Женское фото в профиль: D0 bf d1 80 d0 be d1 84 d0 b8 d0 bb d1 8c d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 81 d0 ba d0 be d0 b5 d0 bb d0 b8 d1 86 d0 be: скачать картинки, стоковые фото D0 bf d1 80 d0 be d1 84 d0 b8 d0 bb d1 8c d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 81 d0 ba d0 be d0 b5 d0 bb d0 b8 d1 86 d0 be в хорошем качестве

Содержание

Как выбрать фото для резюме

Кто-то любит фотографироваться и размещать свои фотографии в открытом доступе, кто-то — нет. Но одно дело, когда речь идет о личной странице в социальных сетях, и совсем другое — когда о резюме. Форма для заполнения резюме на hh.ru включает в себя место для фотографии, но загружать ее не обязательно. Нужно ли добавлять фото, если вы не ищете вакансию модели? Как рекрутеры относятся к резюме без фотографий?

Спешим успокоить: фотографии нужны не для «конкурса красоты». Прежде всего, это способ привлечения внимания. Человеческий мозг так устроен, что среди всех возможных визуальных объектов он особенно выделяет лица. Лица настолько важны для нас, что мы склонны распознавать их в любых мало-мальски похожих очертаниях, будь то схематичное изображение, случайный узор или даже форма холмов на Марсе (вспомните знаменитый визуальный эффект «Лицо на Марсе»). Что уж говорить об изображениях реальных лиц? Нашу склонность переключать внимание на лица очень активно используют в визуальной рекламе. Почему бы не использовать этот простейший способ для привлечения внимания и к резюме?

Рекрутеры бегло просматривают за день сотни резюме, и те, в которых есть фотография соискателя, теоретически могут привлечь больше внимания, чем те, в которых их нет.

«На мой взгляд, наличие снимка в резюме играет важную роль. Если нет фото — нет и визуализации. Я не встречала открытого негативного отношения среди руководителей к резюме без фотографии. Но на подсознательном уровне предпочтение чаще отдают резюме с фотографиями. Руководителю важно, как кандидат визуально преподносит себя», — говорит Наталья Богданова, HR-менеджер крупного банка.

Еще одна функция фотографии в резюме — расположить к себе того, кто будет смотреть резюме, визуализировать свой имидж профессионала. Это тоже психологический эффект, но для него очень важно правильно подобрать фотографию: она должна быть как минимум уместной, а выражение лица на ней должно быть доброжелательным.

Наличие в резюме на руководящие позиции фотографии — правило хорошего тона. Если должность предполагает встречи с клиентами, проведение презентаций, выступление на корпоративных и внешних мероприятиях, то умение преподнести себя и в резюме, в том числе благодаря правильному выбору фото, будет плюсом у претендента на такую позицию.

То же самое касается менеджеров по продажам, которые общаются с клиентами очно, PR-менеджеров и всех, чей функционал предполагает презентационные навыки. Значение имеет не то, соответствует ли человек стандартам красоты, а умеет ли он себя подать.

Это не значит, что резюме на соответствующие позиции вообще не станут рассматривать, если в них нет фотографии. Но резюме с фотографией в таких случаях может показаться более убедительным.

Линейные специалисты, чей функционал не предполагает презентационных навыков, легко могут обойтись без фотографии в резюме.

В любом случае всегда стоит придерживаться принципа: лучше пусть не будет вообще никакой фотографии, чем будет неуместная. Что такое неуместное фото, разберем ниже.

Фотография должна быть нормального качества, и на ней должно быть видно ваше лицо. Загадочным и интригующим снимкам в резюме не место, они не вяжутся с деловым образом. Проще говоря, фото в темных очках или в скрывающей часть лица шляпе, зернистые и размытые изображения либо, наоброт, художественные варианты в стиле «это мой прекрасный профиль на фоне заката» не подойдут.

Резюме — деловой документ, а значит, слишком неформальным фотографиям в нем тоже не место. Заведомо неподходящий для резюме вариант может сработать для рекрутера «стоп-сигналом», испортив впечатление от резюме в целом. Что хорошо для личной страницы в социальных сетях или семейного альбома, не всегда удачный выбор для резюме.

Задайте себе вопрос: пошли бы вы в таком виде, как на фото, на собеседование? С голым торсом и со штангой, в свадебном платье и с женихом в обнимку или в вечернем платье с бокалом шампанского в руке, в пижаме и с любимим котом на руках, в костюме любимого героя фэнтези? Всё это, кстати, реальные примеры. Если на собеседование вы в таком виде идти не рискнули бы, то и в резюме фото в таком образе тоже использовать не стоит.

Поэтому снимки с семейного и дружеского застолья, разудалого корпоратива и любого торжества в очевидно вечернем наряде (декольте, стразы), с вечерней прической и ярким макияжем, слишком неформальные фотографии из отпуска (тем более — пляжные) или в домашней обстановке, кокетливые или просто излишне эмоциональные селфи, варианты «как я занимаюсь спортом» для резюме не подходят, как бы вы ни нравились себе на этом фото.

Не подойдут также любые снимки, на которых изображены не только вы, но и кто-то еще. Например, фотографии с супругом, детьми, любые групповые фото. Лучше обойтись совсем без фото, если у вас нет другого варианта под рукой.

Казалось бы, это очевидные рекомендации. Тем не менее неуместные фотографии встречаются в резюме довольно часто. Какой от них вред, если с профессиональным опытом у соискателя всё хорошо? Неуместное фото волей-неволей вызывает сомнения в том, способен ли кандидат в принципе чувствовать разницу между деловым общением и неформальным, сможет ли он вписаться в корпоративную культуру. Всё это важно для комфортного взаимодействия на работе.

«По моим наблюдениям, примерно каждое третье резюме — с неподходящей фотографией. Это фото низкого качества, неуместные фотографии, например с оголенными частями тела, и чисто семейные снимки, где молодожены слились в поцелуе. Некоторые присылают фотографии с детьми. Очень популярны среди кандидатов селфи. Часто можно встретить фото для паспорта или снимки на фоне алкогольных напитков. В некоторых случаях не приходится говорить даже о портретной съемке — кандидаты прикрепляют фотографии собственных рук или ног, закрывают часть фото графическими смайлами», — говорит Наталья Богданова.

Стоит ли использовать в резюме фото из паспорта? Так делают многие. Этот вариант точно лучше, чем, к примеру, снимок в купальнике, но тоже неидеален, если вы претендуете на серьезную должность. Не секрет, что на фотографиях для документов люди часто выглядят неестественно.

Желание усовершенствовать свой образ или выделиться на фоне стандартных фотографий других кандидатов может сослужить плохую службу. Излишне креативный образ на фото, творческая обработка в графических редакторах с наложенными эффектами или экстремальной цветокоррекцией даже из неплохого снимка могут сделать лидера рейтинга неподходящих фото для резюме.

«Недавно я получила очередное резюме с неподходящим фото. На нем кандидат изображен со светящимися глазами, а в его руке сияющий голубой шар, который он как бы протягивает работодателю. Это достаточно своеобразно и, конечно, сразу настораживает», — говорит Наталья Богданова.

Креативный подход к фото еще могут простить представителям творческих профессий, но и то лучше не рисковать. Эксперименты лучше приберечь для семейных и дружеских фотоальбомов.

Претендентам на позиции топового уровня стоит придерживаться максимально официального стиля во всем, что касается самопрезентации. Фотография не исключение.

«Требования к кандидатам на позиции высшего и среднего менеджмента гораздо строже, чем к соискателям на массовые вакансии (специалисты контактного центра, продавцы и так далее). Если женщина претендует на руководящую должность, а у нее в резюме селфи с губами уточкой и откровенным декольте, это вызывает вопросы», — объясняет Наталья Богданова.

Демонстрация увлечений или хобби на фото в резюме тоже не совсем уместна. Если ваши обязанности напрямую не связаны с лыжным спортом и альпинизмом, то не стоит прикреплять снимок на лыжне или в альпинистском снаряжении на отвесной скале, сколь бы эффектно вы на этой фотографии ни выглядели. Фотография должна подкреплять ваш профессиональный образ или как минимум быть нейтральной. Это не значит, что из-за спортивного фото вас непременно отвергнут, но как минимум ваша кандидатура вызовет сомнения. Возможно, они разрешатся в вашу пользу, а может быть, и нет.

«Еще один пример из моей практики — кандидат на позицию управляющего офисом, мужчина примерно 45 лет, прислал в целом хорошее резюме. Профессиональный опыт и вся изложенная информация — всё более чем адекватно. Но фотография вызывала недоумение: мужчина позировал на берегу водоема в стойке на руках. Из одежды на нем были только плавки. В такой ситуации мне непросто было сделать вывод: хотел кандидат таким образом показать активную жизненную позицию и здоровый образ жизни или он намекал на отсутствии всяких рамок, в том числе в профессиональной сфере», — вспоминает Наталья Богданова.

При выборе фото хорошо бы учесть, какие ключевые требования предъявляют к кандидату на конкретную позицию. Если важны дружелюбность и умение наладить контакт с клиентом, не стоит останавливать выбор на снимке с хмурым выражением лица. Беспроигрышный вариант для любых должностей — фото со спокойным доброжелательным выражением.

Конечно, из каждого правила бывают исключения. Нестандартное фото может привлечь внимание и в хорошем смысле выделить вас на фоне остальных кандидатов. Такое случается. Но, как правило, при наборе на нестандартные вакансии. Если у вас явно неделовое фото и работодатели игнорируют ваше резюме, попробуйте убрать фотографию или поменять на другую и посмотрите на эффект.

Все вышесказанное не означает, что для резюме обязательно нужно сделать профессиональное студийное фото. Попросите кого-то из друзей или родственников снять вас на смартфон, только правильно подберите одежду и определитесь с фоном. Достаточно одеться в официально-деловом стиле, а если желаемая работа не предполагает строгого дресс-кода, то просто нейтрально, в стиле кэжуал.

Выберите помещение с хорошим естественным или ярким искусственным освещением и нейтральный фон — однотонная стена на заднем плане более уместна, чем разноцветный бабушкин ковер, кухня, танцпол или стол с закусками и напитками.

Попробуйте разные варианты крупным планом — где вы смотрите строго анфас или чуть-чуть вполоборота, стоя или сидя, с полуулыбкой и без, чтобы потом выбрать наиболее удачный кадр. Кстати, для окончательного выбора тоже хорошо бы попросить «помощь зала». Когда мы рассматриваем собственные фото, нам свойственно акцентировать внимание на отдельных деталях своей внешности, которые нам в себе нравятся или, наоборот, не нравятся. А окружающие воспринимают образ в целом и за счет этого могут более объективно подсказать, какая из фотографий производит самое приятное впечатление.

Разумеется, увлекшись выбором подходящего фото, главное не забывать про суть: даже идеальная фотография не исправит впечатление от невнятно описанного опыта. Здесь вы найдете массу советов, как описать его лучше.

Сдать анализы на гормоны для женщин. Женский гормональный профиль: дисфункция яичников, нарушения менструального цикла

Доступен выезд на дом

Синонимы: гормональный фон при НМЦ; анализ крови на гормоны при НМЦ. 

Hormonal diagnosis for menstrual irregularities, Amenorrhea work up.

Краткое описание комплексного исследования «Женский гормональный профиль: дисфункция яичников, нарушения менструального цикла» 

Нарушения менструального цикла (НМЦ) очень распространены и являются одной из самых частых причин обращения женщин к гинекологу. НМЦ разделяют на три группы: аменорея (отсутствие менструального цикла), дисменорея (болевой синдром при менструальном цикле) и меноррагия (обильные менструальные кровотечения). Частой причиной НМЦ являются нарушения взаимодействия гипоталамуса, гипофиза и яичников (так называемой гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы). 

С какой целью проводят исследование «Женский гормональный профиль: дисфункция яичников, нарушения менструального цикла» 

Комплекс тестов, помогающих в выявлении гормональных причин дисфункции репродуктивной системы у женщин (нарушения цикла, бесплодие).  

Что может повлиять на результаты исследования «Женский гормональный профиль: дисфункция яичников, нарушения менструального цикла» 

На результат исследования могут оказать влияние прием некоторых лекарств, физические и эмоциональные перегрузки, прием алкоголя, курение, фаза менструального цикла. 

В каких случаях проводят исследование «Женский гормональный профиль: дисфункция яичников, нарушения менструального цикла»  

  • Комплекс тестов, помогающих в выявлении гормональных причин дисфункции репродуктивной системы у женщин (нарушения цикла, бесплодие). 

Трактовка результатов исследования «Женский гормональный профиль: дисфункция яичников, нарушения менструального цикла» 

Интерпретация результатов исследований содержит информацию для лечащего врача и не является диагнозом. Информацию из этого раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Точный диагноз ставит врач, используя как результаты данного обследования, так и нужную информацию из других источников: анамнеза, результатов других обследований и т. д. 

Единицы измерения, референсные значения – см. соответствующие тесты.

Как оформить личный профиль в instagram

Instagram оброс большим количеством стереотипов. Некоторые считают его соцсетью только для красивых картинок, другие – воспринимают его как свой фотоальбом и публикуют там фото из отпуска, любимого кота и цветов на даче.

Но Instagram – рабочий канал для продвижения твоего личного бренда и твоего бизнеса через личную страницу.

Instagram как инструмент для бизнеса

Сколько касаний с потенциальными клиентами ты можешь совершить в день? 10,20, 50, 100? Вряд ли больше. А в Instagram это могут быть тысячи и десятки тысяч людей, при условии, что ты знаешь правила эффективного продвижения и пользуешься ими.

Чтобы Instagram приносил тебе максимум пользы, необходимо учитывать несколько моментов:

  • Здесь большую роль играет визуальная составляющая. Гораздо большую, чем в других социальных сетях. Если в Facebook важен текст, во ВКонтакте текст и фото примерно одинаково важны, то в Instagram плохое фото может легко загубить даже самый крутой текст.
  • Очень важны смыслы. Несмотря на то, что картинки привлекают внимание, на одних фото далеко не уедешь. Контент-мейкеров сейчас очень много, зацепить аудиторию не так просто. Красивое фото поможет заработать «лайк», но искренняя история или полезная информация остаются в памяти подписчика гораздо дольше и сильнее вовлекают в общение с тобой.
  • Instagram – это место для общения и развлечения. Поэтому забудь про продажи «в лоб», не злоупотребляй афишами и баннерами с акциями в своей ленте. Если очень нужно рассказать о каком-то акционном предложении – используй stories.

Итак, с чего начать?

Начинаем, как всегда, с цели. Определи, для чего тебе нужен Instagram: чтобы привлекать больше клиентов, чтобы расширить инфополе, чтобы повысить лояльность существующих клиентов, чтобы получить новые партнерства и т.д.

Многие из этих целей взаимосвязаны, но главная должна быть одна. От постановки цели будут зависеть визуал аккаунта, оформление шапки профиля и тексты. Поэтому к самому оформлению переходим только после выполнения этого пункта.

Среднестатистический пользователь Instagram тратит на просмотр профиля 6 секунд. Ты либо зацепишь сразу и запомнишься, либо человек пройдёт мимо. Следовательно, первое впечатление играет очень большую роль! Именно над ним мы с тобой сейчас поработаем. Переходим к оформлению профиля.

Никнейм

Он должен быть простым, коротким, легко пишущимся и запоминающимся, желательно без цифр, если они не несут важный для бренда смысл. Например, portnyagin – хорошо; maria_bessmertnykh – сложно.

Аватар

Выполняет две основные функции: помогает привлечь внимание и доносит информацию о тебе на подсознательном уровне. Фото должно быть контрастным, желательно с ярким элементом (губы, брошь и т.д.), фон однотонный. Например, если ты визажист, на аватаре размести свое фото с красивым макияжем, если фитнес-тренер – вполне может быть ростовое фото в купальнике или фото с акцентом на пресс. То есть нужно, чтобы фото передавало основной посыл личного бренда.

Более 50 идей для фото в Инстаграм, актуальных в 2021 – Блог Instaplus.me

Мы не устанем повторять, что Instagram – это визуальная социальная сеть, где встречают всегда по фото. Особенно придется постараться блогерам и владельцам коммерческих страничек, ведь каждый лайк, репост или подписка для них – стратегически важны. Сегодня мы расскажем вам о том, как делать по-настоящему классные, интересные, сюжетные фото, которые увеличат активность вашего профиля. Готовьтесь к порции вдохновения.

Содержание страницы

Какие фото можно выкладывать в Инстаграм

В Инстаграм можно выкладывать любые фото, а те, что нельзя перечислены в конце этой статьи. На самом деле не нужно ограничивать свою фантазию или зацикливаться на чем-то одном, важно грамотно определить цель публикации и визуальным контентом только подчеркнуть то, что вы хотели донести постом.

Важно воспитывать в себе тонкое чувство эстетики и гармонии, а также определиться с тем, в каком стиле вы хотите творить. Мы уже рассказывали о том, как обрабатывать фото и каких принципов придерживаться для построения удачной композиции.

Какие фотографии популярны в Инстаграм

Оригинальные фото для Инстаграма стали обязательным требованием для того, чтобы заполучить признание фолловеров. Это только в 2010 можно было постить незамысловатые фотки «в эту самую секунду» и надеяться на лайки и комментарии от подписчиков.

Сегодня же блогеры и владельцы коммерческих аккаунтов особенное внимание уделяют тому, как вести инстаграм в одном стиле, за счет чего и появились новые профессии по типу SMM, тиктокер, айфонограф или мобильный фотограф и контентщики на разный вкус.

О роли визуальной составляющей говорит уже тот факт, что сейчас на карте любого города есть несколько десятков кафе или ресторанов, не с самой лучшей кухней, но зато безумно «инстаграмным» интерьером.

Кроме того, сейчас все популярнее становится проектирование фотозон, даже художники создают некоторые проекты с учетом того, что посетители будет делать селфи, таким образом, получается вирусный эффект. Например, выставка «Яёй Кусама: теория бесконечности» в Москве была местом притяжения для всех любителей селфи и просто взорвала Инстаграм.

Растущая популярность Instagram создает новые тренды, следуя которым вы всегда будете на пике. Мы проанализировали самые известные снимки и выделили несколько направлений, актуальных для визуального контента в 2019.

3-D элементы и фото

Активное развитие AR- и VR-технологий требует использования графических объемных элементов для построения кадра. Такие фото выглядят небанально и стильно, их хочется рассматривать и ими хочется восхищаться. Примеры подобного контента есть на страничках Ли Сол, Роман Братски или Питера Тарка.

Дополненная реальность

Многие дизайнеры добавляют к привычным фото интерактивные движущиеся элементы и стремятся поразить воображение пользователей замысловатыми картинками.

Иллюстрации

Да-да, помимо фото хорошего качества также не будет лишним разбавить аккаунт трендовыми сейчас иллюстрациями в стилистиках комиксов, акварели, flat art, sketch, doodles, line art. Это моментально привлечет внимание к картинке в общей ленте и поможет создать иллюзию дополненной реальности. Кстати, подсмотреть идеи можно в этом профиле, на страничке классного иллюстратора из Лос-Анджелеса, в профиле у художницы или же на странице иллюстратора, а по совместительству тату-мастера Анны из Германии.

Типографика, броские лого и лозунги

В целом это направление хорошо знакомо нам из 2018, но специалисты утверждают, что в 2019 оно только наберет обороты.

Анимация

Анимация – самый простой способ интерактивно подать ту или иную информацию. Движущиеся картинки создавать весьма легко, к тому же, они всегда привлекают внимание.

Модернизм и постмодернизм в фотографии

Мудрый гугл вещает, что модернизм – это общее название направлений в искусстве начала 20 века, включающего в себя дадаизм, экспрессионизм, кубизм, авангард, сюрреализм etc. Художественные методы, которые были созданы более века назад, сейчас очень актуальны в фотографии. Одной из особенностей подобных съемок является смелое использование декораций и грима в фотосессиях.

Реализм

Еще одним неоспоримым трендом в визуальном контенте является реализм. Вы показываете не вылизанные отфотошопленные картинки с идеальной ретушью, а жизненные, яркие, эмоциональные кадры, подчеркивая эстетику несовершенств. Это сделает ваш профиль более привлекательным для пользователей, ведь времена глянцевых журналов давно канули в Лету.

Стиль кэмп

И если 2018 знаменовался возвращением в моду всего из 90-х, то 2019 год в социальных медиа декларирует стилистику 2000-х. Гротеск, доведение до абсурда нарядов и образов, яркие краски или полная бесцветность, ирония и нота ностальгии по прошлому.

Как видите, тренды предполагают невероятный полет фантазии и полную свободу самовыражения для представителей разных эстетических направлений. Главное, проявить креатив, оставаться собой и делать фото исключительно в удовольствие.

Идеи для фотографий в Инстаграм

Мы подготовили самые сочные и простые в исполнении идеи для снимков, которые точно соберут много лайков, сохранений, комментариев и репостов. Используйте их для развития личного блога или профиля компании.

Совет: составьте чеклист из нижепредложенных идей и отмечайте каждую опробованную вами. Так ваш профиль точно не будет скучным и однообразным.

Идеи для личного блога

Личный блог – это открытая страница, где человек своевременно и регулярно публикует отрывки из своей жизни, события и мысли по той или иной теме. Мы собрали идеи для красивых фото, которые гарантировано понравятся вашим фоловерам.

Селфи

И хоть многие инстаграм-критики говорят, что селфи уже устарели, но блогеры не перестают их постить. И нет, дело совсем не в самолюбовании (хотя и в нем тоже), просто персонализация аккаунта всегда хорошо отображается на повышении конверсии. Не стесняйтесь делать десятки себяшек, 1 из них точно будет достойна места в вашем профиле.

Селфи-апгрейд

Это те же самострелы, но уже с другими личностями в кадре. Ими могут стать ваши родные и близкие, друзья и наставники, звезды или любые другие персонажи, о которых можно написать забавную, поучительную, мотивационную (нужное подчеркнуть) историю в ленте.

Домашние животные

Котики, милые собачки, хорьки и даже птички собирают рекордное количество лайков среди пользователей соцсети. Попробуйте удержаться от нажатия на сердечко, когда перед вами пушистый комочек счастья.

Дети

Малыши также становятся героями соцсетей в мгновение ока. Забавные карапузы провоцируют вас оставлять умилительные комментарии и ставить лайки всех без исключения.

Еда

Вечная тема, достойная отдельной рубрики в каждом инстаграме. В соцсети даже есть знаменитые хэштеги по типу #food #foodporn и #мирдолжензнатьчтояем, под которыми опубликованы миллионы снимков с вкусняшками.

Книги или журналы

Поделитесь с посетителями своей странички свежим выпуском глянца, который вы с удовольствием пересматриваете или же новой книгой-бестселлером, удачно дополняющей кадр.

Старые фото

Старые фотографии вызывают ностальгию практически у каждого, поделитесь ими с фолловерами, открыв старые архивы или просто сделав репост своего же фото двухлетней и более давности.

OOTD, а в простонародье – ваши вещи

Придумали идеальный наряд? Не стесняйтесь выставить его на всеобщее обозрение предметным кадром или же снимком прямо на вас.

Путешествия

Фото из путешествий всегда поражают воображение и поднимают в душе теплую волну воспоминаний. Поделитесь кадрами спокойного моря или же цветением гортензий на Азорских островах – лайки и комментарии гарантированы.

Минимализм

Такие снимки предполагают практически полное отсутствие деталей на фото и фокусировку на самом важном.

Детализированное фото

А тут, наоборот, возьмите в центр кадра или на линию «золотого сечения» деталь гардероба, украшение или просто часть интерьера, а все остальное пусть остается размытым.

Вы на открытом пространстве

Важно стать в центр кадра и пронзительно посмотреть в камеру, задний фон будет в расфокусе, а все внимание и лайки достанутся вам и только вам.

Мотивация или вдохновение

Это может быть как красивая фраза, написанная на не менее красивой открытке, так и личный пример.

Отражение

Хорошей и привлекающей внимание фотографией в ваш инстаграм будет фото с отражением. Оглянитесь вокруг. Может быть рядом с вами есть предметы, в которых своеобразно и интересно отражены вы и все что вокруг вас.

Архитектура

Красивые своды, необычные фасады, большие окна или рельефные бордюры – видеть красоту в мелочах и тем более восхищаться ею – величайшее благо эстета.

Чекин

Вы наверняка хотя бы раз в неделю посещаете новый бар, ресторан, клуб или музей. Не забудьте сделать фото в этом месте, чтобы после запостить его в инсту.

Флетлеи

Красивые раскладки до сих пор собирают лайки, воспользуйтесь этим для повышения конверсии;

Тематические съемки

Никто также не отменял красивые стилизованные съемки с профессиональным фотографом. Хоть в списке трендов сейчас «непостановочные» фото, но глянцевые картинки по-прежнему пользуются популярностью.

Этого обилия идей вам хватит для того, чтобы сделать свою личную страничку привлекательной для фоловеров. Не бойтесь экспериментировать, самовыражаться и творчески развиваться.

Идеи для коммерческих аккаунтов

Владельцы серьезных организаций и бизнесов зачастую мало задумываются над тем, что компанию важно представлять не только в режиме оффлайн, но и в онлайн формате. Наличие странички в сети инстаграм поможет стать ближе к своей аудитории и вовремя отслеживать тренды и настроения.

Помимо того, чтобы писать продающие посты, также было бы неплохо разбавить свой визуальный контент и сделать его более эстетичным. Мы подготовили для вас темы для фото, актуальные для разных типов и стилей коммерческих страниц.

Фото самого продукта или услуги

Если вы являетесь владельцем ресторана, то можно публиковать снимки нового аппетитного блюда в меню, если же вы красиво вяжете – не лишним будет составить уютную композицию с сухими листьями, свечами и вашим изделием, находящимся на «золотой линии» сечения.

Фото (+видео) во время использования

Так наилучшим образом в голове вашего потенциального клиента рисуется картинка «обладания» чем-либо. Кроме того, так лучше всего видно мелкие нюансы, на которые при покупке клиент наверняка бы не обратил внимания.

Пользовательский контент

Обратная связь – важный инструмент для совершенствования. А еще отличный способ разнообразить контент и повысить кредит доверия к вашему продукту. Счастливые фото ваших клиентов точно впишутся в общую ленту и разбавят ее.

Уличные фотоссесии

Городской или деревенский антураж, красивая архитектура или особенная атмосфера пригорода – они добавят изюминку вашим фото. К слову, эта идея отлично сработает для продавцов одежды или аксессуаров.

Подписи на фото

Мы уже рассказывали вам о программах для смены шрифтов, теперь же расскажем о том, что делать подписи на фото – отличная идея для коммерческих аккаунтов. Это могут быть не просто стандартные «Акция» и «Скидка», но и мотивационные или цепляющие слоганы.

До-после

Картинки в формате «до-после» привлекают много внимания и повышают активность на страничке. Да и их актуальность не падает с годами. Применять такой прием могут мастера бьюти-индустрии, ремонтные фирмы, стилисты и косметологи, фотографы и дизайнеры.

Околотематические фото

Необязательно постоянно делать снимки новых блюд в аккаунте ресторана, разбавить контент можно фото влюбленной пары за столиком в углу, карточкой приветливой улыбки официанта или просто интерьерным снимком, передающим уют вашего заведения.

Инфоповоды

Используйте значимые события для того, чтобы разнообразить свой визуальный контент. День матери и день поцелуя, 8 марта или День святого Валентина – могут стать вдохновением для тематического снимка.

«На заднем плане» или же бэкстейдж

Процесс подготовки продукта или создания кадра зачастую более интересен пользователям, чем сам результат вашей работы. Именно поэтому фото и видео из бэкстейджей повышают конверсию и уровень доверия к заведению или бренду.

Упоминания в СМИ

Средства массовой информации – хороший источник пиара, не стыдитесь репостить статьи или заметки о вас и вашем бизнесе к себе на страничку.

Шутки

Смешливые, живые, яркие и искренние фото актуальны не только для личных блогов, но и для коммерческих страниц.

Готовые решения

Мы уже говорили о том, что лучший инструмент продаж – это готовые решения. Покажите, как ваш товар помог клиенту и решил его проблему, это сработает намного лучше, чем обычная реклама.

Детали

Наше зрение устроено таким способом, что сначала мы замечаем масштабную картинку, лишь потом обращая внимание на детали. Сфокусируйтесь сразу на них, продемонстрировав преимущества идеальной линии разреза, безупречной прожарки стейка или гениально ровной стрелки в макияже клиента.

Персонализация

Много руководителей или членов команды предпочитают оставаться «за кадром» своего бизнеса, но это в корне неверно. Персонализируйте свой аккаунт и вы увидите, что фото с людьми набирают намного больше лайков, нежели постановочные кадры в студиях.

События из жизни компании

Презентации, вечеринки, конференции и любые другие мероприятия заслуживают места в рабочем инстаграме. Это покажет, что вы постоянно развиваетесь и не стоите на месте, а еще ведете активную светскую жизнь.

Интерактивы

Интерактивы нужны для того, чтобы повысить вовлеченность. Ими могут быть опросы и конкурсы, розыгрыши и исследования. Например, опубликуйте два похожих фото в карусели и попросите подписчиков найти на них 10 отличий. Вы будете поражены количеством комментариев и повышением конверсии.

Минимализм

Минимализм не просто тренд, но и хороший способ продажи чего-либо. В кадре нет лишних деталей и все внимание сконцентрировано исключительно на вашем продукте.

История компании

Опубликуйте серию снимков о том, как все начиналось – это привлечет и расположит аудиторию к вам.

Новинки

Новая модель платья, новый десерт в кафе, новый подход в редактировании текстов – вне зависимости от тематики аккаунта презентовать новинки должен каждый.

Архитектура или экстерьер

Особенно хорошо красивые пейзажи работают для туристических бизнесов, предлагающих путевки в разные страны мира.

Знаменитости

Можете похвастаться тем, что у вас регулярно пьет кофе Юрий Дудь или же в вашем костюме дефилировала на Нью-Йорской неделе моды мама Илона Маска? Не упускайте случай запостить фото-апрув в ленту.

Жизнь вне работы

Наверняка у ваших сотрудников и у вас в том числе есть любимые занятия в свободное от труда время. Напишите об этом и приложите к рассказу фото-доказательство.

Лайфхаки

Сделайте подборку видео- или фотолайфхаков со своими товаром – такой контент точно заслужит царский лайк от подписчиков.

Секрет успеха

Добавьте мотивирующее фото из галереи, подкрепив его рассказом о всех трудностях, через которые вам пришлось пройти на пути к успеху. Это вызовет доверие у клиентов, вдохновит их и смотивирует купить ваш продукт.

Думаем, этих идей достаточно для того, чтобы составить небанальный контент-план минимум на несколько месяцев. Благодарных подписчиков и рекордных продаж!

Что выкладывать запрещено и что за это будет

Итак, мы уже успели выяснить, что можно постить в инсте и собирать заслуженные лайки и сохранения. Но как обстоят дела с запрещенными материалами, есть ли такие вообще и чем грозит невыполнение правил?

Сразу же ответим на последний вопрос – самое страшное, что может сделать руководство соцсети – это заблокировать конкретные фото или видео, либо же отправить в теневой бан весь профиль. Также инстаграм за непослушание может заблокировать ваш аккаунт полностью, так что стоит более внимательно изучить информацию, приведенную ниже.

Мы внимательно изучили «Пользовательское соглашение» и определили топ «запрещенки»:

  • нельзя публиковать фото или видео со сценами насилия, преступлений, противозаконных действий и подобный этому контент. Руководство инсты против агрессии в любом ее проявлении и декларирует этот пункт в своих правилах. К слову, об этом говорят и нововведения, преследующие пользователей, часто публикующих негативные комментарии оскорбительного содержания. Теперь, прежде чем вы нажмете кнопку «отправить», программа спросит – действительно ли вы хотите опубликовать эту фразу;
  • порнографические материалы. Тут следует остановиться поподробнее, ведь к ним относят не просто обнаженку, но и фото отдельных участков тела. Так, например соцсеть запрещает публиковать фото женских сосков, но при этом разрешает снимки процесса кормления грудью. Также запрещено фото крупным планом женских ягодиц, зато ракурс «издали» вполне приветствуется. Да, аккаунты многих моделей и фитоняшек перманентно находятся под риском блока, но это совершенно не останавливает их в погоне за лайками и признанием публики;
  • детские обнаженные тела. Инста усердно банит и скрывает из ленты фото малышей во избежание использования их в преступных целях. Эта информация особенно актуальна для мам-блогеров и просто родителей, жаждущих поделиться снимками своих непосед в личных аккаунтах;
  • заимствованный контент. Авторское право распространяется не только на текстовый, но и на визуальный контент. Это значит, что нельзя постить фото, позаимствованные у других личностей. Создавайте собственные снимки с душой и не переживайте о том, что вас забанят. А это обязательно случится, если на профиль пожалуются более 3 уникальных пользователей;
  • эксплуатирование названия и логотипа Инстаграм. В «Руководстве по бренду» четко прописано, что использование в личных или корыстных целях лого и нейма инсты будет караться минимум блоком, максимум – судебным разбирательством;
  • призывы к нанесению себе увечий. Инстаграм следит за эмоциональным здоровьем пользователей и пропагандирует психическую и психологическую стабильность. Поэтому программа активно отправляет в бан и удаляет фото, призывающие наносить себе или другим людям какой-либо вред.

И помните, что администрация оставляет за собой право удалять любые материалы по любой причине без предварительного уведомления. Поэтому Instagram рекомендует вам сохранять копию ваших материалов. Будьте предельно аккуратны, бдительны и никогда не теряйте контроль над своим профилем.

Надеемся, эта статья вдохновит вас на создание действительно качественного и интересного, яркого и запоминающегося, забавного и мотивирующего визуального контента.

Санатории гинекологического профиля на КМВ — Цены, фотографии, описание

На этой странице представлены все санатории Кавминвод, где проводится диагностика и лечение заболеваний женской половой сферы. Центром лечения женского здоровья на КМВ является Пятигорск — в этом городе находятся источники природного радона. Радоновые ванны эффективны при фиброматозе, эндометриозе, поликистозе яичников и других заболеваниях женской половой сферы.

Если вам противопоказан радон, вы сможете выбрать другой город. Санатории с программами для женщин есть в каждом курортном городе.

Подробнее о программах лечения женского здоровья в санаториях Кавминвод вам расскажут менеджеры Kurort26.ru: 8 800 700-15-77. Звонок и консультация бесплатны.

Гинекологические санатории Кавказских Минеральных Вод

Санатории гинекологического профиля на Кавминводах подходят для лечения воспалительных и хронических заболеваний. Большинство гинекологических болезней возникает из-за повышенного или пониженного количества женских гормонов. Для нормализации их уровня показаны грязевые и бальнеологические процедуры с минеральной водой, радоновые и йодобромные ванны. 

Все эти природные богатства есть на Кавказских Минеральных Водах:
  • Пятигорск богат радоновыми и сульфидными месторождениями 
  • Ессентуки — хлоридно-натриевыми источниками
  • Кисловодск — сульфатными нарзанами
  • рядом с городами-курортами расположен источник лечебных грязей — соленое озеро Тамбукан.

К лечению гинекологических заболеваний нужно подходить комплексно: снизить общее нервное напряжение, повысить сопротивляемость организма. Именно такой подход используют здравницы Кавказских Минеральных Вод.

Методы лечения

Санатории по гинекологии для лечения используют природные ресурсы региона и опыт врачей-специалистов. До начала терапии проводится комплексная диагностика и назначается индивидуальный курс оздоровления.

Диетотерапия

Здоровое питание — важная часть лечения. Для восстановления гормонального баланса необходимы микроэлементы и витамины, которые поступают в организм с пищей. При некоторых болезнях, наоборот, часть продуктов стоит исключить из рациона. К примеру, известно: чтобы вылечить молочницу, нужно минимизировать потребление сахара. При этом резкие изменения в питании нежелательны, поэтому диету подберет врач-диетолог.

Лечение минеральной водой

В гинекологических санаториях КМВ применяются как внутренние и так наружное лечение минеральными водами — питьевой курс, орошения, ванны, лечебные души.

Внутриматочные орошения насыщают клетки минеральными солями и микроэлементами и тем самым помогают запустить естественные восстановительные процессы. Помимо этого вода создает мягкий массажный эффект, улучшая кровообращение и обменные процессы в тканях. При этом слизистая оболочка быстрее восстанавливается, и воспаление проходит.

Лечебные ванны

Ванны с минералами и солями оказывают разное лечебное воздействие в зависимости от своего состава:

  • йодобромные ванны повышают иммунитет и помогают восстановлению работы эндокринной системы;
  • радоновые ванны успокаивают ЦНС: улучшают сон, снимают болевые ощущения, снижают чувство тревоги; 
  • сероводородные — улучшают кровообращение, обмен веществ, обезболивают и снимают воспаления.

Грязелечение

Лечебные грязи Тамбуканского озера улучшают обмен веществ и кровообращение, нормализуют гормональный фон, обладают противовоспалительным и бактерицидным действием. Минеральные вещества, впитываясь через кожу, помогают размягчать рубцы и спайки.

Физиотерапия

Применяется электрическая, лучевая, магнитная терапия. Ткани внутренних органов получают эту энергию и преобразуют ее в биологическое действие, что способствует восстановлению органов.

Лечение гинекологических заболеваний в санатории не ограничивается перечисленными методами. В каждой здравнице вам предложат дополнительный комплекс оздоровления. 

Напишите нам в чат или позвоните по телефону 8 800 700-15-77. Наши менеджеры были во всех санаториях КМВ лично, поэтому хорошо знают каждую здравницу и ее особенности. Они помогут подобрать путевку в необходимым лечением, удобный тип размещения и быстро забронировать их.

16 запрещенных вещей в Instagram

Статья обновлена. Первая публикация 19 октября 2016 года

Блокировка аккаунта в Instagram или его удаление — страшный сон владельцев раскрученных аккаунтов. Да и простому пользователю очень обидно потерять доступ, ведь чаще всего, аккаунт — это детище, в которое вложено немало сил, времени и денег. Но стоит сразу сказать, что загрузка фото в инстаграм с компьютера более чем безопасна.

Кроме того, часто владельцы вкладывают много сил в коммерческий аккаунт и он превращается в настоящего кормильца. Кстати, если хотите прокачать свои бизнес-навыки, можете пройти курс «Продажи в Инстаграме: Секреты профессионалов». Подробнее о нем по ссылке выше.

Мы внимательно изучили «Условия использования» Instagram, и разобрались, что же делать, чтоб не потерять такой дорогой и ценный аккаунт?

Вот несколько правил, которые нельзя нарушать.

Обязанности пользователя

  1. Нельзя разглашать и передавать кому-либо свой пароль, потому что вы несете единоличную ответственность за все действия, произведенные со своего аккаунта.

    Для того, чтобы вести аккаунт компании, вам нужно получить письменное разрешение компании-работодателя. В случае блокировки аккаунта, Instagram может попросить у вас это письмо, чтобы доказать, что вы действительно представляете компанию  по ее поручению.

  2. Не поощряется продажа уже раскрученных аккаунтов.

  3. Ребенок не может использовать Instagram, если ему менее 13 лет.

    Для родителей детей, зарегистрированных в Instagram, создан специальный раздел, в котором есть ответы на часто задаваемые вопросы. Посмотреть можно здесь.

    В «Советах для родителей» неоднократно подчеркивается, что удалить аккаунт ребенка, если ему нет 13 лет, можно. Для этого нужны доказательства его возраста, но можно. А вот если он старше 13 лет, то получить доступ к его аккаунту, даже если вы подтвердите, что вы его родитель, — нельзя.

  4. Нельзя публиковать фото, содержащие насилие, полное или частичное обнажение, а также противозаконные, агрессивные, порнографические материалы.

  5. Instagram может удалить фото обнаженных или частично обнаженных детей, даже если их выложили родители со всей своей родительской любовью. Instagram знает, как заботиться о вашем ребенке, и удаляет фото не просто так, а во избежание использования таких фото в преступных целях.

  6. Кстати, про обнажение. В число запрещенных входят фото и изображения полностью обнаженных ягодиц крупным планом. То есть издалека, вероятно, можно…

  7. Также нельзя публиковать фото женских сосков. Однако фото с шрамами от мастэктомии или фотографии женщин, кормящих грудью, разрешены. Ребенок только должен быть одетым, судя по предыдущим пунктам.

    А вот изображения обнаженных тел в живописи и скульптуре разрешены.

  8. Нельзя  клеветать, преследовать, досаждать, оскорблять, угрожать, выдавать себя за других людей.

    Вообще, это и в реальной жизни не рекомендуется делать, но Instagram не надеется на вашу порядочность и прописывает это в своих Правилах.

    Кстати, если уж вам хочется кого-то покритиковать, то пусть это будут знаменитости. Instagram пишет: «Мы, как правило, разрешаем критическое обсуждение людей, которые появляются в новостях или имеют большую аудиторию поклонников на основе своей профессии или деятельности.»

  9. Запрещается публиковать чужую личную или конфиденциальную информацию.

    Недопустимыми считаются угрозы опубликовать чужие интимные фото. Так что мстите бывшим подружкам в других соцсетях.

  10. Нельзя изменять, редактировать и переделывать свой веб-сайт таким образом, чтобы он создавал обманчивое впечатление связи с Instagram.

    Название и логотип Instagram являются товарными знаками и не могут копироваться и имитироваться. Об этом можно почитать в «Руководстве по бренду».

  11. Вы не должны создавать или отправлять спам. К нему относятся повторяющиеся комментарии и эл. письма, отметки «Нравится» и другие действия, которые могут причинить беспокойство пользователям.

  12. Запрещается  использовать доменные имена или веб-адреса в вашем имени пользователя.

    Если вы все-таки хотите это сделать, вам нужно обратиться за разрешением в Instagram.

  13. Запрещено выкладывать фотографии, которые сделали не вы.

Лия Канарская, SMM-специалист

Многие начинающие специалисты допускают ошибку, искренне полагая что если фото обработать или использовать не в коммерческих целях, а для "обучения и информирования", то Инстаграм простит. Не простит. В начале своей карьеры мы с заказчиком писали посты о мировых трендах в моде в профиль интернет-магазина. Поскольку мы торговали тканями, то мы предлагали для вдохновения творения великих модельеров с обязательной припиской о их творческом вкладе в индустрию. В один печальный день знаменитый Брунело Кончинелли таки "прикончил" наш профиль навсегда. Мы выложили шикарную шубку и предложили подписчикам вдохновиться и создать нечто подобное из нашего эко-меха. Вряд ли это было понятно итальянским сммщикам, поэтому они пожаловались на использование контента. И мы, даже после объяснения ситуации, не смогли восстановить аккаунт, в который вложили средства. Поскольку я не предупредила о возможной опасности (да и опыта было маловато), следующие полгода я выплачивала клиенту из своей зарплаты часть средств. Это было справедливо. Теперь в договоре с клиентом я четко определяю требования к уникальности контента.

  1. Под строгим запретом находятся различные средства автоматизации: скрипты, боты, веб-пауки, краулеры или скраперы.

  2. Запрещены призывы к нанесению себе увечий.

    Это противоречит идеям  здорового образа жизни, за которые выступает Instagram.

  3. Инстаграм защищает авторские права музыкальных исполнителей. Поэтому ваши посты (прямые эфиры тоже) могут быть заблокированы за использование чужой музыки. Это касается и рекламы.

Мало того, что вы должны соблюдать «Правила использования» и «Руководство сообщества», вам запрещается «потворствовать или способствовать нарушениям настоящих Условий».

Что скрывается за этой формулировкой не понятно. Вероятно, это статья за недоносительство.

Скорее регистрируйтесь в SMMplanner и пробуйте описанное в статье!

Права Instagram

Что может противопоставить нарушителям Instagram? Он оставляет за собой следующие права:

  1. Право ограничивать и полностью отказать в доступе к Instagram по любым причинам, без предупреждения, в любое время и не неся обязательств перед вами.

  2. Право время от времени в одностороннем порядке изменять «Условия пользования», которое вы обязаны соблюдать.

  3. Право изъять любое имя пользователя по любой причине.

  4. В Instagram могут демонстрироваться рекламные объявления и акции. Вы соглашаетесь с тем, что Instagram может размещать подобные рекламные объявления и акции на Сервисе или в ваших Материалах, в их описании или в связи с ними.

  5. Право удалять любые материалы по любой причине без предварительного уведомления. Поэтому Instagram рекомендует вам сохранять копию ваших Материалов.

Постите и будьте бдительны! Не теряйте контроль над своим аккаунтом.

красивые, прикольные, без лица в тумане, черно-белое, брюнетки со спины, блондинки

В любом профиле на фотографии красота женского тела подчеркивает чувственность, женственность представительниц слабого пола. Сейчас люди все чаще знакомятся в социальных сетях, поэтому мнение о человеке складывается по снимкам. Правильно подобранная аватарка производит хорошее впечатление.

Как подобрать аву для соцсети девушке

Главное фото профиля – лицо человека, с помощью которого пользователь рассказывает о себе. Хорошая ава может показать лучшие стороны девушки и скрыть внешние недостатки.

Советы, как правильно сделать фото на аватарку:

  • Не закрывать лицо. Фото в очках заставляет человека чувствовать недоверие. Важен зрительный контакт, который вызывает желание познакомиться. Когда виден взгляд, подсознательно возникает чувство доверия.
  • Смотреть прямо в объектив. Открытые позы на фотографиях показывают, что человеку нечего скрывать и воспринимаются как знак уважения. Ведь всегда приятно, когда собеседники во время общения повернуты друг к другу.
  • Украсить фон. Большинство оценивает не только внешность девушки на снимке, но и задний фон. Фото должно рассказывать какую-либо историю, на которую приятно смотреть. Можно сфотографировать в ресторане, кафе, на фоне красивого пейзажа.
  • Улыбка на фото. Улыбающиеся люди привлекают к себе. Они, как правило, жизнерадостные, открытые. С ними хочется знакомиться и общаться. Улыбка на фото должна быть естественной.
  • Открытые руки. Они показывают доверие. Мозг воспринимает открытые руки, как знак надежности и отсутствия опасности.
  • Видимая уверенность. Ее сразу же видно на фотографии. Она притягивает людей. На снимках уверенные люди держат ровно спину, прямо смотрят в камеру.

Девушкам лучше быть женственными с открытым взглядом, шеей, руками. Мужчинам для хороших фотографий нужно открыто держать руки, сдержанно улыбаться.

Как создать из реального фото

Красота женского тела на фотографии может быть испорчена неправильно подобранной одеждой, прической или другими людьми на фоне. Исправить это легко с помощью приложений для обработки фото.

Фото профиля можно создать на основе уже имеющегося при помощи фотошопа или других приложений.

Из старых фотографий с некрасивым фоном можно его вырезать и вставить новый, более подходящий. Для этого отлично подойдет фотошоп. Если на лице девушки есть немного прыщей, можно также удалить их при помощи этой программы.

Фото для блондинок и брюнеток со спины

Часто для того, чтобы подчеркнуть фигуру, многие девушки делают фотографии со спины. Они позволяют удачно скрыть недостатки и переместить внимание на достоинства.

Идеи фото для блондинок и брюнеток со спины:

  • Ракурс сбоку. В таком положении фигура кажется утонченной. Можно выставить ногу вперед и вытянуть носок. Даже полные девушки в таком положении выглядят стройно.
  • Ягодицы в центр внимания. Поза в полуобороте придает объем и нужную форму ягодицам.
  • Красивый изгиб. Красота женского тела на фото, в первую очередь, видна со спины. Необходимо встать на носки и прогнуть поясницу. На таких фото отлично смотрятся шорты с высокой талией, бикини, короткие топы.
  • Голова впереди. Поза модели с наклоном вперед визуально подтягивает ягодицы, а спина выглядит ровной. Руки можно держать за головой. Это придает уверенности.
  • Подтянутые бедра. Правильное расположение ног подчеркивает талию и бедра. Для таких снимков нужно встать одной ногой на носок, а вторую – немного согнуть.
  • Талия боком. Согнутая одна нога, а другая – прямая подчеркивает талию и ягодицы девушки. На таких фото хорошо смотрятся поднятые вверх руки и уверенный взгляд.

Красоту женского тела на фотографии помогает подчеркнуть фон снимка. Блондинкам подходят фото на светлом и ярком фоне с розовыми, желтыми, красными цветами. Природа для таких девушек – прекрасный фон снимков. Брюнеткам подходят темные, приглушенные тона на фото с ярко выраженными и открытыми глазами.

Красивые фото блондинок

Блондинки олицетворяют нежность, женственность. На аватарке эти качества должны подчеркиваться и выделяться.

В статье приведены примеры того, как показать красоту женского тела на фотографии.

Красивые ракурсы фото для блондинок:

  • Стройная фигура. Необходимо выставить одну ногу вперед, втянуть живот. Руки можно расположить вдоль туловища.
  • Удлинение ног. Для визуального увеличения длины ног необходимо закинуть ногу на ногу и смотреть прямо в объектив камеры. Девушкам маленького роста такое положение тела для фото очень актуально.
  • Открытая поза. Для того, чтобы показать уверенность, нужно выставить одну ногу вбок. При этом подчеркнуть фигуру поможет небольшой изгиб талии в противоположную сторону от вытянутой ноги.
  • Волосы. Немного женственности снимку добавит прикосновение к волосам.

Перед фотосъемкой необходимо продумать образ, прическу, макияж и наряд. Фон снимков должен гармонично смотреться с девушкой и подчеркивать ее достоинства.

Как сделать фото брюнеткам

Красота женского тела брюнеток на фотографии олицетворяет нежность и страсть одновременно. Яркие зеленые вещи сделают лицо девушки на снимке красноватым. В таком наряде лучше не делать снимки.

Брюнеткам не рекомендуется фотографироваться в светлых платьях, лучше ­ в черных.

Красивые ракурсы фото для брюнеток:

  • Взгляд через плечо. Это простая и одновременно необычная поза для фото. Фон для брюнеток может быть однотонный темных цветов. Самое главное в таком положении – завораживающий взгляд.
  • Лежа на поверхности. Брюнеткам особенно идет эта поза, потому что она подчеркивает страсть их взгляда.
  • Естественное положение. В такой позе руки должны визуально сливаться с силуэтом тела, одну ногу можно выставить вперед.

Позирование в полный рост с руками на талии – отличная идея для фото профиля в социальной сети. На ней девушка показывает стройность фигуры, красоту рук, бедер и лица. Брюнеткам подойдет однотонный пейзаж для фотографий или фото на фоне яркого ресторана, бара.

Во всех позах для аватарки необходимо смотреть прямо в камеру, причем делать это нужно уверенно. Для фото в очках брюнеткам подойдут светлые и темные оправы. Важно, чтобы цвет очков не сливался с оттенком волос.

Прикольные идеи

Фотосессии для девушек – это один из способов самореализации. Каждая хочет показать себя и свою красоту.

Существует 4 вида фотосессий для девушек:

ФотосессияОписание
ПортретДля таких снимков необходимы естественный свет, непринужденная атмосфера. Такой стиль отлично подходит для аватарок, он раскрывает небольшую долю личности человека. Снимки в портретном стиле пользуются популярностью для портфолио.
ГламурСнимки в таком стиле яркие. Девушки наряжаются в необычные платья, юбки, надевают шляпы.
Модные снимки.Такой вид фотосъемки обычно проводится для моделей, рекламирующих бренд. Но для аватарки такое фото тоже отлично подойдет. Модные снимки подчеркивают уверенность и красоту девушки.
Фото в обычном стиле.Девушки используют минимум макияжа и одеваются в повседневную одежду. Снимки в обычном стиле подчеркивают нежность и естественность.

Многие девушки хотят проявить свою фантазию и уникальность при помощи тематических фотосессий.

С помощью профессиональных фотосъемок можно сделать необычные фото для аватарки:

  • С аксессуарами. Основной частью фото может быть бокал вина, колье, корона, подарок, перчатки. Идея для фотосъемки сосредоточена на взаимодействии девушки и аксессуара. Можно провести ее в ресторане, где героиня сядет за стол и будет смотреть на бокал вина. При этом девушка должна показать, что ей грустно или радостно, описать свои чувства жестами, взглядом.
  • Зимняя фотосъемка. В холодную, снежную погоду можно сделать прекрасные снимки на фоне природы. Девушка может сыграть одну из героинь фильмов, сериалов или мультфильмов. Например, Белоснежку.
  • Летняя фотосессия. В теплую погоду можно сделать фото на фоне моря в костюме русалки. Девушке необходимо сесть на скалы и сыграть морскую принцессу. Такое фото олицетворяет безмятежность и все внимание сосредоточено на главной героине снимка.
  • Осенняя фотосъемка. Простые фотографии для аватарки лучше всего получаются в осеннюю погоду во время пожелтения листьев. Для проведения тематических фотосъемок, можно использовать игры или пикник.

  • Весенняя фотосессия. В этот период очень красиво цветут деревья, цветы и можно сделать отличные снимки. Эти атрибуты можно использовать для необычных фото, где девушка с распущенными волосами, ярким макияжем и полотном на теле, будет сидеть на дереве. Это отличная идея для весенней аватарки.
  • Восточная девушка. Раскрыть весь стиль фотосъемки поможет костюм танцовщицы, восточной женщины.
  • 50-е гг. Мода прошлого века до сих пор остается актуальной. Аватарка, где на девушке высокая укладка волос, платье в стиле 50-х гг. – отличный вариант. Такое фото можно поставить в профиле в любое время года.
  • Девушка-гангстер. Это дерзкий стиль, подчеркивающий индивидуальность и интересность героини. С девушкой в кадре может быть пистолет, сумка с деньгами или бита. Яркий макияж и распущенные волосы создают эффект картинки, которая схожа с черно-белыми комиксами.

Брюнеткам подходят фотосессии в стиле гангстеров, а блондинкам – летние на фоне моря.

Картинки на аву без лица

Красота женского тела на фотографии может отражаться и без присутствия лица на фото. Можно сделать собственный снимок или взять уже готовый в интернете.

Идеи для аватарок без лица:

  • Стройные ноги на фоне моря. Такая идея отлично подходит худым девушкам. Чтобы подчеркнуть достоинства, можно выставить одну ногу вперед. При этом на девушке должно быть платье и короткая обувь. На фото отображается девушка до уровня шеи. Можно распустить волосы для придания женственности снимку.
  • На фоне цветов. Нежности девушкам всегда придают цветы. Весной начинается их цветение и именно в этот период можно сделать красивую фотографию для аватарки. Девушкам можно повернуться спиной к камере и вытянуть руки вверх. Изящно выглядит платье пастельных тонов, которое сделано под окрас цветов.
  • Падение с обрыва. На фоне горы можно сделать прекрасную фотографию со спины. Нужно вытянуть руки в стороны и встать спиной к камере.
  • Ава с животными. Главной фигурой фото может быть не девушка, а кошка, собака.

  • Волосы. Они подчеркивают женственность и естественную красоту девушки. На фото можно повернуть голову боком, закрыв ее волосами.
  • Силуэт на фоне заката. Эта идея понравится девушкам, которые любят необычные фотографии.

Картинки на аву без лиц подойдут девушкам, которые хотят скрыть прыщи, неровности.

Черно-белые фото

Многие считают черно-белые фотографии устаревшими, но это не так. Они актуальны до сих пор и пользуются большой популярностью.

Примеры для черно-белых фото:

  • сидя на полу;
  • загадочный взгляд;
  • фото под дождем;
  • девушка в стильном наряде на крыше;
  • лежа на траве;
  • девушка завязывает волосы;
  • с питомцами;
  • на окне;
  • в шляпе;
  • девушка пишет картину.

Черно-белые снимки привлекают многих мужчин и женщин. Девушки на таких фотографиях всегда выглядят элегантно, эффектно.

В тумане

Туман на снимке наводит загадочности и спокойствия. Во многих художественных произведениях XVIII в. туман занимал важное место в повествовании. Для аватарки фото с этим явлением подходит отлично.

Идеи для фото в тумане девушкам:

  • на фоне замерзшего раннего утра в городе;
  • рядом с туманным морем;
  • на фоне живописных лугов;
  • рядом с деревьями;
  • около фонаря;
  • девушка в черном платье рядом с заброшенным зданием. Такая фотография необычная и пугающая;
  • в реке ранним утром;
  • под дождем;
  • рядом с пасущимися лошадьми;
  • девушка сидит на камне возле моря.

Даже опытные фотографы зачастую не могут сделать качественную фотографию в тумане. Для фотосъемки в таких условиях необходимо выставить положительную экспозиционную коррекцию на фотоаппарате (из-за слабого освещения) и защищать технику от влаги.

Заметная красота женского тела привлекает как мужчин, так и женщин.

Многие девушки стремятся выглядеть на фотографии красиво, стройно и привлекательно. Для устранения недостатков на снимках помогут специальные программы для редактирования фотографий. Перед фотосессией необходимо подготовить реквизиты и продумать позу. Главное – знать свои сильные, слабые стороны и быть уверенной на снимке.

Автор: Анастасия

Видео о позах для фото

Секреты позирования для девушек:

8 профильных фотографий, которые помогут вам познакомиться с большим количеством женщин - MenAskEm

Привет, Эндрю! Вы определенно правы в одном:

Вы привлечете или потеряете внимание женщины своими фотографиями в профиле. Но это не по той причине, о которой вы думаете. Чтобы добиться успеха в онлайн-знакомствах, вы не должны быть до смешного красивым.

На самом деле, самых привлекательных мужчин в онлайн-знакомствах могут оказаться в невыгодном положении . Женщины предпочитают писать парням со «средней» внешностью на чаще , чем «самым привлекательным» мужчинам, говорится в исследовании OKCupid «Your Looks and Your Inbox.”

Если вы нормальный парень, вы впереди всех.

Тогда почему так много парней публикуют селфи Zoolander, фотографии спортзала без рубашки и профессионально сделанные хедшоты? Они слишком стараются - и это видно. Женщину, которую вы ищете, это не волнует.

Что делает увеличивает ваши шансы встретить больше женщин лично, так это когда ваши фотографии показывают ваши увлечения, ваше чувство юмора, вашу полноценную жизнь, домашних животных и интересы. Эти фотографии в профиле больше, чем любые селфи, показывают женщинам, насколько вы уникальны и интересны.Они говорят нам, что у нас с вами есть что-то общее, о чем можно поговорить, и что с вами весело проводить время.

Вот 8 профилей, которые на самом деле помогут вам выиграть на онлайн-знакомствах:

1) Вы активны / делаете то, что любите.

Умные парни заставляют свои картинки работать вдвойне: демонстрируя свою внешность и своих интересов. Исследование OKCupid, посвященное успешным фотографиям в профиле, показывает, что мужчины в два раза чаще, чем , встретятся с женщинами лично, если вы публикуете фотографии, на которых вы «делаете что-то интересное», а не «пьете» (стандартное резервное фото).

Почему это работает: Вы показываете женщинам, как вы ведете полноценную и увлекательную жизнь - и что у вас есть общие интересы. Когда ваши фотографии создают темы для разговора, ей не придется долго думать, как ответить на ваше сообщение. И чем легче вы заставите ее ответить, тем лучше. Следующее, что вы знаете, это то, что вы болтаете о своих любимых местах для скалолазания поблизости.

У вас есть фотографии с последнего скалолазания? Тренировал футбольную команду своего племянника? Играли в Доминион? Показать нам!

Если у вас нет фотографий, на которых вы делаете что-то, что вам нравится, сделайте их! В следующий раз, когда вы будете заниматься геокэшингом или посреди игровой ночи, попросите друга сделать пару снимков.

2) Ты, не один.

Когда в профиле парня всех селфи, женщины предполагают, что он массивный нарцисс - или, что еще хуже, у него нет друзей. Одна или две фотографии вас с друзьями, выглядящих счастливыми и естественными, намного лучше, чем профиль, полный скучных позированных селфи без друзей или интересов.

Почему это работает: Женщины хотят знать, что парень способен на здоровые отношения, и что ему все равно только о себе.Когда на нескольких фотографиях изображена ваша велосипедная команда, группа волонтеров или других людей, которым явно нравится проводить с вами время, женщины могут быть уверены, что вы не социопат. (Какой на самом деле увеличивает ваши шансы встретить больше женщин лично!)

Если вы в последнее время не просматривали фотографии с тегами на Facebook, взгляните еще раз. Ваша цель не в том, чтобы выглядеть идеально в каждом из них. Ничего страшного, если вы и ваш друг покраснели от свеклы и обгорели после рыбалки. Цель состоит в том, чтобы доказать, что вы нормальный, счастливый парень, с друзьями, которым нравится ваша компания.

Одно замечание: постарайтесь свести к минимуму большие групповые изображения. Групповые снимки мешают женщинам вас заметить; раздражает, когда каждая фотография похожа на Где Уолдо? Фотография с вами и одним или двумя друзьями идеально подходит.

3) Вы с семьей.

Работает как усиленная версия фотографий с друзьями. На следующем празднике возьмите с собой брата, двоюродных братьев или дедушку. Попросите кого-нибудь сфотографировать вас крупным планом, чтобы вас можно было легко узнать, и обнимите дедушку.

Почему это работает: Женщины любят семейные фотографии, потому что мы сразу предполагаем, что вы близки со своей семьей, заботливым сыном, хорошим братом и милым внуком. По сути, ты один из хороших парней. Из хороших парней получаются хорошие парни.

Фотография, на которой вы со своей очаровательной племянницей, племянником или ребенком друга, также отлично подойдет для подсознательного сообщения. Это означает, что вы хорошо общаетесь с детьми и, следовательно, будете отличным отцом. (Однако загружайте с осторожностью: вы можете привлечь несколько готовых к жене женщин, поэтому убедитесь, что это именно то, что вы ищете.)

4) Вы со своими питомцами.

Как сделать крутые профили для социальных сетей

Формула крутых аватарок - приятные ракурсы, выражения лица, освещение и позы.

Улучшение навыков фотосъемки автопортретов произведет впечатление на ваших друзей и привлечет больше клиентов. У нас есть крутые советы по изображениям профиля, которые помогут вам выделиться из толпы социальных сетей!

Фото Giftpundits.com с сайта Pexels

[ Примечание: ExpertPhotography поддерживается читателями.Ссылки на продукты на ExpertPhotography - это реферальные ссылки. Если вы воспользуетесь одним из них и что-то купите, мы заработаем немного денег. Нужна дополнительная информация? Посмотрите, как все это работает. ]

Что вам понадобится

  • Штатив - чем выше и крепче, тем лучше! Он должен достигать вашего роста, чтобы вам было удобно позировать.
  • Камера - это тоже может быть камера смартфона. Но для достижения наилучших результатов я бы рекомендовал использовать зеркальную камеру.
  • Пульт дистанционного управления - он будет делать фотографии за вас, а это значит, что вам не придется бегать взад и вперед, чтобы получить идеальный снимок.
  • Программа для редактирования - такая программа, как Lightroom или Photoshop, отлично подходит для легкой ретуши.

Почему так важно иметь отличные фото профиля?

Социальные сети - это головоломка, в которой фото профиля играют важную роль. Первые впечатления сложно забыть.

Аккаунты без изображений профиля вызывают подозрение. Но и некачественные фотографии тоже не подходят.

Подумайте о сценариях из реальной жизни. Представьте, что вы идете на деловую встречу в пижаме и тапочках.Ваши клиенты будут думать, что вы непрофессионален, и не забудут этого! То же самое и в мире социальных сетей.

Фотографии профиля с дружелюбными улыбками, простым фоном, аккуратными волосами и хорошим освещением привлечут внимание людей к этой теме.

Выберите правильное фото профиля для правильной платформы

Существует множество платформ социальных сетей, и все они имеют разные цели. Вам необходимо настроить стиль фотографии вашего профиля, чтобы он соответствовал конкретным платформам.

Чтобы развить свой профиль в социальных сетях, прочтите нашу электронную книгу - Стратегии социального успеха!

Facebook

Facebook предназначен для общения с друзьями и одноклассниками.Фотография вашего профиля может быть более простой, и вам не нужно помнить о стольких правилах.

Это может быть фотография, сделанная во время путешествия. Или показать вам, как вы занимаетесь тем, что любите. Например, я использую нижеприведенный. Я люблю пешие прогулки и восхищаюсь красивыми красками Лаго ди Сорапис.

Обычная фотография профиля Facebook, показывающая, чем я люблю заниматься в свободное время.

Обратите внимание, что это не профессиональная фотография. На моем лице нежелательные тени, а на заднем плане - ствол дерева.Но не обязательно быть перфекционистом в отношении фото профиля в Facebook.

Когда я работал гидом, у меня было еще одно фото профиля в Facebook. Это я сижу в гондоле в Венеции. У меня в руках буфер обмена и телефон, именно таким меня обычно видят мои группы. Я улыбаюсь и не ношу солнцезащитных очков, которые делают мое лицо открытым и дружелюбным.

Я всегда создавал группы в Facebook для своих путешественников. Они увидели мой профиль до того, как увидели меня, поэтому было важно произвести впечатление дружелюбного, но преданного гида.

Мне понравилось использовать эту фотографию, потому что она показывает меня во время работы: гид, который всегда занят, но находит время, чтобы повеселиться со своей группой и тоже получить удовольствие от работы

Если вы используете Facebook для продвижения своего бизнеса, у вас должно быть более профессиональное фото профиля. Особенно, если у вас есть фото-бизнес.

Instagram

Instagram очень похож на Facebook. Не стесняйтесь, если используете его по личным причинам. Выбирайте профессиональные фотографии, если это для бизнеса.

Разумно использовать одно и то же фото профиля для нескольких социальных сетей. Так людям будет намного легче найти вас.

Есть несколько вещей, которых следует избегать, даже если вы предпочитаете повседневный образ. Не выбирайте фотографию профиля, на которой вы в сексуальном нижнем белье или слишком много кожи.

Кроме того, лучше не видеть вашего нового партнера на фото в профиле, когда отношения еще совсем свежие. В конечном итоге вы можете часто менять фото в своем профиле. И все будут знать о вашем текущем статусе отношений.

Фото Джермейна Улинвы из Pexels

LinkedIn

Мы не должны забывать говорить о фотографиях профиля LinkedIn. Это социальная сеть для профессионального общения. Люди размещают свои резюме, а работодатели размещают вакансии.

Это платформа, для которой необходимо профессиональное портретное фото. Это может быть обычная деловая одежда или простая белая рубашка. Вы также хотите сделать прическу и сделать макияж. Почему? Потому что это показывает, сколько усилий вы вложили в фотографию.

Убедитесь, что вы по-прежнему выглядите узнаваемым. В противном случае вы можете испытать некоторую неловкость во время собеседования.

Фото Андреа Пиаквадио из Pexels

. Технические советы по созданию автопортретов

.

Прежде чем планировать съемку, вы должны знать, как использовать технические настройки камеры в ваших интересах.

Настройка камеры займет около 5-10 минут.

Найдите хорошо освещенное место, чтобы подчеркнуть достоинства ваших функций

Это может быть затененное место в парке, комната в ясный день или любое другое место с хорошим освещением.

Естественный свет - лучший источник света для хороших фотографий профиля. Это заставит ваше лицо сиять, добавит глубины вашему цвету глаз и осветит фон. В отличие от искусственного света, естественное освещение не создает цвета, которые трудно редактировать.

Фото Анны Швец из Pexels

Избегайте жесткого света для более мягкого изображения

Жесткое освещение добавит текстуре вашим фотографиям и заставит вас прищуриться.

Не фотографируйте на улице в полдень. Вместо этого выходите на улицу, когда солнце не слишком сильное.Золотой час - прекрасное время для съемки теплых, хорошо освещенных автопортретов. Мягкое и естественное освещение сделает вашу кожу и мимику более гладкими!

Если вы находитесь в помещении, сфотографируйте себя перед занавешенным окном. Рассеянный оконный свет - один из лучших источников света для классических аватарок.

Фото Даниэля Ксавьера из Pexels

Сделайте вертикальные фотографии, чтобы показать позу

Если вы хотите выделить больше, чем ваше лицо, поверните камеру в вертикальное положение.

Вертикальные фотографии продемонстрируют вашу одежду, осанку и позу.Они подходят для этого лучше, чем горизонтальное фото. Вертикальные фотографии считаются правилом портретной фотографии.

Выбирайте соотношение сторон с умом и придерживайтесь общепринятых (например, 4: 3, 5: 7, 4: 5)!

Фото Артема Беляйкина из Pexels

Используйте автофокус для получения резких изображений

Вместо того, чтобы гадать, где вы будете стоять, настройте камеру на автофокусировку. Это гарантирует, что вы будете выглядеть четко, где бы вы ни стояли.

Будьте осторожны при съемке автопортретов в местах с большим количеством переднего плана.Если что-то закрывает объектив, ваши фотографии могут получиться размытыми.

Если по какой-либо причине камера не может вас найти, подержите руку над головой, чтобы привлечь ее внимание.

Попробуйте использовать ручной удаленный триггер или удаленное приложение на своем смартфоне, если в вашей камере есть встроенный WIFI!

Сделайте мини-тестовую фотосессию перед началом работы

Даже если вы используете пульт, вам нужно следить за тем, чтобы ваши автопортреты были в фокусе.

В течение первых нескольких минут фотосессии двигайтесь вперед и назад.

Убедитесь, что вы стоите в нужном месте, и композиция выглядит великолепно, а изображение - четким. В идеале ваши глаза должны четко видеть фотографию.

Убедитесь, что вам ничто не закрывает лицо!

Это поможет вам улучшить свои слабые места и найти свои лучшие творческие силы.

Иногда кадры перед съемкой становятся лучшими фотографиями! Будьте настолько глупыми и открытыми, насколько хотите, прежде чем приступить к профессиональным фотографиям. Результаты могут вас удивить.

Используйте большую диафрагму, чтобы отделиться от фона

Большая диафрагма, например, f / 1.8 или f / 1.4, отделит вас от вашего окружения. И это создаст красивый фоновый эффект боке.

Меньшая диафрагма, например f / 6.0, позволит уловить больше деталей на вашем лице и на заднем плане.

Выбор диафрагмы зависит от вашего вкуса.

Для меня идеальные профильные фотографии используют большую диафрагму. Отделение объекта от фона выделяет их.

Имейте в виду, что более широкая диафрагма всегда требует более точной фокусировки!

Я сделал этот автопортрет с диафрагмой f / 1.8. С большими диафрагмами труднее работать, потому что они фокусируются на очень определенных частях объекта. Но они того стоят. Если бы здесь не было размытого фона, композиция не выглядела бы так привлекательно.

Советы по установке изображения профиля

Позирование может показаться сложной задачей. Но это очень легко освоить, если вы найдете свои любимые позы.

Эти советы и уловки помогли многим фотографам круто выглядеть перед камерой.

Сделайте селфи на смартфоне, прежде чем начать

Скорее всего, вы не смотрите на себя в зеркало весь день.Это означает, что вы не знаете, какие ракурсы и позы подходят вам лучше всего!

Вам не нужно тренироваться перед зеркалом. Вместо этого используйте камеру своего смартфона, чтобы опробовать различные выражения, углы и позы.

Вы даже можете сделать несколько снимков для справки во время вашей фотосессии.

Вставайте, чтобы выглядеть удобнее

Если вы сядете прямо на стул, вы будете выглядеть одеревеневшим. Но если вы встанете прямо, вы будете выглядеть профессионально и удобно.

Фото Джулии М. Кэмерон из Pexels

Взгляните в небо, чтобы избежать непривлекательных моментов

Это сделано для того, чтобы избежать выделения текстуры или кругов под глазами.

Посмотрите на небо или любой другой источник света, который вы используете. Вам не нужно отводить взгляд от камеры.

Все, что вам нужно сделать, это поднять или повернуть голову так, чтобы равномерное количество света покрыло ваше лицо.

Фото Мартина Печи из Pexels

Не прижимайте руки к телу

Если прижать руки к телу, они станут большими.

Во избежание этого держите руки подальше от тела.

Вместо этого вы можете положить руки на бедра или отвести их от тела.

Руки в карманах - еще одна отличная поза для случайных фотографий профиля.

Стенд на простом фоне

Яркий фон может отвлекать. Поэтому убедитесь, что ваше местоположение не заполнено загруженными фоновыми деталями.

Нейтральные и пастельные тона, такие как светлый оттенок розового, дополнят вашу аватарку.

Убедитесь, что ничто не закрывает ваше лицо

Фотография ниже хорошо сделана. Но из него не получится отличной аватарки. Лицо и выражение объекта практически не видны.

Сюда входят волосы, руки, солнечные очки или случайные предметы на переднем плане.

Если ваше лицо сложно определить, изображение вашего профиля не будет выделяться.

Be Extra Tidy для профессиональных фотографий профиля

В то время как забавные изображения в профиле могут быть немного грязными, профессиональные требуют аккуратности.

Перед съемкой прогладьте одежду и уложите волосы. И убедитесь, что волосы на бровях не растут повсюду (это обычная проблема!).

Таким образом, вы также можете сэкономить много времени на редактирование и ретушь!

Волосы, брови, кожа и одежда объекта опрятны. Однако вам не обязательно выглядеть идеально, чтобы делать профессиональные фото профиля. Несколько выпавших волос, пятен и пыли можно удалить в Photoshop.

Лучшие фоны для потрясающих картинок профиля

Текстурированные стены

Слегка текстурированная стена выделит ваше фото в профиле.

При съемке на текстурированном фоне, например на кирпичной стене, убедитесь, что у вас большая диафрагма, чтобы все отвлекающие детали были размыты.

Обычные стены

Обычная стена привлечет внимание к вашему объекту.

Выбирая однотонную стену, убедитесь, что ее цвета дополняют ваш предмет. В этом случае светло-коричневая стена хорошо сочетается с волосами и кожей объекта, а также с шерстью кошки.

Природа

Парки, пляжи и леса - отличные фоновые объекты.Мягкие зеленые и желтые оттенки природы, особенно осенью, дополнят ваши черты.

Не забывайте использовать меньшее значение диафрагмы, чтобы не отвлекаться от фона!

Зеркало

Вы можете использовать зеркало в качестве фона для создания сюрреалистических эффектов в Photoshop. Сначала сделайте снимок себя на камеру. Затем встаньте рядом с зеркалом.

Объедините две фотографии в Photoshop, и вы получите потрясающее фото профиля с еще более крутым фоном!

Мифы об изображении профиля, которые нельзя игнорировать

Вы должны смотреть в камеру. На некоторых из самых милых и лучших фотографий профиля, которые я когда-либо видел, изображены смеющиеся люди. Или они смотрят вниз или веселятся в своем собственном мире. Вам не нужно смотреть в камеру, если вам этого не хочется.

Фото Тууна Киота-младшего из Pexels

Вы должны стоять на месте. Возможно, вам приходилось сидеть неподвижно, делая школьные фотографии. Но это уже не так. Если вы любите танцевать, танцуйте. Оставайтесь активными или делайте что-нибудь, что связано с движением, если хотите! Чем выразительнее вы будете, тем комфортнее будете себя чувствовать.И тем достовернее будут выглядеть ваши фото.

Нельзя симулировать улыбку. Поддельные улыбки не должны выглядеть нелестно. Практикуйтесь перед зеркалом. Этот навык пригодится в самых разных ситуациях. Лучше всего, если вы представите себе зрительный контакт с кем-то!

Неправильное редактирование автопортрета. Нет ничего плохого в легкой ретуши. Редактируя фото профиля, я часто осветляю темные круги, удаляю пятна и осветляю глаза.Вам не нужно размывать кожу или удалять все поры, чтобы хорошо выглядеть. Но для достижения высокого качества фотографию нужно немного отредактировать.

Заключение

Вы не будете выглядеть лестно на фото профиля, если у вас недостаточно сильные фотографические навыки. Независимо от того, насколько вы красивы.

Умение снимать автопортреты сэкономит вам много времени и денег. И это поможет вам оставить положительное впечатление у любого, кто зайдет на вашу страницу.

А теперь посмотрите нашу статью о размере изображения профиля в Instagram!

9 советов по созданию фото профиля в социальных сетях (с исследованиями и примерами)

Вы видели тысячи изображений профилей в социальных сетях.Вы видите десятки каждый день. И каждый раз, когда вы видите чью-то фотографию в профиле, у вас складывается впечатление о нем. За доли секунды вы решаете, симпатичны они, заслуживают доверия, умны… или нет. Вы их судите.

Все судят о вашем аватарке одинаково.

В Facebook, LinkedIn, Twitter и других местах они мысленно проводят пальцем вправо или влево, подключаются или закрывают, взаимодействуют с вашим контентом или игнорируют ваш запрос на подключение.

Таким образом, ваше изображение в профиле является ключом к вашему личному бренду и сетевым сетям.Это влияет на ваши возможности трудоустройства и, в конечном итоге, на вашу карьеру.

Примечание! Я пропускаю влияние онлайн-знакомств, но этот пост тоже может помочь…

И исправление вашей фотографии - это одноразовое действие, которое дает вам долгосрочные преимущества. Так что уделите время самому важному аспекту вашего присутствия в Интернете. Вот девять способов прибить фото профиля в социальных сетях.

1. Покажи свое лицо

Это должно быть очевидно, но если они не видят вашего лица, у вас проблема.

Лица - это уникально мощный тип изображений. Исследования психологии изображений показывают, что лица используют когнитивную предвзятость, заложенную в нашем мозгу.

Конечно, есть пристрастия. Вы любите собак, вертолеты или лыжи. Но ваше фото в профиле не то, чтобы об этом говорить.

Вы заядлый альпинист? Большой! Поместите свое лицо на аватарку и свою страсть на фоновое изображение.

Самый популярный в мире веб-сайт называется FACEbook, а не SILHOUETTE-ON-A-MOUNTAIN-book.

Я также рекомендую против мультяшных голов, собак и младенцев. Показывать. Ваш. Лицо.

2. Создайте себе рамку

Некоторые снимки в голову сделаны слишком близко к камере. Другие слишком далеко. Убедитесь, что вы правильно вставлены в кадр, чтобы люди могли видеть вас и немного фона. Ваше лицо должно занимать большую часть изображения.

Не слишком далеко, не слишком близко. Дайте им увидеть ваше лицо, но не забивайте камеру.

Если ваше лицо слишком маленькое, они не смогут увидеть вашу улыбку, когда изображение будет уменьшено.Помните, что в социальном потоке это изображение может быть размером всего 50 x 50 пикселей. Это размер вашего пальца.

3. Увеличьте настройку улыбки

Язык тела может быть открытым или закрытым. Руки, ноги и кисти могут выражать либо открытость для общения, либо сообщение о закрытии для бизнеса. Лица такие же.

Есть уровни открытого выражения лица, от хмурого портрета («не смей смотреть на меня») до лучезарной улыбки с открытым ртом («Я люблю мир и всех в нем»).

Вот Джимми Клатт, Орбитер и Посол Любви, демонстрирующий пять примеров открытости в улыбках.

Обратите внимание на открытость в четыре и пять. Если вы хотите показать открытость на лице, попробуйте открыть рот!

Вы можете себе представить, что из этого вызовет большее участие в социальных сетях. С чем бы вы связались? Следовать? Доля?

Широкие улыбки на фотографиях в профиле коррелируют с хорошими социальными отношениями

Согласно двум исследованиям студентов колледжей, люди, которые улыбаются на фотографиях своих профилей в социальных сетях, на самом деле с большей вероятностью станут счастливыми в дальнейшей жизни.

«Интенсивность улыбки, закодированная по одной фотографии в профиле Facebook, сделанной участниками мужского и женского пола в первом семестре колледжа, была надежным предиктором самооценки удовлетворенности жизнью 3,5 года спустя».

Те же исследования показали, что более широкая улыбка коррелирует с лучшими социальными отношениями.

«У участников, которые продемонстрировали более интенсивную улыбку на своих фотографиях в Facebook, улучшились социальные отношения в течение первого семестра в колледже».

Итак, какова настройка улыбки на аватарке? Я рекомендую как минимум три или четыре.Номер два может быть хорош для адвокатов. Маркетологи в социальных сетях часто ставят оценку до пяти.

4. Используйте контрастные цвета

Социальные потоки развиваются быстро. Цвет - отличный способ выделиться. Когда цвета контрастируют с цветами вокруг них, они выделяются. Если подумать, это просто и очевидно.

  • Какого цвета большинство веб-сайтов социальных сетей? Синий (холодный цвет)
  • Какого цвета дополнение к синему? Апельсин (теплый цвет)

Поскольку LinkedIn, Facebook и Twitter используют много синего цвета, надев оранжевую рубашку (или любой другой топ теплых тонов), вы сразу заметите вас.Это также менее распространенные цвета для одежды.

Вы только посмотрите на эту сетку фотографий профиля. Что из этого выделяется?

5. Используйте простой фон

В фокусе изображения должно быть ваше лицо. Занятый фон может отвлекать вас от внимания, что не идеально. Лучше всего использовать простой или плоский цветной фон.

Фон - это также возможность использовать контрастные цвета, не переодеваясь. Просто используйте другой фон.Сайрус Шепард однажды проверил влияние цвета фона на рейтинг кликов и обнаружил, что теплый цвет дает наилучшие результаты.

Победителем стало изображение в верхнем левом углу.

6. Проверьте свою аватарку с помощью фокус-группы

Получите данные от фокус-группы, загрузив некоторые параметры в PhotoFeeler. Менее чем за 20 долларов вы можете заставить 100 человек проголосовать за вашу фотографию по трем критериям. Вы также можете заработать кредиты, голосуя за фотографии других людей.

Загрузите несколько фотографий, чтобы увидеть, как они соотносятся друг с другом. Вы получите результат всего за несколько часов. Вот результаты моих тестов…

Видимо, говорящая картинка слева просто не очень приятная. А сочетание пиджака и свитера заставляет меня выглядеть компетентно.

Большое спасибо Ванессе Ван Эдвардс за то, что нашла это! У Ванессы есть отличный список советов по профилю LinkedIn здесь.

7. Добавьте немного вашего бренда в свою фотографию.

Вот пять способов добавить элементы вашего бренда в аватарку.

  • Носите цвета вашего бренда: Носите рубашку с вкраплениями цветов компании.
  • Поместите фирменный цвет на задний план: Поместите крошечный кусочек вашего офиса на задний план.
  • Добавьте мини-логотип: Его сложно подогнать, но если есть место.
  • Добавьте большой логотип к фоновому изображению: Намного проще разместить его там.
  • Живи брендом: Джордж Леклер - фотограф, и это видно по его аватарке.Он держит фотоаппарат.

Вот примеры того, как элементы бренда могут вписаться в аватарку:

Внимание! Избегайте изображения профиля с логотипом.

Как мы уже говорили в совете №1, лица - это мощный образ. Использование логотипа в качестве изображения профиля - упущенная возможность быть человечным и представительным.

Если вы мегабренд, конечно, , , вы будете использовать свой логотип в своих социальных сетях. Но для большинства компаний по возможности избегайте размещения логотипа из-за его логотипа.Это просто не так социально. Используйте лицо кого-то из команды социальных сетей.


Ваша компания не просто выбирает картинку. Вы выбираете голос для аккаунта, личность, стратегию! Если вы похожи на меня, очень сложно связать с логотипом. Я думаю, что это сразу ставит компанию в невыгодное положение. - Марк Шефер, эксперт по персональному брендингу и автор книги Known.

8. Используйте один и тот же снимок в голову для всех своих профессиональных профилей

Это особенно важно для людей с общими именами. Если кто-то видит вас в одном месте и хочет подключиться в другом, упростите ему задачу, используя одну и ту же картинку во всех ваших профессиональных профилях в социальных сетях.

Например, я писал электронное письмо кому-то по имени Брайан и решил связаться с LinkedIn. Но есть 430 Брайанов с его фамилией. И его аватар не помог.

Я не сдавался. Когда-нибудь я найду тебя, Брайан!

ProTip! Легче стать узнаваемым, если не менять его слишком часто. Будьте последовательны и сохраняйте одно и то же изображение в профиле как минимум год или два. Эти изображения можно идентифицировать, потому что они использовались годами.

9. Используйте профессионального фотографа

Если вы серьезно относитесь к маркетингу в социальных сетях, серьезно подумайте об этом. Разница в качестве между профессиональной и любительской работой огромна.


«Вы - лицо своего бренда, и ваше фото в профиле - первое впечатление, которое увидит потенциальный клиент. Сделайте это уникально ВЫ. Я предлагаю снимать в различных условиях, в которых вы чувствуете себя комфортно. Вы можете использовать эти ресурсы в разное время на всех платформах, оставаясь верным посланию вашего бренда ». - Зак Смит - фотограф в Новом Орлеане

Социальные сети vs.маркетинг в социальных сетях

Прямо сейчас, когда вы читаете это, кто-то, с кем вы хотели бы встретиться, просматривает социальную ленту, заполненную лицами. Вы в этом потоке. Они замедлились? Стоп? Эти советы и идеи дадут вам преимущество в сверхконкурентном контексте социальных сетей.

Но ... жизнь - это не только маркетинг.

Ваш профиль в социальных сетях может не иметь ничего общего с маркетингом. Иногда социальные сети просто социальные. Так что, если вы хотите использовать изображение своей машины или кошки.Действуй!

Твоя очередь!

У каждого свое мнение. Что вы думаете об этих трех фотографиях профиля? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Что говорят исследования о лучшем профиле

Первое, что я делаю, когда присоединяюсь к новой социальной сети, - это загружаю изображение профиля.

Но какую аватарку выбрать? Есть лучший?

Фотографии профиля всегда были для меня чем-то вроде серой зоны, поскольку я публикую картинку, которая, на мой взгляд, выглядит хорошо, не зная о ее действительном влиянии на мою аудиторию.

Есть ли идеальная, лучшая аватарка?

Интересно, что было проведено довольно большое исследование различных элементов изображений профиля, которые оказывают наибольшее влияние на аудиторию. Психология и наука, лежащие в основе идеального изображения профиля, оставляют отличные рекомендации о том, как повлиять на вашу аудиторию и, возможно, получить больше подписчиков.

Я рад поделиться тем, что мы нашли около идеального аватара, основанного на лучших научных данных, исследованиях и психологии.

7 элементов лучших изображений профиля

За 40 миллисекунд мы можем сделать выводы о людях на основе фотографии.

Это менее половины одной десятой секунды. Ух ты!

Это открытие Psychological Science подчеркивает жизненную важность аватарки и ее влияние на впечатление.

Было проведено множество исследований различных элементов аватарки: как выглядеть, как не выглядеть, что надевать, улыбаться ли.Специфика этих исследований изложена ниже.

Вот обзор всех лучших практик для создания лучшего изображения профиля в социальных сетях:

  1. Улыбка с зубами
  2. Костюмы темного цвета, светлые пуговицы
  3. Линия подбородка с тень
  4. Голова и плечи или фотография от головы до талии
  5. Сквинч
  6. Асимметричная композиция
  7. Свободные глаза

Стоит попробовать:

  • Лицом к камере или нет)
  • Яркий фон

И чего следует избегать:

  • Головные уборы
  • Солнцезащитные очки
  • Волосы, блики и тени над глазами
  • Смеющаяся улыбка
  • Сексуальность

Вот еще немного о науке , исследования и психология этих рекомендаций.

Как казаться доступным, услужливым и привлекательным

Исследователи факультета психологии Йоркского университета проанализировали 1000 изображений лиц, чтобы выявить определенные тики и черты лица, которые помогают произвести хорошее первое впечатление.

Они придумали 65 различных характеристик, которые могут повлиять на восприятие человека, такие как «изгиб носа», «положение скул» и «область головы». Для каждой из 65 характеристик они отметили влияние каждой на следующие три различных аспекта:

  1. Доступность - «Этот человек хочет мне помочь или навредить?»
  2. Доминирование - «Может ли этот человек помочь мне или навредить мне?»
  3. Юношеская привлекательность - «Может ли этот человек быть хорошим романтическим партнером или соперником?»

(Исследователи обнаружили поразительный уровень детализации.Они создали мультяшные лица, основанные на всех возможных вариациях.)

Вот результаты:

( Как читать эту диаграмму: App означает «Доступность», Yo-Att означает «Юношеская привлекательность», а Dom означает «Доминирование»). . Положительное число означает положительную корреляцию, а отрицательное число означает отрицательную корреляцию.)

В целом исследователи отметили, что наиболее значимые факторы в каждом из трех измерений, по-видимому, группируются вокруг общих черт.

Для доступности рот был ключевым.

  • Область рта
  • Высота рта
  • Ширина рта
  • Зазор рта
  • Кривая нижней губы

Это согласуется с предыдущими исследованиями, согласно которым улыбка является ключевым компонентом доступности.

Глаза были ключом к привлекательности молодости.

  • Область глаз
  • Область радужной оболочки
  • Высота глаз
  • Ширина глаз

Это согласуется с предыдущими исследованиями, согласно которым относительно большие глаза связаны с молодостью.

Для доминирования:

  • Высота бровей
  • Градиент щеки
  • Градиент глаз
  • Насыщенность кожи
  • Вариация цвета кожи

Все это связано со стереотипно мужским внешним видом.

В окончательном отчете исследователи собрали составные лица, которые показывают диапазон в каждом из трех измерений - например, от наименее доступного до наиболее доступного, слева направо. Можете ли вы заметить различия в вышеупомянутых чертах лица от одного лица к другому?

Как выглядеть симпатичным, компетентным и влиятельным

PhotoFeeler - удобный инструмент, который позволяет вам получать отзывы о ваших фотографиях в профиле через отзывы реальных людей, которые голосуют за вашу фотографию, делились своими знаниями из более чем 60 000 оценок компетентности, симпатии и т. Д. и влияние, которое осталось на фотографиях, отправленных в приложение PhotoFeeler.

Вот краткий обзор того, что они узнали:

  • Не закрывайте глаза. У солнцезащитных очков снижается оценка привлекательности, а волосы, блики и тени снижают компетентность и влияние.
  • Определите линию подбородка. Теневая линия, которая полностью очерчивает челюсть, способствует привлекательности, компетентности и влиянию.
  • Показывайте зубы, когда улыбаетесь. Улыбка с закрытым ртом немного увеличивает симпатию. Смеющаяся улыбка еще больше увеличивает симпатию, но вы теряете позиции в компетентности и влиянии.Лучшая улыбка, по мнению PhotoFeeler, - это улыбка с зубами. Это приводит к росту симпатии (почти вдвое больше, чем улыбка с закрытым ртом), компетентности и влиянию.
  • Попробуйте вечернее платье. Темные костюмы и светлые пуговицы (с завязками, для мужчин) оказали наибольшее влияние на компетентность и влияние из всех других факторов.
  • Голова и плечи (или голова до пояса). Крупные планы только на выстрелах в голову снизили оценки, как и выстрелы в все тело.
  • Попробуй прищуриться. Косоглазие - это легкое косоглазие. Идея заключается в том, что широко раскрытые глаза выглядят напуганными, уязвимыми и неуверенными. Слегка прищуренные глаза могут показаться комфортными и уверенными. PhotoFeeler обнаружил, что прищуренные глаза повышают компетентность, симпатию и влияние.

(Фотография слева - нормальный снимок в голову с широко открытыми глазами. Фотография справа - прищур.)

Что аватары могут рассказать нам об изображениях профиля

Исследователь Катрина Фонг из Йоркского университета в Торонто провела исследование на 2D-аватарах, придумывая некоторые аккуратные наблюдения, которые можно экстраполировать на изображения профиля.

Участников больше интересовало дружба с людьми, чьи аватары имели

  • открытые глаза
  • овальное лицо
  • улыбающееся выражение
  • каштановые волосы

Несколько характеристик, которые оттолкнули участников - дошли до того, что стали сигнализировать такие черты, как интраверсия, невротизм и неприятность - включая

  • нейтральное или отрицательное выражение
  • черные или короткие волосы
  • шляпа или солнцезащитные очки

Должно ли ваше изображение в профиле быть привлекательным?

Бывший психолог штата Орегон Элизабет Дэниэлс опросила 118 девочек-подростков и молодых взрослых женщин об их впечатлениях от профиля 20-летней женщины в Facebook.Половине участников была показана сексуальная фотография профиля; другая половина увидела более консервативный образ.

Результаты: консервативный имидж победил во всех трех категориях.

  • Привлекательность: «Я думаю, что она хорошенькая»
  • Социальные: «Я думаю, что она могла бы быть моей подругой»
  • Компетентность: «Я верю в ее способность выполнять работу»

Кейтлин Дьюи из The Washington Times сделала отличный вывод из исследования:

Это демонстрирует, в какой степени даже среди бездельников цифровых аборигенов резкие фотографии воспринимаются как признак того, что предмет не заслуживает доверия или не компетентен.

Что важнее: аватар или биография?

Сайт знакомств OkCupid известен своим анализом данных. В прошлом году они опубликовали некоторые интересные подробности о влиянии изображений профиля на текстовые описания. Насколько важен каждый фактор для общего впечатления человека о вашем профиле?

OkCupid скрыл текст своего профиля для выборки пользователей, показывая только изображение профиля. Это дало сайту два набора данных для анализа: один для «изображения и текста вместе» и один для «только изображения».

Их вывод:

По сути, текст составляет менее 10% того, что люди думают о вас.

4 ключа Гая Кавасаки к фотографиям профиля

Гай Кавасаки из Canva, один из первых проповедников технологий и социальных сетей, обнаружил, что четыре фактора являются ключевыми для изображения профиля.

  1. Только лица. Нет семьи, друзей, собак, логотипов и т. Д.
  2. Асимметричный. Используйте Правило третей, чтобы создать свое аватарку.
  3. Лицом к свету.Источник света должен находиться перед вами.
  4. Минимум 600 пикселей в ширину. В социальных сетях есть разные формы и размеры изображений профиля. Изображение размером 600 пикселей будет отлично смотреться независимо от того, где его смотреть.

Асимметричный совет, в частности, основан на прочной психологии и истории дизайна.

Правило третей - это метод компоновки элементов изображения, чтобы они были визуально приятными и синхронизировались с тем, как наши глаза предпочитают сканировать изображение.Фотографы хорошо знают правило третей; это основа фотографии.

Принцип работы заключается в разделении изображения на сетку третей по горизонтали и вертикали. В основном, поместите доску в крестики-нолики на изображение.

Доска для игры в крестики-нолики создает пересечения линий, и, согласно Правилу третей, эти пересечения - это то место, где с наибольшей вероятностью будет обращен взгляд.

Урок дизайна состоит в том, чтобы разместить ключевые элементы вдоль этих пересечений.Не размещайте ключевой элемент прямо в центре.

Блогер, автор и спикер Ребекка Радис делает это с большим успехом с помощью своей аватарки.

Смотреть в камеру или не смотреть в камеру

Другое исследование OkCupid изучило фотографии профилей более 7 100 пользователей и отметило, какие эффекты приносят больше всего контактов. Одним из самых интересных выводов здесь был эффект взгляда в камеру по сравнению с взглядом за пределы камеры.

Для фото профиля женщины наибольшие эффекты были замечены при взгляде в камеру.

Для изображения профиля мужчины наибольший эффект достигается, когда он смотрит в сторону от камеры.

О чем говорят исследования отслеживания движения глаз

«Вы смотрите, куда они смотрят».

Этот заголовок из сообщения в блоге Usable Word предоставляет отличный синопсис для исследований по отслеживанию глаз.

Мы следим за глазами людей, которых видим на экране. Взгляд прямо в камеру может помочь установить с кем-то прямую связь. Взгляд влево или вправо поможет направить взгляд читателя в этом направлении (может быть, к кнопке «Follow»?) следите за взглядом других, и нас с рождения учили следовать стрелкам, указывающим нам, куда мы должны смотреть / идти.

И это изображение помогает представить его в прекрасной перспективе:

Попробуйте яркий оранжевый фон

Orbit Media откопала этот драгоценный камень от Рэнда Фишкина из Moz: попробуйте разные цвета фона для ваших фотографий.

Рэнд рекомендует использовать яркие фоны. В своих личных профилях он обнаружил, что лучше всего подходит оранжевый. (С тех пор фон Rand изменился на зеленый.)

Резюме

Что, по вашему мнению, лучше всего подходит для изображения вашего профиля?

Рекомендации, представленные здесь, охватывают все виды исследований, науки и психологии.Они могут стать отличной отправной точкой для ваших собственных исследований. Если вы хотите попробовать что-то новое с аватаркой, попробуйте изображения, на которых вы

  • Улыбка
  • Прищуривание
  • Асимметричное
  • Голова к плечам
  • Голова и туловище
  • Лицом к камере

И не стесняйтесь сообщать, что работает лучше всего! Если вы хотите поделиться какими-либо возможностями для изображений профиля, было бы здорово увидеть их и услышать свои мысли в комментариях.

Источники изображений: Pablo, The Noun Project, UnSplash, OkCupid, KISSmetrics, PhotoFeeler

Считаете ли вы эту статью полезной? Вам также может понравиться наш универсальный набор инструментов для социальных сетей.

Начни бесплатно прямо сейчас

7 секретов красивого профиля [Согласно науке]

Будь то изображение вашего профиля в Facebook, Whatsapp, Tinder или LinkedIn - вы хотите выглядеть как можно лучше, верно?

Вот 7 научно проверенных способов для женщин выглядеть более привлекательно на своей онлайн-аватарке!

1) Похудание за секунды

Когда вы позируете для фото крупным планом, вы можете подумать, что не имеет значения, как вы держите руки, поскольку они не в кадре.Но твои руки связаны с твоими плечами, верно?

Если вы хотите мгновенно выглядеть на фото немного стройнее, обратите внимание на то, что делают ваши плечи.

Когда вы кладете руки на бедра, ваши плечи и плечи слегка расширяются, благодаря чему вы выглядите шире. Но когда вы прижимаете локти к бокам и вытягиваете руки, ваши плечи и руки сгибаются внутрь, отчего вы выглядите стройнее.

Профессиональный фотограф Питер Херли рекомендует сделать вид, будто вы держите гигантский бутерброд.

2) Ударьте позу

Барнаби Диксон, антрополог из Новой Зеландии, обнаружил, что мужчины предпочитают соотношение бедер к талии 7:10 по сравнению с более близким соотношением 9:10.

Если у вас нет «золотого сечения» бедер к талии, не о чем беспокоиться - вы можете легко подделать его, когда делаете фото профиля. Вместо того, чтобы смотреть прямо в камеру, встаньте под углом и поверните туловище так, чтобы одно плечо было ближе к камере, чем другое.

Знаменитости на красной ковровой дорожке делают это все время, чтобы выставить вперед свое лучшее лицо (и плечо).

3) Пропустить фильтры Snapchat

Если вам кажется, что вы мило выглядите на фотографии с собачьей мордой и огромным языком, вываливающимся изо рта, вы не делаете себе никаких одолжений.

Это один из советов по фотографиям онлайн-знакомств для девушек, которым вы захотите следовать, потому что, согласно внутренним данным Хинге, фотографии с фильтром Snapchat получили на 90% меньше лайков, чем аналогичные фотографии без фильтров.POF полностью запретил лицевые фильтры после того, как узнал, что 75% опрошенных одиноких людей считают их использование обманчивым.

4) Макияж против

Au Naturel

В то время как некоторые женщины и не мечтают сделать снимок без тщательно нанесенного макияжа, другие предпочитают естественный вид. Но какой образ на фото в профиле мужчины находят более привлекательным?

Доктор Алекс Джонс и доктор Робин Крамер решили выяснить. Оказывается, макияж не имеет большого значения, когда дело доходит до воспринимаемого уровня привлекательности.

Использование макияжа способствовало увеличению привлекательности только на 2%, в то время как само лицо женщины составляло полные 69% того, что мужчины находили в ней привлекательным.

Но есть один совет по макияжу, который подойдет любой женщине - используйте красную помаду. Исследование, проведенное Манчестерским университетом, показало, что средний мужчина склонен сосредотачиваться на женских губах, глядя на их фотографии, а красная помада удерживает его внимание дольше всего.

5) Распусти волосы

Французский исследователь обнаружил, что мужчины проявляют больший интерес к женщине с длинными волосами, когда она позволяет им естественным образом падать на плечи, чем если бы она носила их в хвосте или пучке.

Исследователи полагали, что длинные волосы интерпретировались как биологический показатель здоровья, а также заставляли их выглядеть моложе и сексуальнее.

Так что, если вы хотите выглядеть более привлекательно и молодо на аватарке, если она у вас есть - позвольте ей расслабиться.

6) Голые руки

Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса попросили мужчин оценить женщин по внешнему виду, и данные показали, что длинные красивые руки - это черта №1, которую мужчины находят привлекательной в женщинах.

Они обнаружили, что женщины, демонстрирующие свои руки, были оценены как более привлекательные. Если вы выбираете аватарку, подумайте о том, чтобы использовать ту, на которой вы надеваете майку или платье без рукавов.

И если вы собираетесь сделать фото для профиля, подумайте о том, чтобы сделать несколько быстрых сгибаний на бицепс любым удобным предметом. Это придаст вашим мышцам временный импульс к рельефу.

7) Попросите парня сфотографировать ваш профиль.

В своей книге «В твоем лице: новая наука о человеческом влечении» исследователь Дэвид Перретт обнаружил, что мужчины постоянно находят женщин более привлекательными, когда мужчина фотографирует их.

Так что в следующий раз, когда вы будете делать аватарку, передайте телефон одному из парней в группе. Обязательно улыбайтесь в камеру, поскольку исследования показали, что счастливая, расслабленная улыбка - это выражение, которое мужчины находят наиболее привлекательным.

Если на фото профиля вы выглядите немного напряженным или встревоженным, пора что-то менять.

Нужно переделать фото в профиле знакомств?

Онлайн-свидания могут стать способом №1 для знакомства пар сейчас, но это не значит, что стало легче.Если вы читаете это, потому что не встречаетесь на сайтах знакомств и в приложениях с теми высококлассными мужчинами, которых заслуживаете, мы можем вам помочь.

Фото профиля - это, несомненно, самый важный элемент вашего профиля онлайн-знакомств. Разве не было бы неплохо получить профессиональную помощь в создании идеальных снимков и выборе самых привлекательных для использования?

Вот где приходит на помощь команда современных экспертов VIDA в области знакомств. Наш высококвалифицированный местный фотограф онлайн-знакомств запечатлит вас в лучшем виде, а затем 12 наших лучших консультантов по фотографии оценят ваши фотографии.Используя запатентованную методологию на основе данных, которая доказала свою эффективность, мы определим вашу оптимальную подборку фотографий.

И это еще не все. VIDA также создаст ваши профили знакомств, отследит ваши совпадения, отправит сообщения и найдет для вас идеального мужчину. Теперь вы можете, наконец, перестать надеяться встретить парня своей мечты и вместо этого начать строить жизнь вместе с ним! Заинтригованы?

Нажмите кнопку ниже, чтобы узнать больше!

Одинокая толстая женщина: Как сделать отличное аватарку | Тифф Рейган

Шесть советов, которые помогут вашей фотографии выделиться из толпы

«Кто-нибудь вообще читает эти вещи?» Это самая распространенная фраза, которую можно найти в профилях знакомств, если не считать слова «полностью оригинальный-не-глупый»: «Работай усердно, играй усердно».«Ответ - да, люди действительно читают ваш профиль. Но давайте будем честными, они сначала смотрят ваши фото.

Вы могли бы быть невероятным поэтом или подающей надежды Джоан Роулинг, но ни одно из ваших красивых слов никогда не окажет такого влияния, как ваши фотографии. Это отстой для людей, которые больше заботятся о сущности, чем о внешности, но это также правда.

Это особенно нервно для толстых женщин, которые живут в постоянном осуждении - либо другими, либо ими самими.

Итак, что делать толстой девушке? Вы можете избегать онлайн-знакомств или можете играть в игру.Если вам нужна фотография профиля, которая производит впечатление, воспользуйтесь этими полезными советами.

1. Пропустить селфи
Каждый может сделать хорошее селфи. Мы очень хорошо осведомлены о наших лучших ракурсах и лучшем свете. Но селфи скучны. Некоторые даже считают их обманчивыми. Вы когда-нибудь читали профиль, в котором говорится: «Если ты не похож на свои фотографии, я буду пить, пока ты не станешь им»? Прежде всего, избегайте этого парня или девушку. Они звучат грубо. Во-вторых, пропустите селфи и дайте людям более точное представление о том, как вы выглядите.

2. Подчеркните любимую часть тела
Любите свои бедра, грудь или попку? Покажи им, с чем ты работаешь! Подберите наряд, который подчеркнет вашу любимую часть тела и заставит вас почувствовать себя сексуальной и сильной. Уверенность исходит от вашего лица. Если вы владеете собой, это приведет к большей уверенности, особенно в своем теле и в том, как вы его описываете. Так что владейте им. Будьте такой же сильной и сильной толстой девушкой.

3. Используйте сплошной фон
Устраните отвлекающий фон на фото профиля, чтобы все внимание было сосредоточено на вас.Сплошной цвет, например белый, создает идеальный фон и позволяет вашей фотографии произвести сильное впечатление. Некоторые отличные фоны для поделок - это плоские листы, рулоны крафт-бумаги или крафтовая доска долларового магазина.

4. Сосредоточьтесь на естественном освещении
Хорошее освещение может сделать или испортить фотографию. Лучше всего естественное освещение, поэтому выходите на улицу сразу после восхода или перед закатом. Если вы не можете выйти на улицу, подойдите к окну или воспользуйтесь кольцевым светом.

5. Купите штатив для телефона или спросите друга
Штативы очень удобны, особенно если вы хотите поэкспериментировать с разными углами съемки самостоятельно.Спросить у терпеливого, творческого друга - тоже отличная идея.

6. Используйте остальные фотографии, чтобы продемонстрировать, как вы занимаетесь любимым делом. Не попадайтесь в ловушку, добавляя определенные типы фотографий, потому что это делают все остальные. Позы йоги и селфи с рыбками, я говорю о тебе! Делай свое дело. Будь собой.

Наконец, не забывайте: жир - неплохое слово. Это просто дескриптор. Ты толстый. Ну и что? Пора понять, что жир - это не оскорбление. То, как вы относитесь к слову, имеет значение.

Соблюдайте это, не бойтесь сказать это, и другие последуют его примеру. Удачи тебе, девочка!

Как показать себя в профиле знакомств

мужчин, носимых женщинами

Источник: Halfpoint / Shutterstock

Изображение вашего профиля знакомств - это ваша «витрина». Это первое, что видят другие свидания, и если им нравится то, что они видят, они могут продолжить расследование. Если они этого не сделают, они, скорее всего, пойдут дальше.

Дело в том, что мы очень быстро формируем впечатления о других, и эти впечатления формируются не только из того, что мы видим, но также и из таких когнитивных ярлыков, как предрассудки и стереотипы. Например, люди думают, что французы и итальянцы - лучшие любовники (я не уверен, что это так) или люди, носящие очки, умные (около 14% всех онлайн-любителей свиданий носят очки). Поэтому, чтобы заинтересовать окружающих, важно правильно оформить аватарку.

Ясно, что вы собираетесь использовать то, что считаете своими лучшими фотографиями, но что еще вы должны учесть, что могло бы дать вашему аватарку преимущество?

1. Улыбка

Это должно быть очевидным, поскольку люди обычно выглядят более доступными и дружелюбными, когда улыбаются, а это то впечатление, которое вы пытаетесь создать. Используйте фотографию, на которой вы демонстрируете искреннюю улыбку, называемую улыбкой Дюшенна. Улыбка Дюшена, или искренняя улыбка, затрагивает круговую мышцу глаза, которая приподнимает щеки и вызывает морщины вокруг глаз.С другой стороны, фальшивая улыбка, как правило, представляет собой улыбку нижней части лица, а также может выглядеть немного асимметричной.

Различие между двумя типами улыбки довольно легко. Однако удивительно, что, согласно опросу Dating Scout, только 5% фотографий профилей знакомств мужчин показывают их улыбающимися. Это может быть потому, что мужчины пытаются представить свою мужскую сторону, предпочитая не улыбаться. В самом деле, вы можете считать, что ваша лучшая фотография - это та, на которой вы не улыбаетесь.

Женщина в красном

Источник: Javi-indy / Shutterstock

2.Надеть что-нибудь красное

Красный - цвет, который издавна ассоциировался с любовью и страстью. В одном исследовании ученые изучали влияние красного цвета на привлекательность женщин. Они показали мужчинам фотографии женщин с красным, белым, синим, зеленым или серым фоном, обнаружив, что красный фон заставляет мужчин оценивать женщин как более привлекательных (Elliot & Niesta, 2008). В другом исследовании, в котором женщины носили красную футболку, исследователи обнаружили, что мужчины сидели к ним ближе, чем когда они носили синюю футболку (Niesta-Kayser, Elliot & Feltman, (2010).В целом, по крайней мере, для женщин, кажется, что цвет одежды важен, и что-то красное на фото профиля онлайн-знакомств может быть полезным для повышения вашей привлекательности.

3. Покажите свою творческую сторону

С точки зрения иллюстрации ваших интересов, почему бы не проявить творческий подход на своей аватарке? Для мужчин креативность - показатель творческого интеллекта, а это значит, что они несут хорошие гены. Мы знаем, что женщины предпочитают иметь детей от мужчин, обладающих хорошими генами, потому что это означает, что их потомство (обладая этими генами) будет умным и, следовательно, будет иметь преимущество в жизни.

Действительно, участие в творческой деятельности, такой как рисование картин, фотографирование и написание стихов, положительно связано с количеством сексуальных партнеров для мужчин (Clegg, Nettle & Miell, 2011). Фотографии в профиле, демонстрирующие творческие занятия, представляют собой современный человеческий эквивалент павлиньего хвоста, который является показателем репродуктивной способности.

Если вам интересно, какие виды деятельности считаются наиболее творческими, например, запись музыки, выступления в группе и художественные фотографии.Наименее креативными и привлекательными являются украшение интерьеров, пошив одежды или вывозить повседневные домашние дела (Kaufman, Kozbelt, Silva, Kaufman, Ramesh & Feist, 2014). Общая идея заключается в том, что мужчины, которые рекламируют свою творческую сторону в своем профиле на сайте знакомств, делают себя более привлекательными.

фотография путешествия

Источник: Юлия Майорова / Shutterstock

4. Создайте ощущение тайны

Если вы проявите творческий подход, то создание ощущения таинственности на вашем аватарке заставит людей задуматься и, возможно, заинтересует их вами.Чувство таинственности может быть передано за счет необычных интересов или оригинальности. Причина, по которой так важно создавать ощущение таинственности, объясняется тем фактом, что мы просто заинтригованы, когда у человека есть необычный интерес или хобби и он хочет узнать больше (Apostolou & Christoforou, 2020). Например, изображение профиля, показывающее путешествие в необычное место без указания точного местоположения или демонстрирующее необычный навык, вполне может вызвать у людей любопытство и желание узнать больше.

Около 18% всех аватарок изображают свиданий в компании других людей (Dating Scout). Хотя это создает впечатление, что человек социально компетентен и чувствует себя комфортно в компании других, могут ли такие фотографии иметь другие преимущества?

5. Используйте фотографии вместе с другими людьми

Если вы сделаете это, то сначала вы можете подумать о том, насколько вы привлекательны по сравнению с другими людьми на вашей фотографии. Если вы считаете себя непривлекательным, то, если вас рассматривают на фото вместе с другими непривлекательными людьми, вы можете выглядеть более привлекательно, чем на фото в одиночку.

В качестве альтернативы, если вы считаете себя привлекательным, то фотография с менее привлекательными людьми может сделать вас менее привлекательной, чем фотография в одиночестве (Rodway, Schepman & Lambert, 2013). Это объясняется тем, что ваша собственная привлекательность может быть оценена с точки зрения общего рейтинга привлекательности для группы, что называется эффектом ассимиляции.

В отличие от вышеизложенного, эффект контраста предполагает, что просмотр на фотографии вместе с привлекательными людьми может означать, что вы будете считаться менее привлекательными в сравнении.Согласно этому правилу контраста, мы кажемся более привлекательными, когда рассматриваемся в компании менее привлекательных людей, но оцениваемся как менее привлекательные, когда рассматриваемся в компании более привлекательных людей.

Применяется ли эффект ассимиляции или контрастности, может зависеть от величины разницы в привлекательности между вами и другими людьми в вашем профиле.

6. Используйте фотографии с представителями противоположного пола

Получим ли мы пользу от фотографирования в компании других людей, также зависит от нашего пола и пола человека, с которым мы изображены.

В контекстах, где два человека одного пола рассматриваются вместе, применяется эффект ассимиляции, когда непривлекательный человек оценивается как более привлекательный, когда рассматривается в компании более привлекательных, но считается менее привлекательным, когда они находятся с другими менее привлекательными. Однако, когда люди противоположного пола рассматриваются вместе, то одно и то же правило ассимиляции применяется только к мужчинам, поскольку они воспринимаются как более привлекательные, когда их видят с привлекательными женщинами.

Действительно, некоторые мужчины пользуются услугами женщин-крылышек (платят за то, чтобы окружить себя привлекательными женщинами) как способ сделать их более привлекательными. Однако вряд ли женщины будут считаться более привлекательными в результате того, что их рассматривают в компании других привлекательных мужчин. Для женщин важнее всего то, как они выглядят.

7. Используйте фотографии, на которых изображены дети

Фотография в профиле с ребенком может быть истолкована как тонкий намек на то, что человек хочет иметь собственных детей.Около 47% мужчин и около 53% женщин включают детей в свои профили знакомств, хотя это число действительно уменьшается с возрастом (Dating Scout).

Исследование, в котором женщины рассматривали мужчин в различных ситуациях (стоя в одиночестве, пылесосив ковер, общаясь с ребенком), показало, что мужчины, которых наблюдали за взаимодействием с ребенком, были оценены как более привлекательные, чем мужчины в других условиях. Более того, мужчины, которые считались не обращающими внимания на детей, которые хотят внимания, были оценены как менее привлекательные (La Cerra, 1995).Это просто означает, что мужчины, которые указывают в своих профилях знакомств, что они могут быть хорошими отцами, будут оценены как более желанные.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *