Раскраски репка: Раскраска сказка Репка | Детские раскраски, распечатать, скачать

Содержание

Репка — 2 альбом, страница 1.4166666666667

Коллекция авторских раскрасок для детей всех возрастов. На данный момент насчитывает 14.365 картинок.
-Азбуки (Русская, Украинская, English)
-Для малышей
-Зарубежные мультфильмы
-Отечественные мультфильмы
-Мандалы
Флеш-раскраски для ваших малышей. Огромный выбор интересных картинок.
Интересные и необычные факты обо всем на свете.
Новый раздел ТРАФАРЕТЫ поможет в оформлении праздников. К новому году добавлены тафареты Ёлочки, Игрушки, Олени, Снеговички, Снежинки. Раздел регулярно пополняется, Следите за новинками.
Игры различных жанров для девочек и мальчиков всех возрастов.
Большая коллекция картинок для развития детей. Ребусы, азбуки, цифры, животные, растения.
Фотографии интересных мест, детей, животных. Все самое интересное в фотографиях.
Стенгазеты ко всевозможным праздникам создадут необходимую атмосферу.
-Стенгазеты «С днем рождения»
-Стенгазеты «С новым годом»
-Стенгазеты «Времена года»
-Стенгазеты «С юбилеем»
-Стенгазеты «C 8 марта»
и много других.
Самые разнообразные лабиринты различной степени сложности.
Интересное и смешное видео с участием детей и животных. Мастер классы.
Детские песни для детей к Новому году и другим праздникам.
Аудио-сказки для детей.
Открытки к праздникам. С Новым годом, 14 февраля — День влюбленных, День Святого Валентина, Деньзащитника отечества-23 февраля, 8 марта, День Победы, 1 мая, Ретро открытки, советские открытки, авторские.
Огромная коллекция смайликов, на данный момент содержит 7371 смайликов.
Всевозможные анимированнные картинки и аватарки для соцсетей.
Детские анекдоты на различные темы: Из жизни животных, Объявления, Отцы и дети, Про Вовочку, Про рыбалку, Школа.
Коллекция анекдотов регулярно пополняется, следите за обновлениями.
Веселые истории из жизни с детьми и о них.
Загадки для детей на разные темы
Статьи для родителей о воспитании детей, здоровье детей и их досуге.
Поделки с детьми и для детей. Поделки из бумаги, природных материалов, соленое тесто, лепка из глины и пластилина.

Разукрашки -Раскраска Репка распечатать -Игры

Абсолютно каждый ребенок в нашей стране обязательно узнает фразу «тянет-потянет,  вытянуть не может». И не удивительно, ведь это слова из самой популярной русской народной сказки «Репка». На ряду с несколькими другими, эту историю родители рассказывают своим детям с младенчества. Выбор вполне оправдан, т.к. сказка состоит всего лишь из нескольких строчек. Ребенку легко удержать в голове такой объем текста и к концу сказки помнить ее начало, тем самым уловить всю ее суть. К тому же «Репка» несет в себе глубочайший поучающий смысл.

Как правило, книжки с этой сказкой сопровождаются большими красочными картинками, которые иллюстрируют каждый этап развития сюжета. А в этом разделе мы предлагаем вам распечатать раскраски Репка, с помощью этих картинок вы с ребенком сможете закрепить полученную при прочтении сказки информацию: еще раз вспомнить содержание и обсудить смысл.

Чтобы ваш малыш лучше понял суть задания, покажите ему пример, раскрасьте сами какую-нибудь деталь рисунка. Пусть кроха увидит, как преображается черно-белый эскиз если над ним «поколдовать» с помощью карандашей или красок.

Если ребенок совсем еще мал, распечатайте

для него одну раскраску Репка — финальную сцену и спросите, узнает ли он сказку. Попросите назвать всех героев по очереди. Ребенку же с 5 лет можно распечатать все раскраски Репка и предложить раскрасить сцены по порядку.

Что касается выбора цветов, дайте малышу свободу выбора, пусть раскрасит травку, небо, солнце и персонажей теми цветами, которые ему подскажет сердце. Именно в такие минуты, вы можете понаблюдать за творческой мыслью своего крохи и попытаться понять его личный неповторимый внутренний мир.

Напомним также, что раскраски Репка, как и все остальные, способствуют развитию эстетического восприятия и мелкой моторики ребенка, что в свою очередь благоприятно сказывается на развитии его речи и мыслительной деятельности.

Посмотрите также картинки для раскрашивания по мотивам мультика для малышей раскраски Смешарики.

На этой странице можно распечатать раскраски Репка:

  1. Распечатать раскраски — Сказка Репка
  2. Посадил дед репку — раскраска
  3. Раскраска Репка  — Позвал дед бабку
  4. Позвала бабка внучку — распечатать раскраски Репка
  5. Раскраска Вытянули репку — распечатать

Картинки сказка Репка | andrey-eltsov.ru

На странице вы имеете возможность видеть самые разные картинки сказка Репка: раскраска сказка Репка, цветные фото разных героев и сцен из сказки, раскраска Репка, картинка Репка… и другие изображения.

«Репка» была опубликована Афанасьевым ещё в далёком  1863 году, но до сих пор очень популярна. Очень популярны и картинки сказка Репка как для срисовки, так и для раскраски. Присутствуют и картинки с анимацией.

На фото дед сажает репку. С этого и начинаются картинки сказка Репка!

Дед очень трудолюбивый старый человек.

И с радостью обнаруживает дед, что Репка растёт, и размеры репки деда порадовали.

 

Анимация Репка вместо листьев деньги стала выращивать. Так чудесно пригрезилось деду.

Картинка Репка на самом деле с обычной листвой растёт, а листва эта называется ботвой.

Картинка Репка ещё больше выросла.

Картинка Репка с мордочкой забавной и дед её уже за лист хватает. Крепкая ботва у репки, а репка слишком большая. Тяжело деду пришлось!

 

 

Раскраска Репка обычная. А раскрасить саму репку можно жёлтым цветом, а ботву зелёным.

Раскраска Репка с пышной ботвой и банданой на голове мило улыбается. Язычок можно красным сделать, а глазки любым цветом раскрасить.

А здесь раскраска Репка грустная глаза зажмурила. И усы с бородой у неё появились и на ножках  сандалии. Всё как в сказке.

А эта раскраска Репка хохочет неудержимо.

Разные здесь будут картинки для раскраски.

На фото почти все герои сказки Репка для раскраски. Отсутствуют только кошка с мышкой.

А это на фото уже все герои сказки Репка в цвете. Кот и мышка в лежачем положении.

 

Разукрашка дед поливает Репку и так добродушно её разглядывает.

Картинки сказка Репка для раскраски и срисовки хороши.

