Нарисовать человека в профиль в полный рост: Как нарисовать человека карандашом: пропорции

Содержание

Как нарисовать человека в полный рост


В этом уроке я хочу показать, как рисовать человека в полный рост. Я покажу пару способов рисования и объясню, почему рисуется именно так. Конечно, рисовать человека очень сложно и все, что показано в этом уроке – весьма схематично, ведь для того, чтобы научиться рисовать человеческое тело в идеале, нужно потратить несколько лет на обучение. Но если вы просто хотите нарисовать 1 раз, то ничего страшного, если вы примените эти простые способы.

Пожалуй, начнем с простых пропорций человека. Каждый из нас каждый день видит людей, однако не все замечают пропорции. Итак, посмотрите на картинку – рост нормального человека составляет примерно 7-8 длин голов. Очень часто художники ориентируются на длину головы.

Если набрасывать тело человека примерно с помощью основных фигур, то получится что-то вроде этого.

Итак, начинаем рисовать тело человека простым способом. Начнем с туловища – рисуем два вот таких прямоугольника, верхний расширяется кверху, нижний – к низу. Между ними небольшое расстояние, верхний длиннее нижнего.

По верхним углам верхнего прямоугольника рисуем два круга – это будут плечи нашего человека, а на нижнем две такие полоски.

От центра верхнего квадрата рисуем две линии – шею, а свреху рисуем овал – голову. По бокам можно добавить маленькие полукруги – уши.

Соединяем шею и плечи вот такими линиями.

Получилось? Самое время наметить линии рук. Намечаем их от «плечей». Они должны доходить до нижней линии нижнего прямоугольника, а посередине нужно поставить точки – тут будут локти рук человека.

Добавляем на руки-линии объем вот таким образом.

Теперь самое время наметить ноги. Их намечаем от краев нижнего квадрата. Посередине – круги-коленки, снизу – треугольники-ступни. Все очень схематично.

Снова добавляем на палочки объем, то есть рисуем по бокам линии, чтобы ноги не были толстыми. Можно дорисовать ладошки.

Стираем все лишнее ластиком – у нас получится контур человека.

Одеваем нашего человека в футболку, штаны и кеды.

Сотрем лишние линии под одеждой.

Нарисуем лицо.

Вот такой парень в полный рост у нас получился.

Теперь я покажу, как используются пропорции и скелеты в рисовании тела и как можно нарисовать человека в абсолютно любой позе.

Итак, сначала рисуем на листике голову-овал. Сбоку мы нарисуем 8 таких голов в ряд, чтобы ориентироваться на них по пропорциям.

Размечаем нашу главную голову двумя линиями. От низа головы рисуем линию-шею и линию-плечи. Длина линии-плечей равна ширина головы, умноженная на два.

Я помечаю головы сбоку номерами. От линии плечей рисую вниз линию до конца четвертой головы. Это будет основной корпус.

До середины третьей головы рисуем схематичную грудную клетку человека.

В нижней части основной лини надо нарисовать фигуру, как показано ниже – это таз нашего человечка.

Теперь – руки. Они идут от концов лини плеч, локотки – примерно на середине третьей головы, запястья находятся чуть выше конца корпуса, а ладошки обычно доходят до середины бедра.

Теперь от уголков фигуры таза рисуем ножки. Коленки располагаются на середине 6 головы.

Ноги могут заканчиваться на 7, середине 8 или конце 8 головы. Этот человечек – основа.

Теперь на него можно ориентироваться при рисовании человека.

Прорисовать голову и шею.

 

Затем – туловище и руки.

Руки ниже локтей.

Таз и ноги.

Голову, черты лица.

Футболку.

Руки.

Брюки.

Обувь. Как видите, похоже на предыдущий способ, но здесь более точные пропорции.

Стираем все лишнее.

Таким же образом рисуются человечки в других позах:


Как нарисовать человека карандашом поэтапно в полный рост. Строение тела, пропорции, поза.

Видео для начинающих


Данный метод ни в коем случае не является лучшим и тем более быстрым, но с точки зрения большинства художников он является правильным. Он медленно, но верно помагает нарисовать карандашом поэтапно человека.

В конце статьи можно посмотреть видео о том, как нарисовать человека карандашом поэтапно
Данный способ рисования направлен на стимуляцию воображения и формирование представления о человеческом теле в трехмерном пространстве, хорошо подходит для начинающих и для людей усидчивых и терпеливых.
Почти все  начинающие рисовальщики начинают рисунок человеческой фигуры с головы, допуская тем самым грубую ошибку. И бывают весьма удивлены, когда в результате оказывается, что для ступней ног на бумаге совсем не осталось места - данный метод избавит вас от такой неприятной ситуации.   

Рассмотрим идеальные пропорции тела человека:

Так голова у людей высокого роста укладывается по длине тела 8 раз, у людей среднего роста – 7,5 раз, у людей низкого роста – 6-7 раз.
Голова укладывается 

в длину туловища 2,5 разав длину ног – 3-4 раза.
Протянутая вдоль туловища рука должна касаться середины бедра.
Ширина плеч у взрослого мужчины обычно равна  двум длинам головы и больше ширины бедер.
Длина бедра соответствует длине голени со стопой, а голень - двум длинам стопы.
Женская фигура в отличие от мужской имеет более низкий средний рост и более короткие конечности.
Ширина бедер у женщины обычно больше ширины плеч.
Голова женщины относительно и абсолютно меньше чем у мужчины.

 

Схематическое изображение человека:

Песенку из мультфильма "Осьминожки": "Палка, палка, огуречик, получился человечек..." знает каждый ребенок!
И не стоит недооценивать эту фразу. 
Схематические человечки отображаю очень важную характеристику  - пропорции частей тела.  И чтобы избежать логического разлада в наших палочкообразных человечках, необходимо соблюдать так называемый «художественный канон».

А теперь давайте повнимательнее присмотримся к нашим схематическим человечкам:

Схематический Человечек №1
Такого человечка хотя бы раз в жизни рисовал каждый.
Это так называемый базовый человечек.
Но с  ним мало что можно сделать. 
Разве что попрактиковаться в соблюдении пропорций головы, торса, рук и ног.

 
Схематический Человечек №2
Здесь дополнительно вырисовываются пропорции предплечья,  бедра, голени и ступни.

 
Схематический человечек №3
Совершенный палочкообразный человечек!
Уверен, вы едва ли видели, чтобы какой-либо ребенок рисовал человечка именно так.
Плечи и таз этой фигуры уже имеют определенную ширину.

 

Задание:
Для того чтобы понять насколько точно в своих работах вы соблюдаете пропорции – нарисуйте несколько схематических человечков.
Таким образом, просто и быстро, не отвлекаясь на детали (одежду, волосы и т.п.), вы сможете оценить то, насколько хорошо вы знаете пропорции человеческого тела.  

Кроме того, вы сразу сможете определить: поместится ли фигура на листе.
 
Думаю, теперь вы понимаете насколько важно освоить пропорции. И какую немаловажную роль в будущей картине играют схематические человечки.
 

Поза человека: 

Пора оживить и заставить нашего героя что-нибудь делать. Так прежде чем начинать работу над персонажем, с помощью схематических рисунков вы можете перепробовать множество поз и выбрать одну.
Ниже представлены некоторые примеры схематических человечков в действии.

Бросает копьё 

А этот кажется танцует. ..

Бежит.  Плечи и таз человека избражены в ракурсе, так как мы смотрим сбоку.

О чём то грустит или... ищет контактную линзу...

Гладиатор. Предплечье правой руки изображено в ракурсе – мы видим его немного короче.
Также обратите внимание на поворот корпуса - словно человек оборачивается, чтобы что-то увидеть. 

Сидит на стуле. Вновь поворот корпуса – плечи развернуты относительно бедер на некоторый угол.

Странный тип. Остается только догадываться, что он в данный момент изображает… но выглядит глупо)


 
   
 
Задание: 
Чтобы прочувствовать динамику изображаемого тела - нарисуйте несколько схематических человечков, выполняющих различные действия.
 
При выборе той или иной позы не забывайте закон всемирного тяготения.

Центр тяжести будет расположен в нижней части живота.
Примеры:
 
Обычная ходьба. Человек находится в равновесии, так как центр тяжести расположен между двумя точками опоры.

Центр тяжести смещен относительно точки опоры – человек теряет равновесие и падает.

Баланс. Достигается благодаря относительной симметричности расположения тела. 

Беги,.... беги!
Во время бега центр тяжести смещается вперед относительно точки опоры. Это приводит к неуравновешенному положению, кажется, что фигурка падает. Естественно, падения не произойдет, так как человек поочередно выставляет вперед ноги.

Опираясь на стену.
Центр тяжести человека расположен между двумя точками опоры: плеча и ноги. 


Безусловно, поза не всегда должна быть уравновешенной. 
Иногда нам необходимо передать динамику, действие и характер персонажа.
В то время как сбалансированная поза – это спокойный персонаж.
 
 
Тело само по себе является гибкой и эластичной системой, которая изменяется под действием силы тяжести.

На рисунке – человек идущий.
Обратите внимание на движение тазобедренных суставов. Как правило, плечи движутся в противоположном направлении.  

Человек лежит на боку с опорой на одну руку.  Таким образом, грудная клетка «висит» на плече и позвоночник, прогибаясь, рисует изогнутую линию.

Для того чтобы нарисовать человеческое тело необходимо знать особенности его строения.

Скелет является основой

голова
грудная клетка
позвоночник
таз
суставы
руки
кисти
ноги
стопы 

Обратите внимание на изгиб позвоночника
(чтобы его было лучше видно, не будем рисовать руку).

Скелет можно рисовать в упрощенном виде:

Имея представления об особенностях строения скелета,

переходим к мышцам и/или жиру, как повезет…).  
Для отображения частей тела мы будем использовать всевозможные формы: цилиндры, эллипсы и т.п.

Вот теперь Вы наглядно можете оценить

 

Весь процесс от наброска (создания схематического человечка) до объемной прорисовки на основе схематического рисунка:

Также данный способ поможет вам в работе с деталями. Например, в прорисовке кистей рук и ступней:

Вот и всё!
Главная идея этого урока – для рисунка важна правильная основа.
А для достижения этой цели необходимо отбросить все лишнее и представить в схематическом виде.
И схематические человечки помогут вам в этом!
Основное преимущество этого способа заключается в том, что вы легко и быстро можете примерить множество поз для вашего героя.
Выбрать наиболее подходящую позу и уже на первом этапе определиться с композицией.
Данная статья подходит для тех, кто желает узнать как нарисовать человека в полный рост или вообще как нарисовать карандашом поэтапно

Спасибо за внимание.

Автор статьи Вилиам Ли.
Перевод Со-Автор http://co-a.com/ ​


 

Мастер- класс (видео-урок)  "Как нарисовать человека пропорции тела и головы" 


 

Как нарисовать человека в полный рост | Уроки рисования №1

Хотите научиться рисовать поэтапно человека в полный рост? Мы подготовили для вас этот урок. Рисовать человека будем карандашом и в одежде. Этот парень одет в рубашку и джинсы.

Начинаем пошагово рисовать человека в полный рост.
Для начала проведем вертикальную линию на листе бумаги, оставив немного места вверху и внизу. Если голова и ноги мужчины будут упираться в края листа, это будет не красиво. По правилам композиции необходимо оставлять пространство вокруг фигуры. Теперь разделим вертикальную линию на 6 равных отрезков и сделаем внизу еще один небольшой отрезок. Здесь, в будущем, нарисуем ботинки нашего парня. Почему мы делим прямую линию на такое количество отрезков? Дело в том, что в высоте среднестатистического человека укладывается примерно 6-7 голов. Раз уж мы хотим нарисовать пропорционального человека, эти отметки нам понадобятся.

Теперь у нас появляются линии плеч и таза. Таким образом, мы наметили примерное расположение плечевых и тазобедренных суставов. Обратите внимание, на каком конкретно отрезке они изображены. Если вы допустите здесь ошибку, человек получится непропорциональным. Суставы справа расположены чуть дальше от центральной линии, чем левые. Почему? Дело в том, что поза нашего человека достаточно расслабленная. Он не стоит по струнке. Поэтому фигура не будет идеально симметричной. Возможно, вы обратили внимание, что у нас почти не осталось места для шеи: мужчина, которого мы рисуем, чуть наклонил голову вперед, тем самым закрыв шею.

Отмечаем места, где у нас находятся колени и локти. Опять же, не забываем обращать внимание, в каком месте находятся эти окружности относительно наших небольших отрезков и относительно средней линии. Изображаем окружностями и голеностопные суставы. Как можно догадаться по названию, это суставы, которые соединяют стопу и голень. Соединяем окружности линиями. Мужчина будет держать руки в карманах джинсов. Поэтому от локтей проводим линии к тазу. Если у вас, пока что, есть сложности с рисованием пальцев, то можно упростить рисунок, сделав кисти рук невидимыми, как в данном случаем.

Далее используем временные линии построения. Теперь, при помощи ластика, мы стираем эти линии. Точнее, делаем их менее заметными, чтобы они не так сильно бросались в глаза. В конце рисования нужно будет стереть их совсем, но пока эти линии нам нужны, для того, чтобы лучше ориентироваться в рисунке. Начинаем отмечать контуры тела – торс, ноги, верхнюю линию брюк. Предлагаем на этом этапе наметить линию глаз, подбородок, а также границу роста волос – место, где заканчивается лоб и начинается прическа. Давайте наметим с вами шею. При рисовании ориентируйтесь на среднюю линию тела и наши линии построения. Внимательно смотрите, на каком расстоянии от средней линии находится правая сторона шеи, на каком левая.

Продолжаем рисовать тело человека в полный рост. Теперь у нас добавляются очертания рук, ботинки. На лице отмечаем линии носа и губ. Рисуем мужчине ухо. Для того, чтобы нарисовать ухо в правильном месте, ориентируйтесь на линию глаз и среднюю линию тела.

На этом этапе начинают появляться некоторые элементы одежды – карманы на джинсах, ремень.

Чтобы изобразить человека в одежде, стоит помнить, что ткань всегда образует складочки. Наш мужчина одет в современную одежду. Начинаем рисовать складки на джинсах. Изображаем детали ремня и воротничок рубашки. Руки спрятаны в карманах. Однако, большие пальцы выглядывают наружу. Необходимо их нарисовать. Также отмечаем изогнутыми линиями место, где заканчиваются джинсы – длину брюк.

На этом этапе рисунок становится всё более симпатичным за счет прорисовки деталей – складочек на рубашке и джинсах. На рубашке складки образуются в районе локтей, на рукавах, а также над ремнем и немножко на груди. На джинсах складки хорошо заметны у коленей, а также внизу штанин. Обратите внимание, что ткань мнётся не как попало. Узор складок имеет определенный ритм. Постарайтесь нарисовать его правдоподобно. Нарисуйте подошву у ботинок. Все эти маленькие детали сделают ваш рисунок более интересным. Для того, чтобы рисунок получился красивым, необходимо обращать внимание на элементы одежды и обуви.

Теперь мы наконец-то можем полностью стереть линии построения на теле человека. Сейчас ваш рисунок должен выглядеть примерно так. Продолжим детализацию. Любые джинсы имеют характерную обтачку – края таких брюк подшиты по-особому: обратите внимание на двойную линию по линии карманов и по низу. А на рубашке появились пуговички.

Конечно же, стоит обратить внимание на его лицо и прическу. Сделаем нижнюю челюсть чуточку квадратной – это добавит мужественности образу парня. Нарисуем очертания головы. У мужчины волнистые волосы. Впрочем, вам ничего не мешает сделать его лысым или с другой прической.

Пришло время нарисовать лицо. У нас были намечены линии глаз, носа и губ. Важное замечание: все эти линии должны быть параллельны друг другу. Иначе лицо получится косым и кривым. Для того, чтобы подчеркнуть улыбку, нужно нарисовать складочки от крыльев носа к уголкам губ. Чтобы добавить живости глазам, нужно оставить маленькие белые блики рядом со зрачками. Не забудьте про брови – они делают лицо более выразительным. Добавьте пару-тройку изогнутых линий в прическу, для того, чтобы волосы не выглядели скучно.

Вот собственно и все. Вы прочли до конца урок о том, как нарисовать человека в полный рост. У нас получился симпатичный молодой человек. Пробуйте. Мы верим, что всё получится и у вас!

Больше статей можно найти на juicep.ru

Создание пропорций тела человека. Правила рисования пропорционального лица

Чтобы академический рисунок выглядел гармонично и реалистично, в нем все должно быть четко продуманным и соразмеренным. Поэтому правильное построение пропорций – это одна из основных задач, которую надо решить при создании рисунка. Эта работа не самая простая, но для создания красивых изображений просто необходима.

Зачем нужно строить пропорции?

Любой художник, независимо от стиля, в котором он собирается работать, должен овладеть академическим рисунком. Это своего рода фундамент всей живописи, необходимый как художникам, так и архитекторам, дизайнерам, скульпторам.

Изучение академического рисунка начинается с азов. Ученики сначала проходят геометрические фигуры, затем розетки и капитель. И только после этого переходят к изображению головы и тела человека. Осваивая портреты, они начинают с гипсовых голов, а затем переходят к рисованию с натуры. Если речь идет об изображении людей в полный рост, то тут процесс тоже проходит постепенно – скелет, мышцы, гипсовая фигура, обнаженная натура.

Художник очень часто сталкивается с тем, что изображаемый объект значительно больше, чем лист бумаги или, наоборот, меньше. В натуральную величину не всегда получится изобразить ни фигуру человека, ни маленькую бабочку. Чтобы передать изображение максимально точно, необходимо уменьшить или увеличить исходный объект, при этом правильно передавая соотношение его размеров.

Рисуете ли вы портрет, пейзаж или натюрморт – соблюдать пропорции необходимо. Умение делать это является одним из самых важных для любого художника.

Как правильно рисовать пропорциональное лицо?

Работа над портретом начинается с компоновки. Размер изображения должен быть гармоничным, не слишком большим и не слишком мелким, сопоставимым с размером листа бумаги.

Многие художники, когда впервые берутся за портрет, уделяют основное внимание отдельным чертам – глазам, носу, губам. И это ошибочное решение, ведь зачастую при этом они не видят общего – овала лица. А ведь рисунок начинается именно с него.

По форме голова человека напоминает яйцо, однако это аналогия весьма примерная, это надо учитывать, занимаясь рисованием.

Всем известно, что тело человека не полностью симметрично. Тем не менее, при создании портрета придерживаться симметрии необходимо. Поэтому преподаватели на курсах всегда учат начать работу над изображением с построения оси симметрии, которая поделит рисунок на правую и левую части.

Еще одну линию необходимо провести перпендикулярно оси симметрии. Она поделит изображение по горизонтали. Эти две прямые помогут правильно расположить глаза, нос, губы и брови. Поставьте по точке на середине левой и правой частей горизонтальной линии – там будут располагаться глаза. Нижнюю половину вертикальной линии нужно поделить на пять одинаковых частей. Вторая сверху точка – это кончик носа, а третья – складка между губами.

Верхняя часть делится на четыре одинаковых отрезка. Между второй и третьей точкой снизу, как правило, находится линия роста волос. Уши нужно рисовать примерно между верхним веком и кончиком носа, при этом имейте в виду, что если взгляд модели направлен вверх или вниз, расположение уха изменится.

Если на вашем портрете будет изображен человек в профиль, пропорции не поменяются, только ракурс и компоновка на листе бумаги. Форма головы все также будет напоминать яйцо, но его острый кончик будет направлен в сторону. Вам необходимо нарисовать те же центральные линии, однако теперь они будут делить голову на лицо и череп (переднюю и заднюю части).

Ухо на портрете в профиль расположено за центральной горизонтальной линией. Черты сохраняют свое положение как на изображении в анфас. Переносица находится аккурат на центральной линии, иногда чуть выше.

Во время рисования портрета нужно иметь в виду, что у каждого свои особенности внешности – длина и толщина носа, размер, разрез, посадка глаз и так далее. Чтобы добиться портретного сходства, нужно точно уловить и передать эту специфику. Для этого вам понадобится много практики, мастерство улавливать пропорции и мелкие детали придет со временем.

Рисуем пропорциональное тело

Художники-новички, как правило, сначала работают с фигурами среднего размера, потому что на этом примере проще понять, как строить пропорцию человеческого тела. На первом этапе обучения необходимо освоить скелет, потом перейти к мышцам, а уже после этого браться за изображение человека

Чаще всего в качестве единицы измерения используют высоту головы. В среднем длина тела – это семь голов, но шесть или восемь тоже считается нормой. Кроме того, туловище вместе с шеей – это три головы, столько же – верхние конечности, а нижние – три с половиной.

У детей голова занимает большую часть всего тела. У новорожденного она вообще составляет примерно четверть всей высоты. Однако с возрастом у ребенка ноги становятся все длиннее, поэтому со временем голова пропорционально уменьшается.

Когда человек стареет, его тело претерпевает определенные изменения. Тело сгибается, плечи становятся более круглыми, позвоночник и шея как бы толкают голову вперед. Кожа утончается, из-за чего вены могут стать более видными. Локти и запястья кажутся крупнее.

Работа над фигурой начинается с проведения вертикальной прямой линии, длина которой соответствует его росту. Если разделить ее пополам, то в середине окажется лобковая кость. Верхнюю и нижнюю часть делим еще пополам и определяем положение сосков и коленных чашечек. Голова составляет половину самого верхнего отрезка. На середине линии от груди до лобковой кости располагается пупок. Кисть руки нужно рисовать от уровня той линии, которая делит рост пополам.

Рисование пропорциональных фигур

Работаете вы с моделью или предметом, начинать всегда стоит с наброска. Установите место изображаемого объекта на листе бумаги и определите его примерный размер.

Если вы рисуете портрет в полный рост, то можно сначала построить пропорциональный скелет, а уже потом «надевать» на каркас тело, прорисовывать рельеф мышц.

Делать пропорциональные изображения людей, архитектуры или предметов непросто, и вряд ли у кого-то получится правильно сделать это с первого раза. Для этого необходима долгая и упорная тренировка. Их рисованию учат на любых художественных курсах, потому что без этого знания освоить рисунок невозможно.

Абитуриентам художественных вузов на вступительном экзамене необходимо рисовать гипсовые головы, а это значит, что умение рисовать пропорциональный портрет им просто необходимо.

В школе-студии «Мастер рисунка» К.Э. Арутюновой пропорциям также уделяют много внимания, они входят в обязательную программу академического курса. Запишитесь на занятия по телефону или через форму на сайте.

Похожие записи

мастер класс с фото и видео материалами

Сегодня мы узнаем, как нарисовать девушку поэтапно карандашом.

 Картинка не простая, новичкам нужно будет приложить все свои усилия. Но, пошагово следуя этому мастер классу, никаких проблем с изображением возникнуть не должно.

Рисунок будем выполнять карандашом, что позволит без проблем править любые огрехи. Важно, перед тем, как нарисовать девушку в полный рост, вспомнить о перспективе и осевых линиях.

Этапы создания рисунка девушки в полный рост

Для удобства мастер класс разбит на понятные шаги. Следуя советам, у Вас получится отличный рисунок.

Шаг 1 Конструкционные линии

Во время прорисовки конструкционных линий опираться можно на стоящих рядом людей, либо, как на нашем примере, элементы декора.

В классической теории искусств есть правило “семи голов”. Оно означает, что тело соотноситься с головой в пропорции 7:1 и состоит, при идеальном строении, из 7 величин своей головы.

Нужно знать, как нарисовать человека, девушку в нашем случае. Учитывать особенности конструкции женского тела и его отличия от мужского:

ширину тазобедренного сустава;

строение плечевого пояса и грудины;

изящные линии рук и ног;

тонкие запястья и лодыжки;

изгиб спины, особенно в районе поясницы.

Сегодня мы рисуем девушку со спины. Это влияет на глубину и направление изгиба позвоночника. Руки можно использовать как дополнительный опорный элемент.

Карандашом, легко и аккуратно, начинаем прорисовывать:

позу;

параметры фигуры;

рост;

наклон головы;

пропорции тела.

Рисуем легкими, нечеткими линиями. Пока наша картина похожа на детский стих: “палка, палка, огуречик - получился человечек”.

 

Шаг 2.  Создаем объем

Сейчас будем наделять наш каркас объемом. Стоит разделить этот шаг на маленькие этапы:

на местах сгибов рук и ног, на суставах, рисуем круги. Они помогут создать пропорциональные конечности. Круги должны быть не большими, так как мы изображаем изящную и красивую девушку. Если переборщить на этом этапе, можем получить не танцовщицу, а бодибилдера;

намечаем линию шеи и ключиц;

теперь, на пока невидимой опорной детали, рисуем очертания ладони;

далее корпус. Девушку нужно наделить изящной осанкой. Талию располагаем на уровне с правым локтевым суставом;

очертания груди, должны лишь немного выглядывать чуть ниже правого плеча;

ноги девушки скрещены. Плавными линиями выделите очертания мышц ног. Мы смотрим на девушку снизу, поэтому немного удлиняем ее голени;

заключительный этап второго шага - ступни.

Не страшно, если с первого раза не получается. Карандаш тем и прелестен, что все ошибки можно аккуратно исправить.

 

Шаг 3 Перила - точка опоры

Самый легкий, но важный шаг. Рисуем перила, на которые она опирается в танце.  Все линии на ногах, кистях рук и ладонях, которые перила пересекают, нужно убрать.

 

Шаг 4.  Рисуем прическу

Теперь очень важная деталь - волосы. У модели волосы собраны в небрежный пучок. Волосы растрепались и упали на шею. Рисовать прическу очень кропотливая задача, но при должном усердии с ней можно отлично справиться. Для того, чтобы Вам было проще, ниже представлено увеличенное изображение волос модели.  В волосах обозначаем форму уха.

 

Шаг 5.  Одеваем верхнюю часть модели

Самая сложная часть работы позади. Прическа и тело девушки готовы. Теперь критически оцениваем полученный результат. Где нужно подтираем или дорисовываем.

Рисуя майку на тонких бретельках, наводим линии плеч, межлопаточной области и позвоночника. На майке не забываем о складочках ткани. Они придадут более реальный вид.

 

Шаг 6. Наводим видимые линии

Наводим четкой линией все видимые части тела и перил. Далее приводим в порядок мелочи:

прорисовываем запястье и кисть правой руки, наводим линию костяшек и пальцев;

наводим линию левой руки и очертания локтя;

делаем майку более рельефной. Очерчиваем все складочки и изгибы одежды.

 

Шаг 7. Рисуем нижнюю часть одежды

Шорты на девушке короткие и повторяют форму ее тела. Нарисовать их не составит труда. Наносим на одежду складки, которые должны быть на пояснице, между ягодицами и по бокам бедер. Дополняем шорты поясом, они не должны плотно прилегать к ногам. Таким образом, мы покажем структуру их материала. Доделываем линию позвоночника.

