работали полный рабочий день (55,0%). Подростки участвующих родителей были в среднем 14,9 ± 1,6 лет (48% мальчики), при этом почти три четверти путешествовали в школу только на моторизованном транспорте (72,8%), затем следовали активные виды транспорта (22,4%) и комбинированные активные и моторизованные транспорт (4,8%).

Таблица 1

Социально-демографические характеристики участников исследования.

Подростки (n = 682) Родители (n = 331)
Возраст (лет) 15,1 ± 1,4 47,4 ± 5,1
Пол (%) Пол (%)
Мужской 391 (57,3) 77 (23,3)
Женский 291 (42,7) 254 (76,7)

7

Новая Зеландия Европейский 510 (74.9) 250 (75,5)
Маори 74 (10,9) 20 (6,0)
Другое 95 (14,0) 61 (18,4)
(п (%))
Активный транспорт 167 (24,5)
Моторизованный транспорт 412 (60,5)
Комбинированный активный и моторизованный транспорт 102 (15.0)

3.2. Восприятие родителей

В целом 68,3% родителей считают, что школьные ранцы их подростков слишком тяжелые, чтобы идти в школу пешком или на велосипеде (A). Это восприятие значительно различается в зависимости от того, каким видом транспорта подростки добираются до школы (B). Восприятие родителями того, что школьные ранцы подростков слишком тяжелые, чтобы идти пешком / на велосипеде в школу, было отрицательно связано с частотой, с которой подростки ходили в школу на предыдущей неделе (r = -0,35), и положительно коррелировало с частотой, с которой подростков везут в школу и обратно. школа (r = 0.29 и r = 0,28 соответственно; все p <0,001), даже с учетом расстояния от дома до школы. Восприятие родителей существенно не различается в зависимости от подросткового возраста (согласны: 14,8 ± 1,5; не согласны: 14,9 ± 1,6 года; p = 0,535) или пола (63,5% для мальчиков; 72,7% для девочек; p = 0,074).

Родительское согласие с утверждением «Моему ребенку слишком много вещей, чтобы взять с собой в школу пешком или на велосипеде»: ( A ) в общей выборке и ( B ) в зависимости от вида транспорта подростков в школу.

3.3. Характеристики подростков

Участники-подростки (n = 682; средний возраст: 15,1 ± 1,4 года; 57,3% мальчики) () жили в среднем на расстоянии 6,1 ± 6,9 км от школы. В целом 4,5% подростков имели недостаточный вес, 69,1% — здоровый вес, 19,7% — избыточный вес и 6,7% страдали ожирением. Большинство подростков добирались до школы только на моторизованном транспорте (60,5%), затем следовали активный транспорт (24,5%) и комбинированный активный и моторизованный транспорт (15,0%). Участвующие девочки в среднем были моложе мальчиков (14.9 ± 1,5 против 15,3 ± 1,4 года; p <0,001). Не наблюдалось значительных гендерных различий по этнической принадлежности, расстоянию до школы, поведению в поездках в школу или весовому статусу.

3.4. Восприятие подростков

Более половины подростков считают, что их школьные ранцы слишком тяжелы, чтобы идти пешком (57,8%) или ехать на велосипеде (65,8%) в школу (A, C). Восприятие подростками слишком большого количества вещей в школе существенно не различалось в зависимости от возраста (согласен: 15,1 ± 1,5; не согласен: 15.1 ± 1,4 года; p = 0,867). Однако они различались по полу, весу и способу транспорта в школу. Более высокая доля девочек, чем мальчиков, согласилась с каждым из утверждений (для ходьбы: девочки: 64,0% по сравнению с мальчиками: 53,2%, p = 0,005; для езды на велосипеде: девочки: 73,4% по сравнению с мальчиками: 60,1%; p < 0,001). По сравнению с подростками с недостаточным и здоровым весом более высокая доля подростков с избыточным весом и ожирением согласились с тем, что их школьная сумка слишком тяжелая для того, чтобы идти в школу пешком (64.2% против 54,8%; p = 0,024), тогда как для езды на велосипеде в школу разницы между группами не наблюдалось (67,2% против 65,7%; p = 0,715). Кроме того, восприятие подростками чрезмерно тяжелой школьной сумки различается в зависимости от вида транспорта в школу (B, D). Среди пользователей САР 30,9% подростков согласились с тем, что они берут с собой слишком много, чтобы добраться до школы пешком (B), и 47,9% считают, что они берут с собой слишком много средств, чтобы добраться до школы на велосипеде (D), по сравнению с 55,9% до 67,7% пользователей комбинированного транспорта и 69 .От 2% до 72,8% пользователей моторизованного транспорта. Восприятие подростками того, что они берут с собой слишком много вещей, чтобы идти в школу, отрицательно связано с частотой ходьбы до школы и положительно связано с частотой их возили в школу (). Эти данные не представлены для езды на велосипеде из-за очень низкой скорости езды на велосипеде до школы в районе исследования (14 подростков (2%) в этой выборке исследования).

Согласие подростков с утверждением, что у них слишком много вещей для прогулки ( A , B ) или ( C , D ) цикла в школу ( A , C ) в общая выборка и ( B , D ) по видам транспорта до школы.

Согласие подростков с утверждением о том, что они берут с собой слишком много вещей, чтобы идти в школу пешком, из-за того, что они часто ходят пешком или их возят в школу.

3.5. Фактический вес школьной сумки

Средний измеренный вес школьной сумки составил 5,6 ± 2,1 кг (диапазон: 0,8–13,3 кг), что составляет 9,3 ± 3,9% от массы тела подростков (диапазон: 1,4–29,3%) (). Вес школьной сумки был <10% массы тела у 62,1% подростков, 10-15% у 30,5% подростков и превышал 15% у 7,4% подростков.Как абсолютный, так и относительный вес школьной сумки у мальчиков был выше, чем у девочек (). Абсолютный вес школьного ранца не отличался по возрасту подростков (r = 0,06, p = 0,114), весовой категории (недостаточный / здоровый / избыточный / ожиренный: 6,2 ± 2,3 кг / 5,6 ± 2,1 кг / 5,6 ± 2,0 кг. /5,1 ± 2,2 кг; p = 0,229), или вид транспорта в школу (активный / моторизованный / комбинированный: 5,4 ± 2,1 кг / 5,7 ± 2,1 кг / 5,5 ± 2,0 кг; p = 0,432). Однако относительный вес школьной сумки (как процент от массы тела) отрицательно коррелировал с возрастом (r = -0.19, p <0,001) и значительно различались по категориям весового статуса (). Подростки с недостаточным весом носили школьные ранцы, которые в среднем составляли 15% от их веса. Не было значительных различий между относительным весом школьных ранцев в зависимости от вида транспорта в школу (). Абсолютный и относительный вес школьных сумок не коррелировал с расстоянием до школы (r = 0,07, p = 0,06 и r <0,01, p = 0,053, соответственно).

Таблица 2

Измеренные веса школьных ранцев.

66
Подростки: Общая выборка (n = 682) p -Значение Мальчики (n = 391) Девочки (n = 291) p -Значение для мальчиков и девочек
Абсолютный вес школьного ранца (кг) 5,6 ± 2,1 6,0 ± 2,2 4,9 ± 1,6 <0,001
Относительный вес школьной сумки (% от массы тела) (n = 663) (n = 388) (n = 279)
Относительный вес школьной сумки, средний 9.3 ± 3,9 9,7 ± 4,1 8,7 ± 3,5 0,005
Относительный вес школьного ранца по весовой пороговой категории (n (%))
<10% массы тела 412 (62,1) 226 (58,2) 186 (67,6)
от 10,0% до 14,9% массы тела 202 (30,5) 127 (32.7) 75 (27,3)
≥15% массы тела 49 (7,4) 35 (9,0) 14 (5,1) 0,027
Относительный вес школьной сумки в зависимости от весового статуса подростка (%) (n = 660) (n = 386) (n = 274)
Недостаточный вес 15,0 ± 5,2 14,5 ± 6,0 15,8 ± 3,6
Здоровый вес 9.7 ± 3,7 10,2 ± 3,9 9,1 ± 3,2
Избыточный вес 7,9 ± 2,8 8,1 ± 2,9 7,5 ± 2,7
Тучный 5,7 ± 2,5 <0,001 6,2 ± 2,8 5,9 ± 2,0 0,863
Относительный вес школьной сумки в зависимости от вида транспорта до школы (%) (n = ) (n = 387) (n = 275)
Только активный транспорт 9.3 ± 3,8 9,9 ± 3,9 8,6 ± 3,5
Только моторизованный транспорт 9,4 ± 4,0 9,7 ± 4,2 8,8 ± 3,3
Комбинированный активный и моторизованный транспорт 9,1 ± 3,8 0,866 9,5 ± 4,3 8,9 ± 3,6 0,189

4. Обсуждение

Ключевые выводы данного исследования следующие: (а) в среднем абсолютный вес школьной сумки среди новозеландских подростков составлял 5.6 кг (что соответствует 9,3% массы тела подростков), при значительных различиях по полу и массе тела; b) более половины родителей и подростков считают, что школьные ранцы подростков слишком тяжелы для ходьбы или езды на велосипеде в школу; и c) восприятие подростков и родителей различается в зависимости от того, каким видом транспорта подростки добираются до школы, хотя фактический вес школьной сумки не различается в зависимости от вида транспорта. Взятые вместе, эти результаты показывают, что вес школьной сумки является серьезной проблемой для общественного здравоохранения, особенно для мальчиков и подростков с недостаточным весом.Кроме того, предполагаемый, а не фактический вес школьной сумки представляет собой одно из препятствий к употреблению САР для подростков и их родителей и должен учитываться при будущих вмешательствах в отношении САР.

В настоящем исследовании средний абсолютный вес школьной сумки среди новозеландских подростков составлял 5,6 кг. Это меньше, чем ранее сообщалось в другом исследовании Новой Зеландии (6,6 кг) [33], но аналогично результатам, полученным для австралийских подростков (5,3 кг) [6]. Напротив, вес школьных ранцев был значительно меньше у подростков из Ирана (2.8 кг) [2], Уганда (3,8 кг) [7] и Дания (4,0 кг) [8]. В настоящем исследовании школьные ранцы подростков составляли в среднем 9,3% от их веса. Предыдущие исследования сообщили об относительном весе школьных ранцев в Новой Зеландии (13,2% и 10,3% у подростков младшего и старшего возраста соответственно) [33] и иранских подростках (7,1%) [2]. В настоящее время не существует глобального соглашения о пороговом значении предельного веса школьной сумки для детей и подростков. В то время как в большинстве действующих руководств предлагается максимальный вес мешка от 10% до 15% от веса тела, рекомендуемый вес может составлять от 5% до 20% от веса тела ребенка [9,10,11].Однако рекомендации по максимальному весу школьной сумки, как правило, не подтверждаются литературой [34]. Кроме того, некоторые авторы предлагают, чтобы ограничения веса школьной сумки учитывали возраст (т.е. разные ограничения для детей разных возрастных групп) [1] и пол (нижний предел для девочек, чем для мальчиков) [2]. Однако не все поперечные исследования обнаружили связь между весом школьной сумки и жалобами на опорно-двигательный аппарат у детей и подростков [35], поэтому необходимы долгосрочные последующие исследования [34].

Хотя абсолютный вес школьных сумок не был существенно связан с возрастом, относительный вес школьных сумок в настоящем исследовании слабо, но значительно отрицательно коррелировал с возрастом. В предыдущих исследованиях сообщалось о более высоком относительном весе школьных сумок у подростков по сравнению с подростками старшего возраста [2,33,36]. Хотя некоторые исследования показали, что дети младшего возраста, которые носили более тяжелые школьные ранцы, подвергались повышенному риску развития боли в спине по сравнению с детьми старшего возраста [1], недавний систематический обзор не обнаружил связи между использованием школьных ранцев и риском боли в спине у детей и подростков. [5].

В настоящем исследовании измеренные школьные ранцы были тяжелее для мальчиков-подростков, чем для девочек. В литературе сообщалось о противоречивых результатах: более легкие школьные ранцы наблюдались у девочек по сравнению с мальчиками в Греции [37], а для новозеландских подростков не сообщалось о гендерных различиях в относительном весе школьных сумок [33]. Однако есть данные, свидетельствующие о том, что девочки чаще сообщают о симптомах боли и усталости, испытываемых при ношении школьных ранцев [2,6,37,38].

Насколько нам известно, это первое исследование, в котором изучается фактический вес школьной сумки и восприятие подростками в разных весовых категориях.В настоящем исследовании подростки с недостаточным весом носили школьные ранцы, которые в среднем составляли 15% от их веса по сравнению с 7,9% и 5,7% от веса тела для подростков с избыточным весом и тучных подростков, соответственно. Интересно отметить, что по сравнению с подростками с недостаточным и здоровым весом более высокая доля подростков с избыточным весом и ожирением считала, что им нужно носить с собой слишком много вещей, чтобы идти в школу. Хотя в недавнем систематическом обзоре не было обнаружено доказательств того, что использование школьной сумки увеличивает риск боли в спине у детей и подростков [5], наши результаты имеют важные последствия для общественного здравоохранения и позволяют предположить, что вес школьной сумки может быть особой проблемой для подростков с недостаточным весом.Таким образом, будущие меры по снижению веса школьной сумки должны быть сосредоточены на подростках с недостаточным весом. Кроме того, эти результаты демонстрируют, что вес школьной сумки может представлять собой больший воспринимаемый барьер для ходьбы в школу среди подростков с избыточным весом и ожирением по сравнению с их сверстниками со здоровым или недостаточным весом. В будущих исследованиях следует изучить, будут ли у подростков с пониженным весом чаще развиваться и сообщаться о жалобах на опорно-двигательный аппарат и связаны ли такие проблемы с опорно-двигательным аппаратом с весом их школьной сумки.

В настоящем исследовании абсолютный и относительный вес школьной сумки не различается в зависимости от того, каким видом транспорта подростки добираются до школы. Однако мнение подростков и родителей о том, что школьные ранцы слишком тяжелые, чтобы добраться до школы пешком или на велосипеде, различается в зависимости от того, каким видом транспорта подростки добираются до школы. Меньшая доля подростков и их родителей, которые использовали САР, считали, что их школьные ранцы слишком тяжелы, чтобы идти пешком или на велосипеде в школу, по сравнению с их сверстниками, которые использовали только моторизованный или комбинированный активный и моторизованный транспорт.Несколько предыдущих исследований изучали восприятие детьми веса своей школьной сумки [27,28] и взаимосвязь между характеристиками школьной сумки и видом транспорта в школу [1,2]. Два исследования, проведенные в США с участием детей в возрасте от 11 до 14 лет, показали, что от 37% до 65% детей считали свои школьные сумки «тяжелыми» и только от 5% до 6% считали свои школьные сумки «легкими». В одном исследовании сообщалось о значительном влиянии продолжительности ношения школьной сумки на выбор способа транспортировки в школу [2].Другое исследование показало, что дети начальной школы, живущие дальше от школы, носят в своих школьных сумках меньше книг по сравнению с другими [1]. Исследование иранских подростков (возраст 12–14 лет) не выявило разницы во времени, затрачиваемом на ношение школьной сумки и транспорте в школу и из школы, в зависимости от пола или уровня года [2]. Наше исследование является первым, в котором изучается взаимосвязь между представлениями подростков и родителей о том, сколько подростки берут с собой в школу, и о том, каким видом транспорта они пользуются. Наши результаты показывают, что восприятие подростками и родителями веса школьной сумки было более важным, чем фактический вес сумки, с точки зрения влияния на поведение подростков в поездках в школу.

4.1. Последствия

Нам нужно лучше понимать причины тяжелых школьных ранцев и принимать эффективные меры по снижению веса школьных ранцев. Школы, родители и подростки могут сыграть значительную роль в определении содержимого школьных ранцев. Школы могут помочь в снижении веса, не требуя «тяжелой книжной» домашней работы и учитывая потенциально негативные последствия цифровой эпохи, когда подростки могут носить с собой ноутбук и книги в школьных сумках.Родители и учителя могут побудить подростков подумать о том, какие предметы необходимо носить с собой в школу. Хотя образовательные мероприятия с учителями и родителями целесообразны, таких вмешательств недостаточно [39]. Подростки младшего возраста и подростки с недостаточным весом, вероятно, больше страдают от тяжелых школьных ранцев, в то время как подростки с избыточным весом и ожирением могут воспринимать свои школьные ранцы как слишком тяжелые, чтобы идти в школу пешком. В будущих рекомендациях по безопасным ограничениям веса школьной сумки для подростков необходимо учитывать их возраст и вес.В будущих инициативах по продвижению САР, и особенно езды на велосипеде среди подростков, следует также рассмотреть меры по снижению веса школьных ранцев. Однако, помимо предполагаемого и фактического веса школьной сумки, в будущих инициативах ATS необходимо учитывать и другие факторы, такие как расстояние до школы и наличие безопасных маршрутов для пеших и велосипедных прогулок. Такие инициативы должны также включать информирование родителей о преимуществах ATS и высадку подростков подальше от школы, когда использование только ATS невозможно из-за удаленности и / или небезопасных маршрутов.

4.2. Сильные стороны и ограничения

Сильные стороны исследования включают большой размер выборки родителей и подростков, данные о восприятии как родителями, так и подростками веса школьных ранцев как препятствия для ходьбы и езды на велосипеде в школу, измерение веса школьных сумок, исключение участников с частичный вес школьной сумки и анализ веса школьной сумки по статусу веса на основе измеренного роста и веса подростков. Ограничения исследования включают поперечный дизайн, исключение большого количества участников из-за частичного веса школьной сумки, измерение веса школьной сумки только за один день, отсутствие данных о способе ношения сумки (т.е., на одном или обоих плечах) и продолжительности ношения школьной сумки, а также отсутствие данных о симптомах со стороны опорно-двигательного аппарата.

5. Выводы

Результаты этого исследования имеют важное значение для общественного здравоохранения и школьной политики. Нам нужно лучше понять причины тяжелых школьных ранцев и эффективные меры по снижению их веса. Школы, родители и подростки могут сыграть значительную роль в определении содержимого школьных ранцев. Школы могут помочь в снижении веса, не требуя «тяжелой книжной» домашней работы и учитывая потенциально негативные последствия цифровой эпохи, когда подростки могут носить с собой ноутбук и книги в школьных сумках.Родители и учителя могут побудить подростков подумать о том, какие предметы необходимо носить с собой в школу. Подростки младшего возраста и подростки с недостаточным весом, вероятно, больше страдают от тяжелых школьных ранцев, в то время как подростки с избыточным весом и ожирением могут воспринимать свои школьные ранцы как слишком тяжелые, чтобы идти в школу пешком. В будущих рекомендациях по безопасным ограничениям веса школьной сумки для подростков необходимо учитывать как возраст подростков, так и их весовой статус. В будущих инициативах по продвижению САР, и особенно езды на велосипеде среди подростков, следует также рассмотреть меры по снижению веса школьных ранцев.

Благодарности

Исследование BEATS является результатом сотрудничества Партнерства средних школ Данидина, городского совета Данидина и Университета Отаго. Мы хотели бы выразить признательность членам нашей исследовательской группы, членам Исследовательского совета BEATS, исследовательскому персоналу (научным сотрудникам, студентам и волонтерам), а также всем участвующим школам, студентам и родителям.

Вклад авторов

S.M. концептуализировал и разработал это исследование. С.М., А.М. и Э. получено финансирование. С.М. руководил реализацией проекта, сбором данных и анализом данных, а также подготовил эту рукопись. S.M., R.K. и K.J.C. отвечали за анализ данных. ЯВЛЯЮСЬ. отвечал за анализ географических информационных систем. Все авторы внесли свой вклад в интерпретацию результатов и написание рукописи, а также прочитали и одобрили окончательную версию рукописи.

Финансирование

Исследование BEATS было поддержано Первым грантом Совета по исследованиям в области здравоохранения Новой Зеландии (14/565), Национальным фондом сердца Новой Зеландии (1602 и 1615), грантом на проведение лотерейных исследований в области здравоохранения (заявка 341129) , исследовательский грант Университета Отаго (UORG 2014), городской совет Данидина, а также внутренние гранты Школы физического воспитания, спорта и физических упражнений Университета Отаго.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Список литературы

1. Адейеми А.Дж., Рохани Дж.М., Рай М.Р. Боль в спине, возникающая при использовании ранца среди младших школьников. Int. J. Ind. Ergon. 2014; 44: 590–600. DOI: 10.1016 / j.ergon.2014.06.001. [CrossRef] [Google Scholar] 2. Дианат И., Сорхи Н., Поурхоссейн А., Алипур А., Асгари-Джафарабади М. Боль в шее, плече и пояснице у школьников средней школы в связи с ношением школьного ранца: должны ли рекомендуемые ограничения по весу зависеть от пола? Прил.Эргон. 2014; 45: 437–442. DOI: 10.1016 / j.apergo.2013.06.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 3. Миккельссон М., Салминен Дж. Дж., Каутиайнен Х. Неспецифическая скелетно-мышечная боль у подростков. Распространенность и стойкость в течение 1 года. Боль. 1997. 73: 29–35. DOI: 10.1016 / S0304-3959 (97) 00073-0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 4. Perquin C.W., Hazebroek-Kampschreur A.A., Hunfeld J.A., Bohnen A.M., van Suijlekom-Smit L.W., Passchier J., van der Wouden J.C. Боль у детей и подростков: общий опыт.Боль. 2000. 87: 51–58. DOI: 10.1016 / S0304-3959 (00) 00269-4. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5. Ямато Т.П., Махер К.Г., Трэгер А.С., Вильямс К.М., Кампер С.Дж. Вызывают ли школьные ранцы боли в спине у детей и подростков? Систематический обзор. Br. J. Sports Med. 2018 DOI: 10.1136 / bjsports-2017-098927. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Гриммер К., Уильямс М. Гендерные факторы окружающей среды подростковой боли в пояснице. Прил. Эргон. 2000; 31: 343–360. DOI: 10.1016 / S0003-6870 (00) 00002-8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7.Мвака Е.С., Мунаби И.Г., Бувембо В., Куккириза Дж., Очиенг Дж. Скелетно-мышечная боль и использование школьной сумки: перекрестное исследование среди учеников Уганды. BMC Res. Примечания. 2014; 7: 222. DOI: 10.1186 / 1756-0500-7-222. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Скоффер Б. Б. Боль в пояснице у детей 15–16 лет по отношению к школьной мебели и ношению школьной сумки. Позвоночник. 2007; 32: E713–717. DOI: 10.1097 / BRS.0b013e31815a5a44. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10. Рато М.Р. Использование рюкзаков у детей и подростков.Потенциальный виновник боли в спине. Ортоп. Nurs. 2004. 23: 101–105. DOI: 10.1097 / 00006416-200403000-00004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Мур М.Дж., Уайт Г.Л., Мур Д.Л. Связь относительного веса рюкзака с сообщениями о боли, участках боли, медицинскими показаниями и потерянным школьным временем у детей и подростков. J. Sch. Здоровье. 2007. 77: 232–239. DOI: 10.1111 / j.1746-1561.2007.00198.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Tremblay M.S., LeBlanc A.G., Kho M.E., Saunders T.J., Larouche R., Колли Р.С., Голдфилд Г., Коннор Горбер С. Систематический обзор малоподвижного поведения и показателей здоровья у детей школьного возраста и молодежи. Int. J. Behav. Nutr. Phys. Действовать. 2011; 8: 98. DOI: 10.1186 / 1479-5868-8-98. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Кордер К., Шарп С.Дж., Аткин А.Дж., Гриффин С.Дж., Джонс А.П., Экелунд У., ван Слуис Э.М.Изменение объективно измеряемой физической активности при переходе к подростковому возрасту. Br. J. Sports Med. 2015; 49: 730–736. DOI: 10.1136 / bjsports-2013-093190.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Мандич С., Гарсия Бенгоэча Э., Коппелл К.Дж., Спенс Дж.К. Кластеризация (не) здорового поведения у подростков из Данидина, Новая Зеландия. Являюсь. J. Health Behav. 2017; 41: 266–275. DOI: 10.5993 / AJHB.41.3.6. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15. Мэддисон Р., Марш С., Хинксон Э., Дункан С., Мандич С., Тейлор Р., Смит М. Результаты Таблицы успеваемости Новой Зеландии по физической активности детей и молодежи за 2016 год. J. Phys. Действовать. Здоровье. 2016; 13: S225 – S230.DOI: 10.1123 / JPAH.2016-0323. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16. Фолкнер Г.Э.Дж., Булиунг Р.Н., Флора П.К., Фуско К. Активный школьный транспорт, уровни физической активности и масса тела детей и молодежи: систематический обзор. Пред. Med. 2009; 48: 3–8. DOI: 10.1016 / j.ypmed.2008.10.017. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Мендоза Дж. А., Уотсон К., Нгуен Н., Серин Э., Барановски Т., Никлас Т. А. Активные поездки в школу и связь с физической активностью и ожирением среди молодежи США. Дж.Phys. Действовать. Здоровье. 2011; 8: 488–495. DOI: 10.1123 / jpah.8.4.488. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Восс К., Сандеркок Г. Аэробная подготовка и способ передвижения в школу английских школьников. Med. Sci. Спортивные упражнения. 2010. 42: 281–287. DOI: 10.1249 / MSS.0b013e3181b11bdc. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19. Дэйли-Смит А.Дж.У., Маккенна Дж., Рэдли Д., Лонг Дж. Влияние дополнительных будних дней активных поездок на работу на детей, достигающих критерия более 300 минут умеренной или высокой физической активности.Здоровье Эд. J. 2011; 70: 428–434. DOI: 10.1177 / 0017896

9367. [CrossRef] [Google Scholar] 20. Гутхольд Р., Коуэн М.Дж., Аутенриет К.С., Канн Л., Райли Л.М.Физическая активность и малоподвижный образ жизни среди школьников: сравнение в 34 странах. J. Pediatr. 2010; 157: 43–49. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2010.01.019. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21. Tremblay M.S., Barnes J.D., Gonzalez S.A., Katzmarzyk P.T., Onywera V.O., Reilly J.J., Tomkinson G.R., Исследовательская группа Global Matrix 2.0 Global Matrix 2.0: Оценки в табелях физической активности детей и молодежи в 38 странах.J. Phys. Действовать. Здоровье. 2016; 13: S343 – S366. DOI: 10.1123 / JPAH.2016-0594. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Gray C.E., Larouche R., Barnes J.D., Colley R.C., Bonne J.C., Arthur M., Cameron C., Chaput J.P., Faulkner G., Janssen I., et al. Мы подталкиваем наших детей к нездоровым привычкам? Результаты табеля успеваемости Active Healthy Kids Canada 2013 по физической активности детей и молодежи. Int. J. Environ. Res. Здравоохранение. 2014; 11: 6009–6020. DOI: 10.3390 / ijerph210606009. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 23.Министерство транспорта . 25 лет путешествий по Новой Зеландии: домашние путешествия по Новой Зеландии, 1989–2014 гг. Министерство транспорта; Веллингтон, Новая Зеландия: 2015 г. [Google Scholar] 24. Мандич С., Леон де ла Барра С., Гарсия Бенгоэча Э., Стивенс Э., Флаэрти К., Мур А., Мидлмисс М., Уильямс Дж., Скидмор П. Личные, социальные и экологические корреляты активного транспорта в школу среди подростков в Отаго, Новая Зеландия. J. Sci. Med. Спорт. 2015; 18: 432–437. DOI: 10.1016 / j.jsams.2014.06.012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25.Хопкинс Д., Мандич С. Восприятие езды на велосипеде среди старшеклассников и их родителей. Int. J. Sustain. Трансп. 2017; 11: 342–356. DOI: 10.1080 / 15568318.2016.1253803. [CrossRef] [Google Scholar] 26. Мандич С., Хопкинс Д., Гарсия Бенгоэча Э., Флаэрти К., Уильямс Дж., Слоан Л., Мур А., Спенс Дж. К. Восприятие подростками езды на велосипеде по сравнению с ходьбой в школу: понимание контекста Новой Зеландии. J. Transp. Здоровье. 2017; 4: 294–304. DOI: 10.1016 / j.jth.2016.10.007. [CrossRef] [Google Scholar] 27.Паско Д.Д., Паско Д.Э., Ван Ю.Т., Шим Д.М., Ким С.К. Влияние ношения книжных сумок на цикл походки и осанку юношей. Эргономика. 1997; 40: 631–641. DOI: 10.1080 / 001401397187928. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Гудголд С., Коркоран М., Гамаш Д., Гиллис Дж., Герин Дж., Койл Дж. К. Использование рюкзака у детей. Педиатр. Phys. Ther. 2002. 14: 122–131. DOI: 10.1097 / 00001577-200214030-00002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 29. Мандич С., Маунтфорт А., Хопкинс Д., Флаэрти К., Уильямс Дж., Брук Э., Уилсон Г., Мур А. Исследование искусственной среды и активного транспорта в школу (BEATS): междисциплинарное и многосекторальное сотрудничество для продвижения физической активности. Retos. 2015; 28: 197–202. [Google Scholar] 30. Мандич С., Уильямс Дж., Мур А., Хопкинс Д., Флаэрти К., Уилсон Г., Гарсия Бенгоэча Э., Спенс Дж. К. Исследование искусственной среды и активного транспорта в школу (BEATS): протокол для перекрестного исследования . BMJ Open. 2016; 6: e011196. DOI: 10.1136 / bmjopen-2016-011196. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 31.Салмонд К., Крэмптон П., Аткинсон Дж. Индекс депривации NZDep2006. Департамент общественного здравоохранения Университета Отаго; Веллингтон, Новая Зеландия: 2007. [Google Scholar] 32. Коул Т.Дж., Беллицци М.С., Флегал К.М., Дитц В.Х. Установление стандартного определения избыточной массы тела и ожирения у детей во всем мире: Международное исследование. BMJ. 2000; 320: 1240–1243. DOI: 10.1136 / bmj.320.7244.1240. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 33. Уиттфилд Дж. К., Легг С. Дж., Хеддерли Д. И. Вес и использование ранцев в средних школах Новой Зеландии.Эргономика. 2001; 44: 819–824. DOI: 10.1080 / 00140130117881. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 34. Докрелл С., Симмс К., Блейк С. Предел веса школьного портфеля: можно ли его определить? J. Sch. Здоровье. 2013; 83: 368–377. DOI: 10.1111 / josh.12040. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 35. Тревельян Ф.С., Легг С.Дж. Факторы риска, связанные с болями в спине у новозеландских школьников. Эргономика. 2011; 54: 257–262. DOI: 10.1080 / 00140139.2010.547608. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 36. Априле И., Ди Стазио Э., Винченци М.Т., Ареццо М.Ф., Де Сантис Ф., Моска Р., Бриани К., Ди Сипио Э., Джерманотта М., Падуя Л. Взаимосвязь между болью в спине и использованием ранца: перекрестное исследование 5318 итальянских студентов. Спайн Дж. 2016; 16: 748–755. DOI: 10.1016 / j.spinee.2016.01.214. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 37. Келлис Э., Эммануилиду М. Влияние возраста и пола на вес и использование школьных ранцев. Педиатр. Phys. Ther. 2010; 22: 17–25. DOI: 10.1097 / PEP.0b013e3181cbf852. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38. Навулури Н., Навулури Р.Б.Исследование связи между использованием рюкзака и болями в спине и шее у подростков. Nurs. Health Sci. 2006; 8: 208–215. DOI: 10.1111 / j.1442-2018.2006.00284.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 39. Негрини С., Политано Э., Карабала Р., Тартаротти Л., Маркетти М. Л. Нагрузка на рюкзак у школьников: клиническая и социальная значимость и эффективность образовательного вмешательства на уровне сообщества. Проспективное контролируемое когортное исследование. Eura Medicophys. 2004. 40: 185–190. [PubMed] [Google Scholar]

Лучшие детские рюкзаки и ланчбоксы для школы 2021

Хорошо продуманный рюкзак незаменим в школе, наряду с прочным ланчбоксом и надежной маской для лица.Мы знаем, что вам нужно что-то прочное, удобное и простое в организации. Мы знаем, что они хотят чего-то, что выглядит круто и впечатлит их друзей. Мы нашли лучшее из обоих миров.

Вот наш выбор для рюкзаков и ланчбоксов (плюс бутылка с водой, потому что гидратация), чтобы правильно начать учебный год.

Эко-рюкзак Jem and Bea
Линия шикарных сумок для подгузников Jem and Bea, названная в честь дочерей основателей Доминик Хьюз и Ребекки да Силва Лима (которая когда-то создавала для таких, как Mulberry, Anya Hindmarch и Burberry), естественно, имеет сопутствующая — и столь же восхитительная — коллекция рюкзаков для детей.Eco Backpack сделан из регенерированного нейлона, переработанного из рыболовных сетей, с водоотталкивающей подкладкой и очень симпатичным принтом в виде монстра.

[[Фото: любезно предоставлено State]

State Kane Kids Backpack
Фирменный рюкзак Kane из Бруклина State Bags имеет меньший размер и множество уникальных дизайнов, текстур и материалов. Подумайте о металлических шейкерах с пайетками и пышных стеганых вставках, которые выглядят как конфеты. Размеры этих пакетов соответствуют размеру спинки пинты, но при этом они подходят для 13-дюймового ноутбука.Часть каждой покупки достается нуждающемуся студенту или семье.

Рюкзак Bixbee Rocketflyer
Эффектно причудливые рюкзаки Bixbee настолько круты, что вам, возможно, придется сдерживать их кражу для собственного использования. Каждый из них расположен горизонтально, чтобы не опускать основание веса ниже поясницы вашего ребенка. Внутри полно органайзеров, карманов и зажимов, чтобы свести к минимуму рыться (и потерять ключи).

[Фото: любезно предоставлено Боденом]

Школьная сумка Boden
Яркая и солнечная школьная сумка Boden украшена цветочным орнаментом в стиле ретро, ​​который будет выделяться на всей игровой площадке.

[Фото: любезно предоставлено Maisonette]

YKRA Scout Backpack
Венгерский бренд YKRA производит снаряжение для активного отдыха в стиле ретро для искателей приключений любого возраста. Этот рюкзак из парусины и кожи отдает дань уважения традиционным рюкзакам для бойскаутов прошлого, поэтому не забудьте запастись нашивками и булавками, чтобы оживить его в течение учебного года.

[Фото: любезно предоставлено L.L. Bean]

LL Bean Deluxe Book Pack
Испытанный десятилетиями практически неразрушимый рюкзак L.L. Bean по-прежнему царит среди родителей и детей.(Не забудьте получить свою монограмму.)

[Фото: любезно предоставлено Hydro Flask]

Изолированный ланч-бокс Hydro Flask
Ланч-бокс Hydro Flask с мягкой структурой прочен и имеет двойную изоляцию, чтобы еда и закуски оставались охлажденными все утро. и поставляется с очень крутыми функциями, такими как внутренняя лента для хранения посуды и удобная для чистки подкладка.

[Фото: любезно предоставлено Monbento]

Monbento Kids Bento Box
Сделайте достойный TikTok обед с разделенными на разделы обедами с чрезвычайно симпатичными и чрезвычайно практичными коробками для бенто Monbento.Детские размеры бренда такие же герметичные, но их легко разблокировать маленькими руками.

[Фото: любезно предоставлено Herschel]

Herschel Supply Company Pop Quiz Lunch Box
Плетеный водонепроницаемый ланч-бокс Herschel отличается тем же традиционным дизайном, который выделяет его рюкзаки. Бонусные баллы за карманы на молнии для закусок в автобусе и встроенный бейджик на спине.

PlanetBox Launch Ланч-бокс из нержавеющей стали
Эти экологически чистые металлические ланч-боксы, рассчитанные на долгие годы жизни и после окончания учебного года, рассчитаны на растущий аппетит благодаря отделениям из нержавеющей стали и сменным печатным магнитам.

[Фото: Yeti]

Yeti Kids Rambler
A 12 унций. версия одной из наших любимых бутылок с водой. Это всегда круто.

Fast Company ‘ s Recommender Раздел посвящен инновационным продуктам, услугам и брендам, которые меняют наш образ жизни и работу. Каждый предмет, о котором мы пишем, независимо выбирается нашими редакторами и, где это возможно, тестируется и рецензируется. Fast Компания может получать доход от некоторых ссылок в наших историях; тем не менее, весь выбор основан на нашем редакционном суждении.

Козы и газированные напитки: NPR

Ребенок уезжает в школу в деревне в Индии. В ноябре прошлого года правительство Индии объявило о новых правилах, ограничивающих вес школьных ранцев в зависимости от возраста ребенка. Но правила не всегда соблюдаются. Пунит Паранджпе / AFP / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Пунит Паранджпе / AFP / Getty Images

Ребенок уходит в школу в деревне в Индии.В ноябре прошлого года правительство Индии объявило о новых правилах, ограничивающих вес школьных ранцев в зависимости от возраста ребенка. Но правила не всегда соблюдаются.

Пунит Паранджпе / AFP / Getty Images

Представьте себе: вы идете в школу и слышите, что правительство запретило выполнение домашних заданий. Разве это не был бы лучший день?

Ну, это действительно произошло в Индии. Правительство заявило, что для учеников первого и второго классов домашних заданий не будет.Причина: тяжелые школьные ранцы.

В ноябре прошлого года правительство объявило о новых правилах, ограничивающих вес школьных ранцев в зависимости от возраста ребенка.

Учащимся первого и второго классов будет разрешено носить сумки весом не более 3 фунтов. Для учеников третьего и четвертого классов ограничение по весу составляло 6,6 фунтов. Существуют ограничения, установленные до 10-го класса, где предел составляет 11 фунтов.

Правила также устанавливают ограничения на выполнение домашних заданий, чтобы маленьким детям не приходилось таскать домой лишние книги.(Они почти всегда приносят домой учебники, потому что в школах редко бывают шкафчики.)

Но не все родители уверены, что правила работают.

Однажды днем ​​в Мумбаи, в конце учебного дня, Свати Патил ждет снаружи здания.

Патил — родитель и активистка. Она достает весы из сумки и кладет их на землю. Она здесь, чтобы взвесить детские рюкзаки. Ее первый кандидат — застенчивая семиклассница с красной лентой для волос.Патил просит девушку встать на весы, сначала без рюкзака. Она весит 31 килограмм (около 68 фунтов). Но с рюкзаком … она весит 37 кг.

Это означает, что ее рюкзак весит 6 кг — около 13 фунтов. Это нарушение правил, установленных правительством Индии.

Это не единственный тяжелый рюкзак в школьных кругах.

Вишну Кумар Чхеда, пятиклассник, который учится в Мумбаи, чувствует себя очень уставшим, когда он каждый день приходит из школы домой.

«Я не могу выйти на улицу, чтобы поиграть в крикет с друзьями», — говорит он.«У меня сильно болит спина».

Его рюкзак весит 22 фунта.

Американская академия педиатрии утверждает, что вес пакетов не должен превышать 10–20 процентов веса ребенка. Но опрос, проведенный индийской торговой ассоциацией в 2016 году, показал, что 88 процентов детей в возрасте от 7 до 13 лет носят рюкзаки почти вдвое меньше их веса.

Исследования показали, что чрезмерные нагрузки могут вызвать у детей нарушения опорно-двигательного аппарата.

Доктор Шридхар Арчик, хирург-ортопед из Мумбаи, говорит, что тяжелая нагрузка на растущий скелет ребенка может изменить осанку.

«Иногда у этих детей развивается осанка, на исправление которой может уйти два года. Мы должны давать им упражнения для исправления осанки», — говорит Арчик.

Индийские законодатели обсуждают проблему ношения рюкзака на протяжении последних 30 лет. В парламентской речи 1989 года писатель и депутат Р.К. Нараян призвал к отмене тяжелых школьных ранцев. Он описал, как дети «наклоняются и при ходьбе выставляют руки вперед, как шимпанзе».

Как выяснила Патил в ходе выборочных проверок, новые правила не всегда применяются.

«Представьте, что инспектор ловит сумку ученика 3 класса весом более 2,3 кг [около 5 фунтов]. Директор школы, возможно, опустошит бутылку воды ребенку или выбросит коробку для завтрака, чтобы довести сумку до предписанного лимита», — Кришна Кумар, бывший директор Национального совета по исследованиям и обучению в области образования, написал в статье.

Решения правительства не выполняются, — заявляет Кумар в электронном письме в адрес NPR. «Существует разрыв между политикой центра и государства [правительства]», — добавляет он.

Патил говорит, что брала интервью у директоров школ и родителей, которые даже не знали о правилах.

«Правила только на бумаге», — говорит она.

Домохозяйка и общественный деятель из Мумбаи Патил несколько лет назад начала кампанию против тяжелых школьных ранцев, когда обнаружила, что ее тощий шестиклассник нес 15 фунтов на спине.

«Как мать я очень волновалась, — говорит Патил.

В 2015 году она подала петицию в суд Мумбаи с требованием от правительства принять меры по снижению веса рюкзаков.Суд обязал власти штата Махараштра, где находится Мумбаи, принять необходимые меры. Но, основываясь на выборочных проверках веса рюкзака, Патил считает, что рюкзаки по-прежнему слишком тяжелые. Она планирует подать новое ходатайство в Верховный суд Индии в сентябре.

Бремя тяжелых рюкзаков отчасти вызвано издателями, говорит Фрэнсис Джозеф, глава School Leader Network Foundation, образовательной некоммерческой организации из Мумбаи.

Издатели наводняют рынок справочниками к экзаменам, обещающими наивысшие оценки.

«Теперь у них есть книги с дополнительным материалом, дополнительные рабочие листы. Для них, чем больше они публикуют, тем больше растет цена», — говорит Джозеф. «Они забывают, что все это увеличивает вес».

Кроме того, большая часть контента представлена ​​в виде бумажных книг. Джозеф говорит, что электронное обучение до сих пор не стало неотъемлемой частью индийских школ.

Девятилетний Чхеда, который жил в Колумбусе, штат Огайо, до переезда в Мумбаи в этом году, говорит, что в Соединенных Штатах по крайней мере часть его учебных материалов была на iPad.Раньше его рюкзак был намного легче, чем те 22 фунта, которые он сейчас носит. Но в его шикарной частной школе в Мумбаи «у нас есть учебники, много, много учебников», — говорит он.

Это могло измениться. Правительство Индии объявило о нескольких новых инициативах по развитию цифрового обучения, включая 900 000 цифровых классных досок в школах по всей стране. Правительства некоторых штатов также рассматривают возможность замены учебников планшетами или Amazon Kindles. Ожидается, что к 2021 году рынок онлайн-образования в Индии достигнет почти 2 миллиардов долларов.

В будущем, когда цифровое обучение станет основным направлением, возможно, нагрузка на спину детей снизится. Но некоторые индийские педагоги не хотят ждать так долго. Они придумали креативные, низкотехнологичные решения. Это как разделение учебников на главы по месяцам, чтобы студенты носили только тот материал, который им понадобится в этом месяце.

Или как насчет услуги по доставке и доставке рюкзаков? Несколько лет назад школа в южном индийском штате Керала начала присылать фургон к домам учеников, чтобы забрать их чемоданы.Для таких удачливых подростков прогулка в школу больше не вызывает боли в спине.

Дети должны нести в школьной сумке только 10 процентов своего веса, говорят эксперты.

Несмотря на достижения в области классных технологий, вес школьных рюкзаков продолжает расти, и эксперты советуют родителям искать физические признаки того, что это влияет на их детей.

Ключевые моменты:

  • Если ребенок сгибается в талии, чтобы нести сумку, она слишком тяжелая
  • Эксперты советуют родителям заглядывать внутрь рюкзака, чтобы увидеть, что переносится.
  • Рюкзаки должны располагаться близко к телу ученика. над задней стороной

Одри Коннорс, 12 лет, сказала, что размер ее школьной сумки затрудняет движение в общественном транспорте.

«Моя сумка весит 8,8 кг, а я — 29 кг», — сказал студент из Брисбена.

«Это действительно раздражает, когда я еду на автобусе домой и иду домой — он вдвое меньше меня, через какое-то время мои плечи напрягаются.

« Мне еще предстоит много работы с книгами [домашнее задание ] и заполняю рабочие листы, и у меня есть еще один чехол для ноутбука ».

Родители поделились своей обеспокоенностью по поводу веса детских сумок на странице ABC Brisbane в Facebook:

« Я взвесила школьную сумку моей дочери, и это оказалось более трети ее веса.Когда я довела это до сведения школы с предложениями о том, как мы могли бы изменить ситуацию, ничего не произошло ». — Фиона Камерон

« Я думаю, что во всех школах должны быть запирающиеся шкафчики [в качестве] профилактических мер для здоровья спинки. « — Мэнди Поттер

» Мы используем сумки на колесиках, и это здорово. Я отказываюсь покупать им школьные ранцы без колес, потому что они слишком крошечные, чтобы носить эти сумки ». — Киру Кан

Школьная сумка Одри весит почти треть ее веса. (Поставляется: Мэтт Коннорс)

Насколько тяжел это слишком тяжелый?

Николь Хейнс, председатель педиатрической физиотерапевтической группы Австралийской физиотерапевтической ассоциации, сказала, что родителям следует искать физические признаки того, что это влияет на их детей.

«С физической точки зрения, если им приходится действительно наклоняться вперед, чтобы держать рюкзак, и сгибаться в талии, то это самый большой физический признак, который вы можете увидеть», — сказала она.

«Мы хотим, чтобы дети были независимы, неся рюкзаки и в то же время побуждая их быть активными.«

Она сказала, что в первые годы начальной школы у учеников часто были сумки, которые были слишком велики для них.

« Обычно школьные рюкзаки в комплекте имеют только определенные размеры и часто недостаточно маленькие », — сказала г-жа Хейнс.

» Если вы можете сопротивляться до 2 класса, чтобы получить школьную сумку, тогда ученики могут использовать раннюю сумку, которая не висит ниже их ягодиц.

«Ремни сумки должны плотно облегать плечи, и рюкзак также должен прилегать к телу — это действительно важно.«

Многие студенты также должны носить с рюкзаком сумку или чехол для ноутбука. (ABC News)

Хиропрактик Джошуа Нельсон сказал, что вопросы об идеальном весе рюкзака он часто слышал от родителей.

« Там был общий эмпирическое правило: он должен составлять 10 процентов веса [ребенка] », — сказал он Ребекке Левингстон ABC Radio Brisbane.

« Например, если вы весили 40 кг, он не должен весить более 4 кг ».

Г-жа Хейнс сказала, что вес рюкзака также может варьироваться в зависимости от физических возможностей ребенка.

«Один человек может быть сильным, а другой может не обладать такой физической силой … для родителей важно знать и смотреть на то, что они упаковывают», — сказала она.

Один или два ремня?

Г-жа Хейнс сказала, что исследования показали, что не имеет значения, переносилась сумка на одной или двух лямках.

«Часто дети, которые носят сумку на одном плече, перекладывают ее с одного на другое», — сказала она.

«Мы не слишком зацикливаемся на нем, пока в какой-то степени контролируем его вес.

Доктор Нельсон добавил, что родители должны убедиться, что сумка не отскакивает от ягодиц ребенка.

«Хорошо использовать и другие ремни, такие как нагрудный и поясной, чтобы надежно удерживать сумку», — сказал он. .

Загляните внутрь сумки

Г-жа Хейнс призвала родителей посмотреть, какие предметы несет их ребенок, так как лишние книги и тяжелые бутылки с водой легко утяжеляют их.

«Например, ланч-боксы из нержавеющей стали действительно могут быть «тяжелые и создают значительный вес, поэтому поиск легкого ланч-бокса может уменьшить его», — сказала она.

«Кроме того, полная бутылка с водой может весить почти килограмм в их сумке вместе с дополнительными вещами, такими как библиотечные книги.

» Вы можете позволить им носить свою сумку, но вы можете носить их библиотечные книги — это помогает облегчить нагрузку но сохраняет свою независимость ».

События в округе

Отчет персонала | Новости округа Даллас

Празднование праздника в родном городе

De. 3-5 вокруг Аделя.

Присоединяйтесь к The Adel Chamber 3 декабря на праздновании праздника родного города с множеством веселых мероприятий по всему городу.В 15:00 в публичной библиотеке Адель пройдет «Миссис Клаус и ремесла» с напитками и печеньем. (предоставлено городом Адель). Елку и венки зажжут в 17:00. в северо-восточном углу площади под музыку бойскаутов и девочек-скаутов. Выпейте и попробуйте свой образ в Адель с 17 до 19 часов. В субботу, 4 декабря, повеселитесь, делая покупки и прогуливаясь по Адель, поскольку наши предприятия проводят праздничные распродажи и специальные предложения. Воскресенье, 5 декабря, насладитесь личным туром по домам для отпуска с тремя уникальными и красиво оформленными домами.Билеты уже в продаже, количество мест ограничено. Билеты можно приобрести в магазинах Azalea Lane Boutique, Adel HealthMart, Adel Flowers and Gifts и Harvey’s Greenhouse. Билеты также доступны в Интернете.

Санта в Адель

17-19.00 Пятница, 3 декабря, Harmony Hall.

Приходите поддержать Адель Киванис и увидеть Санту с 17 до 19 часов. в пятницу, 3 декабря, в Harmony Hall. У миссис Клаус также будут поделки из воздушных шаров и угощения.

WinterFest

16-20.00 Пятница, 3 декабря в Воки.

Бесплатное ежегодное празднование WinterFest в Воки возвращается в пятницу, 3 декабря, в районе Downtown Triangle. Предприятия в центре города будут проводить дни открытых дверей с 16 до 20 часов. Остальные торжества начинаются в 18:00. ОСТРО, когда Санта-Клаус и мэр Воки Кортни Кларк зажигают дерево Зимнего фестиваля. После освещения елки дети могут навестить Санту в общественном центре Воки. Гости могут понаблюдать за тем, как скульптор изо льда создает праздничные украшения, отведать горячее какао, печенье и суп, заняться искусством с Советом по делам искусств Воки, поиграть в мини-гольф (спонсируемый Баптистской церковью Грейс) и многое другое.Популярная акция Snowball Drop (спонсируемая Charter Bank) состоится в 18:30. для детей до 10 лет. Посетителям WinterFest предлагается пожертвовать новые неупакованные игрушки или нескоропортящиеся продукты питания для раздачи нуждающимся через христианские службы района Воки. Эти предметы можно оставить в общественном центре Воки во время WinterFest или в здании общественных работ Waukee (805 University Ave.) в течение недели, предшествующей WinterFest.

Отметьте Рождество в Van Meter

Дек.3-4 вокруг Ван Метра.

Sips and Snacks будет проходить с 16:30 до 19:00. в пятницу, 3 декабря, в компании Van Meter. В течение всего вечера будут колядующие и транспорт, который доставит вас по городу. Экскурсии начинаются от Центра приема ветеранов. Браслеты стоят всего 5 долларов, и с ними можно работать в любом бизнесе. After party состоится в 20:00. в зале ожидания VRC. Зимний рынок будет проходить с 17 до 20 часов. 3 декабря в Центре приема ветеранов, вместе с «Вспомогательной прогулкой по печенькам» в 5 p.м. Рынок работает с 9 до 13 часов. 4 декабря The Van Meter методисты и баптистские церкви пройдут Торговый день Детской с 9 утра до 1 часа дня 4 декабря в методистской церкви Ван Метера. Van Meter Fire and Rescue проведет Санта-Клауса экскурсию по городу на пожарной машине с 8-10 утра 4 декабря. Затем Санта остановится у Зимнего рынка, где он встретится с детьми с 10 утра до 12 вечера. в Комплексе Американского Легиона.

Grimes UMC Завтрак с Дедом Морозом

8-10: 30 a.м. Суббота, 4 декабря, в Объединенной методистской церкви Граймса.

После годичного перерыва пришло время снова поприветствовать Санту в Объединенной методистской церкви Граймса для детей и семей Граймса и его окрестностей. Присоединяйтесь к Grimes UMC, чтобы получить блины, пообщаться и сфотографироваться с Санта-Клаусом с 8-10: 30 в субботу, 4 декабря.

Блины и картинки с Санта-Клаусом

8-11 утра, в субботу, 4 декабря, в Добровольной пожарной части Адель.

Санта-Клаус снова попросил вашу добровольную пожарную службу Адель помочь ему и его эльфам в субботу декабря.4. Санта будет приходить с детьми с 8 утра и делать бесплатные фотографии. Пожарная служба сотрудничает с отрядом бойскаутов Адель № 152. Они будут делать блины и всякую всячину. Завтрак будет подаваться с 8 до 10 утра. Санта отправится в следующий визит в общину ровно в 11 часов утра. Добровольные пожертвования будут разделены между AFD и отрядом 152.

Community Holiday Party

10:00 — 12:00. Суббота, 4 декабря, в средней школе Де Сото.

Общественная безопасность Де Сото и публичная библиотека Де Сото спонсируют общественный праздник в субботу, декабря.4. Приглашаем всех возрастов посетить веселое, бесплатное мероприятие, чтобы сделать несколько поделок и украшений, получить бесплатную детскую книгу (пока есть все необходимое), украсить праздничное печенье и, возможно, встретиться с самим веселым старым эльфом.

Экскурсия по дому отдыха Beta Sigma Phi

10.00 — 16.00 Суббота, 4 декабря в Далласском центре.

Экскурсия по дому отдыха Beta Sigma Phi назначена на 10.00 — 16.00. в субботу, 4 декабря. В рамках тура будут представлены пять домов в центре Далласа. Туалеты и печенье будут доступны в Первой пресвитерианской церкви, 1204 13th St.Предварительные билеты стоят 15 долларов и могут быть приобретены в мэрии, библиотеке, Board and Batten, а также у любого члена Beta Sigma Phi (позвоните или отправьте текстовое сообщение Хизер Виллрих по номеру 515-360-5727). Билеты также будут доступны в The Suites по адресу 1400 Walnut Street в день мероприятия по цене 20 долларов.

Празднование Рождества

16:00 Суббота, 4 декабря в Минберне.

В субботу, 4 декабря, в публичной библиотеке Минберна пройдет празднование Рождества. Магазин Jingle Bell будет открыт в Зале Легиона с 4-5 часов.м. Мероприятие, спонсируемое Вспомогательной организацией Американского легиона, позволяет детям выбирать бесплатные предметы для своих близких. Бесплатный кофе и сидр будут поданы с 16 до 17:30. в стойке с едой. В 17:00 будут исполнены рождественские гимны, а детям будут розданы подарочные пакеты и книги после освещения сцены Рождества в Мик-парке. Книги и мешочки с подарками пожертвованы Вспомогательным Легионом.

Рождество в родном городе

16-20 Суббота, 4 декабря, около Далласского центра.

Комитет по сезонным развлечениям Центра Далласа проведет Рождество в родном городе 2021 года в субботу, декабря.4. На мероприятии с 16 до 20 часов будут представлены музыка, поделки, угощения и многое другое. Дополнительную информацию можно найти на странице Комитета по сезонным развлечениям в Facebook.

Освещение праздничной елки

17-20 Суббота, 4 декабря, Вудворд.

Событие «Освещение праздничной елки» возвращается 4 декабря в Вудворде. Санта прибудет в 18:30. на углу Main Street и W. 3rd Street, и мэр зажжет рождественскую елку. Будет бесплатный горячий шоколад, яблочный сидр, игры и поделки от 5-8 р.м.

Фестиваль деревьев и чайной

11.00 — 14.00 Воскресенье, 5 декабря, в Первой христианской церкви Адель.

Присоединяйтесь к Первой христианской церкви Адель в эти выходные на ее ежегодном Фестивале деревьев. Мероприятие начнется в пятницу, 3 декабря, во время Sip and Sample с 17 до 19 часов. Затем зайдите в воскресенье, 5 декабря, и купите суп и десерт с 11:00 до 14:00. перед экскурсией по дому для отпуска или остановитесь с 14 до 16 часов. на десерт после прогулки по домам.

Празднование праздника Grimes Drive-Thru

5: 30-7: 30 стр.м. Воскресенье, 5 декабря в спортивном комплексе Grimes South.

Санта и миссис Клаус прибудут в Граймс в воскресенье, 5 декабря. Санта совершит экскурсию по городу на пожарной машине с 15:00 до 17:00. перед остановкой на праздничном мероприятии, начинающемся в 17:30. Пригласите детей увидеть Санту и насладиться развлечениями, включая мелочи, подарочные пакеты, голосование за деревья, праздничные огни и музыку. Обязательно возьмите с собой письма Санте, чтобы его маленькие помощники могли забрать их. Дополнительную информацию, в том числе карту тура пожарных машин, можно найти на странице мероприятия Grimes Drive-Thru Holiday Celebration в Facebook.

Зимние ночи и волшебные огни Парад зимнего фестиваля

Суббота, 4 декабря в Редфилде.

Ежегодный Winterfest в Редфилде возвращается в субботу, 4 декабря. Мероприятие начнется с демонстрации ремесел, прогулки с печеньем и тихого аукциона с 9:00 до 14:00. в средней школе West Central Valley. Еда также будет подаваться в течение всего дня. Дети могут делать покупки бесплатно для родителей с 10 до 14 часов. в Среднем школьном сообществе. Дети могут навестить Деда Мороза и получить сумку с подарками с 1 до 1:30.м. Освещение елки и праздничной экспозиции в парке состоится в 17:00. Кормление чили будет проходить с 17:00 до 19:00. в Зале Легиона с добровольным пожертвованием. Завершат мероприятие «Зимние ночи и волшебные огни» — парад с освещением Winterfest. Постановка парада начнется в 18:30. и начнется в 19:00. Парад пойдет на север по Грант-стрит, начиная с средней школы WCV, с запада на реку до реки от Грант-стрит и с юга на Первую улицу, заканчиваясь в Heartland Coop.

Декстер Старомодное Рождество

Воскресенье, декабрь.5 в Dexter Roundhouse.

«Друзья библиотеки Декстера» подадут обед из картофельного бара с 11:00 до 13:00. в воскресенье, 5 декабря, в Dexter Roundhouse для добровольного пожертвования. Мероприятие будет сопровождаться Рождеством Декстера Олд Фэшн с 13:00 до 13:00. в Dexter Roundhouse. Мероприятие будет включать в себя игры и мероприятия для детей от 1 до 101, встречи с Дедом Морозом, прогулку с печеньем / конфетами, какао и многое другое.

Экскурсия по колоколам, бантам и бутикам

10-11 декабря в Аделе, Эрлхэме, Индианоле и Винтерсете.

Торговая палата Adel Partners в партнерстве с Торговой палатой округа Мэдисон и Торговой палатой Индианолы проводит тур по колоколам, бантам и бутикам. Присоединяйтесь к палатам Адель, округ Мэдисон и Индианола в пятницу, 10 декабря, в двухдневной поездке по местным предприятиям Аделя, Эрлхэма, Индианолы и Винтерсета.

Perry Fine Arts представляет группу New Horizons

14:30 Воскресенье, 12 декабря в Центре исполнительских искусств, 1200 18-я улица, Перри.

Perry Fine Arts Series представит New Horizons Band в 14:30. в воскресенье, 12 декабря, в Центре исполнительских искусств средней школы Перри. Группа New Horizons из Де-Мойна является частью международной организации, большинство групп которой находится в США и Канаде. В Айове шесть групп New Horizon, расположенных в более крупных общинах Айовы. В составе коллектива в основном пожилые люди, музыканты-любители. Ими руководит Рон Рикман, бывший учитель инструментальной музыки в государственных школах.Комитет изящных искусств Перри поощряет жителей наслаждаться инструментальной музыкой во второй половине дня 12 декабря. Концерты Perry Fine Arts бесплатные, пожертвования принимаются и открыты для всех. Центр исполнительских искусств оборудован для гостей с ограниченными физическими возможностями.

Рождественский подсчет птиц округа Даллас

Суббота, 18 декабря, округ Даллас.

Присоединяйтесь к DCCB и RRWA на день наблюдения за птицами с определенной целью. Каждый год местные клубы птиц собираются во время рождественских праздников, чтобы сделать «снимок» того, какие птицы живут в их районе.Эта информация отправляется в Национальное общество одюбонов, которое изучает долгосрочное здоровье популяций птиц за последние 100 лет. Участники делятся на группы, в каждой из которых есть опытный орнитолог в разных местах округа. Обычно участники отправляются в поход утром, а днем ​​проезжают по окрестностям. Для регистрации необходимо написать по электронной почте [email protected] или позвонить Майку по телефону 515-465-3577.

Чтобы представить события для включения в обзор вокруг округа, отправьте электронное письмо по адресу news @ adelnews.com.

Школьные ранцы и рюкзаки для детей

Если есть что-то, что мы помним каждый первый день в школе, так это то, насколько классными всегда были наши школьные рюкзаки. Школьные ранцы всегда были основным элементом школьного гардероба, и наличие классного рюкзака может иметь большое значение, когда речь идет о детях, которые хотят собирать его каждый день. Родители всегда хотят сделать первый школьный снимок, так почему бы не иметь классный рюкзак для спины в школе, чтобы позировать каждый год? Quiksilver предлагает большое разнообразие и модные стили, когда дело касается переноски всех ваших книг, так что вы не против носить их с собой.

Школьные рюкзаки Quiksilver слишком круты для школы

Посещение школы может быть пугающим для ребенка, но возможность иметь один из самых крутых школьных рюкзаков сезона определенно может вселить уверенность даже в самого застенчивого ребенка. Независимо от того, в какой класс они поступают, детям нужны школьные ранцы, чтобы носить с собой все важные принадлежности в течение дня. Quiksilver разрабатывает разнообразные школьные рюкзаки, подходящие для всех возрастов, чтобы любой мальчик мог найти сумку, которая ему нужна.У нас есть детские рюкзаки для школы для самых маленьких, которым не нужно особо беспокоиться о функциональности. У нас есть рюкзаки для средней школы на тот случай, когда рабочая нагрузка станет немного тяжелее и потребуется немного больше поддержки. У нас также есть школьные рюкзаки с несколькими карманами для организации и другими функциями, которые позволят даже самым крутым детям не отвлекаться от школьной работы.

Сохраняйте комфорт с нашими школьными рюкзаками

Школьные ранцы должны быть удобными. Нет никаких правил в отношении того, как должны выглядеть школьные рюкзаки, и некоторые ученики предпочитают даже не использовать рюкзак.Вот почему Quiksilver создал коллекцию школьных ранцев, которая предлагает разнообразие стилей. Выберите сумку-тоут для школы, сумку-почтальон для школы и несколько других стилей, чтобы найти ту, которая соответствует вашим книгам и вашим потребностям. Что бы вы ни искали, у Quiksilver есть лучшие рюкзаки для школы.

Пытаетесь спешить на занятия? Ускорьте процесс с одним из наших школьных рюкзаков Quiksilver на колесиках. Иногда перенос тяжелого рюкзака может утяжелить вас, и вам будет неудобно лежать на спине.Рюкзаки на колесиках — отличное решение, потому что они снимают нагрузку, связанную с необходимостью нести весь вес вашего рюкзака. Вы сами убедились, как приятно брать с собой в аэропорт рюкзаки на колесиках. Не менее удобны рюкзаки на колесиках для школы.

Купите рюкзаки «Снова в школу» сегодня

Держите свои книги в порядке с одним из наших школьных рюкзаков Quiksilver. Наш удобный опыт покупок в Интернете и отличное обслуживание клиентов делают просмотр наших школьных ранцев веселым и легким.Окунитесь в атмосферу школы и купите один из наших детских рюкзаков для школы сегодня.

14 лучших рюкзаков для детей ясельного возраста, дошкольного образования и за его пределами

Возможно, ваш малыш еще не набрасывает на плечи рюкзак, полный гигантских учебников, но рюкзак для малышей по-прежнему является обязательным аксессуаром. Собирается ли ваш маленький Эйнштейн в детский сад, детский сад или лагерь, ему понадобится сумка для хранения принадлежностей, закусок, произведений искусства и объявлений (и, возможно, даже одной или двух игрушек). К счастью, есть множество детских мини-рюкзаков, из которых вы и ваш малыш можете выбирать, и каждый из них симпатичнее другого.

Конечно, очарование — не единственный критерий, который следует учитывать при поиске лучшего рюкзака для малышей. Вот еще несколько факторов, о которых следует подумать, прежде чем выбирать сумку для малыша:

Размер. Рюкзаки для малышей должны быть достаточно компактными, чтобы их мог носить с собой маленький ребенок, но достаточно вместительными, чтобы в них поместилось все необходимое. Проверьте, есть ли в детском саду или дошкольном учреждении вашего ребенка какие-либо особые требования к размеру рюкзака, поскольку некоторые просят, чтобы сумки были достаточно большими, чтобы вместить лист бумаги стандартного размера Letter.Хороший диапазон — от 10 до 15 дюймов в высоту.

Безопасность. Американская академия педиатрии обращает внимание на несколько функций, которые помогают сделать рюкзаки для малышей безопасными для переноски маленького ребенка, включая два широких плечевых ремня, мягкую спинку и нагрудный ремень. Также обратите внимание, где находится этикетка с именем. В идеале его следует размещать внутри рюкзака, чтобы личная информация вашего ребенка не была видна посторонним. То же самое и с рюкзаками с монограммами для малышей: безопаснее использовать инициалы, а не имя ребенка.

Уход. Разливы, пятна и грязь неизбежны, поэтому рюкзак для малышей, который можно стирать в стиральной машине или, по крайней мере, легко протирать, является обязательным.

Имея это в виду, вот наши любимые рюкзаки для малышей, чтобы носить их с детской площадки в детский сад.

1

Изображение: любезно предоставлено STATE

STATE Сумки Мини-рюкзак Kane

STATE — это бренд, наиболее известный своими супер-шикарными сумками и щедрой миссией — они жертвуют часть своих доходов на ряд благотворительных инициатив.Взрослые любят стандартный рюкзак Kane, а детям тоже понравится собственный Mini Kane. Сумка для книг высотой 11 дюймов с большими карманами и верхней петлей идеально подходит для хранения в дошкольных учреждениях или шкафчиках. Ремешки мягкие и набитые, а неоновые акценты на почти на слишком крутые для школы.

Купить: $ 65, Maisonette.com

2

Изображение: любезно предоставлено Skip Hop

Мини-рюкзак Skip Hop с ремнями безопасности

Если бы среди рюкзаков для малышей проводился конкурс популярности, этот рюкзак от Skip Hop выиграл бы руки вниз.Серьезно, вы видите их везде . Потому что это идеальный размер для самых крошечных путешественников. Он просторен, но не слишком велик для того, чтобы они могли носить его самостоятельно, с отдельным боковым держателем для бутылок, когда ваш малыш хочет пить, и на внутренней этикетке с именем вашего ребенка. Кроме того, мягкие ремни в стиле ремня обеспечивают комфорт и дополнительную безопасность. Есть даже съемный шнурок, который можно держать, чтобы оставаться на связи со своим ребенком. Он также до смешного очарователен — с множеством различных вариантов животных, так что ваша девочка или мальчик малыша обязательно найдет себе любимца.

Купить: $ 19, SkipHop.com

3

Изображение: любезно предоставлено Bixbee

Bixbee Animal Pack Owl Backpack

Маленькие рюкзаки Bixbee на тему животных — одни из лучших детских рюкзаков, потому что они ‘ Он специально (читай: эргономично) разработан для детей в возрасте от 3 до 5 лет. Это означает, что ваш малыш может легко переносить его из дошкольного учреждения в детский сад. Запатентованная горизонтальная конструкция удобна в ношении, а мягкие контурные плечи предотвращают скольжение ремней.Лучше всего то, что бренд жертвует школьную сумку (наполненную принадлежностями!) Нуждающемуся ребенку на каждую проданную сумку. Да, и если вы покупаете подходящий рюкзак для малышей и коробку для завтрака, Bixbee также продает пакеты для обеда.

Купить: $ 30, Nordstrom.com

4

Изображение: любезно предоставлено The North Face

Детский рюкзак The North Face Sprout

Нужен рюкзак, чтобы брать малыша в класс и не только? Этот рюкзак для малышей, разработанный специально для детей от 2 до 4 лет, является идеальным выбором.В нем есть все функции, необходимые для школьной обстановки (несколько отделений для хранения, внутренняя этикетка и т. Д.), А также задняя панель из вспененного материала и ремень для груди, чтобы сделать его максимально комфортным. И получите массу этого очаровательного рисунка плюшевого мишки! Конечно, он идеально подходит для путешествий, приключений и обучения.

Купите это: $ 35, TheNorthFace.com

5

Изображение: предоставлено Yodo

Yodo Модернизированный изолированный рюкзак для малышей

Любая многофункциональная одежда для малышей получает пятерку в глазах родителей, и эта сумка от Yodo предлагает трио функций, которые отправляют его прямо на вершину класса.Он работает как рюкзак для малышей (в комплекте с нагрудной пряжкой, рекомендованной AAP), сумка для обеда (с изолированным основным отделением, в котором еда остается теплой или холодной до трех часов) и ремни безопасности (с 50-дюймовым ремнем для обеспечения равномерного распределения) подлый артист близко и составлял толпы). Утроить возможности, утроить любовь.

Купить: $ 19, Amazon.com

6

Изображение: любезно предоставлено Стивеном Джозефом

Stephen Joseph Sidekick Backpack & Lunch Pal

Как и все лучшие детские рюкзаки и рюкзаки для дошкольников, детские сумки Стивена Джозефа поставляются в упаковке ассортимент очаровательных дизайнов, которые нравятся маленьким мальчикам и девочкам.(Поскольку ваш ребенок или с меньшей вероятностью потеряет или пожалуется на сумку, которую он обожает.) Эта версия rawr с принтом льва идет в комплекте с подходящей коробкой для завтрака. Кроме того, его легко чистить вручную, и у него есть регулируемые мягкие ремни.

Купите это: $ 42, Nordstrom.com

7

Изображение: любезно предоставлено Pottery Barn Kids

Pottery Barn Kids Mackenzie Navy Solar System Светящиеся в темноте рюкзаки

Когда дело доходит до вариантов, Pottery Barn Kids предлагает один из лучших детских рюкзаков на рынке, предлагающий множество узоров, цветов, размеров и настроек.Их мини-рюкзак Mackenzie идеально подходит для малышей и включает в себя такие функции, как мягкие ремни и водонепроницаемая ткань. В нем есть перекус, сменная одежда и игрушка, что довольно внушительно для мини-рюкзака. Готовы услышать настоящую выдающуюся функцию? Узор в космическом стиле светится в темноте! Кроме того, вы можете украсить эту сумку инициалами ваших детей.

Купите его: От 40 долларов, PotteryBarnKids.com

8

Изображение: предоставлено JanSport

Мини-рюкзак JanSport Half Pint

Вы знаете, что нашли себе качественный рюкзак для малышей, когда его любят как дети, так и взрослые .Рецензенты уверяют потенциальных покупателей, что этот мини-рюкзак идеально подходит для 2-летних детей, но при этом он достаточно прочный (и стильный!), Чтобы ваш ребенок мог хранить его на долгие годы. Классический вид, первоклассная конструкция и регулируемые ремни — все это помогает этому рюкзаку для малышей выдержать испытание временем, благодаря чему ваш ребенок (и любые братья и сестры) будут носить его надолго.

Купите это: $ 32, JanSport.com

9

Изображение: Любезно сумка и переноска

Dabbawalla Сумки Рюкзак с ремнями для малышей Rocket, синий и красный

Ваш маленький исследователь будет готов отправиться в увлекательное приключение обучения с этот рюкзак в ракетном стиле.Он предназначен для детей от 1 года до 3 лет и изготовлен из нетоксичных материалов, пригодных для вторичной переработки. У него есть регулируемые плечевые ремни с мягкой подкладкой, ремень безопасности и ремень для грудины для дополнительного комфорта. Два внутренних сетчатых кармана вмещают закуски и стационарные предметы, а в основном отделении на молнии можно разместить более крупные школьные принадлежности. Сочетание привлекательности для детей и удобства для взрослых делает его победителем в нашей книге.

Купите это: $ 38, Maisonette.com

10

Изображение: любезно предоставлено Hunter

Hunter Kids Рюкзак Peppa Pig Muddy Puddles

Окунитесь в дизайнерский рюкзак для малышей от британского бренда верхней одежды Hunter.Ваш ребенок будет очень взволнован, чтобы продемонстрировать забавный дизайн Свинки Пеппы. И вам понравится качественная конструкция и водостойкий материал, благодаря которым протирать его легко. Эта сумка детского размера имеет мягкие лямки и имеет большое отделение на молнии сверху и меньшее спереди, что отлично подходит для хранения сокровищ на игровой площадке. Кроме того, он доступен в розовом и синем цветах.

Купить: $ 70, HunterBoots.com

11

Изображение: любезно предоставлено Obersee

Obersee Preschool All-in-One Backpack для детей с изолированным холодильником

Этот игровой рюкзак для дошкольников с принтом панды создан для детей 3 и выше.В нем есть карманы для папок, бутылок с водой и даже есть изолированный передний карман, который идеально подходит для хранения обеда и закусок. Его ширина составляет 10 дюймов (поэтому он не слишком большой, но и не слишком маленький), со встроенной опорой для поясницы, мягкими ремнями и пряжкой на груди.

Купить: $ 30, buybuyBABY.com

12

Изображение: любезно предоставлено Herschel

Herschel Heritage Backpack Kids

Herschel хорошо известен своим классным дизайном для взрослых, но знаете ли вы, что они делают детей рюкзаки тоже? Этот рюкзак для малышей имеет тот же фирменный вид, что и классическая сумка Heritage, но рассчитан на детей в возрасте от 3 до 4 лет. Он идеально подходит для похода на детскую площадку или в первый день дошкольного образования.У него есть вместительное основное отделение, передний карман для хранения, внутренний именной ярлык и съемный ремешок для поддержки грудины. Кроме того, он представлен в 11 милых принтах и ​​узорах.

Купить: $ 40, Herschel.com

13

Изображение: любезно предоставлено Wildkin

12-дюймовый рюкзак Wildkin для малышей

Основное отделение, достаточно большое для хранения проектов, бумаг и других материалов дошкольного возраста? Проверять. Безопасное для пищевых продуктов переднее отделение, которое можно использовать как коробку для обеда? Проверять. Множество ярких, забавных узоров для вашего малыша на выбор? Проверять.На самом деле, есть несколько коробок, которые дошкольный рюкзак Wildkin 12 ” не проверяет , что делает его надежным универсальным выбором для вашего малыша.

Купить: $ 30, Amazon.com

14

Изображение: любезно предоставлено Cat & Jack

Джинсовый рюкзак Cat & Jack для девочек-малышей Rainbow

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.