 

Разукрашка внучка робкая ручки вместе сложила. Она большая помощница бабушке и дедушке во всех их делах.

 

 

Картинка Репка с хохочущей мышкой и синей бабочкой. Именно её участия и не хватало чтобы репку вытянуть. А когда она подключилась, то и вытянули репку.

Анимация мышка шустро бежит. Она и сыграет главную и решающую роль в этой замечательной сказке.

Разукрашка Репка подросла и дед с бабкой устали тянуть её. Сели отдохнуть дед с бабкой!

А рядом внучка забавляется с Жучкой. Скоро дед с бабкой внучку позовут на помощь.

 

К внучке и Жучка на помощь пришла. Внучка с Жучкой поглядывают на кота и скоро на помощь его призовут.

Картинки сказка Репка очень разнообразные.

Разукрашка Репку тянут все кроме мышки.

Разукрашка Репку тянут уже верёвками. Так точно сподручнее. хотя такого в сказке и не было. Это фантазия художника.

 

Мышка всё ещё в стороне стоит, но Жучка её уже зовёт на помощь. Всем нашлась работа!)

Наконец мышка пришла на помощь.

Картинки сказка Репка по сюжету расположены.

Стремительная анимация сказка Репка. Еле заметно пристроилась ли мышка?

Но если вглядеться, то она там тоже есть. Куда же без неё!?)

 

Наконец Репку вытащили всеобщими усилиями. А решающую роль сыграла мышка.

 

На фото все довольны своим результатом и все улыбаются, даже репка!)

Вот такие разные и весёлые картинки сказка Репка!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЖИВАЯ СКАЗКА — РАСКРАСКА 3D «РЕПКА»

Волшебная сказка-раскраска Репка для вашего малыша

Вы хотите подарить своему ребенку целый мир удивительных образов и невероятных приключений? Тогда сказка-раскраска «Репка» откроет перед вами безграничные возможности развития малыша и вовлечет его в водоворот волшебных событий! Эта книжка только с виду кажется простой. Но на самом деле на ее страницах оживают любимые персонажи. Они учат ребенка добру и на примере демонстрируют его несокрушимую силу.

Откройте чудо страницу

Каждая страничка книги содержит два рисунка, один из которых цветной, а второй черно-белый. Сложно поверить, но специальная программа, закачанная на смартфон или планшет, перевернет привычный мир ребенка с ног на голову. Она покажет ему настоящее чудо игры света. Наведя монитор на разукрашенную картинку, вы вдохнете в нее жизнь. Изображения наполнятся объемом и придут в движение. Сказка репка превратится в спектакль на импровизированной сцене страниц, где зрителями в зале будете вы и ваш малыш.

Помогите любимым героям

Трехмерное изображение 3d позволит вам, словно наяву, разглядеть каждого героя сказочной истории. Вот он, Дед, тянущий репку из земли. А вот и Бабка бежит к нему на помощь, забросив домашние дела. Следом — на других страницах книжки — репка собирает возле себя все подворье: Жучку, Мурку и даже маленькую, но такую сильную Мышку. Они вместе тянут-потянут, а вам так и хочется им помочь в этом нелегком, как оказалось, деле.

И ваш малыш станет самым счастливым на свете

Такая сказка-раскраска непременно понравится вашему ребенку. Да что там говорить, вы сами с удовольствием увлечетесь этой игрой. Вместе выбирая цвета для раскрашивания, вы станете еще ближе своему малышу. А волшебные страницы 3d книжки привнесут в вашу жизнь новые занятия по изучению окружающего мира. Подарите себе возможность стать свидетелем настоящего чуда!

Живые раскраски Devar Kids — революционный прорыв в развитии малышей. Никогда не слышали о них? Тогда читайте и запоминайте.

ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

С обычными раскрасками все мы знакомы. На одной страничке — оригинальный рисунок в красках (обычно это сцена из сказки, которая тут же и напечатана), на другой — только контур фигур. Ребёнок должен всё самостоятельно раскрасить, подобрав правильно или по своему вкусу палитру карандашей.

Это занятие любят многие малыши. Но, согласитесь, долго усидеть за такой книжкой под силу только очень спокойному ребёнку.

А что будет, если такой рисунок оживить? Получится 3D сказка-раскраска. Думаете, такое невозможно? А вот и ошибаетесь! Современные технологии позволили создать уникальную программу, способную оживить, сделанный на бумаге рисунок.

ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТЕЛЕФОНОВ/ СМАРТФОНОВ/ ПЛАНШЕТНИКОВ

Знакомьтесь — бесплатное приложение для мобильных телефонов и смартфонов «Devar Kids». Именно с его помощью обычные книжные странички превращаются в живые раскраски 3D. Технология в своём роде уникальна, так как позволяет ребёнку увидеть через экран сотового телефона (смартфона или планшета) объёмную фигуру деда, тянущего из земли репку, колобка и других сказочных персонажей.

Появилось это приложение в 2015 году, а в апреле вышло на российский рынок. Создаваемое телефоном (смартфоном, планшетником) изображение реально, если очень постараться, с ним можно даже сфотографироваться.

РАСКРАСКА DEVAR KIDS СОСТОИТ ИЗ 2-Х ЧАСТЕЙ

  • книга раскраска
  • бесплатное приложение на iOS и Android

РАСКРАСКА + ПРИЛОЖЕНИЕ ПОЛУЧАЕТСЯ МУЛЬТИК!

Особенно интересно будет вашему ребёнку стать соавтором небольшого мультика. Ведь именно малыш выберет цвета карандашей для раскрашивания картинок, и совсем необязательно они должны совпасть с теми оттенками, которые изображены на примере. И именно в этих цветах они оживут. Если репка у него будет синяя, а колобок зелёный, то мультик именно с такими персонажами он и увидит.

Сделайте своему ребёнку необычный подарок!

Выбери рисунок

Раcкрась

Оживи и играй с ним

Вам понравились предложенные занятия по сказке репка? Если хотите получать новые, свежие, интересные статьи, подписывайтесь, пожалуйста, на блог. Тогда вы точно ничего не пропустите! На этом у меня все, всего вам доброго! Здоровья и веселых игр вам и вашим малышам!

С уважением, Оля

сельскохозяйственных культур — Stardew Valley Wiki

Эта страница предназначена для культур, выращиваемых на пахотных землях. Для получения информации о фруктах, которые растут на деревьях, см. «Фруктовые деревья».

Зерновые культуры — это растения, выращенные из семян, которые собираются с целью получения прибыли, еды или подарков. Как правило, каждая культура сезонная. Его можно сажать только в назначенное время года, а при смене сезонов (после 28-го дня) урожай засохнет и погибнет. Многосезонные культуры ( т. Е., Древние фрукты, кофейные зерна, кукуруза, подсолнечник и пшеница), однако, будут продолжать расти в течение всех указанных сезонов.

Основы

Монстры

Монстры (на ферме в пустыне или включенные Темным святилищем ночных ужасов на любой ферме) не действуют на посевы.

Вороны

Вороны могут съесть урожай, когда растет более 15 культур и нет пугала в пределах досягаемости.

Сельскохозяйственные животные

Животные на ферме никогда не топчут и не уничтожают посевы.Они могут мешать посадке или сбору урожая, но никогда не причинят вреда посевам.

Удобрение и посадка

Паровые (необработанные) сельскохозяйственные угодья должны быть обработаны мотыгой перед внесением удобрений или посадкой на них, что потребляет часть ежедневной энергии игрока, что отражается на шкале энергии. Плитку можно поливать (с помощью лейки) только после обработки, что потребляет больше энергии.

Семена и удобрения помещаются на обработанную плитку по отдельности с помощью элемента управления щелчком левой кнопкой мыши или на несколько плиток путем непрерывного удерживания элемента управления щелчком правой или левой кнопкой мыши и перемещения курсора и / или игрока.Поскольку посадка и удобрение не требуют использования инструментов, эти действия не потребляют энергию игрока.

На любой плитке одновременно можно использовать только один вид удобрений. Некоторое количество удобрений необходимо положить на плитку до того, как туда будут посажены семена, другие виды удобрений можно разместить до или после посадки семян. Полив можно производить в любое время после обработки почвы, а также до или после внесения удобрений и / или посадки, независимо от порядка.

Решетчатые культуры

Для некоторых культур требуется решетка, через которую невозможно пройти, поэтому вам необходимо соответствующим образом спланировать расположение культур.Посевы решетки можно пройти, когда они умрут.

Доступные культуры шпалеры: зеленая фасоль, хмель и виноград.

Время роста

Время роста, указанное на этой странице. не включает дней посева семян. При посадке в первый сезон сезона 5-дневный урожай будет готов к сбору урожая на 6-й день, а не на 5-й. В этом случае число можно представить как количество ночей , необходимых для выращивания урожая.

Удобрения и профессия земледельца не учитывается на этой странице, но эффекты можно увидеть на отдельных страницах с урожаем.

Посевы необходимо поливать каждый день для максимального роста. Если не поливать в течение дня, урожай не вырастет. Незаполненные посевы не погибают, но и не вырастают.

Если семя было посажено в неорошаемую почву и не полилось в тот же день, оно не вырастет в ту ночь. Рост начнется следующей ночью. Время роста на этой странице предполагает, что семена поливают в день посадки.

Посев после полуночи не налагает штрафных санкций (посев по-прежнему считается посевом в текущий день).

Конец сезона

1-го числа каждого сезона все посевы, которые больше не в сезон, засыхают и умирают, оставляя после себя мертвый урожай. Когда мертвый урожай остается позади в начале сезона, он сохраняет почву, на которой он был посажен, вспаханной, что может уменьшить количество ручной обработки почвы и полива, которые необходимо выполнять в начале сезона. Мертвые посевы можно удалить косой.

Многосезонные культуры, которые еще находятся в сезоне (, т.е. кукурузы, посеянной летом при переходе к осени), не засохнут, а просто продолжат расти.Однако полностью выращенные культуры, готовые к сбору, засохнут и умрут при переходе к новому сезону.

Гигантские посевы

Цветная капуста, дыни или тыквы, посаженные по схеме 3×3, могут случайным образом объединиться в гигантский урожай. С гигантских урожаев выпадает 15–21 предмет при уборке любым топором, который требует трех ударов.

В начале каждого дня каждая возможная сетка культур 3×3 (включая перекрытия) имеет 1% шанс вырасти в гигантский урожай, если центральная культура полностью выращена и поливается, а все составляющие культуры относятся к того же типа. Гигантские посевы не обязательно появятся в тот день, когда посевы закончат свой рост; это может произойти в любой день, когда будут выполнены эти критерии. [1]

Гигантские культуры не умирают при смене сезона, как другие культуры. Как и в случае с дикими семенами, почва под гигантским урожаем может стать необработанной, что приведет к потере любых удобрений. Гигантские культуры не могут расти в теплице или в садовых горшках.

Гигантские культуры
Цветная капуста Дыня Тыква

Качество урожая

См. Также: Формула качества урожая

Качество урожая бывает четырех уровней: обычное, серебряное, золотое и иридиевое.Качество определяется при сборе урожая. Как правило, почти все собранные культуры имеют стандартное качество, а некоторые — серебряного или золотого уровня. Среднее качество можно повысить, высадив семена в удобренную почву. Учтите, что качество иридия возможно только с удобрением Deluxe. Повышение навыка земледелия также увеличивает шанс собрать качественный урожай. Если производитель семян превратит более качественный урожай в семена, семян, скорее всего, не принесут урожая более высокого качества при выращивании и сборе урожая.

Зерновые культуры более высокого качества продаются по более высоким ценам, а при употреблении в пищу приносят большую пользу для здоровья и энергии. Если подарить NPC, который любит или любит урожай, урожай серебряного, золотого или иридиевого качества дает большее количество очков дружбы. Качество урожая не влияет, на здоровье или прирост энергии приготовленной пищи, или на качество произведенных товаров кустарного промысла.

Звездочка качества урожая в инвентаре оживляет, когда оно самого высокого качества (иридий).

Для культур, которые дают кратные урожаи (, т. Е. кофейных зерен, черники, клюквы), основные и качественные удобрения влияют только на первый урожай. То есть при каждом сборе урожая поражается только 1 из 4 кофейных зерен; поражается только 1 из 3 ягод черники и т. д.

Золота в день

В расчетах не учитываются удобрения, земледельцы или земледельцы. Изменения указаны в каждой таблице или под ней, если применимо. Предполагается, что урожай поливают в день посадки.

Общая формула: Минимум золота в день = ((Максимальный урожай × Цена продажи за урожай) - Цена семян) / Дни выращивания

дней роста = дней до созревания + ((Максимальный урожай - 1) × Количество дней для восстановления)

дней до погашения и дней до восстановления указаны в каждой таблице.

Максимальный урожай обычно равен 1, но для культур, которые продолжают давать урожай, это фактическое количество урожаев, которое может быть получено за вегетационный период (сезоны).

Цена продажи за урожай обычно совпадает с ценой продажи одного урожая нормального качества. Дополнительные посевы не учитываются, поскольку они встречаются редко, за исключением картофеля. Вероятность получения дополнительной картошки составляет ≈25%, что намного выше, чем у любой другой культуры. Таким образом, цена продажи за урожай составляет 1,25 × 80 вместо 1 × 80.

В случае растений, которые всегда дают> 1 предмет за урожай ( например, кофейных зерен, черники, клюквы), цена продажи за урожай = количество культур за урожай × Цена продажи одного предмета.

Пример: клюква

Максимальный урожай = 5

Цена продажи за урожай = 2 ягоды × 75 г = 150 г

Цена семян = 240 г

дней роста = 7 + ((5-1) × 5) = 27

Золота в день = (5 × 150 — 240) / 27 = 18,89 г

Яровые культуры

Синий Джаз

Цветок растет в сфере, чтобы привлечь как можно больше бабочек.

Цветная капуста

Ценный, но медленнорастущий.Несмотря на бледный цвет, соцветия богаты питательными веществами.

Цветная капуста может стать гигантским урожаем.

Кофе в зернах

Сажайте весной или летом для выращивания кофейного растения. Положите пять зерен в бочонок, чтобы приготовить кофе.

Каждое растение дает 4 боба за урожай с небольшим случайным шансом получить больше бобов.

1 Дорожная тележка (2 сезона)
2 Dust Sprite / Собранная фасоль (1 сезон)
3 Dust Sprite / Собранная фасоль (2 сезона)

Чеснок

Придает блюдам изумительную пикантность.Высококачественный чеснок может быть довольно острым.

Доступно со 2-го года.

Зеленая фасоль

Сочная фасоль с прохладной хрустящей корочкой.

Эта культура использует решетку и продолжает давать урожай после созревания.

Кале

Восковые листья отлично подходят для супов и жаркого.

Пастернак

Яровой клубень, близкий к моркови. Он имеет землистый вкус и богат питательными веществами.

Картофель

Клубень широко культивируемый.

Урожайность минимум 1 картофеля при сборе урожая, с шансом дать в среднем 0,25 картофеля больше.

1 1 картофель за урожай
2 1,25 картофеля за урожай

Ревень

Стебли очень терпкие, но если их подсластить, они станут отличным десертом.

Клубника

Сладкий, сочный фаворит красивого красного цвета.

Продолжает производить после погашения. При сборе каждое растение клубники дает 1 клубнику каждые 4 дня с небольшим случайным шансом получить больше клубники.

1 Весной посадки 1
2 Посадка весной 13/14

Тюльпан

Самый популярный весенний цветок. Имеет очень слабый сладкий запах.

Рис немолотый

Рис в самом сыром виде. Пропустите это через мельницу, чтобы увеличить значение.

1 Неорошаемое
2 Орошаемые

Летние культуры

Черника

Известно, что популярная ягода полезна для здоровья. Синяя кожа имеет самую высокую концентрацию питательных веществ.

Продолжает производить после погашения. Каждое растение дает 3 ягоды черники при сборе урожая с вероятностью ≈2% для большего количества черники.

Кукуруза

Одно из самых популярных зерен. Сладкие свежие початки — фаворит лета.

Продолжает производить после погашения. Можно выращивать летом или осенью.

1 1 сезон
2 2 сезона

Хмель

Горький, острый цветок, используемый для ароматизации пива.

Хмель использует решетку и продолжает давать урожай после созревания.

Острый перец

Огненно-горячий с оттенком сладости.

Продолжает производить после погашения. При сборе урожая каждое растение острого перца дает 1 острый перец каждые 3 дня с небольшим случайным шансом получить больше острого перца.

Дыня

Прохладное, сладкое летнее угощение.

Дыни могут стать гигантским урожаем.

Мак

Помимо яркого цветка, мак используется в кулинарии и в лечебных целях.

Редис

Свежий и освежающий корнеплод с нотками перца в сыром виде.

Красная капуста

Часто используется в салатах и ​​салатах из капусты. Цвет может варьироваться от фиолетового до синего до зелено-желтого в зависимости от почвенных условий.

Доступно со 2-го года.

Старфрут

Чрезвычайно сочный фрукт, который растет в жаркую влажную погоду. Слегка сладкий с кисловатым подтоном.

Не следует путать со звездной каплей.

Летний блесток

Тропический цветок, цветущий во влажном летнем воздухе. Имеет сладкий, острый аромат.

Подсолнечник

Распространенное заблуждение состоит в том, что цветок поворачивается так, что всегда смотрит на солнце.

Сбор подсолнечника также даст 0-2 семян подсолнечника. Подсолнухи можно выращивать летом или осенью.

1 Универсальный магазин Пьера, без учета мелиорированных семян
2 JojaMart, без учета мелиорированных семян

Помидор

Насыщенный и слегка пикантный, помидор находит широкое применение в кулинарии.

Продолжает производить после погашения. Каждый урожай дает 1 помидор с небольшой случайной вероятностью получения большего количества помидоров.

пшеница

Одно из наиболее широко возделываемых зерновых. Из муки получается отличная мука для хлеба и пирожных.

Можно выращивать летом или осенью.

Осенние культуры

Амарант

Пурпурное зерно, выращенное древней цивилизацией.

Артишок

Бутон чертополоха. Колючие внешние листья скрывают мясистую, наполненную внутреннюю часть.

Доступно со 2-го года.

Свекла

Сладкий и землистый овощ.В качестве бонуса из листьев получится отличный салат.

Бок Чой

Листовая зелень и волокнистые стебли полезны и вкусны.

Клюква

Эти терпкие красные ягоды — традиционная зимняя еда.

При сборе урожая дает 2 ягоды, с небольшой случайной вероятностью получить больше ягод. Продолжает плодоносить после созревания.

Баклажаны

Богатый и полезный родственник помидора. Вкусные жареные или тушеные.

Продолжает производить после погашения. При сборе каждый куст баклажана дает 1 баклажан каждые 5 дней, с очень небольшим случайным шансом получить больше баклажанов.

Сказочная роза

Старая народная легенда гласит, что сладкий запах этого цветка привлекает фей.

Виноград

Сладкая гроздь фруктов.

Виноград использует решетку и продолжает плодоносить после созревания.

Тыква

Фаворит осени, выращенный из-за хрустящих семян и нежно приправленной мякоти.В качестве бонуса из полой ракушки можно вырезать праздничное украшение.

Тыквы могут стать гигантским урожаем.

Ям

Крахмалистый клубень, обладающий большим кулинарным разнообразием.

Озимые культуры

Нет сельскохозяйственных культур, которые растут зимой, кроме озимых семян, из которых получаются озимые кормовые растения.

Особые культуры

Предупреждение: спойлеры

Эта страница или раздел содержит спойлеры, не отмеченные пометкой из обновления 1.5 из Stardew Valley. Мобильные игроки могут не захотеть читать эту статью или с осторожностью относиться к ней.

Древние фрукты

Он бездействовал эоны.

Произрастает весной, летом или осенью. См. Информацию о наличии в «Древних семенах».

* Подразумевается, что семена, созданные бесплатно из Артефакта древних семян, выращиваются в течение 3 сезонов.

Кактус

Сладкий плод кактуса опунции.

Можно выращивать только в теплице или в закрытом помещении в садовых горшках.

1 Сезон посадки
2 Каждый последующий сезон

Волокно

Сырье, полученное из растений.

Произрастает в любое время года. Поливать не нужно. При сборе дает несколько волокон.

Смешанные семена

Здесь всего понемногу. Посадите их и посмотрите, что растет!

Смешанные семена — это семена, которые можно сажать в любое время года, кроме зимы, чтобы вырастить случайную культуру, характерную для этого сезона. Их можно случайным образом найти при стрижке сорняков косой, выкапывании грязи или песка мотыгой или у семеноводителя. Лесная ферма имеет уникальный тип сорняков, при уничтожении которого всегда выпадают смешанные семена.

Смешанные семена при посеве превратятся в следующие семена. Обратите внимание, что смешанные семена могут превратиться в семена артишока в течение 1 года, несмотря на то, что семена артишока обычно недоступны до 2 года.

Ананас

Сладкое и острое тропическое угощение.

При посадке на ферме растет летом, а на острове Джинджер — круглый год.

Корень Таро

Этот крахмалистый корень — одна из самых древних культур.

При посадке на ферме растет летом, а на острове Джинджер — круглый год.

1 Неорошаемое
2 Орошаемый

Sweet Gem Berry

Это, безусловно, самая сладкая вещь, которую вы когда-либо пробовали.

Осенью растет. Семена продаются в Странствующей Тележке весной и летом и редко осенью и зимой. Можно подарить старому мастеру Канноли в Тайном лесу в обмен на звездную каплю.

* Предполагается, что редкие семена куплены у странствующей повозки за 1000 з. Можно получить всего за 600 з., Но очень редко.

Чайные листья

Молодые листья чайного растения. Из него можно приготовить популярный бодрящий напиток.

Произрастает в любое время года.Можно собирать каждый день в последнюю неделю весны, лета и осени (и зимой в помещении).

Дикие семена

Wild Seeds можно создать из собранных растений, если вы выучите рецепт на соответствующем уровне добычи (Весна на уровне 1, Лето на уровне 4, Осень на уровне 6, Зима на уровне 7). Каждый рецепт дает 10 пакетов с семенами.

При посеве дикие семена случайным образом вырастают в одно из растений, выращиваемых в этот сезон. Независимо от того, что в итоге вырастет, диким семенам требуется одинаковое количество времени, чтобы вырасти до созревания (7 дней, не считая дня посадки). Вороны не атакуют посевы, выращенные из диких семян, поэтому в использовании чучел нет необходимости.

Поскольку эти семена используются для выращивания кормовых культур, они будут иметь иридиевое качество, если будет выбрана профессия ботаника.

Ремесленные товары

Урожай можно переработать в товары ремесленничества, чтобы повысить их продажную стоимость. Большинство фруктов и овощей, а также имбирь можно перерабатывать в желе и соленья в банке для консервов или в вино и сок в бочонке. Хмель и пшеница могут быть переработаны в светлый эль или пиво через бочонок, а кофейные зерна могут быть переработаны в кофе через бочонок.Чайные листья можно перерабатывать в зеленый чай через бочонок.

Достижения

Есть 2 достижения, связанных с судоходными культурами.

  • Поликультура (отгрузка 15 каждой культуры)
  • Монокультура (Отправка 300 одного урожая)

Пожалуйста, обратитесь к странице достижений для получения списка культур, которые будут соответствовать этим достижениям.

Подсказка

Если пшеница высажена в конце лета, так как это многосезонная культура, она все еще будет присутствовать в начале осени, и тем самым предотвратит исчезновение вспаханной почвы и удобрений при смене сезонов.В частности, если пшеница была посажена не позднее 25-го числа лета и оставлена ​​неубранной до 1-го числа осени, пшеница может быть быстро собрана с помощью Scythe в первый день осени, оставляя обработанную и удобренную почву готовой для посева осенних культур. Пшеница — лучший выбор для этой уловки с многосезонными культурами, поскольку ее семена очень дешевы, легко доступны и быстро растут.

Список литературы

  1. ↑ См. Crop :: newDay в коде игры.

История

  • 1.3.27: Семена, посаженные вне обычного вегетационного периода, больше не исчезают, вместо этого игрок не может их посадить. Плоды кактуса можно выращивать из семян кактуса.
  • 1.5: Посевы иридия теперь возможны при использовании удобрения Deluxe.

Ваши стены не обязательно должны быть скучными

Лицом к пустой стене может быть непросто. Часто мы инстинктивно возвращаемся к наиболее знакомому варианту: «В какой цвет мне покрасить?» Или, может быть: «Мне добавить обои?»

Но помимо обычных красок и обоев существует целый мир возможностей, которые могут кардинально изменить комнату: вы можете покрасить пустую стену фреской, покрыть ее известковой краской, установить панели или добавить наклейки.

«Когда вы красите стену плоской краской, вы просто видите цвет», — сказала Дженна Марголис, основательница Shapeside, фирмы по дизайну интерьеров в Лос-Анджелесе.

Другие виды отделки стен позволяют увидеть нечто большее: графический узор, текстуру, ощущение разнообразия.

И хотя некоторые впечатляющие виды отделки стен включают в себя драгоценные материалы и трудоемкие методы, которые лучше доверить профессионалам, другие достаточно легко осуществить самостоятельно. Дизайнеры и производители недавно поделились советами об альтернативах обычной краске и обоям своими руками.

Нарисуйте фреску

Мысль о росписи фрески может быть пугающей, вызывая в воображении видения сложных сцен природы, наполненных цветами, деревьями и животными, которые простираются от пола до потолка и от стены до стены. Но не всякая роспись требует умелого подхода художника. И это не обязательно должно быть чрезмерным.

«Иногда красить всю стену было бы слишком сложно — она ​​полностью заглушила бы пространство», — сказала Фиби Корног, основательница Pandr Design Co., которая проектировала и раскрашивала фрески на спортивных стадионах, торговых центрах, офисах и жилых домах. .«Создание части стены может добавить немного цвета, но не полностью».

В новой книге «Стены чудес» от Storey Publishing г-жа Корног и ее партнер Рокси Прима излагают пошаговые инструкции по созданию простых компактных фресок, в том числе одного, состоящего из пяти параллельных линий разного цвета. ; одна сделана из перекрывающейся арки, круга и прямоугольника; и один с центром в крупномасштабном треугольнике.

Фреска г-жи Примы и г-жи Корног, состоящая из перекрывающихся капель. Кредит…Robin Bigge / Byrd Photography

По словам г-жи Примы, ключом к созданию этого дизайна с прямыми линиями является использование малярной ленты для создания четких краев. Но она и г-жа Корног также рекомендуют попробовать рисунки от руки, сделанные из повторяющихся элементов — скажем, стены из пятен кисти в горошек или пространства пересекающихся капель.

«Это не должно пугать», — сказала г-жа Прима. «Это может показаться очень долговечным и масштабным делом, но если вы ошиблись, вы просто ждете, пока краска высохнет, а затем закрашиваете ее.

Для тех, кто хочет попробовать что-то более сложное, например пейзажную сцену, г-жа Корног и г-жа Прима сказали, что одно оборудование является ключевым: проектор. Вы можете спроецировать желаемый рисунок на стену, обвести его карандашом или мелом и использовать эти линии в качестве ориентира для краски.

И помните: какой бы стиль фотообоев вы ни выбрали, результат не обязательно должен быть идеальным.

«Всегда отойдите назад, чтобы посмотреть на свою работу», — сказала г-жа Корног, не обращая внимания на детали. «Люди, как правило, действительно втягиваются в мелочи, глядя на стену вблизи, и забывают, что на самом деле никто не будет так пристально разглядывать вашу фреску.

«Все хотят штукатурку», — сказала г-жа Марголис, но бывает трудно правильно нанести штукатурку, и часто лучше доверить ее профессионалу, что может быть дорогостоящим. Вот почему известковая краска, которую иногда называют известковой краской, стала такой популярной. «Вы получите такой же вид без цены», — сказала она.

Сначала подготовьте стену, прикатав ее по специальной грунтовке на минеральной основе, — сказал Бурджу Гарнье, основатель Color Atelier из Сан-Франциско. Когда он высохнет, нанесите известковый раствор широкой кистью.

«Обычно его наносят в два слоя», — сказала г-жа Гарнье. «Мы предпочитаем применять его с помощью блочной кисти, используя действительно случайные разнонаправленные мазки. Когда он высыхает, вы получаете мягкие цветовые вариации с матовым, бархатистым покрытием, которое эстетически очень приятно «.

В столовой, разработанной г-жой Марголис, зеленый лайм создает визуальную глубину. Кредит … Мадлен Толле

Не совсем белые и светлые тона, как правило, имеют лишь небольшие вариации, сказала она, в то время как более темные цвета могут многое показать.

Если вы беспокоитесь о том, создадут ли ваши мазки кисти желаемый вид, попробуйте покрасить несколько досок для образцов, прежде чем обрабатывать всю комнату, — предложила г-жа Марголис, которая использовала известковый раствор Portola в столовых, спальнях и ванных комнатах.

Для участков с интенсивным движением, где вы хотите, чтобы отделка была протираемой, или во влажных помещениях, таких как кухня или ванная, г-жа Марголис и г-жа Гарнье рекомендовали нанести специальный герметик поверх известкового раствора для защиты.

Panel It

От простых обшивок до полных стен из замысловатой резной древесины — деревянные панели использовались для добавления декоративных деталей и защиты стен на протяжении веков, задолго до того, как появился гипсокартон.

Сегодня теплый вид деревянных панелей остается популярным, поскольку люди создают характерные стены из таких материалов, как беленый дуб или обветренная доска для сараев. И есть продукты, которые делают установку проще, чем когда-либо.

Панели таких компаний, как Stikwood, Timberchic и Plank and Mill, изготовлены из натурального дерева, но плиты тоньше стандартных панелей, что облегчает их резку и обработку, и они имеют основу, которую можно отслаивать и прилипать, поэтому не требуется прибивание гвоздей.

Бобби Берк, дизайнер интерьеров и телеведущий из Лос-Анджелеса, использовал Стиквуд в своем собственном доме, а также в комнатах, представленных в «Queer Eye.«Мне просто нравится простота использования и тот факт, что он отлично выглядит», — сказал он. «Вы можете кардинально изменить пространство с небольшим бюджетом и небольшой пилой».

В гостевой комнате своего дома г-н Берк использовал Stikwood, чтобы создать декоративную стену за кроватью. В других проектах он использовал его на стенах и потолках в гостиных, ванных комнатах и ​​кухнях — «почти везде, — сказал он, — кроме пола».

Клейкая основа обычно достаточно прочная, чтобы удерживать доски на месте, сказал он, но в чрезвычайно влажных средах он иногда добавляет строительный клей или несколько гвоздей для дополнительной поддержки.

Готовый результат, по его словам, «выглядит так же реально, как и большие дорогие доски».

Если вы предпочитаете что-то иное, чем дерево, рассмотрите самоклеящиеся панели из пробки от таких компаний, как Muratto, или войлок от таких компаний, как FilzFelt или Felt Right.

Добавить декали

Обои — не единственный способ добавить графической привлекательности стене. Наклейки на стены создают аналогичный эффект, но их легче наносить, оставляя место для настройки, и их легко удалить, если они вам надоест.

В последние годы многочисленные компании, в том числе The Lovely Wall Co., Urbanwalls и WallPops, расширили диапазон доступных дизайнов, от крупномасштабных цветочных композиций и арок размером с дверной проем до тонких точек и линий, напоминающих мазки кисти.

Ребекка Саймон, основательница Maison Ellie, фирмы по дизайну интерьеров в Оттаве, специализирующейся на детских комнатах, создала стены с наклейками, которые выглядят как конфетти, листья и кактусы.

«Можно сделать так, чтобы стена казалась оклеенной обоями», — сказала г-жаСаймон сказал, если вы нанесете декали по всей поверхности. Но их гораздо проще установить, добавила она — просто снимите их и приклейте — и обычно они стоят намного дешевле, чем обои. Наклейки на стены

от The Lovely Wall Co. добавляют графическую привлекательность домашнему офису. Кредит … Предоставлено The Lovely Wall Co. Наклейки

могут быть столь же привлекательными в комнатах для взрослых. «Если вы выберете правильный дизайн, он может выглядеть изысканно и модно, как традиционные обои в гостиных, ванных комнатах и ​​столовых», — сказала Меган Клоуз, основательница The Lovely Wall Co.Она отметила, что наклейки достаточно прочные, чтобы их можно было использовать даже на кухнях и в прачечных.

А поскольку расстояние между наклейками определяется вами, когда вы наклеиваете их на стену, внешний вид может быть минимальным или максимальным по вашему желанию.

«Вам не нужно много, — сказала г-жа Клоуз, — чтобы оказать большое влияние».

Подпишитесь здесь, чтобы получать еженедельные обновления по электронной почте о новостях жилой недвижимости. Следуйте за нами в Twitter: @nytrealestate.

Книжка-раскраска pdf скачать

Книжка-раскраска «Ягоды, фрукты и овощи»

Раскраска «Свекла» — это серия рисунков с представителем семейства капустных.Благодаря одноименной сказке дети узнают о ее существовании. До появления всходов картофеля этот урожай был самым важным в наших широтах за счет двух урожаев за сезон и неприхотливости в период зимнего хранения. По виду он похож на редьку и по размеру сопоставим со свеклой. Плоды твердые, желтые, белые и редко пурпурные с зеленым хвостиком. Вкус в чистом виде немного сладковатый и пресный, поэтому его чаще всего используют в супах, салатах и ​​других блюдах. Раскраска свеклы отлично подходит для изучения овощей.

Раскраска репы

Раскраска репы -2

900
Раскраска репы-3

Раскраска репы-4

Раскраска репы-5

страница
-6

Раскраска репы-7

Раскраска репы-8

Раскраска
Репа-9


Это краткое описание в авторском блоке об авторе.Вы редактируете его, вводя текст в поле «Биографические данные» в панели администратора пользователя.

Трибьют Тины Тернер подали в суд за то, что она слишком похожа на певицу

Двойник Тины Тернер, против которой судят за то, что она слишком похожа на настоящего певца, сказала, что никогда не думала, что ее трибьют «вызовет такой шум».

Доротея «Коко» Флетчер, которой за 30, сталкивается с судебным иском от 81-летней певицы из-за ее неофициального трибьют-шоу Simply The Best в Германии.

Адвокаты Тернера утверждали, что эта дань настолько похожа на звезду на рекламных плакатах, что фанаты могут ошибочно подумать, что в шоу участвует настоящая Тина.

Этим утром зрители были сбиты с толку случаем после выступления Доротеи на шоу ITV сегодня — указав, что двойник на несколько лет моложе певца, и предположил, что они могут запутаться «ерундой».

Доротея «Коко» Флетчер (справа), которой за 30, сталкивается с судебным иском от 81-летней певицы Тины Тернер (слева в 1996 году) из-за ее неофициального трибьют-шоу в Германии под названием Simply The Best

«На нас это пока не действует», — сказала Доротея, которая родом из Хьюстона.«Лично я точно не питаю неприязни к другой компании или к Тине Тернер.

«Я думаю, все это из-за того, что они пытаются заткнуть конкуренцию, мы все хотим отдать дань уважения Тине Тюнер, она такая важная личность в жизни мужчин и женщин, мы отдаем должное ей и нашим мюзикл делает это через свою музыку ».

Она добавила: «Никогда не думала, что наша дань ей вызовет такой шум, но с другой стороны, мы должны что-то делать правильно!».

Зрители после этого фрагмента оставались чесать в затылке, и одна из них писала: «Подали в суд за то, что они слишком похожи на Тину Тернер ?! Она выглядит и звучит чертовски похоже на нее!

Этим утром зрители были сбиты с толку случаем после выступления Доротеи на шоу ITV сегодня — они указали на то, что двойник на несколько лет моложе певца, и предположив, что они могут запутаться в «ерунде»

Другой написал: «Просто комментарий к делу Тины Тернер.Женщина таааак намного моложе, наверняка спор улетучится!

‘Тина Тернер должна гордиться Дороти. Ух ты, потрясающе. Что не так с тем, что делает Дороти. Прекратите эту чушь », — прокомментировал третий.

Дело дошло до Федерального суда Германии, который должен принять решение, которое может радикально изменить многомиллиардную индустрию дани.

«Это была бы большая проблема, — сказала Доротея. — Индустрия огромна. Я думаю, что это были бы действительно плохие новости, если бы такое случилось, но я не думаю, что это произойдет.’

Доротея начала выступать в Лас-Вегасе как дань уважения Уитни Хьюстон, но вскоре решила, что хочет отдать дань уважения своему «герою» Тине.

«Это чувство, когда я смотрю ее видео или смотрю ее телевизор», — сказала она. « Меня заставляют делать то, что я обычно не делаю, она выводит меня из зоны конформизма.

Тернер подает в суд из-за этого плаката Флетчера, который, по ее словам, настолько похож по внешнему виду, что рискует сбить с толку фанатов

«Мне так весело выступать в роли Тины Тернер, мне нравится то, что она представляет на сцене, грубость, энергия. , она просто дает тебе все.

Трибьют-акт, который никогда не видел Тину на концертах и ​​не встречался с ней, говорит, что «проблемы начались», когда мюзикл Тины Тернер Simple The Best приехал из Германии из Великобритании.

Иск подан против Cofo Entertainment, немецкой фирмы, которая представляет Флетчера и другие трибьют-исполнители, имитирующие Элвиса Пресли, The Beatles и Фрэнка Синатру.

Тернер впервые подал иск против компании, базирующейся в Баварии, в прошлом году, когда были выпущены плакаты для журнала Simply The Best.

Ее юридическая команда одержала первую победу после того, как суд в Кельне постановил, что плакаты действительно могут вводить в заблуждение игроков, сообщает The Times.

Но дизайн плакатов был изменен, и Тернер проиграл последующее дело в Апелляционном суде Кельна, который постановил, что риск возникновения путаницы среди публики не перевешивает право Флетчера на художественное самовыражение.

Тернер (слева, выступает в 1990 году) говорит, что фанаты могут ошибочно думать, что она участвует в шоу, в котором Флетчер (справа) выступает в

На прошлой неделе суд провел первое слушание по этому вопросу, на котором Керстин Шмитт, адвокат, представлявший Тернера, стремился убедить судей в том, что плакаты не являются «искусством», а являются просто рекламой.

«[Тернер] хотела бы решить, когда ее имя и изображение используются в коммерческих целях», — сказал Шмитт суду.

Но Брунгильда Акерманн, юрист развлекательной компании, нанесла ответный удар, сказав, что средний фанат ожидал, что трибьют-акт будет похож на настоящую Тину Тернер.

Только «хронически глупый человек, который смотрит на все поверхностно» может запутать этих двоих, сказала она.

Она также предупредила, что обязательное решение от имени суда потенциально может разрушить многомиллиардную отрасль, которая давно признана законной.

Как сэкономить на бакалеи. Отнесите этот список в магазин

С объявлением о том, что Тайсон поднимает цены на мясо на 30 процентов на говядину и на 38 процентов на свинину из-за нехватки рабочей силы, а также растет стоимость других упакованных продуктов, покупатели ищут способы сохранить деньги. К счастью, ответ есть. Новое исследование Оксфордского университета показало, что на самом деле можно сэкономить 30 процентов, придерживаясь веганской диеты, а другие недавние отчеты показали, что в магазине можно сэкономить до 1260 долларов в год, отказавшись от мяса и молочных продуктов и употребляя больше растений. на основе диеты.

Но как именно? Что покупать на рынке? Существует миф о том, что растительные продукты могут быть дорогими — почему вы думаете, что Whole Foods называют «целой зарплатой», — но растительная или веганская пища, по крайней мере, иногда, не должна быть дорогостоящей.

Еще одно исследование, проведенное в 2020 году, показало, что отказ от мяса может сэкономить в среднем 23 доллара в неделю на бакалейных товарах. Обработанные продукты, такие как чипсы, печенье и хлеб, могут стоить дороже, чем покупка продуктов, таких как овощи, фрукты, бобовые, а также цельнозерновые, орехи и семена, которые не только лучше для вас и планеты, но и снижают стоимость ваших блюд до 10 долларов за порцию.

Но где вы берете белок?

Растительные источники белков включают бобовые — фасоль, горох, соевые бобы и чечевицу — а также тофу, сейтан и темпе — все они содержат много белка и могут восполнить отказ от мяса. Большинство американцев фактически получают больше белка, чем им нужно за день, что составляет 0,8 грамма на килограмм (г / кг) веса тела. Некоторые эксперты, однако, рекомендуют немного более высокие количества для растительных диет и людей, которые очень активны.

Таким образом, вы можете стремиться к 9.на 1 грамм белка на килограмм массы тела, любителям фитнеса может потребоваться больше, примерно от 1,2 до 1,4 грамма на килограмм массы тела, что составляет от 45 до 55 граммов для женщины и от 55 до 70 граммов белка в день для мужчина, но эти числа зависят от уровня активности, роста, возраста и веса человека.

Такое количество белка легко получить из растительной диеты, так как всего лишь начать свой день с тарелки овсянки — это 5 граммов. Добавьте чечевицу и фасоль в салат из киноа на обед, и все готово.Между тем, цельная диета намного полезнее для здоровья, поскольку необработанные продукты на растительной основе содержат витамины и минералы, которые являются мощными усилителями иммунитета, а также клетчатку, кальций и другие жизненно важные питательные вещества, но с очень низким содержанием жира.

Здоровая растительная пища также не содержит холестерин — растения никогда не содержат — поэтому диета, богатая растительной пищей, может помочь снизить уровень холестерина и даже бороться с сердечными заболеваниями, включая снижение риска инсульта, рака, гипертонии, ожирения, диабета. , и другие смертельные заболевания.Диеты на основе растений буквально спасают жизни, экономя при этом деньги.

Растительные диеты экономят деньги на здравоохранении

Эти и другие полезные продукты стоят недорого, особенно если их покупать оптом, в сезон, на распродажах и в сезонных магазинах или на фермерских рынках. Если вы можете выращивать какие-либо продукты или травы или получать их бесплатно, тем лучше!

Один из лучших сайтов, где можно сэкономить на каждом приеме пищи и сервировке, — это Broke Bank Vegan, основанный Митчем и Жюстин, двумя дипломированными медсестрами, которые бросили работу, продали все свое имущество и переехали в Мексику, где им нравится готовьте мексиканские блюда с веганскими нотками.Их рецепты включают информацию о питании и сколько вам будет стоить каждая порция. Свекла предлагает сотни рецептов на растительной или веганской основе, которые позволяют легко и вкусно есть веганский, сэкономить деньги и удовлетворить всех за вашим столом: 5 доступных белковых обедов на растительной основе, которые можно приготовить прямо сейчас.

«Ключ к веганскому питанию с ограниченным бюджетом прост», по словам Мелиссы из The Stingy Vegan, просто «ешьте цельные сезонные продукты, готовьте дома, когда это возможно, и найдите время для небольшого планирования.

Если все американцы перейдут на вегетарианство, это снизит расходы на здравоохранение на 223,6 миллиарда долларов в год, согласно предыдущему исследованию в Оксфорде, проведенному в 2016 году. Лорен Кассани Дэвис пишет, что потребление мяса во всем мире обходится «мировой экономике до 1,6 триллиона долларов. ”Ежегодно, а переход на растительную диету, по оценкам, спасет более 8 миллионов жизней каждый год. Оксфордские эксперты уточнили, что широко распространенное вегетарианство / веганство также сократит экологические издержки более чем на полтриллиона долларов в год из-за роли мяса и молочных продуктов в обострении изменения климата, загрязнения воздуха и воды, эрозии почвы, вырубки лесов и исчезновения видов.

«Диетические изменения могут дать экономию от 700 миллиардов до 1 000 миллиардов долларов [1 триллион долларов!] В год на здравоохранении, неоплачиваемом уходе и потерянных рабочих днях, в то время как экономическая выгода от сокращения выбросов парниковых газов может составить до 570 миллиардов долларов», и, возможно, больше.

В 2018 году британцы сэкономили более 2,8 миллиарда фунтов стерлингов (что эквивалентно 3,6 миллиарда долларов) на личных расходах, просто потребляя меньше мяса. Экономия была бы еще больше, если бы правительства США, ЕС и других стран прекратили субсидирование мясной, молочной и яичной промышленности.

Питание веганской или растительной пищи также приводит к значительной экономии на посещениях врача, лекарствах, операциях, пребывании в больнице, а также к потере рабочего времени и производительности, поскольку исследования показывают, что употребление растительной пищи приводит к снижению заболеваемости различными заболеваниями и хроническими состояниями, в том числе болезни сердца и диабет 2 типа.

Ваш список продуктов питания и растений:

Овощи

  • Ростки люцерны
  • Ростки фасоли
  • Бок-чой
  • Брокколи
  • Брюссельская капуста
  • Капуста (Напа, Красная, Савойская и т. Д.))
  • Морковь
  • Цветная капуста
  • Сельдерей
  • Чайот
  • Желтый кабачок
  • Кабачки
  • Репа (и зелень репы)
  • Ямс
  • Помидоры
  • Кукуруза
  • Коллард

    (красный, белый, желтый и т. д.)

  • Баклажаны (азиатские, итальянские и т. д.)
  • Замороженные овощи (разные)
  • Фасоль гарбанзо (также известная как шикарный горошек или фасоль чечи)
  • Кале (кудрявая, динозавр / лацинато и др.)
  • Салат (разные)
  • Горчичная зелень
  • Пастернак
  • Горошек
  • Картофель (Адирондак, Карола, Айдахо, Катахдин, Новый, Пурпурный перуанский, Красный Блисс, Руссет, Юкон Голд и т. Брюква
  • Кабачок (желудь, мускатный орех, деликатес, кабоча, спагетти, тюрбан и т. Д.)
  • Горошек
  • Шпинат
  • Стручковая фасоль (стручковая или стручковая фасоль)
  • Сладкий картофель

Бобовые, зерновые, Орехи и семена

  • Фасоль (черная, почечная, лимская, темно-синяя, пегая, соя и т. Д.))
  • Свекла (и зелень свеклы)
  • Миндаль
  • Кешью
  • Грецкие орехи
  • Смешанные орехи (несоленые)
  • Арахис
  • Ячмень
  • Кускус
  • Чечевица и т.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.