 

Шаг 8 Рисуем ступни и гетры

Создаем четкие линии ног. И приступаем к тренировочным носкам. Гетры намного объемнее голени и имеют большие горизонтальные складки.

 

Шаг 9 Окончательные штрихи

Наша работа подходит к концу. Наводим окончательные штрихи. Создаем текстуру материала гетр и форму перил.

Окончательный вид рисунка должен быть похож на ниже представленную картинку.

 

Более детально узнать, как нарисовать девушку в полный рост, можно просмотрев видео мастер класс.

 

 

Как рисовать тело аниме в полный рост ♥ Рисунки карандашом поэтапно

Рубрика: Аниме

Шаг 1.  На этом уроке я расскажу вам несколько советов о том, как рисовать тело аниме в полный рост.

Начинаем рисовать линии воротника и позвоночник, плечи, бедра, колени и ступни. Таким образом, вы можете визуализировать движения и позы тела.

Шаг 2. Дальше мы делаем эскиз скелета. Помните про то, что нужно просто рисовать линии для конечностей и круги для суставов.

Шаг 3. Теперь рисуем голову.

Шаг 4. Рисуем лицо аниме.

Как правило, глаза у женщины больше, чем у мужчин, они имеют более длинные ресницы.

Затем рисуем нос, рот и уши.

Шаг 5. Затем рисуем волосы. С этой прически легко узнать, где находится точка для начала волос, и как падают пряди волос.

Шаг 6. Набрасываем приблизительную форму тела. Это может помочь вам понять лучше форму тела.

Шаг 7. Теперь немного детальнее.

Имейте в виду то, что женщины извилистее, чем мужчины.

Попробуйте нарисовать плечи немного припущенными, это дает женственности нашему аниме-персонажу.

Шаг 8. Наиболее важной частью является то, что туловище дает женщинам свою женственность. Рисуем грудь, а затем плавно переходим на талию.

Расширение на бедрах является маленькой изюминкой персонажа аниме.

Шаг 9. Пожалуйста, обратите внимание на груди! Не делайте так, чтобы они выглядели как пара глобусов, а не как полноценная грудь женщины.

Расположение груди: в начале руки и до середины грудной клетки, где грудные мышцы.

Шаг 10. Ноги и руки тоньше, чем у мужчин. Помните про кривые линии. Они дают форму ногам.

Шаг 11. Затем рисуем стопы и руки. Когда мы рисуем руки аниме, на локтевых суставах делаем небольшую выпуклость, чтобы показать, где сгибается рука. Дальше приступаем к запястью и пальцам.

Шаг 12. Теперь стираем первоначальные наброски. И наш персонаж готов!

Следующая тема: Рисуем руки аниме

Прошу тебя, проголосуй!

Загрузка...

Учим детей рисовать человека: простые схемы и рекомендации

Вопрос «Как научить детей рисовать человека?» многих взрослых ставит в тупик: далеко не каждый сможет реалистично передать пропорции и портретное сходство, и тем более, объяснить этапы рисования фигуры человека ребенку. Мы покажем простые схемы и дадим рекомендации, как нарисовать человека поэтапно — справится даже ребенок взрослый.

shkolabuduschego.ru

Большинство взрослых, не занимаясь профессионально художественной деятельностью, остановились в своем развитии на этапе «головоногов». Но это не повод давать «от ворот поворот» малышу с карандашом, который хочет познать этот мир и всему научиться.

Рисуя, ребенок фантазирует, развивает свои способности, тренирует зрительную память. Конечно, нарисовать человека гораздо сложнее, чем дерево или ежика, но даже самое сложное дело можно разбить на простые этапы, чтобы оно не казалось таким уж страшным и невыполнимым. Учимся вместе!

Как научить ребенка 3-4 лет рисовать человека


pustunchik.ua

Ребенку 3-4 лет можно объяснить принцип рисования фигуры человека на примере простой схемы: голова, туловище, руки и ноги, обязательно шея, кисти и ступни.

Пусть потренируется рисовать таким образом мальчиков и девочек. Тут важно в первую очередь не столько сходство, сколько отработка чувства пропорций, наличие всех «составляющих».

razvitie-vospitanie.ru

Затем можно попробовать нарисовать человечков в движении. Чтобы наглядно показать ребенку, как сгибаются наши руки и ноги при ходьбе, прыжках, поворотах и пр., продемонстрируйте все эти движения перед зеркалом.

Удобно сделать проволочный каркас и гнуть его в разные стороны.

www.kukolnihdelmaster.ru

Пусть эта проволочная модель будет вашим пособием при обучении ребенка рисовать человека в движении.

pinimg.com

Полезно делать быстрые схематичные рисунки. Задали проволочной модели нужную позу — тут же ее нарисовали. Позже вы объясните ребенку, как «одеть» человечков. Сейчас важнее понять, как меняется положение рук и ног при том или ином движении.

fb.ru

Чтобы маленьких художников ничего не отвлекало от главного — передачи движения в рисунке — предложите нарисовать движущегося человека с помощью силуэта. Чтобы было проще, сделайте картонную модель с подвижными элементами.

infourok.ru

Еще один совет для тех, кто хочет научить ребенка хорошо рисовать человека: лепите! Да-да, в объеме ребенку легче воспринимать пропорции, он быстрее поймет, как правильно. Если он научится хорошо и быстро лепить человека, нарисовать его ему не составит труда — проверено.

Как научить ребенка 5-6 лет рисовать человека: пропорции

Учите ребенка видеть невидимое. Прежде, чем нарисовать одетую фигуру, нужно наметить каркас, понять положение рук и ног, направление и поворот туловища относительно головы и пр. Пользуйтесь схемами, лишние линии с рисунка всегда можно убрать ластиком.

infourok.ru

Когда ребенок научится мыслить именно схемами, у него не возникнет сложностей при рисовании фигуры человека.

Дошкольникам 5-6 лет смело можно объяснять, чем фигура взрослого отличается от фигуры ребенка. Модуль, которым мы «измеряем» фигуру — голова. От того, сколько раз голова «помещается» в схеме построения фигуры человека, зависит многое.

artrecept.com

Покажите фотографию, где ребенок стоит рядом со взрослым. Предложите измерить (линейкой, полоской бумаги или др.), сколько раз голова ребенка «помещается» в его фигуре целиком. То же самое проделайте с фигурой взрослого. Ребенок сам сделает вывод, что у детей голова больше (относительно пропорций всего тела). 

sovetunion.ru

У взрослых голова «помещается» 7- 8 раз (в идеале). Если учитывать это при рисовании человека, фигура выйдет пропорциональной, похожей.

profymama.com

Достаточно несколько раз нарисовать простую схему, чтобы в дальнейшем рисовать толстых и худых людей, мужчин, женщин и детей.

Мужская и женская фигуры отличаются. На схеме эти отличия легко показать геометрическими фигурами. У мужчин широкие плечи, у женщин — бедра.

Очень скоро ваш ребенок постигнет азы рисования человека и сможет изобразить всю семью!

Как нарисовать человека поэтапно: видео

Уважаемые читатели! Расскажите в комментариях о самых забавных рисунках ваших детей. Умеете ли вы сами рисовать человека реалистично? Помогли ли вам наши схемы и советы научиться рисовать людей?

Что говорят исследования о лучшем профиле

Первое, что я делаю, когда присоединяюсь к новой социальной сети, - это загружаю изображение профиля.

Но какую аватарку выбрать? Есть лучший?

Фотографии профиля всегда были для меня чем-то вроде серой зоны, поскольку я публикую картинку, которая, на мой взгляд, выглядит хорошо, не зная о ее действительном влиянии на мою аудиторию.

Есть ли идеальная, лучшая аватарка?

Интересно, что было проведено довольно большое исследование различных элементов изображений профиля, которые оказывают наибольшее влияние на аудиторию.Психология и наука, лежащие в основе идеального изображения профиля, оставляют несколько отличных рекомендаций о том, как повлиять на вашу аудиторию и, возможно, получить больше подписчиков.

Я рад поделиться тем, что мы нашли около идеального аватара, основанного на лучших научных данных, исследованиях и психологии.

7 элементов лучших изображений профиля

За 40 миллисекунд мы можем сделать выводы о людях на основе фотографии.

Это менее половины одной десятой секунды. Ух ты!

Это открытие психологической науки подчеркивает жизненную важность аватарки и ее влияние на впечатление.

Было проведено множество исследований различных элементов аватарки: как выглядеть, как не выглядеть, что надевать, улыбаться ли. Специфика этих исследований изложена ниже.

Вот обзор всех лучших практик для создания лучшего изображения профиля в социальных сетях:

  1. Улыбка с зубами
  2. Костюмы темного цвета, светлые пуговицы
  3. Линия подбородка с тень
  4. Голова и плечи, или фотография от головы до талии
  5. Прищуривание
  6. Асимметричная композиция
  7. Свободные глаза

Стоит попробовать:

  • Лицом к камере ( или нет)
  • Яркий фон

И чего следует избегать:

  • Шляпы
  • Солнцезащитные очки
  • Волосы, блики и тени над глазами
  • Смеющаяся улыбка
  • Сексуальность

Вот еще немного о науке , исследования и психология этих рекомендаций.

Как казаться доступным, услужливым и привлекательным

Исследователи факультета психологии Йоркского университета проанализировали 1000 изображений лиц, чтобы выявить определенные тики и черты лица, которые помогают произвести хорошее первое впечатление.

Они придумали 65 различных характеристик, которые могут повлиять на восприятие человека, такие как «изгиб носа», «положение скул» и «область головы». Для каждой из 65 характеристик они отметили влияние каждой на следующие три различных аспекта:

  1. Доступность - «Этот человек хочет мне помочь или навредить?»
  2. Доминирование - «Может ли этот человек помочь мне или навредить мне?»
  3. Юношеская привлекательность - «Может ли этот человек быть хорошим романтическим партнером или соперником?»

(Исследователи обнаружили поразительный уровень детализации.Они создали мультяшные лица, основанные на всех возможных вариациях.)

Вот результаты:

( Как читать эту диаграмму: App означает «Доступность», Yo-Att означает «Юношеская привлекательность», а Dom означает «Доминирование»). . Положительное число означает положительную корреляцию, а отрицательное число означает отрицательную корреляцию.)

В целом исследователи отметили, что наиболее значимые факторы в каждом из трех измерений, по-видимому, группируются вокруг общих черт.

Для доступности рот был ключевым.

  • Область рта
  • Высота рта
  • Ширина рта
  • Зазор рта
  • Кривая нижней губы

Это согласуется с предыдущими исследованиями, согласно которым улыбка является ключевым компонентом доступности.

Для юношеской привлекательности глаза были ключевыми.

  • Область глаз
  • Область радужной оболочки
  • Высота глаз
  • Ширина глаз

Это согласуется с предыдущими исследованиями, согласно которым относительно большие глаза связаны с молодостью.

Для доминирования:

  • Высота бровей
  • Градиент щеки
  • Градиент глаз
  • Насыщенность кожи
  • Вариация цвета кожи

Все это связано со стереотипно мужским внешним видом.

В окончательном отчете исследователи собрали составные лица, которые показывают диапазон в каждом из трех измерений - например, от наименее доступного до наиболее доступного, слева направо. Можете ли вы заметить различия в вышеупомянутых чертах лица от одного лица к другому?

Как выглядеть симпатичным, компетентным и влиятельным

PhotoFeeler - удобный инструмент, который позволяет вам получать отзывы о ваших фотографиях в профиле через отзывы реальных людей, которые голосуют за вашу фотографию, делились своими знаниями из более чем 60 000 оценок компетентности, симпатии и т. Д. и влияние, которое осталось на фотографиях, отправленных в приложение PhotoFeeler.

Вот краткий обзор того, что они узнали:

  • Не закрывайте глаза. У солнцезащитных очков снижается оценка привлекательности, а волосы, блики и тени снижают компетентность и влияние.
  • Определите линию подбородка. Теневая линия, которая полностью очерчивает челюсть, способствует привлекательности, компетентности и влиянию.
  • Показывайте зубы, когда улыбаетесь. Улыбка с закрытым ртом немного увеличивает симпатию. Смеющаяся улыбка еще больше увеличивает симпатию, но вы теряете позиции в компетентности и влиянии.Лучшая улыбка, по мнению PhotoFeeler, - это улыбка с зубами. Это приводит к росту симпатии (почти вдвое больше, чем у улыбки с закрытым ртом), компетентности и влияния.
  • Попробуйте вечернее платье. Темные костюмы и светлые пуговицы (с завязками, для мужчин) оказали наибольшее влияние на компетентность и влияние из всех других факторов.
  • Голова и плечи (или голова до пояса). Крупные планы только на выстрелах в голову снизили оценки, как и выстрелы в все тело.
  • Попробуй прищуриться. Косоглазие - это легкое косоглазие. Идея заключается в том, что широко раскрытые глаза выглядят напуганными, уязвимыми и неуверенными. Слегка прищуренные глаза могут показаться комфортными и уверенными. PhotoFeeler обнаружил, что прищуренные глаза повышают компетентность, симпатию и влияние.

(Фотография слева - нормальный снимок в голову с широко открытыми глазами. Справа - прищур.)

Что аватары могут рассказать нам об изображениях профиля

Исследователь Катрина Фонг из Йоркского университета в Торонто провела исследование на 2D-аватарах, придумывая некоторые аккуратные наблюдения, которые можно экстраполировать на изображения профиля.

Участников больше интересовало дружба с людьми, чьи аватары имели

  • открытые глаза
  • овальное лицо
  • улыбающееся выражение
  • каштановые волосы

Несколько характеристик, которые оттолкнули участников - вплоть до обозначения таких черт, как интраверсия, невротизм и неприятность - включая

  • нейтральное или отрицательное выражение
  • черные или короткие волосы
  • шляпа или солнцезащитные очки

Должна ли ваша аватарка быть привлекательной?

Бывший психолог штата Орегон Элизабет Дэниэлс опросила 118 девочек-подростков и молодых взрослых женщин об их впечатлениях от профиля 20-летней женщины в Facebook. Половине участников была показана сексуальная фотография профиля; другая половина увидела более консервативный образ.

Результаты: консервативный имидж победил во всех трех категориях.

  • Привлекательность: «Я думаю, что она хорошенькая»
  • Социальная: «Я думаю, что она могла бы быть моей подругой»
  • Компетентность: «Я уверен в ее способности выполнять работу»

Кейтлин Дьюи из Washington Times сделала отличный вывод из исследования:

Это демонстрирует, в какой степени даже среди бездельников цифровых аборигенов резкие фотографии воспринимаются как признак того, что предмет не заслуживает доверия или не компетентен.

Что важнее: аватар или биография?

Сайт знакомств OkCupid известен своим анализом данных. В прошлом году они опубликовали некоторые интересные подробности о влиянии изображений профиля на текстовые описания. Насколько важен каждый фактор для общего впечатления человека о вашем профиле?

OkCupid скрыл текст своего профиля для выборки пользователей, показывая только изображение профиля. Это дало сайту два набора данных для анализа: один для «изображения и текста вместе» и один для «только изображения».

Их вывод:

По сути, текст составляет менее 10% того, что люди думают о вас.

4 ключа Гая Кавасаки к изображениям профиля

Гай Кавасаки из Canva, один из первых проповедников технологий и социальных сетей, обнаружил, что четыре фактора являются ключевыми для изображения профиля.

  1. Только лица. Нет семьи, друзей, собак, логотипов и т. Д.
  2. Асимметричный. Используйте Правило третей, чтобы создать свое аватарку.
  3. Лицом к свету.Источник света должен находиться перед вами.
  4. Минимум 600 пикселей в ширину. В социальных сетях есть разные формы и размеры изображений профиля. Изображение размером 600 пикселей будет отлично смотреться независимо от того, где его смотреть.

Асимметричный совет, в частности, основан на прочной психологии и истории дизайна.

Правило третей - это метод компоновки элементов изображения, чтобы они были визуально приятными и синхронизировались с тем, как наши глаза предпочитают сканировать изображение.Фотографы хорошо знают правило третей; это фундаментальная фотография.

Принцип работы заключается в разделении изображения на сетку третей по горизонтали и вертикали. В основном, поместите доску в крестики-нолики на изображение.

Доска для игры в крестики-нолики создает пересечения линий, и в соответствии с Правилом третей эти пересечения - это то место, где с наибольшей вероятностью будет обращен взгляд.

Урок дизайна здесь состоит в том, чтобы разместить ключевые элементы вдоль этих пересечений.Избегайте размещения ключевого элемента прямо в центре.

Блогер, автор и спикер Ребекка Радис делает это с большим эффектом с помощью своей аватарки.

Смотреть в камеру или не смотреть в камеру

Другое исследование OkCupid изучило фотографии профилей более чем 7100 пользователей и отметило, какие эффекты принесли больше всего контактов. Одним из самых интересных выводов здесь был эффект взгляда в камеру по сравнению с взглядом за ее пределами.

Для фото профиля женщины наибольшие эффекты были замечены при взгляде в камеру.

Для изображения профиля мужчины наибольший эффект достигается, когда он смотрит в сторону от камеры.

О чем говорят исследования отслеживания движения глаз

«Вы смотрите, куда они смотрят».

Этот заголовок из сообщения в блоге Usable Word предоставляет отличный синопсис для исследований по отслеживанию глаз.

Мы следим за глазами людей, которых видим на экране. Взгляд прямо в камеру может помочь установить с кем-то прямую связь. Взгляд влево или вправо поможет направить взгляд читателя в этом направлении (может быть, к кнопке «Follow»?)

KISSmetrics проделал большую работу, чтобы немного объяснить это исследование:

Люди имеют естественную склонность к следите за взглядами других, и с рождения нас учили следовать за стрелками, указывающими нам, куда мы должны смотреть / идти.

И это изображение помогает представить его в отличной перспективе:

Попробуйте яркий оранжевый фон

Orbit Media откопали этот драгоценный камень от Рэнда Фишкина из Moz: попробуйте разные цвета фона для ваших фотографий.

Рэнд рекомендует использовать яркие фоны. В своих личных профилях он обнаружил, что лучше всего подходит оранжевый. (С тех пор фон Rand изменился на зеленый.)

Резюме

Что, по вашему мнению, лучше всего подходит для изображения вашего профиля?

Рекомендации, представленные здесь, охватывают все виды исследований, науки и психологии.Они могут стать отличной отправной точкой для ваших собственных исследований. Если вы хотите попробовать что-то новое с аватаркой, попробуйте изображения, на которых вы

  • Улыбка
  • Прищуривание
  • Асимметричное
  • Голова к плечам
  • Голова и туловище
  • Лицом к камере

И не стесняйтесь сообщать, что работает лучше всего! Если вы хотите поделиться какими-либо возможностями для изображений профиля, было бы здорово увидеть их и услышать свои мысли в комментариях.

Источники изображений: Pablo, The Noun Project, UnSplash, OkCupid, KISSmetrics, PhotoFeeler

Вы нашли эту статью полезной? Вам также может понравиться наш универсальный набор инструментов для социальных сетей.

Начни бесплатно прямо сейчас

Размер фотографии профиля Instagram (плюс советы и хитрости)

Мы говорили об идеальных размерах для ваших публикаций и изображений в Instagram, а также о лучших днях и времени для публикации в Instagram, но как насчет изображения вашего профиля? Фотография вашего профиля в Instagram - одно из первых впечатлений, которые вы производите на посетителей, поэтому, очевидно, вы хотите, чтобы она оставалась хорошей (и надолго).

Люди делают выводы о человеке или бренде по фотографии всего за 40 миллисекунд. Небольшой размер фотографии профиля Instagram в сочетании с шокирующе коротким количеством времени, которое у вас есть, чтобы произвести впечатление, правильная фотография профиля имеет первостепенное значение. Вот что вам нужно знать, чтобы сделать фото профиля идеальным.

Снимок экрана через @kyliejenner

Размеры фотографии профиля Instagram

Видимый размер фотографии профиля Instagram составляет 110 x 110 пикселей на мобильном устройстве и 180 x 180 пикселей в Интернете.Это означает, что это размер фотографии, отображаемый в вашем профиле. В фиде он еще меньше уменьшен до 40 x 40 пикселей. Чтобы внести поправку, ваша фотография профиля на самом деле отображается не в виде квадрата, а в виде круга. Итак, вам нужно оставить немного пустого места в углах.

Снимок экрана через @gordongram

Однако это не означает, что ваша фотография должна иметь именно такой размер при загрузке; вы можете загружать фотографии размером намного больше 180 x 180 пикселей.Главное, чтобы фотография вашего профиля была квадратной с соотношением сторон 1: 1, чтобы обеспечить ее правильное отображение. Как правило, изображение размером около 200 x 200 пикселей работает без риска размытия или искажения, когда изображение с измененным размером отображается пользователям на мобильных устройствах или в Интернете.

Если исходная фотография не имеет идеального квадрата, вы можете просто обрезать ее, чтобы удалить лишнее. Просто убедитесь, что элементы, на которых вы хотите сфокусироваться, находятся в видимой области, оставив достаточно пустого места в четырех углах, чтобы важные визуальные элементы были идеально выровнены, когда изображение отображается в виде круга.

Советы по созданию потрясающей фотографии профиля в Instagram

Если вы используете фотографию собственного улыбающегося лица или что-то еще в качестве фотографии профиля, есть несколько уловок и советов, которым нужно следовать для создания отличной фотографии профиля.

Фотографии и логотипы

Первое, что нужно решить, - использовать ли вы фотографию, логотип или другое фирменное изображение. Ответ зависит от типа вашего профиля. Если вы индивидуальный предприниматель (это означает, что вы, по сути, - это бренд), ваша фотография имеет смысл для изображения вашего профиля.То же самое и с личными профилями.

Снимок экрана через @cocacola

Для брендов, которые широко узнаваемы по логотипу компании, фотография профиля - идеальное место, чтобы добавить печать вашего бренда в профиль вашей компании. Если ваш логотип не квадратный, вы можете подумать о создании измененной квадратной версии вашего логотипа для фото профиля. Хорошей новостью является то, что логотип пригодится и для других профилей в социальных сетях, поскольку изображения с соотношением сторон 1: 1 также хорошо подходят для Twitter и Facebook.

В качестве альтернативы бренды могут использовать фотографию, на которой изображен продукт. Какой бы вариант вы ни выбрали, убедитесь, что он фирменный и синхронизирован с вашими другими профилями в социальных сетях.

Сделайте фон правильным

Если вы не используете логотип, есть другие эстетические соображения. Одним из основных соображений является фон: он должен быть приятным, но при этом обеспечивать достаточный контраст. Нейтральный фон подходит для большинства целей.

Еще одним важным фактором является беспорядок.Если вы используете фотографию себя или продукта, куча журналов, сложенных на заднем плане, или явно грязная комната могут умалить силу вашей фотографии в профиле, конкурируя с основным фокусом изображения.

Выбирайте мягкое освещение

Естественный свет обычно хорошо подходит для большинства фотографий, особенно когда объект съемки - человек. Но вам также следует избегать прямого солнечного света, так как вы с большей вероятностью уловите тени. По этой причине естественный свет прямо перед восходом или закатом (он же «золотой час»), как правило, работает хорошо.Если вам нужно сделать снимок на ярком полуденном солнце, зайдите в помещение рядом с естественным источником света, например с окном, чтобы получить такой же естественный эффект.

Скриншот через @arianagrande

То есть, если вы не хотите получить драматический эффект, прямой яркий солнечный свет поможет вам создать темные силуэты. При тусклом освещении фотография профиля в Instagram может выглядеть особенно эффектно и впечатляюще, поэтому правильное освещение действительно зависит от желаемого эффекта.

Придерживайтесь его, чтобы гарантировать единообразие бренда

После того, как вы создали идеальную фотографию для профиля в Instagram, придерживайтесь ее на некоторое время. Некоторые пользователи меняют изображение своего профиля каждые несколько дней или даже каждый день. Но если ваша цель - узнаваемость бренда, использование согласованного изображения профиля поможет вашим постоянным подписчикам (а также новым подписчикам) легко узнавать ваши сообщения, когда изображение вашего профиля появляется в их лентах.

Снимок экрана через @maccosmetics

Вы даже можете импортировать фотографию из Twitter или Facebook для использования в качестве фотографии профиля в Instagram.Когда вы используете эту опцию, Instagram автоматически использует фотографию профиля, которую вы используете в сети, из которой вы выполняете импорт. Однако имейте в виду, что размер изображения вашего профиля, вероятно, больше, чем рекомендуемые 200 x 200 пикселей или меньше для Instagram, поэтому вы, вероятно, захотите загрузить новую фотографию, специально разработанную с учетом Instagram.

Если вы пытаетесь увеличить количество подписчиков в Instagram, помните об этих передовых методах создания потрясающей фотографии профиля Instagram, чтобы произвести потрясающее первое впечатление, когда в ваш профиль попадут новые посетители.Мы также предлагаем установить кнопку подписки в Instagram, чтобы привлечь больше подписчиков. Точно так же использование высококачественной фотографии с изображением бренда поможет укрепить идентичность вашего бренда в Instagram и за его пределами.

Хотите увеличить число подписчиков в других социальных сетях?

ПОЛУЧИТЬ КНОПКУ FOLLOW

ПОЛУЧИТЬ КНОПКУ ПОСЛЕДУЮЩИЙ TWITTER

ПОЛУЧИТЬ КНОПКУ СЛЕДУЮЩИМ СЛЕДУЮЩИМ СНАПЧАТАМ

ПОЛУЧИТЬ КНОПКУ СЛЕДУЮЩИМ СЛЕДУЮЩИМ WECHAT

Идеально подходит для пользователей Instagram, так как размер изображения профиля и передовые методы

особенно ценны для предприятий Instagram, поскольку
очень ценны для предприятий Instagram, так как
очень ценны. так рада взаимодействовать с брендами на платформе.Более 80% пользователей подписаны хотя бы на один бренд, и более 120 миллионов пользователей по состоянию на 2017 год связались с компанией с помощью кнопки CTA в профиле компании. Пользователи Instagram регулярно открывают для себя новые бренды и новые продукты на платформе, а также совершают покупки.

Если вы, конечно, хотите увидеть эти результаты, вам нужно сделать все, что в ваших силах, чтобы использовать лучшие практики Instagram. Многие бренды могут понять основы: добавить несколько хэштегов (в идеале, от 8 до 11), поделиться отличными фотографиями и включить несколько историй в микс.Однако многие начинают упускать из виду детали. А если черт в деталях, как говорится, это может вам дорого обойтись.

Одной из этих деталей является их аватар. Это то, о чем большинство людей не задумывается, хотя и должно. В этом посте мы обсудим, почему это так важно, а также рассмотрим идеальный размер изображения профиля в Instagram и рекомендации, которые необходимо использовать.

Лучший размер изображения профиля Instagram

Хотите знать, какой идеальный размер изображения профиля Instagram? Изображение вашего профиля в Instagram будет отображаться с разрешением 110 x 110 пикселей с соотношением сторон 1: 1 .Идеальный крошечный квадрат.

Однако, чтобы сохранить высокое качество изображения профиля, мы рекомендуем загружать с более высоким разрешением, в идеале 1000 x 1000 пикселей или выше.

Как создать изображение профиля в Instagram

Вы можете использовать средство создания изображений профиля Snappa, чтобы сделать это быстро и легко, или чтобы все вместе создать новое изображение профиля для Instagram.

Используйте «Create Custom Graphic Size» в инструменте создания Snappa и введите 1000 x 1000.

Вы сразу увидите холст в идеальных размерах изображения профиля Instagram.Вы можете загрузить логотип своей компании или даже создать новый логотип с некоторыми из наших элементов дизайна, которые есть в нашей библиотеке.

Вы можете использовать любые дополнительные элементы дизайна, такие как формы, размытие изображения, наложение текста или эффекты, чтобы сделать изображение более динамичным. Добавьте границы, одну букву или дополнительный цвет, чтобы выделить изображение профиля.

Когда вы будете готовы, все, что вам нужно сделать, это загрузить изображение и загрузить его в свой аватар.

Какой должна быть моя фотография профиля в Instagram?

Изображение вашего профиля в Instagram должно быть легко узнаваемым, даже если оно представляет собой супер-маленький значок приложения в виде круга на мобильном устройстве.Вы можете выбрать один из нескольких вариантов изображения профиля.

Во многих случаях это будет фирменный логотип. Если вы работаете только с одним человеком (например, с автором, фрилансером или консультантом), то вы можете использовать качественный портрет себя.

В идеале изображение вашего профиля в Instagram должно совпадать с изображениями профиля, которые вы используете в других социальных сетях. Он должен оставаться неизменным, а не меняться регулярно, чтобы люди могли легко найти вас и узнать вас через ваш брендинг в социальных сетях.Он должен представлять ваш бренд и то, что вы предлагаете.

Рекомендации по использованию изображения профиля в Instagram

При создании изображения профиля в Instagram следует помнить о следующих рекомендациях:

Имеет ли значение мое изображение профиля в Instagram?

Изображение вашего профиля в Instagram может казаться таким маленьким физически, но это имеет значение по нескольким ключевым причинам.

Во-первых, это может повысить доверие к вашей учетной записи.Вы хотите, чтобы люди, которые видят ваше изображение в профиле, не сомневались, что ваш бизнес является законным.

Это также важно для узнаваемости бренда. Вы хотите, чтобы люди видели эту картину и точно знали, кто вы. Вы также хотите, чтобы он хорошо представлял ваш бизнес. Это что-то вроде логотипа McDonald’s; все знают, как это выглядит. Когда я был моложе, все, что требовалось - это увидеть этот логотип, и у меня во рту будет вкус такой соленой картошки фри (хотя, честно говоря, это могли быть те добавки, которые вызывали привыкание).

И есть еще одна последняя причина: яркое изображение профиля Instagram даст вам больше просмотров историй, особенно когда ваша история Instagram может появиться в разделе Discover. Если пользователей интересует то, что они видят, они с большей вероятностью будут смотреть, а если они смотрят, вы официально связались с новыми клиентами.

Заключение

Изображение вашего профиля в Instagram - такая мелочь, но она имеет такое большое значение. Он должен хорошо представлять ваш бизнес, быть легко узнаваемым и достаточно выделяться, чтобы сразу привлечь внимание пользователей.Когда я ищу компанию в Instagram, я на самом деле смотрю на изображения профиля как на один из самых важных сигналов о том, нашел ли я тот профиль, который ищу. Если я вижу изображение низкого качества, которое трудно разобрать, я пропускаю его.

Помните, что вам не нужно регулярно менять изображение в профиле Instagram, и этого не стоит. Весь ваш канал наполнен красивым, динамичным, визуальным контентом, который вы можете загружать по своему усмотрению. Когда люди нажимают на ваш профиль, они сразу видят эту увлекательную ленту и получают там все, что ищут.Вы также можете настроить свою биографию, чтобы предупреждать клиентов о продажах или особых событиях, или истории Instagram и основные моменты истории Instagram, чтобы включать любой контент, который вы хотите, чтобы новые пользователи видели. Используйте дополнительные функции, чтобы предлагать своим подписчикам динамический контент, и пусть ваше изображение профиля в Instagram станет вашим роком.

Готовы переделать фотографию своего профиля в Instagram? Начните бесплатную пробную версию с Snappa сегодня.

Гормон роста | Лабораторные тесты онлайн

Источники, использованные в текущем обзоре

Гормон роста (кровь).Медицинский центр Университета Рочестера. Доступно в Интернете по адресу https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=growth_hormone_blood. По состоянию на октябрь 2019 г.

Тест на стимуляцию гормона роста (амбулаторный). Общенациональная детская больница. Доступно в Интернете по адресу https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/health-wellness-and-safety-resources/helping-hands/growth-hormone-stimulation-test-outpatient. По состоянию на октябрь 2019 г.

Тест на подавление гормона роста.MedlinePlus. Доступно на сайте https://medlineplus.gov/ency/article/003376.htm. По состоянию на октябрь 2019 г.

Инсулиноподобный фактор роста. Медицинский центр Университета Рочестера. Доступно в Интернете по адресу https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=insulin_like_growth_factor. По состоянию на октябрь 2019 г.

Тесты функции щитовидной железы. Американская тироидная ассоциация. Доступно на сайте https://www.thyroid.org/thyroid-function-tests/. По состоянию на октябрь 2019 г.

Тесты на опухоли гипофиза. Американское онкологическое общество. Доступно в Интернете по адресу https://www.cancer.org/cancer/pituitary-tumors/detection-diagnosis-staging/how-diagnposed.html. По состоянию на октябрь 2019 г.

Дефицит гормона роста. Национальная организация по редким заболеваниям. Доступно в Интернете по адресу https://rarediseases.org/rare-diseases/growth-hormone-deficiency/. По состоянию на октябрь 2019 г.

Акромегалия. Национальный институт диабета и болезней органов пищеварения. Доступно в Интернете по адресу https: // www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/acromegaly. По состоянию на октябрь 2019 г.

(7 июня 2013 г.) Гормон роста. Medscape. Доступно в Интернете по адресу https://emedicine.medscape.com/article/2089136-overview#a2. По состоянию на октябрь 2019 г.

Collett-Solber PF, et al. Диагностика, генетика и терапия маленького роста у детей: международная перспектива Общества исследования гормона роста. Horm Res Педиатр . 2019 Сентябрь 12: 1-14. DOI: 10,1159 / 000502231. [Epub перед печатью]

Мелмед С.Патогенез и диагностика дефицита гормона роста у взрослых. N Engl J Med . 2019 27 июня; 380 (26): 2551-2562. DOI: 10.1056 / NEJMra1817346.

Молитч М.Э. и др., Оценка и лечение дефицита гормона роста у взрослых: руководство по клинической практике эндокринного общества. Дж Клин Эндокринол Метаб . 2011 июн; 96 (6): 1587-609. DOI: 10.1210 / jc.2011-0179.

Источники, использованные в предыдущих обзорах

Томас, Клейтон Л., редактор (1997).Циклопедический медицинский словарь Табера. Компания F.A. Davis, Филадельфия, Пенсильвания [18-е издание].

Пагана, Кэтлин Д. и Пагана, Тимоти Дж. (2001). Справочник по диагностическим и лабораторным испытаниям Мосби, 5-е издание: Mosby, Inc., Сент-Луис, Миссури.

Садовский Р. (6 августа 2002 г.). Готовы ли мы к терапии гормоном роста у взрослых? Американский семейный врач, советы из других журналов [Интернет-журнал]. Доступно в Интернете по адресу http://www.aafp.org/afp/20021115/tips/10.html.

Гормон роста (гормон роста человека, гормон роста, соматотропин).Руководство ARUP по клиническим лабораторным испытаниям (CLT) [информация об онлайн-тестах]. Доступно в Интернете по адресу http://www.aruplab.com/guides/clt/tests/clt_a244.htm.

Информация о гормоне роста. Гормональный фонд [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.hormone.org/learn/growth.html.

(12 ноября 2002 г., обновлено). Исследования показывают, что гормон роста не является источником молодости. LaurusHealth.com, Сегодняшние заголовки [Интернет-информация от Reuters Health]. Доступно в Интернете по адресу http: // www.laurushealth.com/healthnews/reuters//NewsStory111220023.htm.

Тесты на гормон роста. Hendrick Health System, AccessMed [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.hendrickhealth.org/healthy/00049860.html.

Руппе М., Проверено (23 февраля 2002 г., Проверено). Гормон роста. Pennhealth.com Иллюстрированная энциклопедия здоровья [Электронная информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.pennhealth.com/ency/article/003706.htm.

Шпенглер, Р. (9 апреля 2001 г., обновлено).Гормон роста. LaurusHealth.com, Медицинские тесты [Он-лайн информация]. Доступно на сайте http://www.laurushealth.com.

AACE Клинические рекомендации по применению гормона роста у взрослых и детей. Доступно для загрузки по адресу http://www.aace.com/clin/guidelines/hgh.pdf.

Бернал-Мизрахи, К., обновлено (2 июня 2001 г., обновлено). Тест на стимуляцию гормона роста. Информация о здоровье MedlinePlus [онлайн-информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003377.htm.

Бернал-Мизрахи, К., обновлено (1 июня 2001 г., обновлено). Тест на подавление гормона роста. MedlinePlus [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003376.htm.

Руппе, М. (23 февраля 2002 г., обновлено). Гормон роста. MedlinePlus [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003706.htm.

Ресурсы здравоохранения: нейрохирургия: // Дежурный (февраль 2000 г.). Что такое опухоли гипофиза.Ресурсы для пациентов, Беспорядок месяца, Опухоли гипофиза. Особые статьи [Информация в Интернете]. Доступно в Интернете по адресу http://www.neurosurgery.org/health/patient/detail.asp?DisorderID=19.

Обзор гипофиза и акромегалия. Гормональный фонд [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.hormone.org/learn/pituitary_1.html.

Функция передней доли гипофиза. Руководство Merck по диагностике и терапии [он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.merck.com/pubs/mmanual/section2/chapter6/6c.htm.

Бисп, К. (13 сентября 2001 г.). Проверка целостности системы - потенциал роста и избыток. Общество эндокринологов, Курс подготовки медсестер-эндокринологов [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.endocrinology.org/sfe/training/ent01/ent01_bis.htm.

Пагана, Кэтлин Д. и Пагана, Тимоти Дж. (© 2007). Справочник Мосби по диагностике и лабораторным испытаниям, 8-е издание. Mosby, Inc., Сент-Луис, Миссури. Стр. 506 - 510.

Кларк, В. и Дюфур, Д.Р., Редакторы (2006). Современная практика клинической химии. AACC Press, Вашингтон, округ Колумбия. Гренаш Д. и Уиллис М., Глава 31, Заболевания гипоталамуса, гипофиза и гонад. Стр. 351 - 363.

Ву, А. (2006). Клиническое руководство по лабораторным исследованиям Тиц, четвертое издание. Сондерс Эльзевир, Сент-Луис, Миссури. Стр. 502 - 510.

Херд Р. (8 марта 2006 г., обновлено). Гормон роста. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003706.htm. Доступно 21.07.07.

Ван Вурхиз, Б. (13 июня 2006 г., обновлено). Дефицит гормона роста. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001176.htm. Доступно 21.07.07.

Hurd, R. (13 марта 2006 г., обновлено). Тест на стимуляцию гормона роста. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003377.htm. Доступно 21.07.07.

Hurd, R. (13 марта 2006 г., обновлено). Тест на подавление гормона роста. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003376.htm. Доступно 21.07.07.

(апрель 2007 г.). Акромегалия. НИДДК. Публикация NIH № 02-3924 [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.niddk.nih.gov/health/endo/pubs/acro/acro.htm. По состоянию на сентябрь 2007 г.

Общество лейкемии и лимфомы. Информационный бюллетень: Долгосрочные и поздние эффекты лечения рака крови [онлайн-информация].Доступно для загрузки на сайте http://www.leukemia-lymphoma.org. По состоянию на октябрь 2007 г.

Уильям Э. Винтер, доктор медицины, FACB. Член вспомогательного совета Lab Tests Online.

Экман, А. (Обновлено 20 апреля 2010 г.). Тест на гормон роста. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003706.htm. По состоянию на октябрь 2010 г.

(© 1995-2010). Код единицы 8688: Гормон роста, сыворотка. Клиника Мэйо, Медицинские лаборатории Мэйо [Он-лайн информация].Доступно в Интернете по адресу http://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/8688. По состоянию на октябрь 2010 г.

Meikle, W. и Roberts, W. (обновлено в мае 2010 г.). Дефицит гормона роста. ARUP Consult [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.arupconsult.com/Topics/GrowthHormone.html?client_ID=LTD. По состоянию на октябрь 2010 г.

(© 2010). Варианты лечения нарушений роста, The Hormone Foundation [он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http: // www.гормон.org/Growth/treatment.cfm. По состоянию на октябрь 2010 г.

Savage, M. et. al. (23 июня 2010 г.). Континуум дефектов оси гормона роста-IGF-I, вызывающих низкий рост: диагностические и терапевтические проблемы. Medscape Today из Clin Endocrinol . 2010; 72 (6): 721-728. [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/722763. По состоянию на октябрь 2010 г.

Пагана, К. Д. и Пагана, Т. Дж. (© 2007). Справочник по диагностическим и лабораторным испытаниям Мосби, 8-е издание: Mosby, Inc., Сент-Луис, Миссури. С. 506-508.

Ву, А. (© 2006). Клиническое руководство Tietz по лабораторным испытаниям, 4-е издание: Saunders Elsevier, Сент-Луис, Миссури. С. 502-503.

Kronenberg, H. et. al. (© 2008). Учебник эндокринологии Уильямса, 11-е издание: Saunders Elsevier, Филадельфия, Пенсильвания. С. 857-863.

Розенблум, Арлан Л. Приготовление половых гормонов для тестирования на стимуляцию гормона роста у детей до- и раннего подросткового возраста основано на фактических данных. Horm Res Paediatr 2011; 75: 78–80.

Обновлено 6 апреля 2012 г.). Акромегалия. Национальная информационная служба по эндокринным и метаболическим заболеваниям. [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.endocrine.niddk.nih.gov/pubs/acro/acro.aspx. По состоянию на август 2014 г.

Топивала, С. (Обновлено 31 мая 2012 г.). Тест на гормон роста. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003706.htm. По состоянию на август 2014 г.

Хаммами, М. (обновлено 7 июня 2013 г.).Гормон роста. Медицинские препараты и болезни [Информация в Интернете]. Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/2089136-overview. По состоянию на август 2014 г.

Diaz-Thomas, A. et. al. (Обновлено 12 мая 2014 г.)). Гигантизм и акромегалия. Медицинские препараты и болезни [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/925446-overview. По состоянию на август 2014 г.

Розенблум А. и Гевара-Агирре Дж. (Обновлено 23 января 2014 г.). Устойчивость к гормону роста.Медицинские препараты и болезни [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/922902-overview. По состоянию на август 2014 г.

van Bunderen, C. et. al. (2014). Эффективность и безопасность лечения гормоном роста у взрослых с дефицитом гормона роста Систематический обзор исследований заболеваемости. Новости Medscape от Clin Endocrinol . 2014; 81 (1): 1-14. [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/827774. По состоянию на август 2014 г.

Meikle, A. W. (Обновлено в январе 2014 г.). Дефицит гормона роста. ARUP Consult [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.arupconsult.com/Topics/GrowthHormone.html?client_ID=LTD#tabs=0. По состоянию на август 2014 г.

(7 июня 2013 г.) Хаммами, М. Гормон роста. Ссылка на Medscape. Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/2089136-overview#a30. По состоянию на сентябрь 2014 г.

Eledrisi, MS. Дефицит гормона роста. Medscape. Доступно на сайте http: // emedicine.medscape.com/article/120767-overview. По состоянию на март 2015 г.

Кемп, С. Дефицит гормона роста у детей. Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/923688-overview. По состоянию на март 2015 г.

Успешное планирование карьеры | Fredonia.edu

ЧТО ТАКОЕ КАРЬЕРА?

Карьера может быть определена как прогресс человека в рамках занятия или ряда занятий. Однако карьера - это больше, чем просто работа, или работа, или ваше занятие.Он также включает ваш прогресс в жизни, ваш рост и развитие в профессиональных и профессиональных сферах жизни.

Многие из нас думают, что есть только одно занятие, которое лучше всего подходит для нас, но на самом деле есть несколько, которые могут быть хорошим выбором. Секрет в том, чтобы определить те занятия, в которых у вас высока вероятность успеха и счастья. Будучи студентом колледжа, независимо от того, связаны ли ваши карьерные цели с бухгалтерским учетом, театральным искусством или наукой об окружающей среде, необходимы общие навыки, которые потребуются независимо от вашей карьеры.Эти навыки включают способность читать, писать, вычислять, критически мыслить и эффективно общаться. По большей части эти навыки развиваются и / или оттачиваются на общеобразовательных курсах. Эти навыки, наряду с эффективными методами планирования карьеры и умением справляться с неопределенностью в меняющейся среде, позволят вам преодолевать препятствия на протяжении всей вашей трудовой жизни.

ВЫБОР КАРЬЕРЫ

Выбор первоначальной карьеры может быть неприятным и пугающим.Многие склонны воспринимать процесс принятия решений о карьере как сложный или даже загадочный только потому, что они склонны концентрироваться на результате и упускать из виду процесс принятия решений и планирования. Успешные карьерные решения основываются на актуальной и точной информации. Сегодня информация о карьере обширна и легкодоступна. Хотя это захватывающе и потенциально полезно, это также может быть ошеломляющим. Тем не менее, один важный факт вытекает из массы имеющихся данных и литературы: эффективное планирование карьеры - это процесс, в котором задействован весь человек .Комплексное планирование карьеры подчеркивает важность достаточного знания своих уникальных качеств, конкретных областей карьеры и своих жизненных приоритетов.

Планирование карьеры - это индивидуальная деятельность, которая осуществляется на протяжении всей трудовой жизни человека. В американском обществе карьера, в которую вы войдете, будет влиять на весь ваш образ жизни, самооценку, доход, престиж, выбор друзей и место проживания. Планирование карьеры - действительно подкомпонент планирования жизни. На него влияют многие из тех же факторов, но он фокусирует внимание на рабочих задачах и рабочей среде.

Процесс планирования карьеры непрерывный и последовательный. Поскольку это скорее плавный, чем хронологический характер, вы переходите к следующему шагу только тогда, когда будете готовы сделать это, и вы можете перемещаться между шагами в любой момент времени. Процесс планирования карьеры также носит циклический характер. Когда смена карьеры желательна в любое время в течение вашей трудовой жизни, вы можете повторить процесс еще раз. Данные Бюро статистики труда США показывают, что большинство работников внесут три-четыре основных изменения в свою карьеру в течение 35-45 лет работы.Поскольку люди сложны, у каждого из нас есть уникальные стремления, цели, потенциал для развития и ограничения. Хотя мы можем следовать одному и тому же процессу, результаты планирования карьеры должны быть индивидуализированы.

Работая с консультантом по CDO над процессом планирования карьеры, описанным ниже, вы можете принимать собственные решения, ставить цели и активно планировать карьеру в будущем.


ПРОЦЕСС ПЛАНИРОВАНИЯ КАРЬЕРЫ

КАЖДЫЙ ИЗ НАС ВСЕГО ИМЕЕТ БОЛЕЕ 500 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ НАВЫКОВ.

ШАГ 1: Самооценка

То, чем вы будете зарабатывать на жизнь, во многом зависит от того, кем вы являетесь. Это может показаться очевидным, но многие люди пренебрегают этой важной стороной выбора карьеры. Вы можете избежать попадания в ряды недовольных своей работой людей, приложив сознательные усилия для самооценки. Вы не можете быть абсолютно уверены в том, что карьера удовлетворит все ваши потребности, но есть вещи, которые вы можете сделать очень легко, которые помогут вам больше узнать о том, кто вы есть.Освоив технику самооценки, вы можете повторять ее на протяжении всей жизни.

Что такое самооценка? По сути, это способ улучшить самопонимание. Это способность четко и точно описать ваши уникальные характеристики в отношении того, что вы делаете хорошо (навыки), что для вас важно (ценности) и что вы любите делать (интересы).

Поскольку нет лучшего источника информации о вас, чем вы, самый простой метод повышения самопонимания - это проанализировать и проанализировать свой прошлый и настоящий опыт с консультантом по вопросам карьеры.Расширение ваших знаний о ваших навыках, ценностях и интересах поможет определить тип работы, который вам больше всего подходит.

Навыки. Навыки иногда понимаются как общие таланты / сильные стороны или конкретные знания / способности, приобретенные в процессе обучения. Однако ваши навыки также включают в себя множество атрибутов и личных характеристик, которые придают вам наибольшую силу. Бакалавриат - это больше, чем просто изучение предмета вашей специальности.Это также включает в себя приобретение и развитие передаваемых навыков в широком спектре областей за пределами вашей специальности. Вы лучше всех оцените свои навыки, если внимательно прочтете свой собственный опыт. Подумайте о навыках, которые способствовали вашим успехам, и вы, вероятно, заметите области, в которых вы преуспеваете.

Вы можете задаться вопросом, как знание навыков может помочь вам в выборе карьеры. Просто посмотрите на любое описание должности. Работа состоит из серии «задач», за которые отвечает человек, занимающий эту должность.Фактически, большинство рабочих мест описывается с точки зрения обязанностей или ответственности. Если вы внимательно изучите каждую из этих задач, вы обнаружите, что для их выполнения требуется определенный набор навыков. Неполный список навыков см. В раздаточном материале «Глаголы действия» .

Значения. Ценность - это расплывчатое, глобальное понятие, иногда трудное для понимания. По сути, ценность - это то, что важно для вас или что, по вашему мнению, имеет ценность, например, брак, семья, религия или образование.То, что мало ценно для одного человека, может иметь большую ценность для другого. Ценности имеют тенденцию проникать и влиять на все аспекты нашей жизни. Поскольку ценности постоянно претворяются в жизнь, они становятся основой нашей жизни. Например, человек, который высоко ценит служение другим, может стать консультантом или социальным работником. В этом случае вероятность неудовлетворенности работой снижается, поскольку выбор карьеры человека согласуется с его или ее личными ценностями. Как жизнь постоянно меняется, так и ценности.Ценности развиваются и продолжают развиваться по мере роста и развития человека.

Ценности, связанные с работой, включают в себя широкий спектр конкретных элементов. Вот репрезентативный список: возможности продвижения, принадлежность к работе, автономия, преимущества, изменения и разнообразие, творчество, принятие решений, азарт и приключения, гибкость рабочего времени, помощь другим, высокие заработки, независимость, влияние на других, интеллектуальный рост, безопасность работы, место работы, моральное удовлетворение, физические проблемы, власть и авторитет, престиж, профессиональные достижения, контакты с общественностью, признание, работа в одиночку и условия труда.

Интересы. Смысл интересов прост. Какие занятия вам нравятся? Какие виды работы тебе нравятся? Какие предметы вам нравится изучать? С какими людьми вам нравится находиться рядом? В частности, ваши интересы - это те вещи, которые захватывают ваше любопытство, занятия, которые доставляют вам удовольствие. Они представляют собой сумму ваших предпочтений, которые определяют, кто вы есть. Изучение различных курсов или видов деятельности - отличный способ испытать новые интересы.

Существует бесконечное количество предметов или занятий, которые могут вас заинтересовать. Вот несколько примеров: животные, искусство, книги, бизнес, компьютеры, инженерия, развлечения, окружающая среда, мода, садоводство, здоровье, история, закон, машины, математика, медиа, музеи, музыка, на открытом воздухе, люди, фотография, школа, наука, спорт, театр, путешествия и мировые дела.

На первый взгляд, оценка и определение ваших навыков, ценностей и интересов может показаться простым методом подбора людей по специальностям.В конечном итоге выбор вашей карьеры будет включать комплексную оценку многих факторов, касающихся вас, включая ваши личные качества и стремления. CDO предлагает ряд ресурсов и оценок, в том числе MyPlan , онлайн-программу принятия решений о карьере, которая поможет вам получить больше информации о себе и различных профессиях.

В НАСТРОЙКАХ ЗАНЯТОСТИ, ЗНАЧЕНИЯХ
ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ ЗАРАБОТКУ.

ШАГ 2: Исследование карьеры

Трудно, если не невозможно, принять рациональное решение или оценить и рассмотреть конкретную карьеру без точной информационной базы.Сбор информации о карьере - неотъемлемый шаг в процессе планирования карьеры. Первоначально вам нужно будет составить список профессий, которые вы, возможно, захотите рассмотреть. Федеральное правительство перечисляет более 31 000 областей карьеры. Большинство студентов признают, что у них ограниченные знания о карьере и им трудно перечислить или описать более 40. Источники альтернативных вариантов карьеры включают результаты компьютерных оценок, таких как MyPlan , оценки с помощью бумаги и карандаша, карьерные публикации и предложения других людей, например как преподаватели и сотрудники, родители и друзья.Не забывайте принимать во внимание те карьеры, которые вам просто интересно исследовать. После составления списка вам нужно будет кратко изучить каждую альтернативу карьеры и решить, какая из них кажется потенциально подходящей для будущего трудоустройства. Определите для каждого: типичные должностные обязанности, квалификация, мировоззрение, заработная плата, методы приема на работу и т. Д. Как ваши навыки, ценности и интересы соответствуют типам работы, которую вы рассматриваете?

Изучение информации о карьере. Обычно существует четыре способа сбора информации о карьере: (1) прочитать все, что можно о карьере, (2) поговорить с людьми, (3) принять участие в практических занятиях и (4) записаться на ключевые курсы. Следует проявлять осторожность при оценке неточной или устаревшей информации о карьере. Узнайте о карьерных возможностях в Fredonia.

Чтение о карьере. CDO поддерживает обширную коллекцию печатных материалов и материалов о карьере в СМИ, и есть много веб-сайтов с информацией о карьере в разделе «Карьерные ссылки» CDO Online .На некоторых академических факультетах также есть материалы для студентов. Кроме того, информацию о карьере можно получить в публичных библиотеках; интернет; федеральные, государственные и местные агентства; торговые и профессиональные ассоциации; и коммерческие источники.

Начните с беглого просмотра Справочника по перспективам развития профессии . Эта книга опубликована Министерством труда США и доступна в большинстве библиотек, в CDO и в электронном виде в разделе «Карьера / специальность» на сайте CDO Online .Это общий список сфер карьеры с информацией о характере работы, условиях работы, местах работы, необходимом обучении, перспективах трудоустройства, заработках, родственных профессиях и источниках дополнительной информации. MyPlan также содержит обширную информацию о карьере. Используйте книжные полки раздела ресурсов CDO для получения общей информации о карьере, помощи в выборе карьеры и конкретной информации о различных профессиях. По мере того, как вы находите соответствующие материалы по карьере, ведите полную аннотированную библиографию.Вы можете сделать фотокопии более полезной информации и начать специальный файл, связанный с карьерой.

Разговор с людьми.
Люди могут быть отличным источником информации о карьере. Интервью для получения информации - это безопасный способ узнать о карьере. Задавая четкие вопросы человеку, который в настоящее время работает в той области, которую вы рассматриваете, вы можете получить самое актуальное и подробное описание должностных обязанностей и квалификации, которой вы должны обладать.Это также даст вам возможность понять лексику конкретной области карьеры. Проведя интервью такого типа, вы познакомитесь с условиями работы и с людьми, с которыми вы будете работать. Чтобы узнать, как проводить информационные интервью, см. Interviewing for Information; и Информационные вопросы для интервью раздаточный материал, чтобы получить идеи для конкретных вопросов.

Люди, такие как преподаватели, сотрудники или администраторы кампуса, легко доступны для информационных собеседований.Они также могут служить хорошим источником для направления к специалистам в государственном или частном секторе. Вероятно, есть много выпускников Fredonia, работающих по специальностям, о которых вам будет интересно узнать больше. Идеальный источник контактов можно также получить через профессиональные ассоциации, в некоторых из которых есть студенческие отделения на территории кампуса. Многие профессиональные ассоциации предоставляют каталог членов, который позволит вам найти экспертов, с которыми можно поговорить. Посещение конференций или ярмарок вакансий - еще один отличный способ узнать о карьере.

Ключевые курсы. Очевидный метод изучения карьеры - это записаться на специальные курсы, которые напрямую связаны с областью знаний, используемых в определенных профессиях. Посредством общего образования и факультативов у вас есть возможность изучить несколько вариантов карьеры. Общее образование предназначено для того, чтобы дать всем выпускникам колледжей всесторонние навыки и умения (то есть устное и письменное общение) и фундамент знаний по различным дисциплинам, независимо от основной специальности.В то время как некоторые профессии требуют определенной специальности в колледже, многие не привязаны к какой-либо конкретной степени. Поэтому, выбирая курсовую работу и, наконец, специальность, изучите свои навыки, ценности и интересы, а также академические требования и возможные варианты карьеры.

Практика или прикладное обучение. Лучший способ сделать карьеру - это реально выполнять работу, связанную с тем занятием, которое вы задумали. Это дает вам информацию из первых рук о возможном соответствии ваших навыков, ценностей и интересов тем, которые требуются по профессии.Этот метод является окончательной проверкой реальности для определения вашей пригодности для конкретной карьеры. Полевой опыт может быть получен посредством полной, частичной или летней работы; работа волонтером; или стажировки. Многие возможности для практического опыта также доступны через академические отделы. Проверьте списки FREDNetwork и раздел стажировок на сайте CDO Online , область ресурсов Internships в CDO, а также информацию о возможностях у координатора стажировки в вашем академическом отделе.

Стажировки чрезвычайно популярны среди студентов и, как следствие, имеют тенденцию быть очень конкурентоспособными. Стажировки требуют определенного времени, выполнения возложенных на них должностных обязанностей и иногда предполагают академический зачет и, возможно, финансовую компенсацию. Стажировки обычно присуждаются на определенный период времени и могут быть либо полной, либо неполной. Часто стажеры работают над конкретными проектами или выполняют учебные или исследовательские задачи на профессиональном уровне. Стажировки идеальны, потому что они позволяют студентам одновременно получить высшее образование и приобрести опыт.

Очевидно, что некоторые из вышеупомянутых методов исследования карьеры могут занять довольно много времени. Желательно зарезервировать участие в практическом опыте и прохождение ключевых курсов для тех вариантов, к которым вы относитесь наиболее серьезно. Когда вы станете более ясным в том, чего вы хотите и каковы на самом деле рабочие ситуации, вы будете готовы перейти к следующему этапу решения карьерных проблем: сужению альтернатив.

ПРИ РАЗМЕЩЕНИИ СООТВЕТСТВУЮЩИХ КАРЬЕРНЫХ МАТЕРИАЛОВ ВНИМАТЕЛЬНО ЗАПИСЫВАЙТЕ О ЧЕМ ВЫ УЗНАЛИ И ГДЕ ВЫ НАШЛИ ИНФОРМАЦИЮ.

ШАГ 3: Ориентация на

Если вы изучили несколько вариантов карьеры, теперь вы готовы поставить перед собой основную карьерную цель. Первоначально может быть легко исключить несколько вариантов как явно неполноценные или несоответствующие. С оставшимися альтернативами может быть очень сложно выбрать тот, который вам больше всего подходит. Может потребоваться дополнительное исследование вариантов карьеры, ваших навыков, ценностей и интересов. К любому решению, карьерному или иному, следует подходить с достаточной информацией.Теперь проблема заключается в том, как обработать информацию и принять решение. Между нами существует большая разница в том, сколько предварительных обсуждений мы вкладываем в то или иное решение, и в используемые нами стратегии. Вероятность принятия решения с благоприятным исходом можно повысить при внимательном рассмотрении и логическом подходе. Систематический метод использует структуру, с помощью которой вы можете эффективно анализировать и оценивать данные, которые вы собрали для принятия решения о карьере.

Каждый может освоить технику систематического принятия решений о карьере.Его можно описать как серию из пяти задач. По порядку они: (1) определяют решение, которое необходимо принять, (2) определяют все варианты, которые следует учитывать при принятии решения, (3) собирают информацию по каждому варианту, (4) оценивают потенциальный результат каждого рассматриваемого варианта, и (5) выбрать наиболее подходящий вариант. Следуя этому подходу, вероятность принятия правильных карьерных решений увеличивается.

ШАГ 4: Подготовка к карьере

После того, как вы приняли решение о карьере, следующая задача - начать планирование того, как подготовиться к карьере, как получить в ней опыт и как на самом деле выйти на поле.На этом этапе вы должны определить степень усилий и все, что необходимо для успеха в выбранной вами карьере. Каковы конкретные образовательные и практические требования? Какими квалификациями, необходимыми для этой карьеры, вы обладаете в настоящее время, а какие вам нужно получить? Как лучше всего получить квалификацию: дополнительное образование, стажировка, специальные курсы или обучение? Ответы на эти вопросы помогут вам определить и поставить соответствующие цели.Установив карьерные цели и определив задачи для их достижения, вы должны затем установить график и последовательность действий. Очевидно, что всего сразу сделать нельзя. Некоторые виды деятельности логически предшествуют другим. Постарайтесь изложить все это на бумаге, указав действия, которые должны произойти, их правильную последовательность и время, которое потребуется для каждого из них. Наконец, приведите в действие долгосрочные и краткосрочные цели и следите за своим прогрессом в процессе работы. Общий график планирования карьеры в колледже см. В раздаточном материале «Расписание карьерного роста» , раздаточном материале .

РАБОТОДАТЕЛЯМ ХОТЯТ ВЫПУСКНИКОВ КОЛЛЕДЖА С СОБСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ
ЧЕМ ТОЛЬКО С ВЫСОКИМ БАЛЛОМ В СРЕДНЕМ.

ШАГ 5: Самостоятельный маркетинг

Еще многое предстоит узнать о приеме на работу, даже если вы подготовились к карьере. Вы получаете высшее образование по специальности, где мало должностей, которые, по-видимому, напрямую связаны с вашей учебой? Окончание колледжа с соответствующими полномочиями не дает никаких гарантий получения соответствующей должности.Получение степени откроет множество дверей, но вам решать, как получить желаемый вид работы. Поиск работы, которую вы хотите, с привлекательной заработной платой и в желаемом географическом положении, является результатом использования эффективных методов поиска работы. Каждый требует такой же добросовестности, дисциплины, последовательности и приверженности. Поиск работы сам по себе является работой с полной занятостью, и к ней следует относиться соответствующим образом.

Процесс поиска работы аналогичен проведению маркетинговой кампании. Представьте на мгновение, что у вас есть продукт (ваши навыки и обучение) для продажи, а потенциальный работодатель является потребителем.Как продавец, вы должны определить потенциальных потребителей ваших продуктов и узнать, как они могут использовать ваш продукт. Вы должны знать своих конкурентов и знать продукт, который продаете. Чтобы успешно завершить продажу, вам необходимо тщательно подготовить свои рекламные инструменты (резюме, сопроводительное письмо, навыки прохождения собеседования), нацелить на конкретную группу потребителей (потенциальных работодателей) и определить лучший способ маркетинга (обращение к работодателям).

В течение многих лет соискатели использовали маркетинговую тактику, которую можно классифицировать как традиционный подход к поиску работы: реагирование на рекламу, использование агентств по трудоустройству и участие в подборе персонала на территории кампуса.В последнее время специалисты по трудоустройству выступают за нетрадиционный подход. Эта стратегия требует от соискателя работы более настойчивого отношения к потенциальным работодателям. Государственные исследования показывают, что только одно из пяти вакансий будет рекламироваться. Фактически, 48 процентов ищущих работу в конечном итоге находят работу через людей, которых они встречали (например, друзей, выпускников, преподавателей, членов профессиональных ассоциаций). Это называется сетью. По мере расширения круга людей, знающих ваши способности и интересы, появится больше возможностей для трудоустройства.В конечном счете, лучшая стратегия поиска для конкретной ситуации может быть такой, которая сочетает в себе методы.

Независимо от того, подаете ли вы заявку на объявленную вакансию или используете контакт напрямую, не зная, существует ли возможность, есть несколько способов продолжить. Вы можете написать сопроводительное письмо с копией своего резюме, позвонить работодателю по телефону, явиться лично или подать заявку в электронном виде через Интернет. Какие методы вы будете использовать для собеседования, будет зависеть от типа работы, отрасли и человека, с которым вы контактируете.Это личное решение, и вам нужно поэкспериментировать, чтобы увидеть, что работает для вас. Важно быть должным образом подготовленным до того, как налаживать контакты, а также важно вести точный учет.

Наконец, последний шаг в проведении успешной кампании по поиску работы - время. Начните с реалистичных ожиданий. Чтобы занять вашу первоначальную карьеру, может потребоваться более шести месяцев, поэтому вы должны начать раньше. Поскольку часто бывает трудно сохранять мотивацию в течение такого периода времени, группа эмоциональной поддержки может оказаться полезной.Эта неформальная сеть может состоять из друзей, членов семьи, сотрудников CDO, других соискателей работы или отдельных лиц по вашему выбору, которые могут помочь вам мотивировать, когда вам это нужно. Несмотря на то, что отказов может быть много, достаточно одного «да», чтобы получить работу. Будьте настойчивы, терпеливы и позитивны! Для получения дополнительной информации о том, как вести хороший поиск работы, обратитесь к серии раздаточных материалов Основы поиска работы .

ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ВАШЕГО
НАЧАЛЬНАЯ КАРЬЕРА, ПОЭТОМУ НАЧНИТЕ РАНЬШЕ.

ШАГ 6: Управление карьерой

К этому моменту вы, надеюсь, получите желаемую карьерную должность - такую, которая использует ваши навыки и удовлетворяет многие из ваших личных ценностей и интересов. Помните, что одна работа не может предложить все, что вы ищете. Те потребности, которые не удовлетворяются вашей оплачиваемой работой, могут быть активно удовлетворены вне работы. Точно так же идеальная работа должна быть такой, которая обучает и готовит вас к еще лучшей работе.

Работа профессионалом сильно отличается от учебы в школе. Будучи студентом, вы выполнили определенные задания для определенных оценок. Как сотрудник, процедуры оценки часто расплывчаты. Во многих ситуациях ожидается, что вы получите результаты с относительно небольшим указанием или обратной связью. Ваше понимание мира работы, сетевых усилий и вклада в работу напрямую повлияет на вашу карьерную безопасность и возможности продвижения по службе. Следите за своими достижениями и фиксируйте их в конкретных терминах.Эти данные помогут вам в согласовании желаемых результатов служебной аттестации, заработной платы и продвижения по службе.

Во времена быстрых изменений и безудержного устаревания в профессиональных сферах деятельности вы должны сохранять гибкость. Феномен «одна работа, одна карьера», характерный для поколения назад, все чаще заменяется «трудовой жизнью с 12 работами и четырьмя карьерами». В какой-то момент вы можете начать задавать себе вопросы о своей нынешней работе. Вы можете задаться вопросом, есть ли что-нибудь получше; или по мере изменения ваших навыков, ценностей и интересов, будет ли другая должность лучше соответствовать этим факторам.Если и когда это произойдет, процесс планирования карьеры завершит свой цикл. Вы можете вернуться к Шагу 1: Самооценка и начать процесс заново в любое время в течение ваших рабочих лет и так часто, как захотите. Помните, ключ к успеху готовится. Назначьте встречу, чтобы поговорить с консультантом по вопросам карьеры CDO сегодня!

Тест на стимуляцию гормона роста (амбулаторно)

Тест на стимуляцию гормона роста делается, чтобы найти выключен, если гипофиз выделяет гормон роста (GH) в нужных количествах.Гипофиз - небольшой железа (размером с горошину) в головном мозге. Он выпускает гормоны, влияющие на рост в кровоток. Лекарства будут использоваться для стимуляции гипофиза. для выброса гормона роста в кровь.

Лекарства, используемые вашим ребенком, - это L-аргинин. (EL AR jah neen) и:

  • Клонидин (KLON uh deen)
  • Глюкагон (GLU ka gon)
  • Кортросин (COR tro sin) *

* Кортросин не стимулирует выработку гормона роста.Это позволит вашему врачу знать, является ли гипофиз правильным триггером для выработки гормона стресса, называемого кортизол. Иногда гормон роста и другие гормоны могут не производиться, поскольку они должно быть.

Затем берут образцы крови и отправляют в лабораторию. В лаборатории гормон роста уровни в крови измеряются.

Ночь перед испытанием

  • На момент обследования у вашего ребенка не должно быть никаких заболеваний.
  • Вашему ребенку не следует ничего есть и пить после полуночи накануне тест, кроме водопроводной воды.Это означает NO завтрак, мятные леденцы, жевательная резинка, ароматизированные или бутилированная вода.
  • Вашему ребенку не следует принимать какие-либо лекарства перед тестом, если ваш врач не скажет вам может быть дано лекарство. Вы можете принести лекарство с собой на анализ, чтобы выдается, когда тест закончен.
  • Ваш ребенок должен ложиться спать в обычное время.
  • Обязательно сообщите врачу, если у вашего ребенка есть аллергия или реакции на лекарства, пищевые консерванты или красители.Расскажите врачу об аллергии и ее влиянии на Ваш ребенок. Эффекты включают сыпь, крапивницу, зуд, одышку, хрипы, кашель, отек лица, губ, языка или горла или любые другие симптомы.
  • Обязательно сообщите врачу, если ваш ребенок недавно принимал или принимает стероиды.

День испытаний

  • Ваш ребенок должен чувствовать себя хорошо и не иметь лихорадка в день обследования.
  • Он или она должны прийти в клинику одетым удобно.Было бы лучше, если бы ваш ребенок на испытание носит рубашку с короткими рукавами.
  • Принесите ребенку книги, игрушки или игры. использовать во время теста. У нас есть телевизор с DVD-плеер, так что не стесняйтесь брать с собой фильм.

Как проводится тест

Обследование будет проводиться в Инфузионной клинике. Этот тест может занять до 6 часов. Родителей просят оставаться со своим ребенком во время теста. Поскольку у нас есть ограниченное количество мест, членов семьи, кроме двух родителей, могут попросить сесть в зал ожидания во время теста.

  • Медсестра введет капельницу. Медсестра может предложить нанести вашему ребенку крем с лидокаином и прилоком перед тем, как начать внутривенное введение. Крем начнет работать примерно через 20 минут после его надевания. Он используется для уменьшения боли от начала внутривенного введения.
  • Образец крови будет взят из капельницы. IV будет использоваться для взятия крови образцы и дать L-аргинин и кортросин.
  • Клонидин - это таблетка, которую принимают внутрь.Глюкагон - еще одно лекарство, предоставляемое инъекция прямо под кожу в предплечье. Врач вашего ребенка выберет, какой лекарства для теста.
  • Образцы крови для исследования гормона роста будут отбираться каждые 30 минут на срок до 4 часа. Ваш ребенок не должен чувствовать дискомфорта при заборе крови, так как он быть взяты из существующего IV. Общий объем крови небольшой (около 5 чайных ложек).

После испытания

По окончании теста ваш ребенок может есть обычную пищу.Не стесняйтесь приносить перекусить с вами, чтобы ваш ребенок съел после теста.

  • Попросите ребенка пить много жидкости до конца дня.
  • Врач вашего ребенка свяжется с вами по поводу результатов анализов и плана медицинского обслуживания

Побочные эффекты лекарств

  • Cortrosyn : В редких случаях Cortrosyn может вызывать покраснение, ощущение тепла на лице и металлический вкус во рту.
  • Клонидин : поскольку клонидин снижает кровяное давление, наиболее частым побочным эффектом является чувство головокружения и головокружения.Ваш ребенок не должен посещать школу и не должен брать участвовать в любых видах спорта или упражнениях, особенно плавании, до конца дня. Дети должны медленно поднимайтесь после того, как сядете или лягнете, и будьте особенно осторожны при подъеме по лестнице. Ваш ребенок может вы также чувствуете сильную сонливость в течение нескольких часов или сухость во рту, сухость глаз или нечеткое зрение. Эти побочные эффекты могут длиться до 24 часов. Вашему ребенку следует избегать занятий, которые требуют от него или она должна быть начеку или иметь ясное зрение. На следующий день с вашим ребенком все должно быть в порядке. ночной сон.
  • L-аргинин : это лекарство может вызвать низкий уровень сахара в крови, что также может вызвать у вашего ребенка головокружение или тошнота. Побочные эффекты от L-аргинина редки и обычно проходят мимо время, когда ваш ребенок пойдет домой.
  • Глюкагон : Это лекарство также может вызывать низкий уровень сахара в крови, что может привести к тошноте и рвота. После того, как тест будет завершен, перекус или еда помогут вашему ребенку чувствовать себя лучше.

Информация для родителей для регистрации перекрестков

Перекресток Регистрация находится на основном уровне рядом с перекрестком Добро пожаловать Стол между лифтами Crossroads и лифтами Tower.Следуй за синим Путь к вестибюлю Перекрестка, где зеленый путь встречается с синим.

В инфузионную клинику можно попасть с лифтов башни (между Перекресток Регистрация и неотложная помощь по Голубому пути). Возьми башню лифты на уровень 4 и повернуть направо в люкс D.

Доступны три варианта парковки:

  • Парк в гараже больницы на Детском проезде. Оказавшись внутри, поверните направо и следуйте по синему пути.Он встречается с Зеленой тропой в зоне регистрации на перекрестке.
  • Парк в гараже амбулатории на 18-й улице. Войдите в больницу и следуйте Голубой путь. Он встречается с Зеленой тропой в зоне регистрации на перекрестке.
  • Воспользуйтесь услугами парковщика на Детской улице или 18-й улице. Войдите в больницу и следуйте по синему пути. Он встречается с Зеленой тропой в зоне регистрации на перекрестке.

Если у вас есть вопросы, обращайтесь в отделение эндокринологии или звоните _______________________________.

Тест на стимуляцию гормона роста (амбулаторный) (PDF)

HH-III-15 Пересмотрено 17.06.2010 г., Национальная детская больница, 2010 г.

Меняющееся лицо Конгресса в 7 графиках

117-й Конгресс США вступил в должность в январе, демократы имели небольшое большинство в Палате представителей и Сенате.

Помимо своего политического состава, новый Конгресс отличается от предыдущих по другим параметрам, в том числе по демографическим характеристикам.Вот семь диаграмм, которые показывают, как демографический профиль Конгресса менялся с течением времени, с использованием исторических данных из CQ Roll Call, Исследовательской службы Конгресса и других источников.

Чтобы определить демографию 117-го Конгресса, мы взяли данные из недавно опубликованных анализов Pew Research Center и других более ранних работ. Поскольку не все члены 117-го Конгресса были рассажены 3 января 2021 года, и поскольку некоторые заполненные на тот момент места теперь пусты или перешли из рук в руки с того времени, ранее опубликованные данные были получены за несколько дат.Для получения дополнительной информации о методологии ранее опубликованных сообщений перейдите по исходным ссылкам, которые есть в тексте этого сообщения.

Данные об образовательном уровне членов Конгресса включают 532 члена законодательного собрания с правом голоса по состоянию на 3 марта. Данные взяты из Биографического справочника Конгресса США и, при необходимости, из других официальных биографий и новостных сообщений.

Все точки данных отражают только голосующих членов Конгресса, за исключением анализа женщин в законодательном органе.

Нынешний Конгресс является самым разнообразным в расовом и этническом отношении когда-либо. В целом, 124 законодателя идентифицируют себя как чернокожих, выходцев из Латинской Америки, выходцев из Азиатско-Тихоокеанского региона или коренных американцев, что составляет 23% Конгресса, включая 26% Палаты представителей и 11% Сената. Для сравнения, когда 79-й Конгресс пришел к власти в 1945 году, законодатели небелого происхождения представляли всего 1% Палаты представителей и Сената.

Несмотря на это растущее расовое и этническое разнообразие, Конгресс остается менее разнообразным, чем нация в целом: белые американцы неиспаноязычного происхождения составляют 77% голосующих членов в новом Конгрессе, что значительно превышает их долю в 60% в США.С. население.

Число женщин в Конгрессе находится на рекордно высоком уровне. Примерно через столетие после того, как республиканка Жанетт Рэнкин из Монтаны стала первой женщиной, избранной в Конгресс, в национальном законодательном органе насчитывается 144 женщины, что составляет рекордные 27% всех членов в обеих палатах. (Сюда входят шесть членов Палаты, не имеющих права голоса, которые представляют округ Колумбия и территории США, четверо из которых - женщины.)

Рекордные 120 женщин в настоящее время служат в палате, что составляет 27% от общего числа членов палаты.В Сенате 24 женщины, что на одну меньше, чем рекордное количество мест, которые они занимали в прошлом Конгрессе. В четырех штатах - Миннесоте, Неваде, Нью-Гэмпшире и Вашингтоне - оба сенатора - женщины, по сравнению с шестью штатами в предыдущем Сенате.

С 1920-х годов в Палате наблюдается медленный, но неуклонный рост числа женщин-членов. Рост в Сенате был более медленным: в Сенате не было более трех женщин до 102-го Конгресса, который начался в 1991 году.А доля женщин в Конгрессе остается намного ниже их доли по стране в целом (27% против 51%).

Число представителей миллениума и поколения X в Конгрессе за последние годы немного увеличилось. В нынешнем Конгрессе 7% членов Палаты представителей, или 31 депутат, являются миллениалами (родившимися между 1981 и 1996 годами), по сравнению с 1% в 115-м Конгрессе. Треть депутатов Палаты представителей или 144 члена - это поколение X (родившиеся с 1965 по 1980 год), по сравнению с 27% двумя Конгрессами ранее.

В этом году был приведен к присяге первый сенатор-миллениал: демократ Джон Оссофф из Джорджии.Число сенаторов поколения X постепенно увеличилось с 16 на 115-м Конгрессе до 20 в этом году.

В то время как молодые поколения увеличили свое представительство в Конгрессе за последние годы, старшие поколения по-прежнему составляют большинство законодателей обеих палат. Бэби-бумеры (родившиеся в период с 1946 по 1964 год) составляют 53% голосующих членов Палаты представителей в дополнение к 68 из 100 сенаторов.

Ранг молчаливого поколения (родившихся между 1928 и 1945) снизился за последние годы с 10%, или 42 членов, в начале 115-го Конгресса до 6%, или 27 членов, в нынешнем Конгрессе.

Доля иммигрантов в Конгрессе выросла, но остается значительно ниже исторических максимумов. В 117-м Конгрессе 18 законодателей иностранного происхождения, в том числе 17 депутатов Палаты представителей и только один в Сенате: Мазие Хироно, гавайский демократ, родившийся в Японии.

Эти законодатели составляют 3% законодателей, что немного выше, чем доля на других недавних Конгрессах, но ниже долей на гораздо более ранних Конгрессах. Например, на 50-м Конгрессе 1887-89 гг. 8% членов были рождены за границей.Текущая доля законодателей иностранного происхождения в Конгрессе также намного ниже доли иностранцев в США в целом, которая составляла 13,6% по состоянию на 2019 год.

В то время как количество законодателей иностранного происхождения в нынешнем Конгрессе невелико, у большего числа членов есть по крайней мере один родитель , который родился в другой стране. Вместе иммигранты и дети иммигрантов составляют не менее 14% в новом Конгрессе, что немного выше, чем в прошлом Конгрессе (13%).

Сейчас гораздо меньше членов Конгресса имеют непосредственный военный опыт, чем в прошлом. В нынешнем Конгрессе 91 член в какой-то момент своей жизни служил в армии - это наименьшее число со времен Второй мировой войны, по данным Military Times. В новом Конгрессе ветеранов-республиканцев (63) более чем вдвое больше, чем демократов (28). Равные доли сенаторов и представителей (17%) прошли службу в армии.

В то время как количество и доля ветеранов в Конгрессе в целом уменьшились, в недавно избранный класс первокурсников вошли 15 таких законодателей.

Если смотреть в долгосрочную перспективу, то с конца 20 века резко сократилось число членов Конгресса с военным опытом. Между 1965 и 1975 годами не менее 70% депутатов в каждой законодательной палате имели военный опыт. Доля членов с военным опытом в Палате представителей достигла 75% в 1967 году, а в Сенате - 81% в 1975 году.

В то время как относительно немного членов Конгресса сегодня имеют военный опыт, еще меньшая часть американцев имеет.В 2018 году около 7% взрослого населения США имели военный опыт по сравнению с 18% в 1980 году, вскоре после окончания эпохи призыва в армию.

Подавляющее большинство членов Конгресса имеют высшее образование. Доля представителей и сенаторов с высшим образованием с течением времени неуклонно растет. На 117-м Конгрессе 94% членов Палаты представителей и все сенаторы имеют степень бакалавра или более высокое образование. Две трети представителей и три четверти сенаторов также имеют как минимум одну ученую степень.Для сравнения, на 79-м Конгрессе (1945-47 гг.) 56% членов Палаты представителей и 75% сенаторов имели степени бакалавра.

Уровень образования Конгресса намного превышает уровень образования населения США в целом. Согласно данным Бюро переписи населения США, в 2019 году около трети (36%) взрослых американцев в возрасте от 25 лет и старше заявили, что они получили степень бакалавра или более высокий уровень образования.

С течением времени религиозный состав Конгресса стал немного более разнообразным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *